腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 22 Jul 2024 09:29:43 +0000

赤い 斑点 かゆく ない 太もも |🤐 帯状疱疹に感染。初期症状の痛みやかゆみはなかった<太ももの写真> 顔・腕・足・手・お腹・背中などのかゆくない湿疹の原因は? 皆さんどうおもいますか? 1週間前から原因不明の湿疹?プツプツに悩まされています。 12 または最初はぬるめのお湯にしておいて、後から足し湯をしていくのも良い方法ですね。 また、ひどくなると、鼻血や歯ぐきからの出血、血尿なども出てくるようになります。 かといってかゆみなどもないので、どうしてよいか困っています。 女性の場合は、出血量が多くなり鉄欠乏性貧血になることもあります。 体の皮膚に赤い斑点ができる8つの原因!かゆい場合とかゆくない場合の違いは?

帯状疱疹に感染。初期症状の痛みやかゆみはなかった<太ももの写真> | 疑問を解決!

!帯状疱疹が皮膚に与える影響を解説 症状を緩和する5つの方法など解説 子どもの頃の水疱瘡が大人になって現れる、帯状疱疹 子どもの頃、水疱瘡にかかった方は帯状疱疹にご... 足のかゆみを引き起こす全身の病気 足のかゆみは、足の病気だけでなく全身に生じる病気のひとつの症状として現れることがあります 原因となる主な病気は以下の通りです 皮膚 瘙痒 (そうよう) 症 皮膚の乾燥などによって角質層のバリア機能が低下して、類の摩擦など些細な刺激で強い... お風呂でふと見たら、足に赤い斑点が! でも、痛みやかゆみがないから病院にはちょっと行きづらい・・・ 今回は、足の斑点が気になってるけど、なんとなくそのままになっている、 という方の不安を解消できるよう、 かゆくない足の赤い斑点にはどんなものがあるのか調べてみました あせも 体から汗を出す汗管という汗腺がつまって炎症を起こすのが原因です 汗をかいたままの状態が続くと皮膚の表面がふやけたような状態になり汗腺が塞がってしまいます 出口を失った汗は皮膚の下の汗管の周りの組織に漏れて炎症を起こし水膨れやかゆみを伴う赤いぶつぶつが出来... 発疹ができたが、ほとんど痛くもかゆくもない ほっしんができたが、ほとんどいたくもかゆくもない どのような状態か 眼で見て、皮膚に変化(広義の発疹)が認められる場合、その発疹が単発か複数か、出現時期が特定できるか否か、発症経過が急性か慢性か、痛みやかゆみなどの自覚症状が... 脚の発疹 発疹: 発疹には多くの原因が考えられます いかなる発疹も、医師または皮膚科医による迅速な診断を必要とします 発疹は、ウィルス(たとえば水痘)あるいは全身症状(たとえば自己免疫疾患)のような疾患、蕁麻疹あるいは湿疹のようなアレルギー... A. かゆみを伴う赤い膨らみが繰り返し出たり消えたりするのはじんましん 患部は冷やしてかかないように 5人に1人はかかるといわれるじんましんは、蚊に刺されたような赤い膨らみが皮膚に突然現れ、数時間以内に消えるのが特徴です 痒みのない赤い斑点は血液や内臓などの内科的疾患が原因であることが多いようです 症状が出る世代も様々で、子供から大人まで幅広く発症します 赤い斑点がでる症状から考えられる病気もいくつかあり、病気によっては赤い斑点の他に、足痛みや腹痛などの症状が伴うこともあるようです 発疹とは、皮膚に現れるかゆみや水疱、吹き出物のことをいいます 皮膚そのものの病気や皮膚以外の病気、心の病気、薬によるものなど、その...

かゆくないのに体に赤い斑点ができています太ももやふくらはぎなどです内科に行き見... - Yahoo!知恵袋

🍀 ニキビ• 痒みのない湿疹にも注意を払って! 痒みや痛みのない湿疹は、どうしても気付きにくいですし、気付いた時には湿疹がだいぶ広がっていたりするケースも多いようです。 赤い斑点が出来てしまう症状に合わせて、痒みが発生している場合や痛みが発生したり、むくみが発生しているなど、いくつかの症状によってなんの問題が足に発生しているのかを判断することが出来ます。 かゆみを伴わない斑点の中でも、原因とされることが多いのが内出血です。 20 - 皮膚の病気・アレルギー 解決済 教えて! 電子レンジで ふわふわ 卵焼き メーカー, 耳の後ろが痛いときに何科に行けばいい?リンパやしこりなど症状別で受診するところも違う?. 湿疹が出てしまった場合は、ステロイド外用薬などで治療をします。 その発疹はかゆいですか?かゆくないのでしょうか?いずれにしても太ももにできた発疹の原因を確認しましょう。 皮膚の赤い斑点は病気?かゆみがあるなしでの7つの原因と対処法! 😁 湿疹、カンジダ、白癬などと誤診されることが多い、この「怖い疾患」とはいったい…?. 帯状疱疹に感染。初期症状の痛みやかゆみはなかった<太ももの写真> | 疑問を解決!. 帯状疱疹は人にうつることはありませんが、完治するまで数週間かかることもあるので皮膚科などを受診してしっかりと治療を行っていく必要があります。 10 赤い斑点がでる症状から考えられる病気もいくつかあり、病気によっては赤い斑点の他に、足痛みや腹痛などの症状が伴うこともあるようです。 加齢 特に入浴時に肌をこすりすぎて、皮膚の保湿に必要な皮脂まで洗浄してしまうことで皮脂欠乏性湿疹になってしまうケースも多いので注意しましょう。 脱毛後に赤いぶつぶつができる可能性. 『聖路加GENERAL〈Dr. 症状の中には病院でちゃんと治療しないといけないものもありますが、 ちゃんとケアをしていけば、自然と治るものもあります。 ⚑ 商品が手元に届くまでは石鹸で洗いすぎないこと、蒸れを防ぐ、脂っこい食事を控えるなどを心がけて行きましょう。 早い段階であれば、症状が進行する前に治療することが出来ますが、すぐ治るだろうと思い込んでしまって放置してしまうと、取り返しのつかない事態になる場合もあります。 皮脂欠乏性湿疹• 天下一品 メニュー 東川口, 【医師監修】お腹に、かゆくない赤い斑点ができた…。 汚い写真ですいません。 少し前から太ももに内出血のような赤い斑点が 😅 単純性紫斑は特に20代女性に多く見られます。 7 2.アレルギー(アレルギー性接触性皮膚炎) 特定の物質だけにアレルギー反応を起こしてしまうしてしまうかぶれです。 左は少しなのですが、右側が内側全体に出来てます。 たぶん、 乾燥が原因だったのではと思っていますがはっきりとはわかりません。

赤い発疹の腕と足のかゆみ - Murocob6

太もも 赤い 点々 かゆく ない 太ももの「かゆくない赤い斑点」は薬疹の可能性大!病院は何科?腕やお腹も 🐲 ふだん毛はそんなに剃らない方です。 1 ですが症状が太ももだけ、あるいはその周辺の足、という風に限定されてしまうとき、単なる虫刺されや内出血ではない可能性があります。 赤いぷちっとした斑点と膿みは気になりますが、 症状が軽い場合はかゆみも痛みもあまりないものです。 対処法と病院に行く目安も解説します。 かゆみのない湿疹、考えられる5つの原因とは? かゆくないのに体に赤い斑点ができています太ももやふくらはぎなどです内科に行き見... - Yahoo!知恵袋. 🙃 皮脂欠乏性湿疹 皮脂欠乏性湿疹とは 肌が乾燥した状態で掻いてしまうと湿疹になってしまう皮膚の病気です。 太もものかゆみは様々ある• 足の場合は主に太ももやスネにかけて激しいかゆみが現れ、粉を吹いたようなカサカサした亀裂が入ることもあります。 そのため、市販の薬を選ぶのもどれを選んだらいいかわからない可能性が高いです。 ジベル薔薇色粃糠疹を知らない医師もおられるようなので、よく診察してもらってください。 お腹の湿疹【かゆくないのはなぜ?】 湿疹がかゆくないまとめに関することを検索中なら、初級内容から上級内容までしっかりとご紹介している、こちらのhpをご覧ください。 太ももがかゆい!内側に出る5つの原因とは!? ♻。 蕁麻疹を発生させるアレルゲン アレルギーを発症してしまう代表的なものについて知っておきましょう。 5 基本的には、皮膚の清潔を保ってあげることで自然に治る場合が多いので、日頃から肌に触れるものやお部屋は綺麗に保っていきましょうね。 This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. 原因や梅毒など似た症状との違いなどを解説します。 もしどうしても気になる場合は病院に行ってみましょう。 🐾 ・対処方法 普通は特に処置をしなくても、数週間もあれば自然に紫斑が消えてなくなります。 6 。 横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科 を経て横浜栄共済病院 形成外科 太ももに赤い斑点ができてしまった!この点々の正体は何だろうか?と検索をかけている人も多いかと思います。 Mac 通知音 種類, Ps4 Hdmiセレクター 途切れる, 皮膚科も内科もお盆休みで来週末まで診てもらえないので、ここで聞いてみたいのですが...昨日の夜、スポーツクラブでエアロビを1時間やったんですが、終わった後、太ももに目をやると、両方とも同じ場所に内出血した赤紫の斑点が出来ていたんです。 足に赤い斑点があるけどかゆくない原因は?何かの病気?

打ち身の内出血なら、1週間ほどで治りますが、この病気は、赤血球の漏れ出しが少しずつ長期間続き、吸収が追いつきません。 15 抗ヒスタミン剤は飲むと判断力や思考能力が低下してしまい、アルコールを摂取した時のような状態になってしまうのです。 皮膚が薄いと当然その下にある毛細血管にも影響を与えやすくなり、さらに乾燥肌体質の人は肌が弱っているので温度をダイレクトに感じやすくなります。 2.うっ滞性皮膚炎 うっ滞性皮膚炎は症状としてはふくらはぎや脛などに 赤い斑点ができて、かゆみはあまりないです。 風呂以外の部屋の温度を最適に保つ 風呂以外の部屋がとても寒かったり暑かったりすると、風呂に入ったときに温度差を感じやすくなって、風呂上がりに汗をかきやすくなります。 「単純性紫斑, 赤い斑点」に関するQ&A 脱毛、血行不良、冷え、日焼けなどが主な原因になりますのでこれらの原因を予防して対策していくことが有効でしょう。 ダニに噛まれないためには、布団などにダニが生息しやすい環境を作らないことが大切です。 20 もしか. 考えられるのは汗疹またはアレルギー反応で起こる丘疹でしょう。 薬物アレルギーには様々なタイプがあり、風疹のような赤く小さな斑点が全身に見られるものもあれば、日光が当たる部分だけ赤くなる光線過敏症などがあります。 別名アナフィラクトイド紫斑病やヘノッホ・シェーンライン紫斑病などとも呼ばれています。 痛くないし、痒くもないので、何かにかぶれたのかもしれないな、ということでその夜は、赤い斑点にオロナイン軟膏を塗って寝ました。 痒くない湿疹がお腹や腕にできる4大原因と対処法!赤い斑点やポツポツの正体とは? 傾向として、男の子の方に多く発症されることが確認されています。 参考: 接触性皮膚炎(かぶれ) 接触性皮膚炎とは、何らかの物質が皮膚と接触することでかぶれてしまう状態をいいます。 その他には 毛孔性苔癬(毛孔性角化症)の可能性もあります。 風呂上がりの赤い斑点への対処法3ステップ 風呂上がりの赤い斑点の正体はじんましんであることが多く、症状がひどいと痒みや痛みが強く出るので不快な思いをします。 今は、布団専用クリーナーも販売されていますので、そういったものを使うのもいいでしょう。

キャラメルテイストさん、こんにちわ。 打ってもいないのに赤紫色の斑点が出た、とのことですが、 ふともものどの辺りでしょうか?脚の付け根(リンパがある所) には内出血は出来ていませんか?その赤紫色の斑点の大きさや 斑点の量などはどうでしょうか? 一概にそうだとは言えないのですが、私は幼い頃、「突発性血小板 減少紫斑病」に なったことがあります。 その頃の症状は、打ってもいないのに赤紫色の斑点が出来たり、 リンパのところにアザが出来たり・・・そういう感じでした。 泣くと目の周りに細かい斑点が出た(毛細血管が弱ってるため 泣くと切れる)、という事も多々あったそうです。 キャラメルテイストさんを不安に陥れようとしてるわけでは ありません! !しかし、そういう病気の可能性もあるかも?と 思い、投稿させていただきました。 大病ではないことを祈っています。

この記事を書いている人 - WRITER - はじめまして。 昼間は管理栄養士、スキマ時間ではネットビジネスをコツコツやっているまありんです。 私は、田舎生まれ、田舎育ちでおとなしい(?)女の子でしたが、22歳で結婚し3人の子供を授かりました。内1人は発達障害があり、名前はくーくん。くーくんを子育てしていく中で私の中の何かが変わってきました。今後の子供の将来や自分の将来について不安な方、我が家流のくーくんの育て方など、同じ悩みを持つ方の参考になればうれしいです! こ んにちは^^ 頚椎椎間板ヘルニア術後の闘病生活を必死に思い出しているまありんです。 今回は 術後~現在まで の体験談です。 前回の ~術前から手術当日まで~ は こちら で見ていただけます(#^. ^#) 前回もお伝えしましたが、すべての状況や状態、経過がこの病を抱えている方全員に当てはまることはないので、くれぐれも参考程度に留めておいてくださいね。 術後1日目・・・ベッドの上から動けないよ~(^_^;) 術 後はまだ首を動かしてはいけないので、ベッドに寝たままです。なので、トイレにも行けません。 ですが心配はいりません! 尿道カテーテルが入っており、膀胱に尿が溜まると勝手にカテーテルを通って、バッグに貯まるような仕組みになっています^^ 尿道カテーテルについては こちら 食事もおそらく 絶食のまま だったと思います。喉と唇がとても渇いていたのを記憶しています。 午前中に看護師さんが医療機器を外してくれました。 点滴はまだ続いていますが・・・。 でも、心電図モニターと血圧計が外れただけでも、身体が楽になりました! まだ動けないので、足には空気圧迫装置が設置されたままです。 そして、嬉しいことに、水分摂取の許可が下り、 夕方には食事が再開 されました^^ 管理栄養士として、食事の有り難さや患者さんの気持ちをしみじみと感じました 。 食事を前にして、「わーい!やっと食べられる! !」と思ったのですが、身体を動かしていないので結局完食できず・・・(作ってくれた調理師さん、ごめんなさい(>_<)) こんな感じで、1日は過ぎました。 術後2日目・・・首の痛みはどうなった? そ ういえば、首の痛みはどうなったの? 皆さん、とても気になっていると思います。 頭を動かさなければ、痛くなかったです。 傷口も「熱感がある」とか、「引きつる」とかも無かったですね^^ 2日目、主治医の先生が診察に来てくれました。 先生が「身体を起してみようか」と言われ、いつものように頭を上げると ズキッ!!

頸椎椎間板ヘルニア闘病ブログ 首ヘルニアの原因や症状、予防法のほか、入院&リハビリ体験記など、さまざまな情報をまとめたサイトです。

そのあと、麻酔科の先生から、 麻酔をかける方法や危険性、考えられる合併症 について説明がありました。 手術の前日は、 夜21時から絶食 です。 飲み物は有り難いことにO. Kでした。 この日の夜は少し、 ドキドキ していましたね(^_^;) 数時間でも寝ないと身体に堪える(>_<) と思って、頑張って眠りについたのを覚えています。 ついに来た!手術当日 手 術は午後からだったので、 朝から飲み 物も口に入れることが禁 止されました。 完全絶飲食状態 です。 服は手術着に着替え、腕に点滴が入ります。手術の時間までは、部屋でリラックスできました。 ・・・いよいよ、手術の時間です。 ストレッチャーに移動し、寝たまま手術室に運ばれました。 (よくドラマとかで見る光景です^^) 家族が付き添ってくれていましたが、ここでお別れです。 手術室に入ると、緊張してきました・・・。 (ドキドキ、ドキドキ、ドキドキ・・・・) 看護師さんが数人、ベッドの周りで次々と手際よく、私の身体に様々な 医療器具を付けて いきます。 先生から、「髪の毛、やっぱり少し切るよ」と言われ、首の後ろの髪をカットされました(>_<) 仕方ありませんが・・・。 麻酔科の先生から「今から麻酔かけるね。いつの間にか眠っちゃうからね。」と言われ、「はい。」と返事をした後、本当にいつの間にか眠ってしまったみたいです。 この辺りはほとんど記憶が残っていません。 ・・・・手術は無事成功! 目 が覚めると、病室に戻ってきていて、またまた看護師さんがベッドの周りでテキパキと何やら医療機器を触っていました。 辺りを見回すと主人の顔が見えて、 ほっと安心 した のを覚えています。 手術の時間は予定より少し長引いて 7時間 でした。 すでに時計は21時ぐらいだったので、家族も私の声を聞いて安心し、すぐに帰ってしまいました。 まだ、完全に麻酔が覚めていない状態でしたが、 別れ際に主人が握ってくれた手の温もり は、今でもはっきりと覚えています。 その日の夜は、頭を動かさないように言われていたので、上を向いたまま寝ました。というか、頭の左右に重石が設置されていて、無意識に頭を動かさないように 固定 されていました。 また、身体には 心電図や血圧計、両足には血栓を予防するための空気圧迫装置(下の画像) が付けられていました(あまり寝心地がいい状態ではなかったですね・・・)。 夜中に時々、看護師さんが見回りに来たり、点滴を変えたり、薬を入れに来たりと出入りが激しく、 あまりぐっすりと眠れませんでした 。 「早く朝が来ないかな」と考えていたような気がします。 まあ、でも一応、無事成功してよかったよかった(#^.

4 「23年12月頃から肩に痛みが出て左手握力が低下し始め握力50→30にまで落ち、24年1月にゴルフをしたところクラブを握るのも困難で途中でプレーを止める事になり、その数日後、首が痛み仕事もままならないようになった為、外科でMRI検査をしてもらい頚椎ヘルニアと診断され手術も選択肢の一つと言われた。4日間ほど痛みで寝れずより強い痛み止めをもらいじっとしてれば痛みは無くなった。だが、動けば痛いので仕事を休む事になる! 以前より知り合いだった岡田さんを訪ねる事となり、最初は外科のリハビリと並行して岡田さんに整体してもらってたがリハビリを止め整体一本に絞り施術してもらうことになって、徐々に首、背中の痛みが取れ手のシビレも無くなった。再度MRIを撮ってもらったら、ほぼ完治してた。半年を覚悟してたのが約2ヶ月で良くなったから、以前からやってたトレーニングもゴルフも取り組むほどに回復。何事もポジティブに考えれるようになったのが嬉しい。岡田さんに感謝!恩返しは一緒にゴルフする事かな!」 腕の痛み・しびれ 「10年程前に、右前腕の痛み、しびれ、それと顎を右に傾けるとピリっとした電気が走るような痛みがありました。MRIの結果、頸椎ヘルニアと診断され、痛み止めの内服薬と1ヶ月休職しました。勤務場所が変わり、内服はしばらく続けていつの間にか症状は落ち着いていました。昨年より再び痛みが出現し、前回とは違う科を受診、MRIの結果頸椎症と診断、痛み止めと休職しかないと言われました。最初に身体の歪みをチェックして身体や足をゆらゆら揺らされました。施術後は痛みが楽になっていました。先生はとても優しく丁寧に、痛みの原因を探してくださり、日常生活での癖や姿勢の改善、自己療法などを教えて頂き、安心して施術を受けることができました。これからも、お世話になります。」

この記事を書いている人 - WRITER - はじめまして。 昼間は管理栄養士、スキマ時間ではネットビジネスをコツコツやっているまありんです。 私は、田舎生まれ、田舎育ちでおとなしい(?)女の子でしたが、22歳で結婚し3人の子供を授かりました。内1人は発達障害があり、名前はくーくん。くーくんを子育てしていく中で私の中の何かが変わってきました。今後の子供の将来や自分の将来について不安な方、我が家流のくーくんの育て方など、同じ悩みを持つ方の参考になればうれしいです! こ んばんは! 夢を叶えるために副業を頑張っているまありんです。 今回は、私と同じように 頚椎椎間板ヘルニアによる後遺症の手術を受けようか、どうしようか迷っている方 に、私の体験をお話したいと思います^^ 体験談なので、すべての状況や状態、経過がこの病を抱えている方全員に当てはまることはないので、くれぐれも参考程度に留めておいてくださいね。 また、手術をした当時は、私なんかがブログを書くとはこれっぽっちも思っていなかったので、十分な記録を残していないんですよね(^_^;) なので、一生懸命思い出して書くことにしました! 手術を決心してから・・・ 私 が通院していた病院(A病院)では手術が出来ない病院だったので、まず、手術が可能な病院を探すことから始まりました。 私の主治医の先生は、隣県からA病院に月1回来ていたので、他の病院ではなく信頼できる主治医の先生が務めいている総合病院(B病院)で手術を受けることにしました。 B病院で新たに主治医の先生の診察を受け、手術日を決めます。 手術日が決まったら、術前検査を行うため3日前にもう一度診察が必要でした。私の場合は、B病院が隣県なので通院が困難だったため、手術日3日前に入院しました。 首の後ろを3cmぐらい縦にメスを入れるので、入院前に髪の毛をカットしてくるように言われ、短く散髪しました! 検査の内容は、 採血 はもちろんのこと 肺の状態の検査 や MRIによる脊髄造影検査 などがありました。 それらの検査の結果を総合的に診て、主治医から家族(私の場合は主人)と本人に手術の方法やリスクの説明を受け、数枚の書類に同意のサインをしました。 手術に関して、やはり 不安が強い ので、先生はとても優しく丁寧に説明してくれ、 私が質問したことに対して、納得できるまで詳しく説明してくれたので、 安心して手術に挑むことが出来ました(^^) 主治医の先生を選ぶことも手術を受ける上で重要ですね!

退院まで、 ほぼ毎日、主治医の先生は回診に来てくれ、傷口と私に痺れや痛みの状態を確認し、薬を調節してくれました 。 退院時の痛みと痺れの度合いは、それぞれ、10が最高時の状態とすると、痛み4、痺れ7ぐらいです。 痺れは、先生から完全には難しいと聞いていたので、 悔しいですが受け入れる ことにしました。 痛みは、日に日に良くなっていたので、日にち薬と信じ、我慢できました。 退院当日・・・入 院生活 もう、限界です(>_<) と うとう、退院日です。 主治医の先生は、「無理しなくていいよ。 もう少し入院していてもいいんですよ。」と言ってくださったのですが、私が 入院生活に限界 を感じて いました(^_^;) 家族の事も心配でしたし、子供の行事があったので、どうしても家に帰りたかったんです。 主治医の先生や看護師さん、看護助手さん 、リハビリの先生たちに挨拶をして、病院を後にしました。 ここで、皆さん、とってもとっても気になることあ りますよね? そうです! 入院費用 です。 私が実際に支払った入院費用を目安としてご紹介しますね。 手術方法や入院期間、病室料金、食事回数などによって金額が変わりますので、参考程度に留めておいてくださいませ。 入院期間:17日間 健康保険限度額適用認定証:区分エ 負担割合:3割 合計額:約12万円 退院後の経過・・・生活リハビリって重要です! 退 院後すぐに仕事復帰はせず、2ケ月間、家で療養生活を送りました。 しばらく、家事は母に助けてもらい、無理はしないようにしました。 徐々に 生活リハビリ で、上肢の筋力を付けるために、500mlのペットボトルに水を入れてダンベル替わりにしてテレビを見ながら運動したり、犬の散歩で下肢筋力やリードを持つことで握力を付けたりと、色々とチャレンジして 楽しく筋トレ を行いました^^ 痛みは、首から肩甲骨にかけての筋肉の凝りが主で、ほぐれると軽減しました。 痺れは、術後3ヶ月たつと、まだ残っていますが、段階で表すと4ぐらいまで軽減しました。 その後、通院は3ヶ月後、6ヶ月後となり、そのたびにMRIを撮り経過を診てくれています。現在のところ、お陰様で再発はありません。 この記事を書いている今は、 術後約1年半になりますが、痛みはなく、痺れは常に残っていますが、気にならないほどまで軽くなりました 。 ですが、手を使いすぎると痺れが強くなり、主治医からは「無理はしないように。」と言われています。 傷口の経過も載せておきますね^^ 痛々しい傷口になりますので、苦手な方は無理して見ないで下さい(^_^;) 傷口の経過画像は こちら 思っていたよりも、 とてもきれいに目立たなくなりまし た !

あと、ダンベルをお借りして、 腕の筋トレも始めました 。 早く、よくならなければ!! 術後5~6日目・・・入院中の有意義な過ごし方、見つけた☆ 日 課としては、午前中に作業療法と理学療法の先生によるリハビリ、午後からはリハビリ室でエアロバイク20分(リハビリは退院するまで継続です)。 ペンを持って字を書くことが難しかったので、作業療法士の先生から塗り絵の宿題を貰って、間に取り組みました。 それ以外の時間がだんだんと、たいくつになってきました 。 痛みや痺れはまだありますが、寝ていると身体がより痛くなりそうで・・・。 で、私が見つけたのが、 図書室 ! そこで、本を借りてきてベッドの上で読書をして過ごすことにしました。 ここの図書室、少女コミックも置いてあって、時間つぶしにはとても助かりました! 1時間ほど、上体を起こしていると、首に負担がかかってくるので、時々、横になりながらですけどね^^ 食事もおいしく食べられるようになってきました。やはり、 身体を動かさないとお腹は空きませんね 。 術後7日目以降・・・鏡で自分の身体を見て、ショック!! 傷 口も綺麗に経過しているということで、 シャワーがO. K になりました! 7日ぶりのシャワーはとても気持ち良かった です^^ でも、ショックなことが・・・!! 皆さん、何だと思いますか? 実は・・・、シャワー室の鏡で全身像を見ると、 身体全体の筋肉が落ちていて、お肌に張りがない (>_<) 体重は減って嬉しかったけど、筋肉が落ちてだらんとした皮膚は、本当にカッコ悪かったです。 ますます、 筋トレの必要性 を感じました。 そういえば、シャワー中、 頭を洗うときが一番痛みがひどくて辛かった です(^_^;) 腕を上げる動作を術後からやっていないので、まだ筋肉が凝り固まっているんですよね。 でも、これも毎日シャワーや着替えをする度に、徐々に慣れてきますので安心してくださいね。 いわゆる 生活リハビリ です! ここで「痛いから」と言って安静を保ち続けると、良くなるものも良くなりません。 身体を動かして、筋肉や筋を使い、ほぐしてスムーズに動くようにしていくこと が重要ですよ。 退院まで、あと5日・・・病院の外へお散歩に♪ だ いぶん、痛みも改善されてきて、移動や身体を動かすこともスムーズに出来るようになりました。 この頃になると、同室の方とお友達になっていました^^ 私以外の3人は70歳前後の女性の方ばかり。でも、とても元気でおしゃべりが好きで、世話好きで、よく気遣っていただきました。 内2人は、歩行が可能な方だったので、「朝食前に病院の周囲をお散歩しよう」ということで、3人で 病院から出て外の新鮮な空気を吸いに行く ことにしました。 私からすると、人生の大先輩ですが、まだまだ現役で働いていて、パワフルな方でした。人生経験について、短い時間でしたが教えていただき、とても勉強になりました!