発売3日で1万部突破! おかげさまで重版8刷! こんにちは^ ^
今日は皆さんにご報告があります。
2019年7月25日に講談社より
私の本が出版されます。
タイトルは
『 45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!
【ご報告】桃田ぶーこの著書が出版されます（講談社） - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
著者 桃田 ぶーこ
45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 単行本: 128ページ 出版社: 講談社 (2019/7/25) 言語: 日本語 ISBN-10: 4065165946 ISBN-13: 978-4065165942 発売日: 2019/7/25
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カラダ
20キロやせた45歳主婦の「デブあるある」、当てはまったらヤバい! ずっとデブ人生を歩んできたという桃田ぶーこさんは45歳にしてなんと半年で20キロのダイエットに成功。2年半後の現在はさらに27キロの減量に成功!ぶーこさん自身がやめたことでダイエットに成功した「デブあるある」、あなたも当てはまってはいないか即チェックを! 【ご報告】桃田ぶーこの著書が出版されます（講談社） - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット. July 23, 2019
45歳主婦が「ガマンなし、運動なし」で20キロ痩せた方法
太りすぎで体は絶不調、このままでは命に関わると思い、一念発起してダイエットを始めました。食べるの大好き、運動嫌いなぶーこさんが、半年で20キロやせた奇跡のメソッドを、新刊『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』からご紹介! July 26, 2019
【45歳のダイエット】体重を落とすより大変だったデブ脳との戦い
半年で20キロもの減量に成功した45歳主婦の桃田ぶーこさんですが、ダイエットを続けるうえで何より邪魔になったのは自分の"デブ脳"だったそう。デブ脳とはいったい何なのか、その正体をぶーこさんが解き明かします。
July 30, 2019
もうダイエットに挫折しない! "やせ脳"はこう作る
161cm・85kgまでにぶーこさんを太らせたデブ脳を駆逐したのは、"やせ脳"。私たちをダイエットの挫折やリバウンドから救う"やせ脳"はどうやったら育てられるのか、ぶーこさんの著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』からご紹介します! August 2, 2019
内容紹介
運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK! 「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。
身長161センチ・体重85kg。 人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量! こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません!
45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20Kgやせました！ | 講談社くらしの本
是非、手に取ってみてください! よろしくお願いします。
🐖桃田ぶーこ🐖
『45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20Kgやせました!』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター
#デブあるある から奇跡の復活!
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! (講談社の実用BOOK) の 評価 92 % 感想・レビュー 34 件
これは真理だよなあと思う。私たちは、ダイエットをしても、太っても、人形じゃないから、その体型が一生固定されるわけじゃないです。無理のない食生活と生活習慣を通して「太らない」状態をコツコツ続けていくだけ。だから、それはつまり「ずっと太ったまま」と決められているわけじゃないことにも繋がっていると思います。
電子あり
運動なし、我慢なし、たくさん食べてOK! 「関取」と呼ばれていた45歳の主婦が、半年で20kgやせたダイエット法。
身長161cm・体重85kg。 人生で一度もダイエットに成功したことがなかった45歳の主婦が、運動せずに1ヵ月で7キロ、3ヵ月で14キロ、半年で20キロ減量! こんなにやせたのに、シワやたるみは出ていません! 『45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. もちろん、リバウンドも一切なし。
「とにかく練乳が大好き!」「朝食は食パン1斤」 「食べ物が口に入っていないのは、寝ている間だけ」……。 衝撃の食生活を送ってきた著者でも結果を出せたダイエット法は、「ゆる糖質制限」。
たくさん食べてもOK! 我慢しなくていい! そんな夢のようなダイエット法を、イラストとともに詳しく紹介します。
ダイエットが続かないのは意志が弱いからではありません。やり方が間違えているからです。正しいダイエットをすれば、誰でも必ずやせられます! オンライン書店で見る
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レビュアー
花森リド
元ゲームプランナーのライター。旅行とランジェリーとaiboを最優先に生活しています。
[フォートナイト]解除班と解読班に分かれて謎を解き爆弾を解除するマップで神連携を見せたったww[クリエイティブ][謎解き][RAPPORT][Fortnite] - YouTube
フォート ナイト 脱出 ゲーム 謎 解き
そのほかのイベント
SCRAPハッピーサマーウィーク!〜毎日お得な3週間〜
ほぼ、毎日リアル脱出ゲームで遊べる
全国にあるSCRAP常設店舗・TMCで
夏休みの特別企画
『SCRAPハッピーサマーウィーク!〜毎日お得な3週間〜』を開催致します!! 【開催期間】2021年7月21日(水)〜8月9日(月)
エイリアン研究所からの脱出 リモートver. 新感覚! 「エイリアン研究室からの脱出」が
バ―ジョンアップしてオンライン開催! 2021年5月分チケット販売決定! チケット一般発売:2021年4月14日(水)12:00~
追加販売対象公演:2021年4月29日(木)~5月31日(月) 「エイリアン研究所からの脱出 リモート公演」は、傑作と名高い「エイリアン研究所からの脱出」 を、ビデオ通話サービス「Zoom」を使用することにより、ご自宅でお楽しみいただくことが可能とな った体験型ゲーム・イベントです。
捕獲されたエイリアンを見学できる「オンラインエイリアン見学ツアー」の最中に突如、そのエイリアンが暴走することから物語がはじまる本公演。事故に巻き込まれた参加者は、研究所内の独自の音声システムを使い研究員に指示を出し、探索やさまざまなミッションをクリアしながら、エイリアンの撃退を目指します。
制御不能のエイリアンが出現するという、映画のワンシーンのような状況で、自分の指示によりキャストを操り物語が進行していく様子は、参加者を劇中の登場人物になったような濃い物語体験へと誘い ます! フォート ナイト 脱出 ゲーム 謎 解き. お出かけしなくても、一箇所に集まらなくても、遠くに住む友達とでも、一緒に同時に遊びましょう! この機会にぜひご参加ください! ※1チーム最大7人のゲームです。 プレイ形式
ビデオ通話サービス「Zoom」を使用します。 開催日程
2020年5月1日(金)~2020年 5月31日(日) 2021年5月31日(月)
※この公演は、過去に開催されたリアル通信ゲーム「エイリアン研究所からの脱出」と同じ内容になります。
SCRAPオンラインイベント
SCRAPが発信する、オンラインで楽しめるイベントを随時更新します! あなたの好みにあった、オンラインイベントを探そう! 特設サイトは コチラ! 【SCRAP新型コロナウィルス対策10項目】※5月15日(金)更新
(1)店舗では、お客様が触れるアイテムなどに除菌・洗浄を施し、感染拡大防止に努めます。
(2)ホール公演(同時に複数のチームがプレイ)では、座席が密集しないよう分散して席を配置し、ご案内いたします。
(3)ルーム公演(1チームのみでプレイ)では、最大参加人数を通常時より減らして開催する場合がございます。
(4)スタッフは、手洗いうがい、手指の消毒を徹底いたします。
(5)スタッフは、出勤時に必ず体温チェックを行い、発熱している場合は出勤を取りやめます。
(6)スタッフは、全員マスクを着用の上、ご対応させていただきます。また司会など大きな声を出すスタッフは、フェイスシールドを着用する場合がございます。
(7) ご来場のお客様は、受付時に非接触式体温計で検温にご協力いただきます。37.
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脱出ゲーム
2021. 07. 16
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いろいろ遊んで体験してみよう! Oculus Quest 2 の登場によって、 VRが「みんな」のもの になりました。ケーブルなし、コンソールもPCもなしでVR世界を動き回れて、3万3800円(税別)という手頃なお値段、そして幅広いゲームタイトルの数々。すでにOculus Quest 2 を持っている人も、欲しいと思っている人も、米Gizmodoが選ぶ、 時間とお金を費やす価値がある11のVRゲーム を紹介していきます。 1. ジュラシック・ワールド: アフターマス Screenshot: Jurassic World Aftermath ジュラシックパーク(ワールド)は、マイケル・クライトンの書籍に基づいて1993年に映画化されて以来、いろんな形態で横展開されてきました。このVRのステルスゲームは、映画のファンなら一度は遊ぶ価値があります。ちょっと遅くてたまにイラッとすることもありますが、押さえてくるポイントが秀逸なのです。 ジュラシック・ワールドの2本の映品の間に時代設定されていて、ジェフ・ゴールドブラム等の印象的な声優陣が出演しています。このゲームの目的は、パズルを解きながら、どう猛なヴェロキラプトルの気をそらして、 かくれんぼに勝利すること です。シンプルですが、美しく描かれたビジュアルでジュラシック・ワールドの世界観を体験することができます。 Oculus Store で2, 700円です。 2. 【フォートナイト】呪われた屋敷からの脱出IQ300の完全攻略ガイド！ | Mental Holiday. Beat Saber Screenshot: The Climb 「Beat Saber」は結構前からありましたが、VRが、これまでのゲームとの違いを身を持って体験できることを知れる優れたタイトルのひとつであることには変わりありません。ゲーム内容はいたってシンプルで、 ライトセイバーのようなものを手に持ち、ビートのリズムにあわせて向かってくるネオンブロックを真っ二つにしていくだけ です。 何百ものレベルが用意されていて、やることはシンプルそのものですが、ちっとも飽きません。最初はオリジナルのサウンドトラックしかありませんでしたが、現在は、インポート可能な有料の音楽アドオンパックが多数販売されていて、自分の好きな音楽でプレイできるようになっています。 Oculus Store で2, 990円です。 3. The Climb Screenshot: The Climb ゲームのプレイ内容よりも全体的な体験を重視する人におすすめ。「The Climb」は、アルプス、東南アジア、アメリカ南西部の、息を飲むような美しくレンダリングされた様々なロケーション、でも目眩のするような高所に行くことができます。高所恐怖症にはきついかもしれません。 このゲームではソロクライマーになって、直面する崖を登ったり、洞窟を探検していきます。 自分のペースで、周囲の素晴らしい景色を堪能しながらゲームを進めていくことができます。この記事を書いている時点では、新作の「The Climb 2」は「近日発売」となっています。 Oculus Store で2, 990円です。 4.