ニトリの「 ホテルスタイルシリーズ 」の枕は、すべて 洗濯機OK(ネット使用) です! ただし、ニトリ通販の商品ページには洗濯方法の詳細が載っていません。 今回は、実際に購入した「ホテルスタイル枕(スタンダード)」の パッケージや品質表示タグに書いてある洗濯方法 を紹介します! リンク 洗濯できる!ニトリ「ホテルスタイル枕(スタンダード)」 ニトリの人気商品「 ホテルスタイル枕 」は、ふかふかで優しく包み込んでくれる枕です! ホテルスタイル枕(スタンダード) サイズ:40×60×高さ16cm 重量:約900g 枕の高さ:中・ 約16cm (仰向けに寝る方に) 硬さ:やわらか 側生地:ポリエステル100%(サテン生地) 充填物:ポリエステル100%(マイクロファイバーわた) 充填物の重量:約800g 洗濯機:OK(ネット使用) 価格:1989円税込 対応枕カバー:標準サイズ(約43×63cm)。専用枕カバー「 枕カバー(Nホテルスタイル) 」 ホテルの枕のような柔らかさ、洗濯OK、お手頃価格が人気の理由だと思います。 ただし、 洗濯時の注意点 に気を付けてください! やるじゃないかニトリ…ホテルクオリティの睡眠グッズを試してみたよ｜マイ定番スタイル | ROOMIE（ルーミー）. 私は大失敗して買い替えることになりました。 洗濯方法は? ニトリ「 ホテルスタイル枕 」は洗濯OKですが、手順があります。 ニトリ通販ページには「洗濯機OK(ネット使用)」としか書かれていないので、商品パッケージや品質表示タグの洗濯方法を確認していきます。 スポンサーリンク パッケージ箱 洗濯方法について、パッケージ箱(↑)には、このように書かれています。 あらかじめまくらを水につけてぬらし、枕の中の空気を出してください。 まくらを洗濯機に入れ、ぬるま湯を用い、ゆるやかな回転で洗ってください。 約1分間の脱水後、中わたの形を整えてから風通しの良い日陰で乾燥させてください。 枕をそのまま洗濯機に入れてはいけません! 水につけて空気を抜く 手間があります。 また 脱水は1分間 とのこと! その他注意として、 ご使用の際は必ずカバーをご使用ください。 漂白は酸素系の液体漂白剤をご使用ください。 普段のお手入れは定期的な陰干しで十分です。 乾燥機のご使用はお止めください。 乾燥機が使えない とあります! 天気のいい日に自然乾燥を頑張るしかないです! 品質表示タグ まくら本体の品質表示タグ(↑)には、このように書かれています。 洗濯ネット使用 弱く絞る 乾燥機はNG です。 枕が入る大きなサイズの 洗濯ネット が必要です!
製品レビュー 2021. 01.
この枕は、接触冷感素材と冷感ウレタンを使用しているのが特徴で、夏場や寝苦しい夜もひんやりとした状態を持続してくれるため、快適な寝心地を実感することができます。 またカバー内は、高さ調節シートが入った3層構造になっていて、自身の好みの高さに調節することが可能です。 ・商品詳細について ・価格:3, 990円(税込) ・カラー:ホワイト ・生地:(カバー)表生地:ポリエステル50%、ポリエチレン50% 裏生地:ナイロン87%、ポリウレタン8%、ポリエステル5% ・枕カバー:不要 ・洗濯:カバーのみ洗濯機可(ネット使用) ・口コミ 「うちの主人はびっくりするほどの汗っかき。普通の生地の枕では翌朝汗でベッタベタになっていましたが、この枕に出会ってカバーが湿っているということもなくなりました」 「末端冷え症の私は、クーラーが大嫌い。でもやっぱり寝苦しい夜は寝つきが悪くて…。けれどこの枕があれば、ひんやりとしているので快適に眠れます」 #注目キーワード #other #ニトリ #枕 #低反発 #肩こり #枕カバー Recommend [ 関連記事]
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)すごく快適で、ストレートネックの私にピッタリでした。 ふんわりなホテルスタイル枕と違い、ある程度弾力のある安定感のある枕で、1ヶ月経っても快適さはそのまま。 ホテルスタイル枕より少し高いですが、さすがはニトリなので低価格、 断然、長持ち してくれそうです。 おわりに ニトリのホテルスタイル枕は、気持ちいいけど、その気持ち良さが長続きしない、ちょっと残念な枕でした。 毎日使う自分用の枕としてではなく、来客用の枕として購入すると、高級感もあるのでいいかもしれません。 ぜひ、自分に合う枕で快適な眠りを♪ 最新記事 ベビーカー扇風機を買って失敗した話 超おすすめ!コップ飲み練習はマンチキンのミラクルカップ 子育て共働き家庭はとにかくホットクックで時短料理がおすすめ! キャンドゥでチャイルドロックを買いました! デロンギのマルチダイナミックヒーターが快適!赤ちゃんのいる家庭にもピッタリ スペッキー スペック重視の買い物を楽しむ5年目主婦のスペッキーです。 商品を選ぶときは、使われている素材や性能・機能面、デザイン性などを重視します。 買って良かったもの、良くなかったもの、たくさん公開していきたいと思います!
ニトリには種類豊富な素材から選べる寝具カバーが揃っています。1年通して使える物から、季節の特徴に応じて使用できるものも多数あり、どれもお値段以上な仕上がりです。まずはニトリに足を運び、用途に合った寝具カバーを活用してみて下さい。下の記事も合わせてご覧ください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
これはうれしい。 健康に過ごすため、これからも夫婦で体に良い食事を心がけていきます。 ▽青魚をおいしく簡単に食べられます。 関連記事
善玉コレステロール(HDL)を増やすには、 そう簡単ではありませんが、 しかし、多い事にこした事の無いものですよね。 善玉コレステロールを増やすには、 どんな食べ物や運動をしたらよいのでしょうか? また、逆に減らしてしまう原因は? 善玉コレステロールを増やす食べ物や運動は？ヨーグルトは？サプリは？ | くらしの豆知識. 今日は、 善玉コレステロール(HDL)を増やす方法 を 色々な角度からご紹介したいと思います。 LDL悪玉コレステロールを減らす食事や食べ物!お茶やヨーグルト・酢 スポンサーリンク 善玉コレステロールを増やす食べ物は?食品や食材は?善玉コレステロールを減らすものは? 食生活で注意する点は「 中性脂肪値 」を考えること! この中性脂肪値と善玉コレステロールは まるで天秤の様な関係にあるので、 血液中に含まれる 中性脂肪を減らす事がポイント です。 善玉コレステロールを増やす食材としては、 ・野菜 ・魚 ・豆乳や豆類 善玉コレステロールを減らすものには脂っこい物や肉類、 過度なアルコールや味の濃いものなど。 そして、適度なアルコールは善玉コレステロールを増やすとされ、 色々な食生活を禁止付けてしまえばストレスになり、 悪玉コレステロールを増やす原因にもなりますので 注意も必要です。 善玉コレステロールを増やすヨーグルトは?ヤクルトやサプリは? 善玉コレステロールを増やすというよりも、 血中中性脂肪を3ヶ月のうちで約20%下げたという ヤクルトの「 イマーク 」という特定保健用食品があります。 1日1本を4~12週間継続飲用した実証結果で、 中性脂肪を低下させる EPA と DHA を含んでいて、 同時に行われたオリーブオイル配合飲料を 飲み続けたグループよりも、 その数値は遥かに数値に変化があったというものです。 続けやすいという声も高く、 はじめはネット限定でお試し10本¥1. 000で 申し込みが出来る様なので飲めるかどうかから始めてみても良さそうです。 中性脂肪にタックル「イマーク」 他に別メーカーですが、コレステロールを下げる トクホ豆乳 なども 4週間飲み続けて170mgあったものが153mgに下がるなど 効果の程を公開しています。 手軽さからいえばサプリメントではやはりDHAやEPAと、 納豆キナーゼ を含むものなどもあります。 自分自身のライフスタイルに合わせた方法で飲むのが一番ですが、 これを 飲んだから大丈夫ではなく、 食事の見直しや、運動は必要 です。 善玉コレステロールを増やす運動は?
アボカド 食品業界の新しいお気に入りの果物も最も健康的なものの1つです。アボカドは葉酸と一価不飽和脂肪が豊富です。この健康的な脂肪はLDLを低下させ、脳卒中、心臓発作、心臓病のリスクを軽減します。また、繊維で満たされているため、コレステロールを抑えることができます。 サラダ、スープ、チリ、またはサンドイッチにアボカドのスライスを追加します。ワカモレも素晴らしい選択肢です。高カロリー、高塩のトルティーヤチップではなく、ニンジン、ラディッシュ、トマトなどの低カロリーのディッパーに手を伸ばしてください。 10. 大豆 大豆ベースの製品は菜食主義者だけのものではありません。この食品を食事に取り入れることは、肉の消費を減らすための素晴らしい方法です。人々がより少ない肉を食べるとき、彼らのLDLレベルはおそらく減少し、彼らのHDLレベルはおそらく増加するでしょう。 ただし、大豆とコレステロールの間に見られるプラスのメリットは、具体的には大豆が原因ではなく、肉を減らして心臓に優しい食品を食べることの結果である可能性があります。 蒸し塩漬けの枝豆は前菜に最適です。この枝豆の広がりは、パーティーや集まりの健康的なディップオプションです。 しっかりとした豆腐グリルが美しく、お肉好きの方にも喜ばれる豆腐野菜ケバブのレシピです。 11.
HDLは体内に蓄積された古いコレステロールを回収し、肝臓に送る働きがある善玉コレステロールですよね。上げるというのは言いがたいのですが、豆乳など大豆製品には2%脂肪が含まれていますが、リノール酸やリノレン酸という不飽和脂肪酸がLDLさげ、HDLを増やす作用があるといわれています。またゴマのセサミンやカカオ70%のチョコもお勧めです。 担当:古田彩香 お勧め商品:70%チョコレート明治
善玉菌を増やす食べ物、ご存知ですか? 医療生協さいたま：善玉コレステロールを増やそう！. 腸内環境は免疫力をつかさどっています。また、アレルギーも腸内環境と深い関係があると考えられています。 腸内環境を良くするには「善玉菌を増やすこと」と「善玉菌のはたらきを活発にすること」が大切。 そこで、善玉菌を増やす食べ物についてお伝えします。 善玉菌と免疫力 免疫の最大のキーポイントは「腸」。腸内細菌であり、腸内環境です。善玉菌が多くて悪玉菌が少ない状態、とも言いかえられますね。 食べ物を消化・吸収して、不要なものを排出する腸。腸には食べ物と一緒に、病原体やウイルスも入り込んできます。 そんな病原体やウイルスから体を守るために・・・ 腸 には 免疫細胞が大集結しています! 腸に集結している免疫細胞は、 からだ全体の免疫細胞のなんと70%! 大量の免疫細胞が外敵の侵入にそなえて待ち構えているのが「腸」なんです。 善玉菌を減らす3つの原因とは? 免疫力のかなめである腸。善玉菌を増やすことで健康な腸内環境でありたいものですが・・・ 善玉菌を減らしてしまう大きな原因が3つあるのをご存じですか?
高繊維フルーツ プルーン、リンゴ、ナシなどの繊維の多い果物は、LDLレベルを下げ、HDLレベルを上げることができます。 それらをスライスして、シリアルまたはオートミールにかき混ぜるか、またはブレンダーに入れて、おいしいスムージーを作成します。午後のスナックや夕食後のご馳走と同じくらい素晴らしいものでもあります。 5. 脂肪の多い魚 魚に含まれるオメガ3脂肪酸は、LDLを低下させます。次のような太いオプションを探します。 サーモン サバ ビンナガマグロ いわし ニジマス 週に2サービングの魚を目指します。 魚が嫌い、またはオメガ3の目標を達成するのに十分な魚を食べることができない場合は、魚油またはオキアミ油のサプリメントについて医師に相談してください。これらの市販のサプリメントは、各錠剤で1, 000 mgを超えるオメガ3が豊富なオイルを提供できます。ただし、食品自体と同じ利点はまだ提供されていません。 6. 亜麻 挽いた亜麻の種子と亜麻仁油には、オメガ3脂肪酸も含まれています。多くの菜食主義者はオメガ3脂肪酸の供給源として亜麻仁を使用します。なぜなら、それらはこの心臓に健康的な脂肪のより良い植物ベースの供給源の1つだからです。 挽いた亜麻の種子を必ず購入してください。フラックスシード全体を体で分解することはほとんど不可能です。これは、彼らがあなたの体をほとんど無傷で通過し、栄養素を残さないことを意味します。 挽いた亜麻の種子は、朝のシリアル、オートミール、サラダ、ディップ、ヨーグルトに振りかけるか、焼き菓子に追加できます。亜麻仁油はサラダドレッシングやスムージーに歓迎される追加品です。 7. ナッツ ブラジルナッツ、アーモンド、ピスタチオ、ピーナッツなどのナッツには、心臓にやさしい脂肪がたくさん含まれています。また、繊維が多く、植物ステロールと呼ばれる物質が含まれています。植物ステロールは、体内のコレステロールの吸収をブロックします。 1オンスか2オンスのスナックを食べるか、食事に取り入れます。栄養価の高い朝食にはこのバナナとクルミのスムージーを、アーモンドとパセリを添えたスチームソテーのインゲンは、簡単だがエレガントな副菜としてお試しください。 カロリーを監視している場合は、カロリーが高いため、ナッツの部分を計量カップまたは体重計で確認してください。 8. チアシード チアシードは、植物ベースのオメガ3脂肪酸、繊維、その他の健康的な栄養素の優れた供給源です。チアシードを食事に加えると、LDLレベルが下がり、血圧が下がる可能性があります。 亜麻仁のように、チアシードはシリアル、オートミール、ディップ、サラダ、ヨーグルト、またはスムージーに加えると素晴らしいです。 ただし、亜麻仁とは異なり、チアシードは濡れるとややぬるぬるした食感になることがあります。それが問題である場合は、チアシードをすぐに消費するか、卵の代わりに焼き菓子に追加してみてください。 今日、チアシードは人気が高まっているため、食料品店では多くの食品に含まれています。 9.
(2)野菜 切り干し大根、ごぼう、オクラ、かぼちゃ、にんじん、さといも、さつまいも、カリフラワー、ブロッコリー、小松菜、ほうれんそう、など。 特に、切り干し大根やごぼうやオクラは、水溶性と不溶性の両方の食物繊維がバランスよく含まれている優れもの。善玉菌を増やすのに最適な野菜です。 ※関連記事: 1食分あたりで水溶性食物繊維の多い野菜とは? (3)果物 果物も善玉菌を増やす食べ物。 プルーン、アボカド、干し柿、干しブドウ、いちじく、キウイ、もも、いちご、いよかん、みかん、リンゴ、などがおすすめです。 キウイは年間とおして手に入りやすいですし、健康効果もたっぷり。 キウイ は夜寝る1時間前から2時間前に、常温のキウイ1個と常温のコップ1杯の水を飲むのがおすすめ。 ダイエット、腸内環境を整える、むくみ解消、消化を促進、疲労回復、美肌、美白、アンチエイジングなどの効果を発揮します。 また、 果物を食べるタイミング は 「食間(食事と食事の間」 か 「食事の30分以上前」 。 食後の果物は体に悪影響を及ぼすのでNGです。 果物の食べるタイミングに気をつけて、善玉菌を増やすはたらきを取り入れましょう。 ※関連記事: 1食分あたりで水溶性食物繊維の多い果物とは? (4)大豆や大豆製品 納豆、ひきわり納豆、きなこ、大豆、インゲン豆、高野豆腐、油揚げ、おから、厚揚げ、豆乳、など。 デザイナーフーズ・ピラミッドでもトップランクの大豆。毎日の食生活に摂り入れたいですね。 ただ、 ひじきと大豆の組み合わせはNG! 大豆の水溶性食物繊維には影響はないですが、ひじきにたっぷり含まれているカルシウムが吸収されにくくなるんです。 大豆のフィチン酸がひじきに豊富なカルシウムの吸収をジャマしてしまう。なので、ひじきの煮物に大豆を入れたり、 ひじきを大豆を一緒に食べるのはNG ですよ。 ※関連記事: 1食分あたりで食物繊維の多い豆とは? (5)炭水化物類 大麦(もち麦)、オートミール(オーツ麦)、ライ麦パン、フランスパン、小麦粉、ロールパン、そば、など。 食物繊維はそもそも炭水化物に含まれる成分。押し麦をお米に混ぜて一緒に炊く、というのも手軽な方法ですね。 さて次は、 水溶性食物繊維を食べるならいつのタイミングいいのか?