高野豆腐の和風ハンバーグ 高野豆腐を充分にもどしてから使うことで、肉だねのうまみがしみ込み、ふっくらジューシーに仕上がります。 エネルギー:315kcal ● 塩分:2. 6g 放送日 2020年2月5日 講師 宮本和秀先生 材料(4人分) 高野豆腐 2枚(40g) 鶏ひき肉 250g 玉ねぎ 1個(200g) しょうが 1/2かけ 塩 小さじ2/3 しょうゆ 小さじ1/2 パン粉 2/3カップ 卵 1個 水 大さじ4 マヨネーズ 大さじ1 たれ 水 1/2カップ 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 片栗粉 小さじ2 おろし大根 適量 ●油 作り方 1 高野豆腐は水に浸してやわらかくもどし、固く絞って粗みじん切りにする。 2 玉ねぎとしょうがはみじん切りにする。 3 ボウルにひき肉、 1 、 2 、塩、しょうゆ、パン粉、卵、分量の水、マヨネーズを入れ、よく練り混ぜて4つに丸める。 4 フライパンに油大さじ1を熱する。 3 を手のひらに打ちつけるようにして空気を抜き、形を整えて並べ入れる。3分ほど色よく焼く。返して弱めの中火にして5~7分焼いて火を通す。 5 たれを作る。鍋に分量の水、酒、みりん、しょうゆ、片栗粉を混ぜ合わせて火にかけ、混ぜながらとろみをつける。 6 器にハンバーグを盛り、おろし大根をのせてたれをかける。
定番料理 ハンバーグ・レシピ集 「3分クッキング」の歴史を語る、定番おかずハンバーグ。時代の移り変わりと共に、好まれる味も変わってきました。ガッツリ派もヘルシー派も喜ぶ、豊富なバリエーションの中からクオリティの高い老舗の味レシピをご紹介します。 厳選! !おススメのハンバーグ料理
2021. 04. 27 2020. 12. 18 2021年12月18日(金)日本テレビ系で放送された「 キューピー3分クッキング 」 今回は 生焼けの心配がない煮込みハンバーグです。 田口成子 さんが教えてくださいました。 では早速ご紹介します!
2007年4月23日(月) ハンバーグ うま味と食感のカギは玉ねぎ!
2021. 06. 28 2021年6月28日(月)日本テレビ系「 キューピー3分クッキング 」 ワタナベマキ さんの その手があったか!なレシピ ごはんにも冷奴にもそうめんにも鶏ささみにも◎ 早速ご紹介します。 「ししとう入りだし」 山形のだしアレンジ。 なんでも刻むけれど ししとう もいいですね! ハンバーグ・レシピ集｜定番料理から探す｜キユーピー3分クッキング. 冷蔵庫で3~4日保存。 材料(4人分) ししとうがらし:12~14本(60g) キュウリ:2本(200g) 塩:小さじ1/4 なす:3個(200g) 新しょうが:50g みょうが:3個 がごめ昆布:細切り20g 【漬け汁】 醤油:大さじ2 みりん:大さじ2 酒:大さじ1 酢:大さじ2 作り方 ① 下ごしらえ ・ ししとう はヘタを切り落とし縦半分。種を除いて粗みじん。 ・ キュウリ は7~8㎜角。 塩 をふって 5分 置き水けを拭き取る。 ・ なす は7~8㎜角。水に 3分 さらして水けを拭き取る。 ・ 新ショウガ は汚れた部分をスプーンでこそげ取りみじん切り。 ・ みょうが はみじん切り。 ② ボウルに刻んだ材料、 がごめ昆布 を入れる。 ③ 小鍋に 漬け汁の材料 を入れてひと煮立ち。 ④ 火を止めて熱いうちにボウルの材料に回しかける。 ⑤ トロミが出るまで 15分 おく。 リンク おすすめレシピ おしまいに どうぞ参考になさってくださいね。 今日も楽しい食卓でありますように。 ご覧くださりありがとうございました! 【3分クッキング】ワタナベマキ「ししとう入りだし」作り方
1 玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにバターを溶かしてしんなりと炒め、粗塩をふる。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。 2 ボウルに合びき肉を入れ、冷たいうちにしょうゆ、粗塩、こしょうを加えて手で練り混ぜる。粘りが出たら卵を加えて混ぜ、牛乳、(1)の玉ねぎを加えてさらによく混ぜる。最後にパン粉を加えて混ぜ、冷蔵庫で1~2時間休ませる。 3 ソースの玉ねぎは8等分のくし形に切る。マッシュルームは石づきをとり、大きければ縦半分に切る。 4 (2)の肉だねを4等分し、小判形にまとめる。フライパンに油大さじ5~6を熱して並べ入れ、中火でこんがりと焼き色がつくまで焼き、裏返して軽く焼く。 5 フライパンの油を捨て、ハンバーグを片端に寄せ、あいたところで玉ねぎを炒める。赤ワイン、分量の湯、ドミグラスソース、マッシュルームを加え、7~8分煮る。ソースにほどよくとろみがついたらしょうゆを加えて味をととのえる。 6 器に盛り、小房に分けてゆでたブロッコリーを添える。
ゆかり3分クッキング 簡単レシピのデミグラスソースのハンバーグ!【VOICEROIDクッキング】 - Niconico Video
高級住宅地の住人がお金を大事に扱う理由 お金持ちになれる人の習慣とは? 好きなことをして好きなだけ稼ぐ!お金の流れを止めずに、常に循環させることでお金は自然に入ってくる!お金に関するスピリチュアル体験を通して、独自の理論を説く、ベストセラー作家のはづき虹映(こうえい)さん。考え方から財布の使い方まで、誰も教えてくれないお金の秘密。人生が変わる、お金回りが良くなる、目からウロコのはづき流マネー哲学&実践を紹介します!
⇒ PotencialSecret潜在意識を活用して、楽に大金を引き寄せる方法をこっそり教えようと思います。
「お金を使えば多くのお金が入ってくる」と聞き、いつもより多くのお金を使ってみたが、お金が増えたという痕跡は1つも見当たらない。 このように、不思議に感じた経験はないだろうか。 もし同じような現実を体験している場合は、お金を使う際に自分が発する感情を意図的にコントロールすることができれば、「お金は使えば入ってくる本質」の理解を深めていくことができるだろう。 人それぞれが持つ信念によって変化するタイミングは違うが、やってみる価値はある。 1. なぜ、お金は使えば入ってくるのか? 不思議とお金が入ってくる思考回路の作り方 お金と上手な関係性を築く秘訣とは？ | 引き寄せの法則虎の巻. テレビや書籍などで著名人が「お金は使ったほうがより多く入ってくると思う」と言っているのを知り、同じようにいつもよりお金を使うようにしてみたがお金は減る一方だった・・・。 このような経験をしたことはないだろうか? 私は何度も経験してきたが、実は単純に「お金を使う」という行為だけでは何も変えることはできない。 その理由を以下で説明していこう。 1-1 自分が与えたものが返ってくる 「お金は使えば入ってくるの本質」を理解する為には、お金の使い方ではなく、お金を使う際に発する「周波数 = 感情」を前向きにしている必要がある。 言い換えるなら、お金を使う際に発している感情が「満たされている」「欠けている」のどちらかによって、のちに体験する現実が異なるということ。 つまり、あなたがお金を使うとき常に「お金が無い」「お金が足りない」「このお金を使ったら今月の残金が・・・」というように "欠けている状態のまま" お金を使っていたとしたら、その「周波数 = 感情」を発したままお金を使うことになる 。 したがって「お金が無い」「お金が足りない」「このお金を使ったら今月の残金が・・・」という状態がそれ以降も継続するというわけだ。 このように毎月お金に対して同じ感情を発し、同じような現象を引き寄せていないだろうか?
そこでわかります。 「普通に生活しているだけで、なんだかすごく疲れてしまう…」 という人は、消耗ゾーンにいる可能性大なので、ぜひ自分の快不快を深く知ることから始めてみてくださいね。 「お金は必要なら入ってくる」の本当の意味 もしそれでも自分がどちらのゾーンにいるのかよくわからないという場合は、 お金の使い方から自分の思考を見抜く ことも可能です。 方法は簡単で、「 自分はどの世界を観ながらそのお金を使ったのか? 」そこをチェックする癖をつけるということ。 拡大する未来(世界)を観ながら使ったのか?それとも、欲しくない未来(世界)から目を逸らしたくて使ったのか?
そこを発掘できるか否かが、不思議とお金が入ってくる思考を手に入れるためのとても重要な鍵となります。 自分の快不快をよく知るほど、お金の引き寄せは簡単になる では、望む世界観を見つけるにはどうすればいいのか? まず前提として、「人が本当に望む幸せ」というのは、 自分がやりたいことをやれる状態であり、やりたくないことを自分に無理強いする必要のない状態 のことになります。 つまりここが観えていないと、どうしても世間一般の幸せのフレームに囚われやすいため、 「他者が決めた基準に自分が合わせることで、どうにか得られるもの」「他者との競争によって、手に入ったり奪われたりするもの」という、 自分が無理をする設定 になりがちです。 そうなると当然、お金も「苦労しないと手に入らないもの」になってしまいます。 じゃあどうすればいいかというと、誰かが決めた幸せの型や理想のライフスタイルに自分が合わせにいくのではなく、 「自分は何を快適と感じ、何を不快と感じる人間なのか?」ここを深く知る ことで、自分が最高に幸せと感じる状態を明確化 してしまえばいいんです。 そこがいわゆる自分の軸となります。 既製品の幸せやライフスタイルをそのまま無理に採用するのではなく、自分の好みに合わせて目的地を フルカスタムしていくような感じです。 (自分の快不快を深く知る方法については、こちらの記事でくわしく解説しています) そうして本当に自分好みの世界観が発掘できると何が起こるのか? それはズバリ、好きなことにお金を使うことで、不思議とお金が入ってくるようになるんです♡ そして好きなことをすればするほど、不思議なくらいお金が増えていくようになります。 「なんでそんなことが起こるの?欲しい世界を手にするためには、好きなことだけしてればいいってこと?努力はしなくていいの?どうしてそれでお金が入ってくるの?」そんな疑問を持つ人もいるかもしれません。 私も初めてこの方法を教わった時、同じ疑問を持ったのですごくよくわかります。 実は、 「嫌なことをしないと、欲しい未来は手に入らない」そう思っている時って、そもそもその欲しい未来というのが「本当に欲しい未来」とズレてたりする んです。 ちょっと想像してみてほしいのですが、嫌なことをしないと手にできない幸せって、ほとんどの場合、その幸せを手にした後も、 同じような嫌なことをずっとし続けなければいけなかったり、どこか無理をした自分で居続けなくてはならなかったりしますよね。 それ、たぶん本当に欲しい世界じゃないし、本当になりたい自分でもないですよね?