4 7/27 16:53 ダイエット ダイエットをするに当たって摂取カロリーを減らすのは良くないんですか? 基礎代謝が2000ぐらいだとしたらどれぐらいのカロリーを摂取すれば痩せますか? 1 7/27 16:58 ダイエット この写真は朝ごはんです! わかめとお麩の味噌汁に こんにゃくといんげんと玉ねぎのだけ食べました! 15時くらいに回転寿司で11皿半と味噌汁二杯 友達の残したラーメンをほんの少し食べました! 回転寿司ではイカ、まぐろ、イカオクラ、まぐろのたたき、納豆、つぶキムチなどヘルシーのを食べて1, 000kcalちょっと摂取したと思います! 食事はこの2回だけで間食はありません。 ダイエット中であれば食べすぎですよね? 現状維持ではちょうどいいくらいですか? 0 7/27 17:01 健康、病気、病院 ローカーボ療法について詳しい方教えて頂けないでしょうか。 まずゆるい糖質制限から入っていこうと思います。 例えば必要エネルギーの計算をしたときに 2650kcalだった場合、通常ならば タンパク質は65g。(体重65kg) 脂質は20~30%なので 中間とって2650kcal×25%=663÷9kcal=74g 炭水化物は 50~65%なので 中間とって2650kcal×55%=1458÷4kcal=364g 必要という事になりますよね。 これを炭水化物の量を150gに抑えたいとする場合、不足分をタンパク質と脂質で 賄わないとエネルギーが不足してしまいますよね。 この不足分の214g(364g-150g)×4kcal=856kcalを賄うにはタンパク質と脂質の割合を どのくらいにして賄えば良いのでしょうか? 割合がわかりません。 詳しい方、 教えて頂けないでしょうか? 0 7/27 17:00 xmlns="> 100 ダイエット 体は細いのですが、顔だけぽっちゃりしています。 どうすれば顔の肉を落とすことが出来ますか? 1 7/27 16:18 マッサージ、整体 yaberのmini M3のマッサージガンが故障しました。 メーカーに問い合わせのメールを送っても返事がないのでこちらで質問させて頂きます。 ずっとこの青いランプが光った状態で、電源が入らず作動しません。充電をしてみても変わらずです。どなかた解決策分かるかたいらっしゃいますか? 0 7/27 17:00 ダイエット ファスティング(3日間)終了後の回復期間中に美酢を飲むのはやめた方が良いでしょうか?普段は牛乳と飲みますが水で薄めようと思ってます。もしすぐはやめた方がいい(ファスティング終了翌日)場合どれくらい開ければ 問題ないでしょうか、、、 他にもオススメの食事方法があれば教えてください。 やはりファスティング後はお粥などがいいでしょうか?
0 7/27 17:00 ダイエット 痩せたら胸小さくなりますか? 3 7/27 11:39 ダイエット ご飯を食べすぎると一時的にお腹が出るように、 水を飲みすぎると同じようにお腹は出ますか? 1 7/27 16:46 ダイエット お尻と太ももが太りすぎて困ってます…。 短期間でお尻がめちゃくちゃ小さくなる方法と脚が細くなる方法を教えて下さい。 1 7/27 16:39 ダイエット 閲覧注意│ 中3です。これは離れ乳で垂れ乳ですか? またその場合どうすれば改善できますか? 一応ですが… 私はかなりの痩せ型で159cmで40kg(服着)です。 もう少し太ならければと思うものの遺伝もありなかなか太れずにいます。 2 7/27 16:27 ダイエット 足やせについてです。 YouTubeで動画を見ながらトレーニングをしているのですが、たくさん動画がありすぎて結局どれが1番効果があるのか分かりません。 人それぞれ合う合わないがあるのは分かるのですが、自分に合うものを見つけるにはどうればいいでしょうか? また大体の人が効果を感じられた動画はどれでしょうか? 骨格ストレートです。 2 7/27 11:51 料理、食材 オートミールって美味しいですか? 最近オートミールでのアレンジ動画をよく目にするのですが、しっかりと料理されてれば美味しいですか? それともいくら手を加えようとも、オートミールはオートミールな感じですか? よろしくお願いいたします 6 7/24 19:20 料理、食材 ハイボール飲みながらメバチマグロ(赤身)の刺身食べてました。 、、、こいつこんだけ赤いんだし脂質少なそうだしそうなるとタンパク質多くて低カロリーで優秀なんじゃない?って思ったんですけどどうなんですかね 1 7/27 16:34 ダイエット 代謝を上げるためには、ヨガと有酸素運動ならばどちらが良いですか? 既に痩せているのでダイエットしたいわけではなく、単に代謝を上げたいだけです。ただ、BMI17ではどんなに運動しても代謝を上げるのは難しいのかなとも思っています。やはり代謝を上げるには脂肪をつけなくてはいけないでしょうか。 3 7/27 13:17 ダイエット 餅やばいですね 餅食べるとめちゃくちや眠くなります お菓子より血糖値上がるのでは? 1 7/27 13:27 ダイエット 走ったら顔痩せ出来ますか?
3 7/27 16:47 ダイエット 157cmの女子バレー部は男子から見て可愛いですか? 体重はだいたい46kgくらいです。 5 7/27 15:56 ダイエット 今食べてる量を減らせば痩せれますか? 私は女ですが若い時は痩せていて痩せすぎと言われるくらいでした。 環境が変わってストレスで成人男性くらい食べるようになってから太りました。 夜中にラーメンは食べるは朝から揚げ物食べるはでそりゃ太りますよね… ただお酒は毎日飲みます。 痩せていた時も毎日お酒飲んでたけど痩せてました。 夜の仕事してたので… 今食べる量を前の頃に戻せば痩せるもんですか? 4 7/27 17:06 ダイエット 太りすぎて、膝が悪くなり、何度かダイエットはしているのですが、リバウンドが続いてしまい、逆に太っています。 リバウンドに気をつければ良いのですが。 何か良いダイエットがあったら教えてください。 誹謗中傷以外でお願いします。 2 7/27 17:14 ダイエット ランニングすると顔痩せするのは何故ですか? 2 7/27 17:00 ダイエット 今使ってる生酵素サプリ(もっとすっきり生酵素)、気に入ってるんですがこの前薬局で違うメーカーの安いの見つけちゃった。 生酵素ってどのメーカーのものでも大体効果は同じなのかな? 同じならそれに替えたいんだけど。半額以下だし。 0 7/27 17:27 Yahoo! 知恵袋 最近太ってきたのですがこの体型はまだ大丈夫でしょうか? こんな生活あまり体に良くないですよね? 普段の生活は、朝時起床、8時朝ご飯、9時から10時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼までお菓子を食べながらスマホ、13時昼ご飯、14時から17時まで昼寝かゴロゴロしながら映画やYouTube、17時30分から18時まで夕飯のしたく、18時30分夕飯、20時までまたYouTubeなどを見る、20時から30分程お風呂、あとは寝るまでスマホかYouTubeを見る22時から23時の間に就寝。 あと普段iQOSを吸っています。 食材の買い出しなどは週2位で近くのスーパーへ車で行く、歩くのが嫌いなので100mの移動でも車を使います。 外に出るのも多くて週3です。 あと、正座が1分しかできません。 最後に走ったのなんか、2年前に50mを30秒位で小走りしてかなりの息切れをしてそれ以来全く走ってません。 さらに最近は階段に登ったり早歩きでも息切れして休憩しないとしんどいレベルです。 これはiQOSの影響でしょうか?
5g未満、「糖質控え目」は 100 mlあたり2. 5g未満であれば表示してよいとされています( 消費者庁 「栄養強調表示等について」)。 ペットボトル 500 mlに換算すると糖質オフでも最大2. 5g、糖質控え目は最大12. 5g糖分が含まれていることがあるのです。 「 ペットボトル 症候群 」と聞くと、何だか重症ではないように感じてしまう方も多いのではないでしょうか。し かしこ れは急性の 糖尿病 の状態であり、最悪の場合には死につながることもある病気なのです。 これからの時期、 熱中症 予防には水分摂取が大切ですが、 ペットボトル 症候群 にも十分ご注意の上、暑さを乗り切っていただきたいと思います。 ------ ---- 池井 佑丞 (いけい・ ゆうすけ ) 産業医 プロ キック ボクサー 。リ バランス 代表。 2008年 、医師免許取得。内科、訪問診療に従事する傍らプロ格闘家として活動し、医師・プロ キック ボクサー ・ トレーナー の3つの立場から「健康」を見つめる。自己の目指すべきものは「病気を治す医療」ではなく、「病気にさせない医療」であると悟り、産業医の道へ進む。労働者の健康管理・企業の健康経営の経験を積み、大手企業の統括産業医のほか数社の産業医を歴任し、現在約1万名の健康を守る。 2017年 、「日本の不健康者をゼロにしたい」という思いの下、これまで蓄積したノウハウを サービス 化し、「全ての企業に健康を提供する」ため リバランス を設立。 ※写真はイメージです - 写真=/kieferpix
TOP > 駐車場検索/予約 株式会社おきなわ物産センター周辺の駐車場 大きい地図で見る 最寄り駐車場 ※情報が変更されている場合もありますので、ご利用の際は必ず現地の表記をご確認ください。 PR タイムズ鶴見仲通1丁目 神奈川県横浜市鶴見区仲通1-51 ご覧のページでおすすめのスポットです 営業時間 24時間営業 店舗PRをご希望の方はこちら 01 タイムズ鶴見仲通3丁目 神奈川県横浜市鶴見区仲通3-72 72m 満空情報 : 営業時間 : 収容台数 : 2台 車両制限 : 高さ2. 1m、長さ5m、幅1. 9m、重量2.
神奈川鶴見区「だからよ~鶴見」 | 映画 | 京都国際映画祭2020 オンライン開催 – 2020年10月15日(木)~18日(日)開催! いろんな顔を持った横浜 そしてこのコンテンツは鶴見の沖鶴をフォーカスしています。 そんな沖縄が映画になるって嬉しいですね、こんな活動はどんどん応援していきたい! そう考えています。 横浜 沖鶴地区「沖縄タウン」の魅力とは 横浜市鶴見区の歴史が沖縄の人々を呼び寄せ、コミュニティをつくりました。 そして、その鶴見に定住した沖縄の人々によって、作り上げられたのが沖鶴地区や沖縄タウンです。 横浜は、そもそも開港の街で昔から色んな人を受け入れてきました。 同じ日本人ですが、沖縄の人と文化を受け入れてきた「横浜市民の優しさ」。 横浜で住まいを持ち、暮らしていることに誇らしさを感じています。 今は、コロナ禍で「遠出はしたくないけれど、沖縄県に行った気分を味わいたい!」そんな方にもおすすめな街。 週末の散歩に「沖縄タウン」で盛り上がる、横浜 沖鶴地区へ足を運んでみてはいかがでしょうか。
手軽な価格で本格的な沖縄そばを味わうことができるお店「てぃんがーら」で、お腹の中も沖縄気分にしてみてはいかがでしょうか。 店内の雰囲気も沖縄を意識しているので、ちょっとした旅行気分を味わうこともできるでしょう。 てぃんがーら店内でも沖縄の雑貨を販売しているので、料理が出てくるまでの待ち時間も飽きずに楽しむことができます。 トッピングには、ゆし豆腐、アーサー、フーチバー、ばら肉があるので、ぜひご賞味ください。 ドリンクも、オリオン75ビール、35ハイビスカスティー、おきつるクラフトコーラをご用意しているので、物産センターでお土産を購入する前に味を確かめてみてもよいでしょう。 ただし、てぃんがーらの雑貨コーナーは17時まで販売していますが、沖縄そばの提供時間は、11時~15時(沖縄そば ラストオーダー14:30)となりますのでご注意ください。 ※なお、水曜日・木曜日は休業日となります。 おすすめ物件情報| 横浜市鶴見区の物件一覧 まとめ おきなわ物産センターの概要をしましたが、実際に足を運んでいただかないと魅力を伝えきれません! 普段ショッピングに行くような気軽な気持ちで、訪れてみてはいかがでしょうか。 株式会社アリア では、横浜市鶴見区の不動産を多数取り扱っております。 ご希望の物件に関する ご相談 やご質問がございましたら、お気軽に お問い合わせ ください。 住まいをお探しの方はこちらをクリック↓ 弊社へのお問い合わせはこちら
物産 店舗 トップページ > 物産 店舗 沖縄食材・健康補助品・民芸品・その他約1000品目の品揃え! はいさいめんそ~れ~!おきなわ物産センター代表の下里優太です。那覇市出身で沖縄尚学高校卒業後に大学進学で神奈川に来ました。那覇方言なら話せますのでうちな~ぐちででもどんどんお声かけ下さいね~! 当店は鶴見沖縄県人会会館の1階にあり、1986年創業以来、沖縄の県産品、日常食材を中心に輸入品、お土産品、健康補助品、民芸品など約1000種類のアイテムを小売・卸販売しております。 店舗隣の通路には地元鶴見の行事や関東近郊で行われる沖縄関係イベント、芸能関係イベント等の情報も発信しております。 鶴見で行われる主な年間行事としては7月下旬に沖縄角力相撲、8月下旬に潮風(うすかじ)エイサーによる道じゅねー、10月中旬に県人会主催の運動会などがあります。 また、お店の前のベンチには名物おばー(? 横浜鶴見区のリトル沖縄 おきなわ物産センターの紹介です【公式】 - YouTube. )が座っていて、よくお客さんとうちなーぐちでゆんたくしてるのでちょっとした沖縄の雰囲気も味わえると思います。とっても気さくなおばーなので話しかけてみたらきっと快く応えてくれるでしょう。 沖縄の食材を買いたい方はもちろん、沖縄の文化に興味がある方、イベント情報をGETしたい方はぜひお気軽にご来店・お問い合わせ下さい。 また、沖縄関連のイベントや催事にも出店しておりますので主催者の方々もお気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 おきなわ物産センター 営業時間 10:00~19:00 年中無休(元旦のみ休み) 横浜市鶴見区仲通3-74-14 鶴見沖縄県人会館1階 045-504-7816 ※ 宅配便にて全国配送いたします。電話注文・eメールでのご注文も承ります。 お問い合わせ用Eメールアドレス お問合わせ
今年の夏は久々の猛暑。気象庁が「異常」と認めるほどの暑さでした。 駅のホームにある自販機なんて売り切れ続出。 そう考えると、いつもより自販機に接する機会の多い夏でしたね。 今回、読者の方から投稿をもとにインターネットで調べてみると、どうやら鶴見区の仲通り商店街に「変わった飲み物の自販機」があるようです。さっそく早速、真相を確かめるべく現地へ飛んでみました。 一見、普通にある自販機のようだが・・・ 目指す「仲通り商店街」は鶴見駅から歩いて20分程。 バスの便も出ています。 ここは通称、「 沖縄ストリート 」とも呼ばれていて、沖縄から移住してきた多くの人々が古くから住んでいるようです。 横浜にある沖縄、「仲通り商店街」の様子 現地の品物を取り扱う「沖縄屋」 あれですね。 これだけ何でも揃っていれば、沖縄行ったアリバイ工作とかできそうですよね。 えー、全然関係ないんで、本題を進めます。 沖縄限定「ポッカ」にはシーサーのイラストが・・・ 情報を元に、仲通り商店街をしらみつぶしに探していると、それらしき自販機を発見。 自販機には 「おきなわドリンクーナー」という名前がついています。 沖縄限定商品が並ぶ「おきなわドリンクコーナー」 お隣の「 株式会社おきなわ物産センター 」(本社・神奈川県横浜市鶴見区仲通3-74-14) の広告塔を兼ねて設置してあるんだそうです。結構その道(どんな道? ) では有名で、色々なオモシロ缶が目とお金を奪います。 この、「おきなわ物産センター」の左横に設置してあります ポッカコーヒーにはシーサーのイラストが 色々あって、目移りしちゃいますね。何が一番売れているんでしょう? 1日どれくらい出ているんですか? オススメは? … そんな感じでお店の方に色々シツコク聞いていたら、最後には怒られてしまいました。 そこで、「はまれぽ」オリジナル企画、おきなわドリンクのチャートを作製してみます。主観がかなり混じっていますが、インパクトやデザインにも注目して、沖縄度を★五つで評価してみました。これを参考にしつつ、あなたのベストチョイスを決めてみて下さい。