この記事をまとめると、 ① 脱水症は体液不足の状態。5つのサインがみられたら脱水症を疑う ② 脱水症を予防するには「喉がかわく前に」水分を補給することが理想 ③ 経口補水療法やスポーツドリンクが脱水の改善に効果的 「飲料アカデミー」では、2015年7月11日に管理栄養士を目指す学生を対象として「脱水症と水分補給」をテーマとした水分補給セミナーを開催しました。 済生会横浜市東部病院 周術期支援センター センター長の谷口 英喜 先生 と、 日本コカ・コーラ株式会社 技術・サプライチェーン本部 学術調査 プロジェクトマネジャーの金平 努 氏 による2つの講演の概要をお届けします。 ●講演1 『脱水症と水分補給 ~予防と治療を明確に~』 済生会横浜市東部病院 周術期支援センター センター長 谷口 英喜 先生 脱水症は水分と塩分から成る体液が不足した状態を指します。予防には、水分補給も重要ですが、食事をきちんととることも大切です。より効果的に水分補給を行うには、タイミング、飲料の温度、飲料の種類を正しく選択することが必要です。脱水症の改善・治療目的には経口補水液が有効ですが、予防目的には経口補水液と同じく塩分や糖分を含むスポーツドリンクが適しています。 ■脱水症とは?
カンタン健康生活習慣 2019年6月 印刷する 日本の「梅雨」は、気温が上がるとともに湿度を感じるようになり、いわゆる「不快指数」が高くなる時期です。まだ真夏ほどの暑さではありませんが、この時期から十分に注意したいのが「熱中症」です。 熱中症対策として最初に思いつくのは、水分補給ではないでしょうか。実のところこまめな水分補給は、熱中症予防だけでなく、日々の体調管理に大きく関わっているのです。 体内の水分量とその収支 わたしたちの体の中には、たくさんの水分があります。体重1㎏あたりに含まれる水分量(体液量)は年齢によって違い、新生児でおよそ80%、成人男性で60%、成人女性で55%、高齢者では50%ほどと、年齢とともに減少していきます。 また、体内の水分量は、摂取と排泄により一定に調節されています。例えば(比較的穏やかな環境で普通に生活している)体重70kgの成人男性では、1日のうちに2. 5Lの水を摂取し、排泄するとされています。 体の調子は、入る水分と出る水分が一定に調整されていることでうまく整えられているため、このバランスが崩れると、体の不調をきたします。例えば、気温が高くなると汗をかくため出る水分が多くなります。出る水分と同じだけの水分が入らないと(補給できないと)、「脱水」の状態になります。 水分が足りないとどうなる?
水との新しい付き合い方をご紹介 理想的な水の摂取量の目安ってどのくらい? 2021/02/08 水は人間の生命維持に必要不可欠ですが、どれくらいの水を摂取すれば良いのでしょうか? 今回は、適切な水の摂取量と飲むタイミングについて解説します。 水分量は1日1. 5Lを目安に 体内の水分は身体の中に保持しておくことができず、常に失われているため、水を飲むことはとても重要です。 人は汗や尿などの排出により、1日で約2. 5Lの水分が失われています。実際には、水の排出量は運動量や気温、代謝によって個人差がありますが、いずれにしても、その失われる量を食事や飲料で毎日補う必要があります。 食事で補える量は、食材や料理に含まれる水分量が違うので毎日同じというわけではありませんが、日本での一般的な食事の場合には800~1000ml補給できると言われています。そして食物を消化する際にできる代謝水が300mlあるとされているので、飲料水として摂取する量は約1. 5Lを目安にするとよいでしょう。 参考までに、米国の国立アカデミーには、水分の必要量は目安として身体活動量が多い人で3. 3~3. 5L/日程度、身体活動量が少ない人で2. 3~2. 5L/日程度というデータがあります。また、ドイツの研究では、成人(18 歳以上)では年齢にかかわらず、男女それぞれ 2, 910、2, 265 mL/日を目安量とする報告があります。 しかし、日本とは気候(湿度)や食事、代謝量も違いますので、そこを考慮に入れる必要があるでしょう。 脱水の体のサインは? 前述した通り、1日の水分の排出量については、代謝や運動量によって変化しますし、そのための補給量も食事によって変化します。それを毎日計算するのは大変ですので、まずは最低1.
「脱水症」と「経口補水液」のすべてがわかる本[改訂版], 日本医療企画, 2018 関連記事 ・ あなたの毎日に必要な水分補給。 ・ 小児への水分補給で気をつけるポイント。 ・ 高齢者への水分補給で気をつけるポイント。 ダウンロード資料 ・ 適切な水分補給を心がけましょう! ・ 体液の役割と運動時の水分補給
「ほぼ日」夏限定の人気コンテンツ「ほぼ日の怪談。」がこの2019年もはじまりました。 昨年は書籍版の『ほぼ日の怪談。』がでて、さらに今年はなんと、電子書籍にもなりました。 (詳しくは こちら をどうぞ。) この応援企画として、「本で読む怪談のおもしろさ」をもっと知りたいと、 たいへんな読書家である河野通和「ほぼ日の学校」学校長に、「こわい本」を紹介してもらうことに。 そして絞りに絞った5冊を、1時間で一気に語ってもらいましたよ。 なんと河野さんは、この紹介のために5冊を再読して、身も心もへとへとになったそうです。 ‥‥‥それはざぞかし、こわいに違いない!!
Flip to back Flip to front Listen Playing... Paused You are listening to a sample of the Audible audio edition. Learn more Something went wrong. Please try your request again later. Paperback Bunko — ¥901 Publisher 河出書房新社 Publication date July 4, 2008 What other items do customers buy after viewing this item? Paperback Bunko In Stock. Paperback Bunko Only 11 left in stock (more on the way). Paperback Bunko Only 17 left in stock (more on the way). Paperback Bunko In Stock. Customers who viewed this item also viewed Paperback Bunko In Stock. 上田秋成 雨月物語 論文. Paperback Bunko In Stock. Paperback Bunko Only 7 left in stock (more on the way). Paperback Bunko Only 5 left in stock (more on the way). Product description 内容(「BOOK」データベースより) 強い恨みを忘れず亡霊と化した崇徳院と西行の問答が息もつかせぬ「白峯」、義兄弟の絆が試される「菊花の約」、小姓に恋するあまり尊い身を鬼に堕とした僧が切ない「青頭巾」など、日常の闇にひそむ異界を描いた日本の代表的本格怪異小説集『雨月物語』。続編と言われる『春雨物語』を併せ、名訳と詳細な注で贈る決定版。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 上田/秋成 享保19‐文化6年(1734‐1809年)。大坂生まれ。江戸時代後期の作家。浮世草子『諸道聴耳世間猿』で世に出、代表作『雨月物語』は、江戸後期の戯作者たちに大きな影響を与えた。創作のみならず『也哉鈔』で俳文法、『歌聖伝』にて万葉集研究など多岐に渡る研究にも成果をあらわした 円地/文子 1905‐86年。東京都生まれ。作家。女性の心理を深く描写した創作と、源氏物語の現代語訳など古典における活動が高く評価された。1985年に文化勲章を受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App.
No. 作品名(作品ID) 副題 文字遣い種別 翻訳者名等 (人物ID) 入力者名 校正者名 状態 状態の開始日 底本名 出版社名 入力に使用した版 1 雨月物語(46885) 旧字旧仮名 入力取り消し 2010-01-03 2 雨月物語(60609) 02 現代語訳 雨月物語 新字新仮名 鵜月 洋 (2168) 砂場清隆 校正待ち (点検済み) 2020-08-11 改訂 雨月物語 現代語訳付き【底本画像有】 角川文庫、KADOKAWA 2020(令和2)年5月15日26版 3 雨月物語(60608) 03 校注 雨月物語 新字旧仮名 校正待ち (点検済み) 2020-10-05 2020(令和2)年5月15日26版
概要 江戸 後期に 上田秋成 の著した五巻五冊の読本。明和五年(1768年)序、安永五年(1776年)刊。 中国 の 白話小説 や 日本 の 古典文学 を美事に消化した内容、流麗な和漢混淆文による自在な表現で、近世日本文学の代表作ともされる。 題名の由来は、序に「雨霽月朦朧之夜。窓下編成(雨の止んだ朧月夜に窓の下で編成した)」とある他、「牡丹灯話」からの引用や謡曲「雨月」等の諸説がある。 各話概略 関連タグ 古典文学 関連記事 親記事 兄弟記事 もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「雨月物語」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 11957 コメント
『雨月物語』巻之四「蛇性の淫」現代語訳 江戸時代中期の国学者・上田秋成(うえだあきなり。1734~1809)が書き上げた怪異小説の傑作『雨月物語』。 『雨月物語』は、中国の小説や日本の怪談を題材にした九篇の幻想的な物語からなりますが、そのうちの一篇「蛇性の淫」は 新宮 近辺を物語の主な舞台としています。 とても素晴らしい幻想的な物語ですので、現代語訳してご紹介します。 出逢い 真女子の家 太刀 捕縛 再会 正体 再婚 道成寺 (てつ) 2005. 10. 4 UP 2019. 12. 11 更新 参考文献 浅野三平校注 『雨月物語 癇癖談』 新潮日本古典集成22 青木正次訳注 『雨月物語 下』 講談社学術文庫 リンク
TBSラジオドラマ・夜のミステリー、上田秋成「雨月物語・青頭巾」 - YouTube
国学者 | あの人の直筆 - 国立国会図書館