一人暮らしを始めて、七年目くらいの頃でしょうか。 ある日突然、使っていた掃除機が壊れてしまいました。 ものすごい熱を発して、焦げ臭い異臭がするんです、もう堪ったもんじゃない。 これは寿命が来たんだな~と感じて、廃棄することに。 で、その後一年半ほど掃除機を買いませんでした。 というのも 掃除機、必要ないんじゃない?
一人暮らしをする時、 できるだけ家電を安く揃えたい 、 無駄なものは買わないようにしたい ですよね。 それ故、おそらく誰もが一度は迷うであろう問題が、「 掃除機はいるのか?
悩んでいる人 ミニマリストって掃除機必要なんだろうか?
みやの掃除道具と掃除方法全まとめ 一人暮らしの僕の掃除道具と掃除方法を 全て写真付き でゆるーく紹介しています。
そんなこと2日に1度とかできますか? 一人暮らしに掃除機はいらない?!｜メリット・デメリットと代わりになる掃除道具を解説. 私はできません、無理。 ささっとクイックルワイパーかけて、多くてシート2枚くらいで終わっちゃう系女子です。 つまり私のような大雑把な人が、クイックルワイパーだけで掃除をした場合、 隅から隅までキチンと何度も拭く可能性は極めて低い と思います。 どんどんホコリと抜け毛、ふわふわに溜まっていくんですよ。 でも気づかない、無頓着だから。 一方で掃除機は、どうでしょうか? クイックルワイパーのようにムラはありません、 一度サッとかけるだけで確実にゴミが吸収できます。 抜け毛もホコリも、或る程度は余さずにキャッチしてくれます。 毎回シートを換える必要もありません。 スイッチONにするだけで、すぐに掃除をすることができます。 クイックルワイパーと違って、マットの上も簡単に掃除することもできます。 つまり掃除機の方が、掃除におけるプロセスが 圧倒的にラク なんですよ、クイックルワイパーだけを使うよりも!!! それでいて精度が高いんです、どう考えてもキャッチできるゴミが多いし。 或る程度の質が保証されていてムラがなく、多少大きなゴミもガンガン吸ってくれます。 まとめると、大雑把で面倒臭がりだからこそ 掃除機でラクをする この発想が正解なのでは、というのが私の最終的な結論です。 クイックルワイパーは「仕上げ」なんだよ そして、クイックルワイパー。 これに関しては、 仕上げに使うのが正解 なんですよね、結局のところ(今更?)
85×5/60×365×26= 672円 サイクロン式掃除機はクイックルワイパーと比較して、ランニングコストが 1/10 という結果が出ました。 仮に3万円のサイクロン掃除機を購入した場合の損益分岐点を計算してみると、次のような一次方程式が立てられます。ただし、クイックルワイパー本体の料金は1000円と仮定します。 672X + 30000 = 9000X +1000 この方程式を解くと、X=3. 4822….
?」と お叱りの声が聞こえてきそうですが、 まずは痛みを取ってあげてください。 痛みが続くとそれがまたストレスとなり、「我慢」がストレスとなり 痛みがひどくなる場合があります。 まずは目の前の痛みを取ってから、何がストレスになったのかな? ストレスを軽くするために何を食べよう、どう気持ちを持とうか?と 作戦を練る!です。 そうすることで次からの頭痛を軽くする、無くす方向へ身体と心を整える、です。 決して、一気に解消しようと思わないこと^^ なんとかスパッと無くしたいけど、それは難しいです。 なんとかスパッと無くしたいと思う気持ちがストレスに・・・私たちの気持ちって厄介ですね^^; 今回のポイント! ●朝、明け方の頭痛、特に左目の奥のズキズキ頭痛はストレス頭痛です。 ●身体が冷えてるな、と感じたらショウガの絞り汁をお湯割+蜂蜜を飲む。 ●思い切って外出時間、出勤時間を遅らせる。 ●温かいお味噌汁を飲む(出来ればネギをプラスして) ●ひどい痛みはお薬を飲んでとにかく目の前の痛みを取る、我慢がストレスになるから。 + ●何がストレスになっているのか、そこらへんの紙でいいので書き出してみる。 (頭の中で考えてるとゴチャゴチャしますが、適当にでも書き出すと整理されます。 パソコンやスマホに打つ、ではなく紙に書くです。頭痛のときにパソコン、スマホは厳禁ですよ^^) 自分に一番優しく出来るのは自分だけなので 心と身体をいたわってあげてくださいね。 あまりにも頭痛が続いたり、ひどい場合は早めにお医者さんに行ってきちんと検査をすることも大事です。 漢方カウンセラー&養生薬膳アドバイザーです。
2017年3月8日 朝、頭痛で目が覚める、何かの病気の症状かも?|片頭痛 最近頭痛がひどくて辛い、朝頭痛で目がさめる、頭全体が痛んだり、首から後頭部にかけて痛くて、と頭痛に悩む人は少なくありません。 頭痛薬を飲んでもほとんど効果がみられないと「何か大きな病気の症状かも」と心配になってしまうこともありますよね。 スポンサーリンク 朝、頭痛で目が覚める、何か大きな病気が原因? 夜、眠っている間は、脳は少しむくんだ状態になっています。 脳腫瘍など脳の病気があると、睡眠時のむくみが著しくなり、朝頭痛で目が覚める、ということもあります。 もし、毎日朝の頭痛がひどい症状で、日に日に悪くなるようなときには、神経内科や脳外科を受診することをオススメします。 ストレスや過労、睡眠不足も頭痛の原因に また、脳腫瘍などの病気がなくても、ストレスや過労、睡眠不足などが頭痛の原因になっていることもあります。 ストレスが交感神経を緊張させて、血行を悪くさせてしまっているのです。 首こり、肩こりもひどく、午後から夕方にかけて症状が悪化するケースが多いようです。 長時間のデスクワークや、横になってテレビを観たり本を読んだりと、長時間同じ姿勢でいることも肩や背中のコリになり、目の疲れを起こして頭痛の原因になりやすいのです。 頭痛対策には軽い運動で血行改善が効果的 ひどい頭痛を改善するためには、血行を改善することが効果的です。 血行改善には、ストレッチや軽い運動で、全身をほぐして血液循環が良い状態にしましょう。 また、睡眠不足が続いているときは、ライフスタイルを見直して、規則正しい生活リズムを取り戻すことも大切です。 片頭痛の症状は? 片頭痛では、頭の片方がズキンズキンと脈打つような痛みの症状が多くみられます。 片頭痛は、頭の片側、場合によっては両側が、脳の血管の拡張によってずズキンズキンと目を開けていられないくらいに痛みます。 動くとさらに痛みが増し、光がチカチカとてもまぶしく感じ、吐いてしますこともあります。 片頭痛の対処法は頭を冷やすこと 片頭痛の対処法としては、頭を冷やすことで痛みが軽くなることが多いようです。 最近では、脳の血管に作用する薬(スマトリプタン・ゾルミトリプタンなど)も効果的になってきています。 片頭痛がひどいときは、病院を受診して医師に相談するようにしてくださいね。 スポンサーリンク
ある日突然、前触れもなく「肩が痛くて眠れない」「ズキズキする痛みで目が覚める」ということが起きて困っている人はいませんか? なぜ痛いのだろうと不安になると思いますし、寝不足が続くと生活に支障が出てしまいます。 今回は、ズキズキ肩が痛くて眠れないということになる原因や対処法について紹介します。 こちらも併せてご参照ください 肩が痛くて眠れない!ズキズキとした痛みの原因とは? ただ寝ているだけなのに肩が痛くて眠れない、ズキズキと強い痛みが生じるという場合は五十肩の夜間痛の可能性が考えられます。 五十肩とは肩関節やその周辺の筋肉、骨、靭帯などの組織が炎症を起こしたり変形したりするもので、肩関節周囲炎とも言われています。 五十肩は炎症による強い痛みや、可動域制限などが代表的な症状です。 また、夜間痛といって、寝ている時にズキズキするような強い痛みがでたり、痛みで目が覚めたりする症状が出るのも大きな特徴です。 ズキズキ!肩が痛くて眠れない期間はどのくらい続くの?