質問 今は、ヘナだけ(100%)で染めています。ヘナ100%のため、髪は艶があり傷みもないので気に入ってますが、最近、若干、赤みが気になります。インディゴを使用したらよいのでしょうか? まは インディゴで軽く10分~程度、後染めする 現状、「若干、赤みが気になる」程度の場合、気になったときだけ、インディゴでさっとなでるように後染めします。 インディゴの後染めをしっかりすると真っ黒に染まってしまいます!
ヘナ染めをした後、インディゴで後染めすると、ヘナの赤みを抑える、あるいは黒髪戻しすることが可能ですが、欠点は、インディゴの反トリートメント作用のため、ヘナ染めによってサラサラになった髪がインディゴでごわごわとなり、がっかりする仕上がりになってしまいます。 ヘアアイロンも試してみる すべての人に有効かどうかは不明ですが、一度、以下のページをご参照ください。
ヘナリングQ&A(質問集) Iさんからのお便り: こちらで、ヘナを5年ほど前から購入して使用しています。先日、ある美容院に行ったところ、そこの美容師さんから、ヘナについての危険性を指摘されました。美容師さんが言うには、ヘナは酸化を促すから髪にもカラダにも悪いと断言していました。酸化はイコール老化だとも言っておりました。ヘナを兄弟、家族、友人にも紹介して使用しているのでちょっと気になりました。 一つの考え方です まは: ある美容師さんが、「ヘナは酸化を促すから髪にもカラダにも悪い」と断言していると・・・・。「酸化はイコール老化だ」とも言っている・・・・と。でヘナが酸化を促すと・・・どのような理屈を元に、そのような断言になるのか、については、皆さん、いろいろと理論があると思います。 ヨーロッパの研究機関によると「ヘナは染色体異常を起こすから危険」だと・・・これも一つの見方考え方。 まは: ヨーロッパでは、ヘナに含まれるローソンに染色体異常等の警告があったそうですし、物事は、違った角度から見ると、同じものがまったく別物に見えてしまうことがあります。ヘナは染色体異常を起こすと……だからヘアダイのほうが安全と言いたいとは思います。そう発表した研究機関はヘアダイの会社から寄付金などをもらっているのかもしれませんが………。 ヒジキにはヒ素が含まれており発がん物質で食べたら危険!
「ゆるませ解凍」 (二段階で解凍) ごはん(150g)の場合(目安) 1.電子レンジ(600w)で40秒加熱する(まだ冷たいぐらいでOK)。 2.ラップの上から手でもみほぐし、茶碗に盛り付ける。 3.電子レンジ(600w)で1分10秒加熱する。 悩み「パサパサして食感がよくない」 ・少し 水 を加えて温める ・解凍したらすみやかに食べる 悩み「保存期限がわからない」 ・冷凍保存は1年ほど問題ない ・おいしく食べるには 1か月以内 がベスト 「冷凍ごはん」おいしいレシピ 「冷凍ごはん」解凍の目安 料理に使うなら 6割解凍 が使いやすい ここで熱々に加熱すると料理した時にベタっとくっついてしまう。 ほどよく温まる程度、まだ少し冷たいところがあるくらいでOK。 じゃこ舞茸チャーハン ↓ 材料・作り方はこちら! チヂミ風冷凍ごはんお焼き ↓ 材料・作り方はこちら! 「冷蔵ごはん」おいしいレシピ 冷蔵ごはん ごはんを冷やすと「レジスタントスターチ」が増える (冷凍ごはんより冷蔵ごはんの方が増える) ▼ レジスタントスターチ とは? 冷凍ご飯の解凍・冷凍に関するストレスを全て解決する動画 - YouTube. → 糖質でありながら 食物繊維 と同じような働きをする栄養成分 便をやわらかくする「水溶性食物繊維」+便のかさを増す「不溶性食物繊維」両方の特徴を持つ"第3の食物繊維" 冷蔵ごはんと味噌汁のリゾット ↓ 材料・作り方はこちら! 冷蔵ごはんお好み焼き ↓ 材料・作り方はこちら! 冷蔵ごはんのカレードリア ↓ 材料・作り方はこちら! 『あさイチ』で紹介されたレシピはこちら↓ ▼ NHK「あさイチ」 月曜~金曜 8時15分~9時55分 出演:博多大吉,博多華丸,近江友里恵,駒村多恵 他
平たくなるように少し押してラップに包みます。隣に置いたのは同量のごはんを普通に包んだもの。これらをカチカチになるまで冷凍庫に入れておきます。 ちなみに、平たいので冷凍庫内でスペースを取らないところも嬉しい♪ しっかり冷凍できたら、最後は電子レンジの工程に! どちらも、ほかほかに温まるまで電子レンジ(600W)で何分かかるかを測ります。 普通に包んだものは温まるまで 3分~4分 。 3分でも温まってはいましたが、美味しく食べるためには余裕を持って3分半は欲しいところです。 では、ドーナツ状にした方はどうでしょうか? 結果は… 2分~2分半 でほかほかでした!実は2分時点でほとんど温まっていたのですが、包み方が悪かったのか、残念ながら一部加熱ムラができてしまっていたため泣く泣く30秒追加。もっと均等に平たくできるようになれば1分半も夢ではありません! 画像では温まり具合が伝えられず、歯がゆい…。 いかがでしたか? 忙しい毎日、主食であるお米の準備に時間を取られるのは本意ではないはず。このように時短で解凍できるコツを身につければ、もっとラクに毎食の支度ができちゃいます!ぜひ試してみてくださいね♪ 情報提供/麦ライス様(@HG7654321) 文/暮らしニスタ編集部
冷凍ご飯の解凍・冷凍に関するストレスを全て解決する動画 - YouTube