腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 26 Aug 2024 18:43:11 +0000

こんにちは~!! 今日は週末の父の日ごはん♪ 父の日は、簡単なタイ料理を作りました~!! 主人の大好物なので(^^♪ 息子もガパオにはまっているので もちろんメインはガパオで・・♪ でもすっと食べたかったのが・・ グリーンカレー♪ 大好きなのですが、タイ料理を食べに行って 家族でシェアして食べるとなると さすがに息子には辛すぎるようで いつも食べられないので・・ 久々のグリーンカレー! 今回は息子用に少し分けて、 甘めにしてみました~!! 鶏手羽、茄子、パプリカ、たけのこの水煮、うずらの卵、バジル入り♪ 今回は生のレモングラスをGETしたので レモングラスの爽やかさを加えました~!! あ~~辛いけどやっぱり美味しいな~(^^♪ 生春巻き♪ 海老、ささみ、春雨、人参、きゅうり、大葉の入った スタンダードな生春巻き♪ 自分で作ると具だくさんに出来て 嬉しいですね(^^♪ そして、メインは 夏野菜入りガパオライス !! 野菜たっぷりヘルシー! いつもの調味料で作れる 簡単バージョンのガパオライスです♪ 材料(3~4人分) ひき肉・・300g なす・・1本 ズッキーニ・・1/2本 パプリカ(赤・黄)・・各1/2個 にんにく・・大1かけ(みじん切り) 赤唐辛子・・1本(輪切り) バジル・・8枚 ※ナンプラー、しょう油、オイスターソース、砂糖、酒、水・・各大さじ1 作り方 1,茄子、ズッキーニ、パプリカは1cm角くらいの 角切りにする。 2,フライパンにひき肉を加えて炒め、 油がでてきたらにんにくと唐辛子を加えて炒める。 お肉の色が変わったら、夏野菜を加えて炒める。 ※フッ素加工などがなく、フライパンが焦げ付きそうな 場合は油を加えてくださいね。 3,夏野菜がしんなりしてきたら、 合わせておいた※を加えて、煮詰め、 仕上げにバジルの葉とブラックペパーを加えて混ぜ合わせる!! 赤坂の美味をテイクアウト!赤坂の人気店を自宅で満喫!? | 美味ごはん. ごはんに目玉焼きを乗せて・・ ガパオをよそって完成~~!! 実はパクチーの根をつぶして加えたかったのですが、 今回買ったパクチー、根がなくてがっかり!! 輪ゴムでとめられてました。ガ~~ン♪ 今回はどうしてもタイ料理が作りたかったんです・・。 その理由は・・♪ ジャ~~~ン!! 憧れのパイナップル柄タイ食器! 主人のお知り合いのタイ料理やさんから いただきました~!! 嬉しすぎる~~~!! タイで買い付けてきた食器だそうで・・。 とっても可愛い(^^♪ パイナップル柄食器に乗せるだけで 雰囲気でるわ~~~♪ これからタイ料理が増えそうです(^^♪ 皆さんいよいよ暑くなってきたので 夏バテしないように頑張りましょ~!!

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鶏肉×オーブン料理レシピ特集!パーティー気分を味う人気の絶品メニューを紹介! | Trill【トリル】

下ごしらえ 鶏もも肉は焼く30分前に冷蔵庫から取り出し、塩・こしょうをふっておく。〇を混ぜ合わせる。 2. 焼く フライパンを弱火で熱し、鶏もも肉を皮目を下にして並べ、蓋をして10分動かさずに焼く。焼き目に良いこげ色がついたら、裏返して蓋をして5分焼く。〇を回し入れ、鶏もも肉を裏返しながら煮詰める。とろみとツヤがでてきたら火を止める。 持ち寄りにもぴったり!フライパンミートローフ 少し難しそうに見えるミートローフもフライパンで簡単にできちゃいます。ふんわりジューシーなお肉からのぞくうずらの卵がかわいい! 材料(2人分)と作り方 合いびき肉…250g うずら卵(水煮)…6個 ○卵…1/2個 ○パン粉…大さじ2 ○牛乳…大さじ1 ○にんにくチューブ…1cm ○塩…少々 ○こしょう…少々 ●ケチャップ…大さじ2 ●赤ワイン…大さじ1 ●中濃ソース…大さじ1 ●バター…10g 酒…大さじ2 1. ミートローフのたねを混ぜる ボウルにひき肉と○を入れて、白っぽくなるまでしっかりこねる。 2. 鶏肉×オーブン料理レシピ特集!パーティー気分を味う人気の絶品メニューを紹介! | TRILL【トリル】. ミートローフを成型する ラップを40cmの長さに切り、ラップの真ん中に1を縦8cm✕横20cmくらいに広げる。うずら卵を中央に横一直線になるように並べる。空気が入らないようにラップを巻きながら円柱形に整え、ラップの両端をキャンディのようにねじる。30分冷蔵庫に入れておく。 3. 焼く フライパンを中火にかけ、2を転がしながら全面に焼き色を付ける。酒を入れて蓋をし、弱火で10分焼く。竹串を刺して透明な肉汁が出たら皿に取り出し、アルミホイルに包んで10分おく。フライパンに残った油をペーパータオルで拭き取り、●を入れて沸騰したら火を止める。皿にソースを広げ、ミートローフを切り分けてのせる。 おまかせできるからダンドリよく作れる♪レンジミートローフ ラップで巻いて形を作ったら、あとはレンジにお任せ!しっかりと冷やすことで、割れずにきれいに切れます。断面の彩りも華やかで、おもてなしにもぴったりの1品です。 材料(4人分程度)と作り方 合挽き肉…200g いんげん…4本 コーン缶…大さじ3 うずらのゆで卵…6個 〇卵…1個 〇パン粉…大さじ3 〇牛乳…大さじ2 〇醤油…大さじ1 〇にんにくすりおろし…少々 〇生姜すりおろし…少々 〇塩、こしょう…各少々 ●バター…10g ●ケチャップ…大さじ2 ●中濃ソース…大さじ2 1.

【レシピ】レモンが爽やか パリパリ皮のローストチキン【骨付き】|みずのさちこ|Note

かつおとエリンギのにんにくみそ炒め 赤身の旬魚には脂肪を減らす働きが!にんにく&みそのガッツリ味で大満足。 かつおとエリンギのにんにくみそ炒め <材料> かつお(刺身用)…1さく(200g) 小麦粉…適量 エリンギ…2本 玉ねぎ…1/2個 にら…1/2束 米油…小さじ2 みそ…大さじ1 1/2 みりん・酒…各大さじ1 にんにく(すりおろし)…1/4片 <作り方> 【1】かつおは厚さ1cmに切り、小麦粉を薄くまぶす。エリンギは半分の長さに切り、縦に薄切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形切り、にらは5cm長さに切る。を混ぜる。 【2】フライパンに米油の半量を入れ、中火で熱し、かつおを両面1分半ずつ焼き付け、一度取り出す。 【3】【2】のフライパンに残りの米油を入れ、中火で熱し、玉ねぎ、エリンギを炒める。しんなりしたら【2】を戻し入れ、にら、を加えてさっと炒める。 ◆やせPOINT タンパク質が豊富なほか、かつおに含まれるEPAという栄養成分には脂肪を減らす効果が。女性に不足しがちな鉄分もたっぷり。エリンギの食感で噛む回数も増え、発酵食品のみそは腸内環境を整えてくれる。 5. あじのカレー照り焼き ビタミンやミネラルも豊富。カレー&チーズで丸ごと食べられるおいしさ。 あじのカレー照り焼き <材料> あじ(3枚おろし)…3尾(正味200g) 小麦粉・粉チーズ・ベビーリーフ…各適量 米油…大さじ1/2 カレー粉…小さじ1 しょうゆ・みりん…各大さじ1 <作り方> 【1】あじは小骨を抜いて小麦粉を薄くまぶす。を混ぜる。 【2】フライパンに米油を中火で熱し、あじを並べ入れ、両面をこんがりと焼く。 【3】を加えて、照りよく絡める。器に盛り付け、粉チーズを振り、ベビーリーフを添える。 ◆やせPOINT あじにはEPAやDHAなど良質な脂が含まれ、血液をサラサラにして中性脂肪も抑制。カレー粉にはさまざまなスパイスが多く含まれ代謝を高めてくれる。 教えてくれた人 管理栄養士 金丸絵里加さん 管理栄養士 金丸絵里加さん 料理研究家としても活躍。栄養価も含め、毎日食べても飽きない「健康的なお家ごはん」が人気。著書に『365日のサラダ』(永岡書店)など多数。 料理研究家 市瀬悦子さん 料理研究家 市瀬悦子さん おいしくて作りやすい家庭料理に定評があり、雑誌や書籍などで幅広く活躍。近著に6月発売予定の『基本調味料で作る5分麺』(主婦と生活社)など、著書多数。 撮影/豊田朋子 ※女性セブン2021年5月20・27日号

赤坂の美味をテイクアウト!赤坂の人気店を自宅で満喫!? | 美味ごはん

2019/11/26 フライパンで具材を炒め、そのまま煮るお手軽レシピ。味つけに加えた酢が手羽のくせを抑え、さっぱりと仕上げます。一緒に煮た昆布もおいしい。 2020/01/07 ビールのおつまみにもぴったり。ケチャップ+ソースの下味で、奥行きのある味わいに。 2008/03/13 ホロホロとほぐれる肉と、煮込まれたしょうががベストマッチ。一度つくれば、食べるときに温めるだけで便利です。 2013/05/06 黒酢の効果で、照り、つや、うまみは豊かなのに脂っぽくなく、さっぱりと食べやすい味わいです。ゆっくり煮込むと肉が柔らかくなり、身ばなれもよくなります。 2017/11/08 きょうの料理レシピ

人気店から話題店まで、さまざまなお店が軒を連ねる赤坂。お店の数だけ、美味しい料理も盛りだくさん! でも、コロナ渦のいまは、食事をゆっくり楽しめないという人も多いはず。そこで今回は「赤坂でおすすめしたいテイクアウトメニュー」をご紹介! パーソナルスペースの自宅で、赤坂の美味をゆっくり満喫しよう! ※新型コロナウイルス感染症拡大防止対策および緊急事態宣言に伴う要請により、臨時休業、時短営業等、掲載内容と異なっている場合がございます。お出かけの際は店舗までご確認いただくことをおすすめします。 「沖盛り(8種盛り/1人前)」(950円 ※注文は2人前から)。新鮮魚介がたっぷり!

オーブンで鶏肉の美味しいレシピ特集 オーブンを使った料理はなんとなく華やかなイメージになり、パーティーやイベント事で活用できますよね。 でも鶏肉を使ったオーブン料理のレシピがいまいち分からない人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は鶏肉を活用した美味しいオーブン料理のレシピを大公開♪ たったこれだけでパーティー気分を味わえる人気の絶品メニューをピックアップしました。早速どのような鶏肉のオーブンレシピがあるのか見ていきましょう!

BS日テレで月~金曜午後4時~5時枠で好評放送中の韓国ドラマ「愛はぽろぽろ」の後続ドラマは、がんばりやの主婦チウが人生の幸せを掴むサクセスストーリー「あした輝く私へ~マイ・ヒーリング・ラブ~」(全44話)を12月25日(水)より放送する!Youtubeにて予告動画が公開されている。 ※12/30、31日は特別編成のため休止。 「あした輝く私へ~マイ・ヒーリング・ラブ~」 は、韓国MBCにて2018年~2019年にかけて放送されたドラマ。「みんなキムチ」のウォン・ヨンオク作家が担当した脚本は、視聴者を飽きさせない絶妙なストーリー展開で、中堅俳優たちの洗練された演技力も好評を呼び、最高視聴率16. 韓国ドラマ-マイヒーリングラブ-あらすじ7話~9話-最終回まで感想付き | 韓国ドラマNews!. 0%をマークした。 日本でも「マイ・ヒーリング・ラブ~あした輝く私へ~」としてDVD発売されている。 主演は、日本でも大ヒットを記録したクォン・サンウ主演ドラマ 「悲しき恋歌」 でライバル役を、ソン・スンホン主演の 「エデンの東」 では兄弟役を演じ、多くのファンを獲得した演技派俳優ヨン・ジョンフン。本作では、心優しき財閥の御曹司ジンユ役を熱演している。 ヒロインは、2016年度ドラマ平均視聴率1位を獲得した 「ドキドキ再婚ロマンス 子どもが5人!? 」 で主演を務め、ママタレントとしても大人気の女優ソ・ユジン。過酷な人生を切り開く女性チウを演じている。 2018年の年末に行われた「2018 MBC演技大賞」では、2人揃って最優秀演技賞を受賞! さらには、ソ・ユジン演じるヒロインのチウの姑イボク役を演じた女優パク・ジュングムも優秀演技賞を受賞し、3冠を達成している。 ■あらすじ ダメ夫のワンスンの代わりに、いくつもアルバイトを掛け持ちしながら、家計を支えるチウ。夢のマイホーム建設に向けて掘削機の試験を受けに行き、会場に居合わせた男性ジンユにアドバイスをもらって上手く乗り切ることに成功する。その後、姑たちとの念願の別居を果たすために、新居の契約へ向かうチウだったが・・・。一方、モール建設地域の土地買収のため、地主を接待していたジンユは、車での移動中に軽い追突事故に遭う。すると、事故を起こした男性ワンスンの元に掘削機の試験会場で出会った女性チウが現れる。地主から高額な修理費を支払うよう迫られていたチウの事情をそばで聞いていたジンユは、機転を利かせて手助けするのだった。その晩、ガソリンスタンドでまたもやチウと再会したジンユは、大学時代に思いを寄せていた"ソウル大のお化け"がチウであることに気づき・・・。 ■キャスト イム・チウ役:ソ・ユジン 「ドキドキ再婚ロマンス 子どもが5人!?

あした輝くのネタバレ(結末、最終回)ってどうなるの?早く続きが読みたい!

韓国ドラマ-マイ・ヒーリング・ラブ-あらすじ-全話一覧-最終回まで感想あり -キャスト-相関図-視聴率-動画とともに全話をお届けします! BSとCSで放送、韓国ドラマ「マイ・ヒーリング・ラブ~あした輝く私へ~」あらすじ全話一覧をご紹介します!

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それでは、次回更新をお楽しみに(^^)/ 管理人ベルモク スポンサードリンク 韓国ドラマ全タイトル一覧!順次更新!