マインドセット 書評 2019年3月7日 この本で解ける疑問は? 炎上って怖くない? 恥をかく恐怖を払拭するためには? 自分の気持ちに正直に生きるためには? 【感想・ネタバレ】自分のことだけ考える。 無駄なものにふりまわされないメンタル術のレビュー - 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 『自分のことだけ考える』って? コンサルとして一時期、連日タクシー帰りになったり、帰宅後もPCを開いて気づいたら夜中3時になっていたりしていたことがありました。 もちろん、こうした事態を招いているのは、私の責任。 責任の所在が私にあるということは、コントロールが可能な課題でもある。 そこで「何のために、誰のために、心身を削っているのか?」を考えてみると、 「周囲の目が怖くて、継続しなきゃ」「途中で投げ出すのは、悪だ」という固定観念 の存在に気づきました。 しかし、 こうした固定観念に気づけたとして、「どうやって解決するか」「どうやって好きに生きるか」という問いが出てきた。 そんな問いを解決すべく、本書を手に取りました。 結果的に本書の影響で、「自分のことだけを考えて、納得いくアクションを取れた」ので、紹介します。 -Why-なぜ書かれたのか? 本書の「はじめに」では、著者から読者への強いメッセージとして、次のように述べられています。 でもほとんどの人は、まるで反射のように「できない言い訳」を考えてしまう。 (中略) 本書はそうした「思い込み」「常識」「言い訳」などを振り払って、今すぐ前に進んでほしいという願いを込めた。 そのために「メンタルを変えること」に特化した本だ。 自分のやりたいことにブレーキをかけてしまっている人が、まずは意識、考え方を変えるきっかけにしてほしい。(6ページ) つまり 「自分の心のブレーキを解除し、やりたいことに突き進むエッセンス」を伝えることが本書の目的 といえます。 -What-なにをすべきか? では、メンタルを変えるために、すべきことはなにか? 本書の背表紙には、「思い込みを振り払え、炎上を恐れるな!」という力強いメッセージのもと、メンタルコントロールの極意が49個も紹介されています。 ここで、私も1つ、チャレンジしてみます。 それは、 「学びの自分事化」 です。 学びを自分事として「腹落ち」させるためには、「自分の言葉」で解釈することが近道です。 そこで、本書の「メンタルコントロールの極意49」のエッセンスを自分なりに抽出してみました。これを本ビジネス書の「 ペライチ 」とし、図1に示します。 図1 本書の命題である「自分のことだけ考える」のエッセンスを、次の3つに集約しました。 即断、即決、即行 ブレない、流されない 危機の「機」にフォーカス ビジネス書の読書は「次の行動に必要な情報」が手に入れば十分。 なので、まず、著者の意図を曲解しない程度に、自分に響いた箇所だけをくり抜く。 次に、より「覚えて、実行しやすくするため」に、3つの共通項を抽出。 こうして、「自分のことだけ考える」ための堀江氏のノウハウを、「自分事化」してみました。 -How-どのようにすべきか?
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 自分のことだけ考える。: 無駄なものにふりまわされないメンタル術 (ポプラ新書) の 評価 80 % 感想・レビュー 351 件
今までその人のためにしてきたことのすべてを考えずに、一つの行動だけをとって私たちを利己的だ、と誰かが言ったらどのように感るでしょうか?私たちは混乱し怒りを覚えます。私たちはそれが不公正だと感じます。この記事でそれを詳しく取り上げる前に、まず次のことを明確にしておきましょう。 誰かが私たちに何かを求めた時に何もしなかったからと言って、私たちが利己的であるというわけではありません。 利己的な考えに真の幸福は訪れない ジョージ・サンド 人が世界を解釈する方法を変えることはできない ここに非常に一般的な例を挙げます― ある人が私たちに彼のために何かをするように要求しましたが、その人が求めるものをその人が求めるタイミングで与えることができません。 その後、その人は私たちを利己的な人だと言います。または少なくともそれに近い考えを持つことになります。 なので、 私たちは最悪な気分になります 。彼らは私たちについて否定的な判断をしたばかりでなく、私たち自身の利益が重要ではないというのです。この状況で誰が利己的だと言えますか?自分のことだけを考えて、私たち全員が持つ権利を尊重していないのは誰でしょうか? ここに一つの真実があります。 他人の考え方を変えようするには私たちにはすべがなく、その人自身に任せるべきだということです。 こちらの状況を理解しようとせずに私たちの行動を利己的なものとして誰かが解釈した時に、自分自身に以下のような二つの質問をするべきです: 彼らの問題に 共感 したか。 彼らが望んでいたことをできなくても、代替案を提供したか。 両方の回答が「YES」の場合は、この基本的な権利: 要求に対して罪悪感を持たずに拒否すること 、を覚えておいてください。また、その人の性格ではなく行動に基づいてその人を判断するようなときは、大きな間違いを起こしかねないことを覚えておきましょう。例えば、嫌味な人でなくとも下品に行動したり、不器用でな人でも滑ってこけることはあるものです。 自分勝手にならずに自分自身について考える例 これをよりよく理解するために、まず例を見てみましょう: 毎朝同じ時間起きると想像してください。 あなたがやろうとしたことすべてを行います。一日の終わりには、あなたはすべての義務を終え満足感に溢れています。 さて、 ある日あなたが15分だけ寝ると想像してみてください。 何らかの理由で、あなたがやろうとしたことを行うことができなかったと想像してください。一日の終わりになっても、まだTo-Doリストにはやり残したことがあります。 あなたは無責任な人ででしょうか?
スモーキーのプロフィール 大阪府出身。2015年に大阪産業大学工学部を卒業し、新卒として大都に入社。現在4年目。入社から現在までバイヤーを担当し、仕入れの交渉や価格調整などの業務を担い、3年目からはチームキャプテンを務める。 学生時代は何をしていましたか? ものづくりが大好きで、車やバイクのカスタム、ツーリングが学生時代の青春でした。お金がない学生なので車の修理やカスタム、エンジンの組み換えから全て自分で行い、最終的には二級自動車整備士の国家資格まで取得しました。 なぜ大都に入社しましたか? 大学は理系の工学部で専攻していたのでエンジニア関連を志望してました。数社内定もでてましたが、どこか違和感があり一度文系の会社の説明会を回ってみようと思ったのです。 そこでたまたま出会った大都に魅力を感じ「ここで働きたい!」と思いました。 違いは完全に「人」でしたね。内定や志望していた会社はエンジニアとして設計図を書いたりパソコン上でものづくりをする仕事で、またいい意味でも悪い意味でも会社が出来上がって枠が出来てしまっていたのです。その為会社の雰囲気もシーンとしていて人との関わりが少なそうでした。 でも大都は風通しも良くみんながイキイキして働いている姿が見れ、カッコいいと思いました。DIYを広める事業にも魅力を感じ、整備士として工具関連にも詳しく知識を生かせるし、そして何より人生のほとんどを仕事に費やすなら楽しい方がいい!そう思い大都に決めました。 入社してからどんな仕事をしてきましたか?
やっと、やっと、自由を手にした気分です〜 そうなんですよね。彼、彼女の人生ですよね。 私ができることは、ご飯を作って、家事をして、頼まれたことをするだけですよね 後は自分のことだけ考えていたらいいんですよね。 ひゃっほ〜い ありがとう 子供達よ!大きくなったね。 ダンナさん!家事はするから、仕事がんばって!! マサコさん!ボケ防止は自分でなんとかしてね! あ〜りがとう〜 そうよ!私の人生なのよ!! 元々が、そーゆーのは向いてないのよ〜!! 「考えごと」は、自分のことにする。 それだけのこと。 人の人生は、人に任せよう!! そうだそうだ!! ふ そんな簡単なことが、できていない54歳 なにやってんだ。 という、私の性格を見透かされ、どうせ「自分のことだけ」と言ったところで、変な心配事は自然にするだろうから、少しくらいは減るかなぁ、くらいに思われているんだろうなぁ そうね、でも、少しでも減ったらいいよね。 気楽よね ま、そんなことで、しばらくは「自分の好きなことだけ」を、考えて過ごそうと思います けっきょく、マサコさんが起きてきたのは、13時を過ぎていました 誰よりも遅かった クオズ〜 かわいすぎる ※写真、Twitter、お借りしました。 ありがとうございます。
エシカル消費で持続可能な地球へ エシカル消費は、エシカル的な考え方で作られたものを購入することに加えて、まずは一人一人のエシカルに対する意識を高めることで、「環境」「人・社会」「地域」を守ることにつながっていきます。 積極的にエシカル消費行動をして、地球の未来を持続させていきましょう。
9MB] あなたの行動が社会を変える!
売上アップには戦略が重要!売上向上の方法と施策とは? 店舗・企業のSNS集客担当者必見!SNS活用上手な使い分け方 コンテンツマーケティングのよくある課題と解決法 コンテンツマーケティングはなぜ必要か。メリットとデメリット D2Cについてまとめて解説!ビジネスモデルと国内・海外導入成功事例 GMOおみせアプリはリーズナブル! プッシュ通知・サブスク・スマホ決済・スタンプカードや回数券など売上アップの必須機能がまるごと入っているのに低価格なスマホアプリ作成サービスはGMOおみせアプリ!! GMOおみせアプリの利用シーン