riko mama ※本紹介してくれてありがとう!彼女とはアメブロに引越した初期からのお付き合いだな~と、ずっと仲良くしてくれて嬉しく思いました。これからもよろしくね^^ クリリン ※厚揚げと小松菜のジューシー生姜醤油を作ってくれました^^彼女のブログタイトル「なんやかんやはなんやかんやです!!」が好き(笑)1度聞いたら忘れられない~♪いつもありがとう! 本当に皆さん、ありがとうございました^^ とってもとっても、励みになり嬉しく思います。 これからもどうぞよろしくお願いします^^ すみません、ここまで書いてさっき消えてしまって また消えるのが怖くて1行書いては下書き保存、1行書いては・・・ ってやってここまでようやく辿り着いたわ。 長かったーーー もう夕方やないかーいΣ(゚д゚;) 午後はこれで時間費やしてしまった・・・ 子供がそろそろ公園から帰って来るし夕飯の準備しないと(泣) パソコンのバカヤローーー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 ※いや、多分バカヤローは私です ランキングに参加しています♪ クリックして頂けると励みになります^^
下ごしらえをする 1 大根は縦に四つ割りにし、1切れを端から1. 5cm厚さに切る。しょうがは薄切りにする。 2 鶏肉は余分な脂肪を除き、筋の多いところや厚いところに切り目を入れる。縦半分に切り、1切れを4等分に切る。 煮る 3 フライパンに水カップ1、大根を入れ、中火にかける。煮立ったらふたをして約3分間煮る。 4 鶏肉としょうがを加え、再び煮立ったらアクを除き、【A】を順に加える。 5 煮立ったらふたをし、弱めの中火で約10分間、途中で2~3回上下を返しながら煮る。 6 大根に竹串を刺してスーッと通ったらでき上がり。まだ堅ければ、柔らかくなるまで煮る。
昨日はパエリア作りました。 白魔女( id:whitewitch )さんが作られているのを見て久しぶりに作りたくなりました。 昨日のごはん 作り方は以前詳しくご紹介したので、こちらを参考にしてください。 ごはんにおこげができて魚介の旨味が最高です! いつも買っている広島の大長レモンがなくて、ライムを使ったけど合いません(;∀;) <とうもろこしのサラダ> あとは枝豆でした。 一昨日のごはん 90分で作るおでんです!
一人暮らしでも簡単にできるレシピ紹介! 肉 2021. 07. 08 材料 手羽中 ◎おろしにんにく ◎おろししょうが ◎酒 ◎塩 ◎醤油 ◎こしょう ☆片栗粉 ☆小麦粉 ☆ごま油 ☆水 「手羽先を丸ごと使った唐揚げなら…」 おうちで簡単‼︎手羽先の唐揚げ 香ばし醤油の手羽唐揚げ 「甘辛だれに絡めた手羽唐揚げなら…」 手羽先の唐揚げ(甘辛だれ) みんなのレビュー ホーム 検索 トップ サイドバー タイトルとURLをコピーしました
2012年03月07日 おかず, つまみ, ビールに合うつまみ, 圧力鍋, 肉料理, 調理器具, 野菜料理 しっかり味, ヘルシー, 大根, 煮物, 鶏肉 圧力鍋で鶏肉ほろほろ、大根とにんじんも味が染みてとっても柔らかくできる煮物です。 やっぱり煮くずれてしまいそうなくらい柔らかい鶏肉が好き。煮物を作る時はほとんど圧力鍋にお世話になってます、、! 材料を炒めて調味料を入れたら 8分加圧するだけ!
ぶりんと大きくハリがあり、つやつやとした旬の 『ズッキーニ』 。 価格もぐっとお手ごろになるこの時期は、いろいろな食べ方で楽しみたいですよね♪ 今回ご紹介するのは 『ズッキーニの肉巻き焼き』 。 大人から子どもまでみ~んな大好き、ご飯がすすむ甘辛味のおかずです! それではどうぞご覧ください。 ●『ズッキーニの肉巻き焼き』 材料(2人分) 豚ロース薄切り肉……12枚(約240g) ズッキーニ……1本 〈照り焼きだれ〉 しょうゆ……大さじ1と1/2 酒……大さじ1と1/2 みりん……大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1/2 塩 片栗粉 サラダ油 【下準備】 ・ズッキーニはへたを切り、縦4つ割りにしてから長さを3等分に切る。 ・照り焼きだれの材料を混ぜる。 【作り方】 (1)バットに豚肉を広げて塩少々をふり、手前にズッキーニを1切れずつのせてくるくると巻く。表面に片栗粉を薄くまぶす。 (2)フライパンにサラダ油大さじ1を弱めの中火で熱し、(1)を巻き終わりを下にして並べ入れる。ときどきころがしながら3分ほど焼き、肉の色が変わったら、ふたをしてさらに3分ほど焼く。 (3)ふたを取って照り焼きだれを回しかけ、フライパンを揺すりながら汁けがなくなるまでからめる。 う~ん、これは間違いない! 照り焼きにした豚肉と、やわらかジューシーなズッキーニの相性が最高です! 1個に対して、豚ロースの薄切り1枚を使いきるから、ボリュームも満点! 夕飯や、お弁当のおかずに大活躍してくれますよ! 鶏むね肉と大根のこっくり煮 作り方・レシピ | クラシル. 甘辛てりてり『ズッキーニの肉巻き焼き』、ぜひ作ってみてくださいね♪ (『オレンジページ』2021年7月17日号より) 料理/しらいのりこ(ごはん同盟) 撮影/岡本真直 スタイリング/八木佳奈 文/編集部・持田
おりものはカラダのサイン 女医さんが教える おりものとの上手な付き合い方 ドロっと多い、においが違う? 女医さんに聞く「おりもの」の疑問 女性なら誰もがふと感じる、おりものやデリケートゾーンの悩み。友達にも打ち明けにくいから、そのまま放置したり、自己流ケアで済ませたりしがちです。でもホントにこれでいいの? って不安になることもありますよね。そこで、女性の体の悩みにくわしい「成城松村クリニック」の松村圭子先生に、おりものにまつわる素朴な疑問をぶつけてみました。 松村 圭子先生 成城松村クリニック 院長。患者とクリニックの信頼関係を第一に考え、女性の理想のクリニックを目指し2010年に開院。『女30代からのなんだかわからない体の不調を治す本』(東京書店)など多くの著書を持つほか、webサイトなどでも多くの情報を発信している。 撮影(商品)/中山実華 取材・文/大森りえ 「おりもの」って実はすごい! その訳は? Q1. そもそも、おりものってなんですか? 子宮や膣の分泌物や、子宮や膣からはがれた古い細胞、つまり 老廃物 です。女性なら誰にでもあるものです。 Q2. おりものはなにかの役に立つの? おりものは細菌が膣を通して体に入ってくるのを防いで、 膣内をきれいに保ってくれています 。また精子の進入を助けて 妊娠しやすくする役割 もあります。 Q3. おりものってどうしてにおうの? おりものをチェック | からだの情報 | ロリエ | 花王株式会社. 膣内にいる、乳酸桿菌という善玉菌が乳酸を分泌するため、少しすっぱいにおいがします。すっぱいにおいは健康な証なので、心配しなくて大丈夫。周期によっても変化があり、生理前はにおいが強くなりやすいです。 ただし、ふだんとは違うイヤなにおいがするときは、病気の可能性もあるので医師に相談しましょう。 Q4. 白いボトムスにうつるんじゃないかと心配になることも。おりものの量や質感はなぜ変わるの? 女性特有の「周期」のためです。 排卵期は精子の進入を助けて妊娠しやすくするために、量が増え、卵の白身のような質感に。排卵後は妊娠の成立を見越してフタのような役割をするために、ドロッと粘性のある質感になります。また、生理明けすぐは経血が混じった茶色いおりものが出ることもあります。自分の「おりものパターン」を知っておくと、体調の変化の予測に役立ちますよ。 Q5. パンツについたおりものの汚れが落ちにくいのはなぜ? おりものが酸化すると色が黄ばみ、頑固な汚れになります。うっかり汚してしまったら、 専用の洗剤を使ってぬるま湯でていねいに洗うのがおすすめ です。普段からおりものシートを活用していれば、汚れも防げますね。 Q6.
1㎝と同メーカーの従来品よりも一回り大きいサイズになったおりものシート。おりものの量が多いときでも安心できるロング&ワイドなシートでカバー範囲UP! サラサーティ 2枚重ねのめくれるシート おりものシート フレグランスソープの香り 36コ入×2個パック ¥1, 100 シート2枚が重なった2層のおりものシート。汚れたらめくるだけで新しいシートに生まれ変わるので、まさに1枚で2枚分の吸水力が特徴。常に替えを持ち歩かなくても、デリケートゾーンの清潔さをキープできる優れもの。 ウィスパー 1枚2役Wガード おりもの&水分ケア パンティライナー 66枚入り ウィスパー ¥871 長さ19㎝、吸水量15ccのロングシートはおりものが多い日の味方に。薄くてさらさらの着け心地はもちろん、横モレ防止ギャザーも付いているのでヨガのような軽い運動をするときにも手に取りたいアイテム。 5.
おりものの量が多いだけで、色やにおいに異常がなく、外陰部のかゆみもない場合は、「子宮腟部びらん」の可能性があります。びらんは大人の女性ならほとんどの人に見られるものなので、とくに心配はありません。 ただ、おりものの量が多すぎたり、出血がたびたびあるようなら、性感染症(STD)などの病気の可能性がありますので婦人科に相談してみましょう。 なお、本来おりものがほとんどない思春期以前や閉経以後の場合、量が増えるのは異常を知らせるサインです。それほど多量ではなくても、おかしいなと感じたら婦人科で念のためにチェックを受けてください。 ●正常なおりものの色は? Q.37 おりものシート、使っている？ 使用頻度は？ | コラム | みんなで解決 インナーの「実は」話｜フラフィール. おりものの色はふつう透明か乳白色です。ただ、おりものには腟の粘膜からはがれた細胞などいろいろなものが混じっているので、少しクリーム色をしていることもあります。 なお、透明か乳白色のおりものでも、下着について乾いてしまうと黄色に変わります。おりものの色を知るためには、トイレに行ったときに、トイレットペーパーについたおりものをチェックする習慣をつけるといいでしょう。 ●こんな色はSОS! 下の表のようなおりものが見られる場合は、子宮や腟の病気、性感染症(STD)などのおそれがあります。とくに、変なにおいがしたり、外陰部のかゆみや痛みをともなう場合は、その可能性が高くなります。早めに婦人科の診察を受けるようにしましょう。 ■おりものの色と病気の関係 ●正常なおりもののにおいは? おりものの悩みのなかで、「量」と並んで多いのが「におい」。とくに、ほかの人にもにおうのではないかと気にする人が多いようです。 おりものは正常であれば、ほとんどにおいません。ただ、おりものは酸性なので、ちょっとすっぱいようなにおいがすることもあります。また、月経前はにおいが強くなることがありますが、これは月経血が少しもれ出していて、そのにおいがするためです。 おりもののにおいは、ほとんどの場合、本人が気にするほどには強くありません。パンティライナーを使って、きちんと交換していれば、周囲ににおうことはないので、あまり神経質にならないようにしましょう。 ●こんなにおいはSOS!
無漂白コットン薄手防水シート入りおりものシート 3枚セット セレナプ布ナプキン ¥1, 800 1枚の防水加工綿が入ったピュアコットンの4枚構造シート。漂白、染色などの科学加工は一切していないので、デリケートゾーンにやさしく寄り添ってくれる。洗濯して繰り返し使えるのでとってもサステナブル。 6. 「抗菌・消臭効果」で選ぶ ソフィ はだおもいライナー クリーンプラス 62枚入 ¥275 99%抗菌シート(SIAA認証抗菌素材)が細菌の増殖を抑制し(※)、付けたての清潔感が続く。はだおもいライナー独自のなみなみ加工トップシートで、おりものが肌に触れにくくやさしい肌触りに。 ※抗菌加工部位の表面での細菌の増殖を抑制。すべての細菌の増殖を抑制するものではありません。 ロリエ デオプラス ライナータイプ ローズ 62コ入 おりものをしっかり閉じ込めてムレにくく、ヨレにくい優秀パンティライナー。独自のAg消臭体が気になるおりもののニオイを銀の力で消臭してくれるので、デリケートゾーンをさらっとクリーンに保ってくれる。 ソフィ kiyora 贅沢吸収 無香料 62枚 ¥240 おりものに加えて水分ケアもできるパンティライナー。ポリマーがおりものと水分のニオイをキャッチし、Ag+(銀イオン)の抗菌効果にも期待できる。薄さ2㎜のスリムな着け心地も快適! 7. 「ショーツのタイプ」で選ぶ サラサーティ サラリエ おりものシート Tバックショーツ用 20コ入×5個パック ¥1, 639 Tバックシート形状のおりもの専用シートは、肌にやさしくかぶれにくい天然コットンを100%使用。全面通気性のあるバックシートでムレにくく、お気に入りの下着にぴったりフィットするのでパンツやスカートに響かず楽チン。 おりもの用 布ナプキン Tバック5枚セット すぃーと・こっとん 薄さにこだわった、Tバックショーツ用のおりものライナー。肌当たりのやさしい袋縫い仕立てでふんわりとあたたかく、ゴワゴワ感のない快適な使用感に。 Lewis Mulatero 8. おりものシートを毎日つけている方 - おりものシートを毎日つ| Q&A - @cosme(アットコスメ). 悩みに合わせておりものシートを選ぶことで毎日を快適に! 香り、吸収力、素材、抗菌・消臭効果、ショーツのタイプなど、おりものシートを選ぶ基準は悩みやライフスタイルに合わせて自在にアレンジ可能。毎日を快適&清潔にチアアップするべく、自分にぴったりのアイテムを探してみて!
デリケートゾーンがかゆい! おりものとの関係性は? おりものがショーツについたままにしておくと、ムレなどで雑菌が繁殖しやすくなります。膣炎や膀胱炎の原因にもなるので要注意! さらに、化学繊維のショーツやタイトなデニムのしめつけが刺激になることもあります。 Q7. おりものシートの正しい使い方と選び方を教えてください。 肌に優しい素材がベスト 。その上で肌ざわりや形状が、自分の好みとライフスタイルに合っているものを選ぶとよいでしょう。 Q8. おりものシートはどのくらいで変えればいい?
おりものシートを毎日つけている方いらっしゃいますか? 私は、 おりものシートをつけておけば下着もきれいに保てるし、洗濯も楽。という理由で毎日つけています。 私自身のおりものの量は、「少なくはないかな、ちょっと多いのかな?」という感じです。 生理の前後や排卵日以外まったくおりものが出ず、下着は汚れないという方が多いのでしょうか? 旦那さんから毎日おりものシートをつけなきゃいけないのは おかしいんじゃないかと言われました。 女性同士でも友達や知り合いには聞けず、悩んでいます。