臨床的な経験からいうと、猫背の子には過蓋咬合の子が多いようです。脱力系の子には上顎前突が多く、首が左右どちらかに傾いだ子は咬み合わせがズレている傾向があります。もちろん歯数の問題、生える順番等の問題もあるでしょう。 しかしながら、本来正しい咬み合わせとなるべき子供が、生活習慣が悪いために不正咬合を引き起こしているとしたら、後から後悔しても遅いのです。正しい姿勢を保つことは、あごだけでなく、体のすべての骨を正しく育てることにつながります。姿勢を保てるだけの腹筋力や背筋力を育ててほしい、そのためには外で体を動かして遊んでほしいと強く思います。 あごの形をゆがめるくせ 姿勢や口呼吸のほかにも、さまざまなくせがあごの形をゆがめています。猫背、横を向いて食事をする、左右どちらかだけを下にして寝る、えんぴつや爪をかむ、唇をなめる、かむ、吸う... さまざまなくせが、知らず知らずのうちにあごの形をゆがめ、不正咬合の原因をつくっています。なかでも、あごをゆがめるくせのナンバーワンが指しゃぶりです。 上顎前突(出っ歯)、開咬、交叉咬合、叢生などさまざまな不正咬合の原因となります。 なぜ指しゃぶりが歯並びを悪くする? ●指で上あごを前に押す 指しゃぶりでもっとも問題が大きい「親指吸引」の場合、上あごと上の前歯が前に押し続けられます。その結果、あごや歯が前方に突き出る上顎前突になるのです。 ●上くちびるがめくれあがる 指しゃぶりをする子は、鼻づまりがなくてもいつも口をぽかんと開ける傾向があります。その結果口呼吸が習慣化してしまい、上くちびるがしまりなくめくれあがってしまうのです。 ●あごがせまくなる 指を吸引しているとあごの側面が常に圧迫されるため、あごの横方向への発達が阻害されます。そのためきれいな馬蹄形にならずV字型のあごになってしまいます。 ●上下の前歯にすき間ができる しゃぶっている指の影響で、上の前歯が前に押し出され、下の前歯が内側に引っ込みます。そのため、歯と歯の間に指の厚さ分のすき間ができ、開咬になってしまいます。 ●舌癖が始まる 上下の前歯の間にすき間ができると、食べ物を飲み込む時に前歯の間に舌を押しつけ、はさむくせが出てきます。サ行、タ行、ナ行、ラ行などが舌足らずとなり、発音が不明瞭になります。 ●上下の歯がずれる 上あごの横幅が狭くなると、順調に育った下あごとのバランスが悪くなって、上下の歯がうまくかみ合わなくなります。そのため、歯を横にずらしてかむ習慣がつき、交叉咬合の原因になります。 指しゃぶりを楽しく卒業!
噛む力が弱くなってあごが発達せず細いままでいると、正しい位置に歯が生えず歯並び・噛み合わせが悪くなってしまいます。 昔では起こり得なかった問題が 現代の子供たちの口に起こっている のです。 本来、乳歯が抜けて一回り大きな永久歯に生え替わる時期には、あごが鍛えられて大きく成長していなければなりません。 しかし、やわらかい物ばかり食べているとあごが発達せず、永久歯が生えてきても十分なスペースが足りなくなってしまいます。 すると、 狭いスペースに永久歯が乱れて生えてきて、歯並びが悪くなる のです。 子どもの矯正を始める時期は? いつから始めたらいいの? 成長期を利用する治療なので期間限定ですが、その時期も人によってさまざまです。 下のおとなの前歯4本と上のおとなの前歯2本が生えてきた頃がちょうど良いタイミングです。 女の子6才~10才 男の子7才~11才 開始時期はこの間であれば改善が見込めます。 女の子と男の子でも成長のスパートと時期が異なります。 個人差はありますが、女の子のほうが男の子よりも早く始まり早く終了します! 子供の歯の矯正の方法とベストタイミング. 歯の生え変わりはいつごろ終了するの? 上あごのほうが早くピークを迎え、下あごの成長は長く続きます。 平均的な歯の生え変わり時期 適正な時期が過ぎてしまうと、永久歯が生え揃ってしまいます。 すると ・治療期間が長くなってしまう ・取り外し式の装置ではなくなってしまう ・抜歯しなくてはいけなくなる可能性が上がる ・費用が高くなる といったデメリットが出てきてしまいます。 特に思春期のお子様にとっては、「寝ているときだけの装置」で治療できるのは大きなメリットではないでしょうか? 小児矯正は特別な治療?
抜歯の可能性が減ります 顎を広げたり顎の成長を促す事により、第二期治療に移行した際、抜歯の可能性を減らすことができます。 2. 仕上がりが良くなります 顎の成長をバランスよく保つことで、矯正がより良く仕上がります。 3. 顎の曲りを減らす(もしくは無くす)ことができます 小児期は噛み合わせを改善することで顎偏位が改善する可能性が成人よりも高くなっております。 4. 子どもの矯正歯科治療、始める前に”ココ”をチェック！｜vol.13 子どもの矯正歯科治療を始める前に：トレンドウォッチ：本会の活動・ニュース｜矯正歯科専門の開業医団体「日本臨床矯正歯科医会」. 手術の可能性を減らせます あらかじめ噛み合わせを治す事で、噛み合わせのバランスのとれた顎の成長が起こり、手術の必要性が減少します。 5. ブラケット装置を付ける期間を減少させることができます 小児期に歯並びを改善することで、本格矯正が必要となった時、治療期間を短くできます。 6. 歯並びが悪く生えてくるのを減少させます 乳歯の抜歯のタイミングをコントロールすることで、悪い方向に生える原因を減少させ、噛み合わせを良い状態に導きます。 7. 歯、顎への負担の減少 早期に歯並びを改善することで、生え変わり時期の悪い噛み合わせが原因の極端な歯のすり減り、顎への負担を減少させます。 8. コンプレックスの解消 早めに目立つ部分の歯並びを改善してあげることで、健全な精神発達の環境を整えられます。 ステップ2/第2期治療(中学生以降) 基本的には大人の矯正と同じです。上下すべての歯にブラケットを装着し全体の噛み合わせを改善し、仕上げる治療です。 ※ 初診時に永久歯が生え揃っている方は第2期治療からとなります。 歯並びのよい子に育てるために! かむ力にも影響大!食事中の姿勢 子供の座高にぴったりの椅子とテーブルを使っていますか?
以上、認知症・アルツハイマー病の予防に役立つ睡眠のとり方でした。ブレインケアクリニックは、一人でも多くの方が認知症にならないような取り組みを日々行なっております! 認知症・アルツハイマー病予防 関連記事 食事 運動 ストレスマネジメント 知的活動 ブログ一覧へ
PRESIDENT 2018年9月17日号 睡眠不足の人はボケやすい、というのは本当だった! 最新の研究によると、睡眠と認知症には密接な関連性があるという。では、どうしたらいいか。名医からアドバイスをもらった。 脳内の「ゴミ」は、睡眠で一掃できる!
この記事では、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。 【問題】 睡眠不足は脳の働きに大きな影響を与えることが知られていますが、近年、睡眠時間が短い人は、アルツハイマー病の発症率も高いことが分かってきました。これってホント? ウソ? (1)ホント (2)ウソ