「使用を避けた方がよいキケンな歯みがき粉」 4-1. 研磨作用の強い歯みがき粉 タバコを吸う方やワイン、コーヒーなどを好まれる方の中には、それらによる歯の着色を気にされている方も多いと思います。 そのような方に向けた、研磨剤が多く含まれている歯みがき粉があります。 研磨剤による着色を落とす作用は優れていますが、実は 歯の表面に傷 を付けてしまっています。少し大げさな例えですが、ヤスリで歯の表面を磨いているようなイメージです。 ザラザラに傷ついた歯の表面は、そこを足場にして 更に着色 しやすくなります。 このような歯みがき粉を使用されている方は 要注意 です。 頑固な着色はご自身で無理に落とそうとせず、歯科医院でのクリーニングを受けた方が、歯にも優しく白さを取り戻すことができます。 既にこのような歯みがき粉を使用して、歯の表面が傷ついてしまった方は、一度歯科医院で研磨してもらい、なめらかな表面に戻してもらうことをおすすめします。 4-2. 歯磨き粉（歯磨剤）の選び方〜歯磨き粉で歯は白くなるの？ | 上前津歯科医院. 顆粒入りの歯みがき粉 歯みがき粉に配合された顆粒が歯と歯肉の間の汚れをきれいにし、歯肉を引きしめるなどの効果をうたった歯みがき粉を、テレビのコマーシャルなどで見たことのある方もいると思います。また、実際に使用されている方もいるかもしれません。 歯みがき粉に入っているツブツブの顆粒は、使っている内に歯と歯茎の間に次々と押し込まれ、 歯肉の腫れや痛み を引き起こすことがあります。 この顆粒は 水や唾液に溶けることは無い ため、一度歯と歯肉の間に入り込んだものは、ずっとそこに滞在することになります。そして次から次へと押し込まれ、 歯肉にダメージ を与えてしまいます。 このような歯みがき粉を使用されている方は、 使用の中止 をおすすめします。 5. 「歯みがき粉の選び方と使い方」 5-1. 歯みがき粉の選び方 ここまで読んで頂き歯みがき粉の種類や成分について、何となく分かって頂けたかと思います。 では実際にはどのような歯みがき粉を選べばよいのか、ポイントを紹介していきたいと思います。 まず、 基本成分 である 研磨剤 、 発泡剤 は 低配合 のものが良いでしょう。 研磨剤については前述のとおり、多く含まれていると歯を傷つけたり削ってしまう原因となります。 発泡剤が多く含まれていると泡立ちが良いため、しっかり磨けていなくても磨いた感覚になってしまいます。 そして フッ化物配合 の歯みがき粉は、高い 虫歯予防 の効果が認められているので、フッ化物配合のものを選択していただくと良いでしょう。 その他、 知覚過敏 や 歯周病 に対して効果を期待する歯みがき粉を選ぶ際は、 歯科医院で歯科医師に症状を確認 してもらった上で、どのような歯みがき粉が適しているのか相談して選択すると良いでしょう。 歯みがき粉の使い方 歯みがき粉は付けすぎるとお口の中で泡立ちすぎたり、過度な爽快感によりしっかり磨けていなくても、しっかり磨けた感覚になってしまいます。 量は少量で大丈夫です。付けすぎに注意しましょう。 歯みがき後のうがいも、何度もしっかりとゆすがず軽く1~2度ゆすぐだけにしておいた方が、薬効成分がお口の中に留まり効果を発揮してくれます。 6.
注意事項がもう一つ・・・ 歯を白くする歯みがき剤を 毎日使っていたら どんどん歯が白くなる! いいえ!!
ステイン除去のお話・・ あけましておめでとうございます。 四国中央市 坂田歯科医院 児山です。 仕事始めは、院長の "酉年だけに飛躍の年にしましょう!! "という ベッタベタの挨拶から始まりました。(笑) 仕事始めから笑いの絶えない坂田歯科です。 さて、皆さま・・・ 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 私事で恐縮ですが 1月2日に高校3年生の時の 同窓会がありました。 共通1次テスト元年(古っ! )の 受験戦争を一緒に戦ってきたせいなのか 卒業してから○○年経っても みんな仲良しです。 50歳過ぎたおっちゃんとおばちゃんが 男子女子に戻って(?) 毎回楽しく過ごしています。 今回驚いたことは 30名程の出席者の中に 喫煙者が・・・ なんと1名だけ!! 以前喫煙していた人の ほとんどが禁煙🚭成功者です。 やっぱり・・・ 年を取ると健康に気を遣うのね~ その割には酒量は・・・・💦 そんな中少々酔っぱらった H君(おっちゃんでも○○君! )から "歯の黄ばみをキレイにしたいけど どうしたらいい?? ヤニってとれるん?? ホワイトニングってどんなん?? 某野球選手みたいに白くなったら嫌だ!" という悩み相談を受けましたので そのことについてお話をしたいと思います。 歯の黄ばみって・・?? 歯の表面につく着色汚れのことを ステインと言います。 ステインって最近よく聞きますね。 歯みがき剤のCMにでてくる・・・ ♪コーヒー、紅茶でステイン~♪ それ!です。 私たちの歯の表面は 薄い膜に覆われています。 その膜に食べ物や飲み物の色素が 染み付いてしまう・・・ その着色がステインです。 特にコーヒー・紅茶 ワイン、 タバコのヤニ、 カレーやトマトソース・・ 濃い色の飲食物が要注意です。 でも・・ 毎日食べて飲んで生活していれば 必ずステインはつきます。 さあ、どうやって ステイン除去しましょうか? 毎日「歯を白くする」歯みがき剤を使って ゴシゴシ歯みがきをしますか? 確かに 表面の着色汚れ=ステインは キレイに取れるでしょう。 (1回では取れませんよ!) でも・・・・ 歯を白くする・・ その歯みがき剤には 研磨剤が多く入っています。 毎日ゴシゴシ磨いていると 歯の表面のエナメル質を 痛めてしまうことがあるのです。 エナメル質を痛めてしまうと 知覚過敏になってしまったり むし歯になりやすくなってしまいます。 エナメル質は暑い部分で2mm 最も薄い部分は1mmしかありません。 毎日研磨剤入りの歯みがき剤で 磨いていると エナメル質が薄くなって 象牙質の濃い色が透けて見えます。 そのために かえって黄色く見える歯に なってしまうこともあります💦 そして 一度大きく削れてしまった エナメル質はもとには戻りません。 表面が凸凹になってしまうと よりステインが付きやすくなります。 要注意です!!
5号を巻けば大丈夫。 【小型回遊魚では汎用性の高いショアジギングタックル】 ・ライトショアジギングロッドML〜M 9. 6f ・ショアジギングロッド:Mパワー ・シーバスロッド:ML〜M 9. 6f ・リール:シマノ4000番/C5000番、ダイワ4000〜5000番 ・PE1号 20〜40gまでのメタルジグに対応し、それなりにパワーのあるルアーロッドに4000番のスピニングリールを組み合わせたタックルが、小型回遊魚を釣るのに汎用性の高いタックルだと言えます。 無難に使えるロッドはシーバスロッドのML〜Mのロッドパワーで、長さは9. 6f(フィート)が汎用性が高くおすすめ。シーバスの他にもフラットフィシュなど他の釣りに流用が効くのも魅力です。 ロッドパワーと扱えるメタルジグのウエイトはメーカーによって差があるので、アルファベット表記だけでなく、実際にそのロッドが扱えるルアーウエイトを確認してください。 近年ライトショアジギング専用ロッドも登場しているので、選択肢の幅が広がってきています。 60cm以上の大型青物 60cmを超える大型青物がメインターゲットになる本格的なショアジギングタックルは、ショアジギング専用ロッドのMH〜Hパワーが必要です。扱うメタルジグは80g以上が主流です。 ショアジギングロッドの長さ ショアジギング/ライトショアジング初心者が選ぶべきロッドの長さですが、9. 0〜9. 【最強】ライトショアジギングで選ぶべきロッドは？本当に使えるおすすめランキング | Nature Drive. 6f(フィート)の長さが軽くてコントロール性が良く、堤防や磯でも扱いやすい汎用性の高い長さです。女性と子供なら9フィートのロッドが軽くて少ない力でキャストできるので扱いやすいでしょう。 10〜10. 6fの長いロッドは遠投性に優れており、サーフ (砂浜)からの釣りや、飛距離が必要な釣り場、足場の高いポイントで活躍します。ロッドが長いメリットとして、サーフでは波が高くてもロッドを立てればラインが波を被らずに済みますし、足元に岩や護岸などの出っ張り・障害物がある場合もルアーと魚の回収が楽になります。 オールマイティに使えるおすすめの長さは9. 6フィートで、堤防からサーフまで無難に使えます。もう少し飛距離が欲しいなら10フィートもありでしょう。 【使用場所とロッドの長さの目安】 ・堤防 9. 6f 足場の低い防波堤なら9フィート代のロッドは取り回しも良く、背後に岸壁など障害物がある場所でも使いやすい。キャスティング制度も高くなり、一日中振っても疲れにくいのもメリットだ。 ・足場の高い防波堤・磯 9.
4M ●自重:200g ●形態:並継 ●継数:3本 ●仕舞長さ:120. 3cm ●先径(外径):2. 2mm ●元径:16. 2mm ●ルアーウェイト1:プラグ 8〜38g ●ルアーウェイト2:ジグ MAX45g ●適合ライン1:PE 0. 8〜2号 ●グリップタイプ:スピニング ●リールシート位置:455mm※U ●カーボン含有率:95. 6% ●釣り方、フィールド:ソルトルアー(ショア) ダイワ ジグキャスターTM スリム&コンパクトに収納できる振り出しタイプのガイド折りたたみ式ライトショアジギングロッド 近年、大人気のショアジギング。ターゲットは青物、根魚と多彩。朝マズメのショートタイムに、フカセ釣りや投げ釣りの合間にもっと気軽にショアジギングを楽しみたい。 そんなニーズにお答えするのが、このジグキャスターテレスコピックモバイルモデル。仕舞い寸法113cmとコンパクトな3本継ぎ仕様。振り出しタイプなので、ガイドに糸を通すのも簡単。 また、ショアジギングロッドは元ガイドが大型化するため、ロッドバッグ内でかさばったり、ほかのロッドを傷つける恐れがあったが、当アイテムは、元ガイドに折りたたみ式のWFMタイプを採用。 多くのロッドケースにすっきりと仕舞えるスリム&コンパクト設計。 ●全長:3. 05M ●自重:225g ●形態:振出 ●継数:3本 ●仕舞長さ:113cm ●先径(外径):2. 0mm ●元径:18. 3mm ●ルアーウェイト1:10-60g ●適合ライン1:ナイロン 12-25lb ●グリップタイプ:スピニング ●カーボン含有率:97% ●釣り方、フィールド:ソルトルアー(ショア) ●代表対象魚(詳細):ヒラスズキ イナダ ワラサ ジグキャスターTMは現在数少ない降り出しタイプのショアジギングロッドで、コンパクトに持ち運びたい人に人気です。 降り出しタイプの割に自重も重くないのが良い点ですね。 にほんブログ村
投げるルアー・ジグのウエイト:30g〜50gのジグをフルキャストできる 一般的に、ライトショアジギングでは30g〜50g程度のジグを使います。小型〜中型青物狙いなら、これらのジグをフルキャストできるロッドであればOKです。 30g程度のジグを扱うなら、他のルアー釣り用ロッド(シーバス・エギング)でOK! しかし潮流が早すぎる場所などでは、60g以上のジグを使わないと釣りにならないことも。 「極端に潮流に早い場所」「堤防に人が集まりやすい場所」ではルアーが流される ので、100g超のジグを使う必要があります。となると、必然的に専用タックルが必要になります。 最大100g超のルアーまで投げられるショアジギング専用ロッドはこちら 3. ジグを投げ続ける軽量性:可能なら200g以下のロッドを選びたい 青物が釣れるかどうかは、小手先のテクニックではなく「場所の見極め・餌となる小魚の見極め・どれだけ投げ続けられるか」で釣果が大きく左右されます。 回遊魚なのでその日釣れるかどうかは運次第・・・なものの、 1日中ルアーを投げ倒している人ほど釣果を伸ばしているケースが多い です! この釣りは1日中ジグを遠投してシャクり続けるために疲れやすいんですが、できるだけ軽量なタックルを使用することで 疲労を軽減でき、結果的に釣果がアップ します。 ただし50g以上の重めのジグを扱う場合、華奢なタックルだと竿が曲がりすぎて疲労しやすいです。その点、 専用ロッドは無駄な曲がりがなく、重いジグを使い続けても疲れにくい メリットも。 以前あったのは、自分が休憩中に隣で巨大なサワラが釣れたケース。他にも定期的に休憩している自分より、座ってだべりながら釣っていたカップルのほうが釣果が良かったことも(笑) 性能の良いシーバスロッドなら、自重200g以下の製品も多いのでそれだけ疲れにくく有利に立つことができます。 軽量なジグを使うなら、「ロッドの軽量性」を重視しましょう! 本格仕様!大型青物も狙えるライトショアジギング用ロッド それでは、実際にライトショアジギングを始めるためのロッド紹介をしていきます!ここでは本格的に狙いたい人向けの専用ロッドを紹介します。 ライトショアジギング専用ロッドの特徴 竿の長さは9フィート〜10フィート メタルジグの40g〜100g程度をフルキャスト可能 重めのルアーを扱っても疲れづらい 大型ブリも難なく寄せられるバットパワー 1位:シマノ コルトスナイパーBB ショアジギングの定番ロッドである、シマノの初心者向け青物モデル「コルトスナイパーBB」。 大型青物でもやり取りでき、表記より柔らかめなので30g程度のルアーも扱えます。 専用ロッドのなかでも安いものの、2万円近くはします。ただ価格以上の性能でコストパフォーマンスが高いので、 今後本格的に青物を釣りたいなら買って損はなし!