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夏も近づき、今まさにダイエットに励んでいる女性もいるのではないでしょうか? 私も去年の春頃から、なぜか体重が急激に増え、今まさにダイエット真っ最中。 学生の頃から、様々なダイエットに挑戦してきて、ダイエットには詳しいと思っていたものの、歳を重ねると代謝が悪くなるせいか、そう簡単には体重は落ちてくれません…。 そこでいいものはないかとネットで調べていたところ、目に入ったのが コンブチャ でした! 最初、コンブチャが目に入ったときは『あの昆布茶がダイエットにいいの?』と思いました。 が、昆布茶とは違い、コンブチャは今話題のスーパーフード紅茶キノコというものから作られているんです。 セレブだってコンブチャ! このコンブチャ、なんとあのミランダ・カー様も愛飲しているんだとか。 そんなこんなでテレビでも話題になり、ついに日本にもコンブチャが上陸!!! 数あるコンブチャの中で、私が今回選んだのは… コンブチャ クレンズです!!! なぜ私がコンブチャ クレンズを選んだのかというと… ・ インスタ映えしそうなパッケージのかわいさ ・ 山田優、道端アンジェリカが紹介していることで有名 ・ 大容量で1回きりでなく何度も試せて高コスパ ・ マンゴー味なので、割る飲み物を選ばず、続けられるとの口コミ でもこれらは、買うまでのアクションに繋がるまでの決定的なきっかけではありません。 どのサイトやブログでも、効果や味については語っているものの私が一番気になったのが… 本当にダイエットにいいのか? これは自分で手に入れてみるしかないと思い… 勇気を出して購入してみました! 実物もやっぱり写真映えするおしゃれさ! 山田優の激痩せ写真に悲鳴！体重やダイエット方法も気になる☆ | Tree of Life. 丁寧に説明書の冊子が付いており、それさえおしゃれです! そしてゲットした翌日から、早速試してみました。 毎朝、コンブチャ1日分を朝ごはんの代わりとして置き換えダイエットに挑戦。 コンブチャ クレンズを試してみた結果は… 1日目、私は紅茶が好きなので家にあるティーパックで出した紅茶を前夜から用意。 最近は、暑いのでボトルに入れ替えて冷やしておきました。 そして、朝冷やしておいた紅茶にコンブチャを割って、それを持って会社に出社。 肝心の味はというと、コンブチャ自体は口コミ通りマンゴー味。 紅茶に割ると、マンゴーの甘みがなくなりレモンティーのような味わいでした。 2日目、朝体重を測ってみると変化はなし… まあそんなすぐには結果は出ませんよね。 この日は、前夜疲れてすぐに寝てしまったので、紅茶の用意ができず、白湯で割ることに。 白湯で割ったコンブチャは、レモネードのような味わいに。 マンゴー味なのに、何かで割るとレモンのようになるのは不思議…と思いながらその日は出社。 3日目、朝同じように体重を測ってみると 0.
女性としていつも気になるのが、お腹まわり 足の太さ、二の腕ですね。゚(゚´ω`゚)゚。 今年こそは痩せるぞ!と意気込んでも なかなか痩せられないのが人間の意思の弱さですね… そんな私も今では体型を維持できていますが・・・ 以前はパスタやパンと好き放題食べていて 痩せてはリバウンドをくり返していました。 そんな私が救われたのは、こんぶ茶でした!! あの山田優さんがツイッターで愛用しているっていうのを たまたま見て即購入したんですが、これが良かったわけです! ちなみにこんぶ茶(コンブチャクレンズ)は いわゆる1日1食をこんぶ茶に置き換えてダイエットする方法です。 置き換えてもこんぶ茶は体に必要な栄養素がたっぷりなので 肌荒れや体調を崩さずダイエットできるということですね(╹◡╹) ★もと過食症で苦しんだ私が食事制限せずにダイエットに 成功し、体重を長年キープできている方法はこちらです♪ こんぶ茶山田優さんが愛用!私は朝に置き換えました こんぶ茶(コンブチャクレンズ)は、置き換えダイエットで山田優さんの 他の芸能人も愛用している方も多く、雑誌でもよく掲載されていますが、私は朝に置き換えていました。 理由は、朝ってお腹空いても我慢できるかなって思ったからです。 で、私はこんぶ茶を取り寄せてから毎朝こんぶ茶(コンブチャクレンズ) だけを飲んで、昼と夜は今まで通り好きなものを食べました。 こんぶ茶を山田優さんが愛用!置き換えてお腹のすき具合は?
・コンブチャクレンズをAmazonで購入した場合、 5140円でした。 ・コンブチャクレンズをヤフーショッピングで購入した場合、 5220円でした。 ・コンブチャクレンズを楽天で購入した場合、 5720円でした。 まとめ ということで今日は山田優さんが愛用しているこんぶ茶(コンブチャクレンズ)についてお話しさせて頂きました。 私的には置き換えには栄養バランスや味も美味しいですしお気に入りな一品です!よかったらお試しくださいね(╹◡╹) ★コンブチャクレンズの詳細はこちらの公式サイトから確認できます♪
2015年ぐらいから激痩せとそのスレンダーな体型が憶測を呼んでいますが、 やはりモデルさんですので忙しい子育ての間でも美容や体型維持については、当然のことながらとっても意識が高い山田優さん^ ^ 育児の合間にながら運動 きれいを心がける秘訣とは? との質問にこのように答えていました。 ジムに行く時間があったら掃除をしたいし、 日常の流れの中で取り入れられる「ながら運動」や「ながら美容」が基本です。 あとは食事かな。 週1回のヨガ 山田優さん(@yu_yamada_)がシェアした投稿 – 2016 4月 4 5:55午前 PDT スタイルキープ&健康維持のために ヨガ を続けている山田優さん。 三角倒立ができるぐらいのレベルでできるようなので、相当トレーニングを積んでらっしゃるのですね。 とっても細く見えますが インナーマッスルはしっかり鍛えているようです。 ジュース&スーパーフード こちらは渋谷や新宿にある 「good juice」のコールドプレスジュース。 1本で500gもの野菜や果物の栄養素を摂取することができるそうで、しかも低速・低温で絞り出されているので 酵素などの栄養素をそのまま取り入れて 体の中をきれいにすることができます。 まさに子育てで忙しい合間の美容の救世主ですね☆ モデルさん御用達のスーパーフード 「チアシード」 は 天然のミネラルやタンパク質、食物繊維など栄養の宝庫☆ 少量でお腹が膨らむのでダイエットにはもってこいですね! コンブチャクレンズ 山田優さんがハワイで気に入ったという コンブチャ。 海外ではメジャーなダイエットドリンク ですが、 実はは昆布茶ではなくその中身は酵母菌、乳酸菌などの菌をはじめオリゴ糖、食物繊維、酵素など女性にうれしい成分がいっぱい。 代謝がアップして脂肪燃焼&毒素排出 を促してくれるというパワフルなジュースなんです。 スーパーモデルのミランダ・カーが 愛飲 していることでも有名ですね♪ バランスのいい食事 Dinner♡♡♡ 山田優さん(@yu_yamada_)がシェアした投稿 – 2015 12月 1 6:04午前 PST お料理がとっても上手な山田優さん。 忙しくてもいちんと自炊していてどの料理も本当にバランスが良くておいしそう。 手間はかけられないけれど、野菜と肉と魚をバランスよく、 できるだけ多くの食材を摂れるように意識しています。 これが毎日食べられる小栗旬さんは本当に幸せ者ですねー☆ まとめ 激痩せと言われる山田優さんですが、やはり2人目のお子さんが生まれ多分だけ子育てや家事など日々の忙しさも増え、そのうえお仕事も再開されていますからなかなかゆっくりする時間もないというのが、激痩せの一因ではないかなあと思いました。 もともとスレンダーな方ですが、無理はせずに体調維持を心がけて欲しいですね。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。