次は、緑の始点の2枚に重なっている紙の上の1枚を、赤い線のところで下に折ります。 11、こんな形になったら、赤い線のところを上に折り上げます。 10のところで折った箇所よりも、角が少し上に出るくらいに折ります。(1. 高齢者施設でのレクリエーションにおすすめの音楽療法・音楽レク:夏の歌編 | OG介護プラス. 6cmは目安です) 12、そうしたら、写真の白い線をはさみで切り込みを入れてください。(8mmは目安です) 13、赤い線のところを両方とも下に折ってください。2つの角が下から少し出るように折ってくださいね♪ 14、こんな形になりましたか? これを裏返して、向きをかえたら・・・ 菖蒲(あやめ)の完成です! 次は、茎と葉も折っていきましょう♪ 菖蒲(あやめ)の茎の折り方 1、緑の折り紙(15cm×15cm)を用意します。 真ん中(赤い線)で折ります。しっかりと折って線を付けてくださいね。 2、そうしたら、開きます。 3、真ん中に線(青色の線)が付いたら、オレンジの辺を青い辺に合わせて折ります。 4、開いたら、このように線が付きました。 5、そうしたら、付いた線をカッターで切り離していきます。 6、このように3枚バラバラになりました。1/2の折り紙が1枚、1/4の折り紙が2枚できました。 7、最初に1/2の折り紙を使って、茎を折ります。これを裏返してください。 8、赤い線のところ(できるだけ細く)折ります。 9、そうしたら、折ったところをクルクルと折り重ねていきます。クルクルと細い棒状にしていく感じです。 10、最後にこの部分全体にのりを塗って、くっつけます。 11、これで茎が出来上がりましたよ♪ 次は、いよいよ葉っぱです。もう少しなので、頑張りましょう! 菖蒲(あやめ)の葉の折り方 1、1/4の折り紙を用意します。これを裏返して、 2、真ん中から2つに折ります。 3、しっかりと折ったら、開きます。 4、真ん中の折り線(ピンクの線)に、上下のオレンジの辺を合わせるように折ります。 5、写真のように折れたら、さらにその上から同じように、真ん中のピンクの線にオレンジの辺を合わせて、折ります。 片方折ると、このような感じになります。 折れたら今度は、両端のオレンジの辺を真ん中のピンクの線に合わせて折ってください。 6、片方折ると、このような感じになります。 両方折れたら、最後に真ん中を(赤い線)折ります。 7、すると、菖蒲(あやめ)の葉っぱが出来上がりました\(^o^)/ 8、もう1枚の1/4の折り紙も同じように折って、2つ作りましょう♪ 花と茎と葉を組み合わせたら、菖蒲(あやめ)の花の出来上がりです。 お疲れ様でした。 菖蒲(あやめ)の折り方の動画 こちら、菖蒲の折り方を動画でアップされていましたので、こちらも参考になさってくださいね♪ 画像の6~7の線を付けるために折る行程が省略されていますが、慣れてくれば、こちらのやり方の方が早いです。 あやめを折り紙で簡単に折る方法のまとめ いかがでしたか?
(※好評につき、2019. 3. 27にTOP15→TOP25へと変更しました) 今回は高齢者のカラオケ人気曲をご紹介します。 高齢者の方に対しておこなうレクリエーションで、 カラオケがもたらす効果 を皆さんはご存じでしょうか? 高齢者へのカラオケの効果とは? 歌の歌詞当てクイズ. 「カラオケを歌ったあとはストレス発散になる」 という経験はあるかと思いますのが、それは高齢者とっても同じことが言えます。 実際に科学的な根拠があるようでカラオケ前後で 唾液の量が増えたり (=副交感神経が優位に働き、リラックスしている状態)、 唾液の中に含まれる体を ストレスから守ってくれるホルモンが増加した という報告があります。 またカラオケのその他の効果として表情筋をほぐしたり鍛えることができますし、しっかりと声を出していただくことで呼吸筋も鍛えることができます。 なにより歌うということは 1 人で歌うにしても、大勢で歌うにしても、人の歌を聴いているだけだとしても、みんなそれぞれ楽しい時間を過ごせますよね。 そんな高齢者にとって楽しい時間を過ごすカラオケでは、どのような歌が好まれているのでしょうか? もちろん歌う方が知っている歌を歌っていただくこともよいのですが、 やっぱりみんなで一緒に歌えるものがあったらより盛り上がりますよね。 そこで今回は高齢者が歌うと盛り上がる曲 Top25 を紹介します。 このランキングを参考に練習して、職員さんが高齢者の前で歌うと盛り上がりますね! 高齢者のカラオケに人気の曲!【ランキングTop25】 紹介するランキングは、 歌謡曲と童謡の2種類 にわけて発表したいと思います。 というのも歌謡曲と童謡はどちらも昔を懐かしむという点で一緒ですが、 歌謡曲というのはその時々の時代にあった曲です。 メロディーを聞いたり歌ったりされることで 「この曲は私が○○していた時の曲だ」「今歌った曲が流行ったころ、こんなことが起きてね…」 など思い出されると思います。 ひとことで「懐かしむ」と言っても、どの時代を思い出すかでその高齢者のお話は様々でしょう。 忘れていた記憶も思い出される手助けになるかもしれません。 そのように 「過去を思い出す」ということは 認知症の予防という面においてもとても効果的 です。 さらに昔のヒットソングばかりですので、カラオケが盛り上げることは間違いないでしょう。 普段は物静かな方がカラオケとなると張り切ったり、驚くほど歌が上手な方もいらっしゃるかもしれません。 それではランキングをみていきましょう!
童謡に関してはおそらくご存知の曲ばかりだったと思いますが、歌謡曲のなかには若い職員さんには知らない曲もあったと思います。 カラオケは歌っている人はもちろん、一緒に参加している皆さんが合いの手をうったり、口ずさんだり、 みんなが楽しい時間を過ごせるレクリエーション です。 そんな楽しい時間をもっと盛り上げるためには、参加する高齢者がよくご存じの歌もなかには必ず必要になってきます。 もっといろんな曲を知りたい方は、このランキングを参考に同じ時代の歌を自分で調べて披露したり歌っていただいたりしてもレクリエーションとして成功すると思います。 楽しい時間を共有できたらいいですね。 さぁ、みんなでカラオケを歌ってよいレクリエーションの時間を過ごしましょう! ▼高齢者1万人が選んだ歌を収録している完全版カラオケ曲を紹介した一冊です。施設で役立つこと間違いなしです!
高齢者に人気のカラオケ曲!! 【歌謡曲編】 ランキングは曲名、発表された年、歌手の順にのせていきます。 第 25 位 また君に恋してる 昭和 44 年 ビリー・バンバン また君に恋してる ビリーバンバン 曲提供〜UNIVERSAL MUSIC JAPAN 第24 位 心の旅 昭和 48 年 チューリップ 第23 位 買い物ブギー 昭和 25 年 笠置シヅ子 笠置シズ子 Shizuko Kasagi - 買物ブギー (1950) 第22 位 男と女のラブゲーム 昭和 61 年 日野美歌・葵司郎 日野美歌・葵司郎 - 男の女のラブゲーム (原曲・歌詞付き) 第21 位 3 年目の浮気 昭和 57 年 ヒロシ&キーボー 以下の 5 曲には比較的、近年の曲も含めて高齢者さんに愛されている曲が登場します。 中にはデイサービスなどで行われる体操としても人気のある曲が登場します! 高齢者の方 = 昭和の曲ばかりではなく、平成に入ってからの曲も積極的に歌う方もいらっしゃいます。 第20 位 きよしのズンドコ節 平成 14 年 氷川きよし 【カラオケ】きよしのズンドコ節/氷川 きよし 第19 位 さそり座の女 昭和 47 年 美川憲一 さそり座の女 (カラオケ) 美川憲一 第18 位 恋のバカンス 昭和 38 年 ザ・ピーナッツ ザ・ピーナッツ 恋のバカンス 第17 位 川の流れのように 昭和 64 年 美空ひばり 川の流れのように / 美空ひばり 第16 位 365 歩のマーチ 昭和 43 年 水前寺清子 以下の 5 曲には学生時代を思い出させるようなタイトルの曲も含まれています。 みなさんの学生時代の思い出はなんでしょうか?
音楽療法は、起承転結を意識したプログラムに沿って、高齢者に実施するのが理想的なセラピーです。 そこで今回は、「夏の音楽療法プログラム」を提案するとともに、プログラムに取り入れたい体操や、生かしたい回想法の理論についてご紹介します。 大好評の「音楽レクシリーズ」は、秋の歌編・冬の歌編もアップしていきますのでどうぞお楽しみに! 夏の歌を用いた音楽レクのプログラム案 音楽療法は、事前に決めたプログラムに沿って行うセラピーです。 プログラムは、起承転結を意識しながら作成することで、セラピーの場を盛り上げやすくなります 。 また、プログラムを作成しやすくなるというメリットも生じます。 ●音楽療法プログラムの起承転結の内容 起承転結のあるプログラムとは、 1. 『起』誰もが知っている曲で、参加意欲を高め 2. 『承』場の雰囲気が盛り上がる曲を使用し 3. 『転』流れをガラリと変えてメリハリをつけ 4. 『結』落ち着ける曲で終わりを知らせる というものです。 それぞれの効果や選曲方法を具体的に説明していきます。 『起』=最初の曲は、見当識訓練にもなる、 季節にちなんだ歌を用意 します。 『承』=次の「盛り上げるための曲」では、曲に合わせて体操ができるなど、 身体を動かしたり楽器の演奏を行える曲が良い でしょう。 『転』=メリハリをつけるための「転」の部分では、少し 歌いごたえのある歌謡曲 に挑戦します。 『結』=そして最後は、落ち着くことができる、 ゆったりとした曲 を選びます。 毎回同じ曲を歌うことで、高齢者にセラピーの最後を感じてもらえるようにするのも一つの方法です。 ●夏の歌を用いたプログラムの具体案 では、実際に夏の時期に使用できる、音楽療法の具体案をご紹介します。 1. 『海』(童謡) 「海は広いな」の歌詞で始まる有名な童謡です。 この曲は、日本の歌100選に選ばれており、誰もが知っている夏の歌といえます。 ほかにも、 『花火』(童謡)、『我は海の子』(唱歌) なども、高齢者にはよく知られている夏の歌です。 歌を歌い、現在の季節について会話をすることで、見当識訓練にもなります。 2. 『炭坑節』(民謡) 福岡県に伝わる民謡でありながら、全国的に盆踊りのスタンダードな曲として知られています。 この曲に合わせて体操をしてみたり、合奏にチャレンジしてみてください。 3. 『まつり』(歌謡曲) 歌手の北島三郎さんが歌う、祭りを題材にした曲です。 この曲は、高齢者にとっては比較的新しい、昭和59年に発表された曲ですが、紅白歌合戦などで何度も歌唱されており、なじみのある曲でもあります。 聞いたこともあり、口ずさんだこともあるけれども、本格的に歌ったことがないという高齢者も多いはず。 このように、「 少し難しいけれども歌いごたえがある曲 」を用意すると、気が引き締まり、メリハリをつけることができます。 4.
>>48 古里原子力発電所の影響 53 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:38:54. 26 ID:VXUIBCjE 足が8本あるチョンとかも生まれるんじゃねえの 54 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:39:04. 23 ID:FxlSBNP8 ♪チョンチョンバカチョン、バカチョンチョン。バ~~~~~~~カチョンチョンww♪ 月城原発しか考えられない。 福一の何倍もの未処理汚染水垂れ流してるからな。 56 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:39:14. 64 ID:XyiVc6Qq >>48 お前放射能まみれだなぁww 57 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:39:18. 74 ID:HGCNcPUb おまエラは奇形種だろ 58 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:39:50. 34 ID:ToONQO8O >>1 韓国人は自分の国が放射性廃棄物を日本海に 海洋投棄しているのを知らんのか 59 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:40:59. 78 ID:lpthIciO あな恐ろしや半島の因縁 今こそ、戦犯国民として謝罪が必要ニダ 61 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:42:17. 51 ID:TRsz3cRn まあ、韓国人自身が奇形種だから、沿岸の魚介類に影響したとみるのが妥当だな。 62 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:42:23. 【韓国】韓国で足が32本ある奇形タコ発見＝韓国ネットは不安視「日本の放射線の影響で奇形の海産物が…」[06/24] [ろこもこ★]. 79 ID:+1B3oug4 >>59 <ヽ`∀´> 仕方ない、穴を塞いでやるニダ タコの足は傷付いた所から足がはえてくるとか普通にある 64 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:43:05. 56 ID:qIaiy4xM おまエラは福島原発事故の遥か昔から 顔が奇形じゃねえか 65 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:43:50. 62 ID:TRsz3cRn >>48 と、奇形種チョンがのたまっておる 66 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:44:03.
52 ID:GCgcSsXW >>96 そうなの? 日帝なら国威発揚の為に絶対参加だと思うよ
当たってます! 彼の今の情報が無いのに、ピタッと当ててくださいました。毎回驚きます!そして、アフターもたくさんいただきました。カードも引いて下さり、画像も見せてくださいました。 超納得です! お相手の情報が少なくても的中率が高い ことも、luce先生の凄いところ。 カードの画像を見せてくださるのも親切で占い初心者さんでも納得しやすいでしょう! 東京五輪の「竹島表記」で…韓国民から「不参加」の声高まる「選手たちには申し訳ないが、国が優先視されなければ」［6/1］ [首都圏の虎★]. luceさんに鑑定してもらいました。 霊聴っていうのが気になりお願いしました。 彼の口調そのものでビックリしました(°_°) お付き合いしてる彼、ちょっと悩むといつも同じ理由でシャットダウンしてしまう傾向ありなんですが、その理由を伝えてないのにも関わらずピッタリ当てられました。言われた内容が彼に以前言われた言葉と全て一致してました。 あまり期待してなかったのですが、本当に聞こえてるのかもです。 波長が合う合わないとかもあるかもですが、私の場合は当たりでした。 ただ未来予測?未来が見れるって感じではないのかもしれないです。 あくまでも現時点での彼の思考?気持ちを代弁してくれてるような鑑定でした。 言葉だけでなく、彼の口調そのもの だったとは驚きですね! luce先生の霊聴能力は本物と言っても過言ではありません。 ロダム先生、luce先生 当たっていました。 昨日、久しぶりに彼と会い 色々話すことができました。 luce先生には 連絡をしなきゃと思っていても仕事でいっぱいいっぱいになると返せないこともある。心配かけてごめんね。と彼は言ってます。 とのことでしたが、彼から同じ言葉が出ました。 こちらの方も luce先生が言っていた通りの言葉を彼から言われた よう! お相手の気持ちを知りたい場合は、luce先生の鑑定が最適でしょう。 luce先生とても良かったです。霊視とカードでの鑑定です。良い結果ではなかったけど彼がこう言ってますって本当に彼が言いそうな言葉を話してくれました。少し不安定になることがあって2人先生にみてもらったんだけどモヤモヤした気持ちがおさまらなくて今回先生にみてもらってる途中に自然に涙が出て来て…相性もあるのかもしれませんが。昔の100円時代の藍原先生みたいな感じです。 良い結果でなくても正直に視えたままを伝えてくださる のも人気の理由。 luce先生が相談者さんから非常に信頼されていることが分かりますね! 私もluceさん好きですよ。 相手の気持ちとか凄いリアル本人の口癖?言い回しとかそのまんまでビックリします。 アゲでは無いけど現実感ある鑑定。 これからの関係とか未来が上手くいくかってより、現状の気持ち見るのが得意なのかなといつも感じます。 引用: URL luce先生は特に 現状を視ることに優れている ようですね。 漠然とした回答ではなく、きちんと現実的なお答えをしてくださるのも評価されています!
38 ID:T9Xjdur0 タコより朝鮮人の思考のほうが不安だわ だいたい放射線量は韓国の方が多いが、 何ぬかしてんだバカチョンは? ま、都合の悪い事はスルーしてるから日本のせいになる、いつものパターンだがwww 月城原発じゃねぇの、知らんけど 福島の処理水のせい >>1 まだ処理水は放出していないぞw 手足が全部で17本ぐらいの朝鮮人が出たら考えてやるよ。考えるだけな。 23 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:30:46. 14 ID:Y/ep7MaS >>12 海流すら理解できない朝鮮人には無理! 福島は太平洋沿岸で流すのは2年後だけどねって 25 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:31:40. 85 ID:Y/ep7MaS >>13 宗主国様を含めた特定アジアのコラボでしょ。 お前らの髪の毛より多そう 27 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:32:43. 80 ID:ESD1/y0a 韓国は相手にしないことだね 28 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:32:50. 21 ID:ZfK7s1sb 隋の皇帝だろ 日本の放射線の影響じゃなかった場合、謝罪と賠償は覚悟してるんだろうな まだ流してませんけど? 【時視各角】「韓国防波堤論」は日本に通用しない | Joongang Ilbo | 中央日報. 月城と古里の近くでした 終了 バカなんだな 自分らが垂れ流してるのは見向きもせず日本のせいだと喚き散らす >>1 月城の放射能のせいやで? (笑) >>2 そういえば富田メモの話最近聞かないな 爆発した新古里原発だろ 36 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:35:14. 69 ID:YhyextJw 奇形の起源は韓国ニダ 37 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:35:21. 83 ID:NWtisR35 韓国人は奇形人間です だから整形するのです 生まれる子供はみな奇形の顔をしてます 38 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:35:35. 83 ID:1GbskgvV >>1 お前らの所に辿り着く迄、地球一周するんだが? 海流すら理解してないのかよ。 39 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/24(木) 17:36:05.
20 ID:WpYAmfJU 韓国人の嘘つき癖で自分達が被害受けてること分からないのか。 人類の敵センジンを殲滅しろ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 44 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:04:24. 88 ID:GCgcSsXW だけど想像して欲しい 街中旭日旗で溢れ返った大会を いっそ芝の刈り込みも旭日旗模様 なんて縁起の良い絵面だろう 五輪では競技より政治が優先されるべきってことね 絶対に韓国はボイコットしろ! 日本に来るな 47 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:05:01. 16 ID:TqpsOHM0 韓国のボイコットが決定したらオリンピックの開催に賛成するわ 48 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:05:16. 51 ID:vSKFfbNs がんばれ朝鮮のネトウヨ! 請願は政府が見解を出すのに確か20万必要なはず もっと気合いを入れろ >>7 かまってちゃん見っけwwww どうぞどうぞ、韓国がそういう意思であるならそれを尊重致します。 52 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:06:37. 52 ID:8Y9iLqqN まだボイコット宣言してないの? これだからヘタレチョンはwww 参加するという事は竹島の不法占拠を認める事 遺憾砲くらいでやめとけば良かったですね^^ 別に来なくても何の支障もないけどなw 55 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:07:39. 57 ID:EVBN1dJD ボイコット実現たのむよー そうなれば韓国は、 北朝鮮と何ら変わらない反日国だと、世界が知る事になる。 まだ3万かぁ これ日本人も一票いれられるの? 拡大しなきゃ見えない程度の地図なのに自分たちで問題大きくして逃げ場失くしたなw さようなら韓国 58 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:08:12. 72 ID:rRyay4gu ボイコットして欲しい。 大会自体盛り下がってるし 自国の感染が酷いなら財政や国民意識考えて参加見送ってもおかしくない。 韓国不参加でも水さされることもない。 59 <丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん 2021/06/01(火) 13:08:28.