Introduction Ver. all 2013 2016 2019 365 Excel(エクセル)で自分で表示形式を作成する方法です。ユーザー定義の表示形式をオリジナルで作成してみましょう。 良く使用する、「¥」マークや、「%」スタイルなどの表示形式は、[ホーム]タブから簡単に設定できます。 ここに無い形式を使用したい場合は、次の方法として、[セルの書式設定]画面で選びます。 [ホーム]タブ → 「セルの書式設定]起動ツールをクリック するか、 右クリック → [セルの書式設定]をクリック して、 [分類]の場所から選びます。 「数値」や「通貨」や「日付」など各種そろっていますが、 それでも思ったような形式が無い場合 は1番下の [ユーザー定義]を選びましょう。 さらに多くの細かい設定が選べます。 そこにも思ったような書式が無い場合は最終手段!
「エクセルで四捨五入ってどうするんだろう?」 「切り捨てや切り上げはどうすればいいの?」 エクセルで数字を扱うことってよくありますよね。 入力したり、計算したりした結果の四捨五入や切り捨てしたいけどできずに困っていませんか? 数値の管理は資料作りではとても重要です。 ここではエクセルで四捨五入・切り捨て・切り上げなど、数値の表示に関する設定や関数を解説しています。 数値の扱いについては、覚えてしまえばどんなところでも使えますよ! この記事を読んで、エクセルでの数値管理スキルをレベルアップしましょう。 1. エクセルで四捨五入するには? エクセルで四捨五入をするには2通りの方法があります。 「セルの書式設定で行う方法」と「関数を使用する方法」です。 これらの結果は同じものになりますが、実はデータ内容が処理方法で異なってきます。 まずは両方の方法を知り、それぞれがどのように違うのか確認しましょう。 1-1. セルの書式設定で四捨五入 エクセルでの四捨五入の方法の1つ目は「セルの書式設定」です。 これにはパターンが2通りあります。 実際にそれぞれのパターンを以下の手順で、「0. 5」の小数第一位を四捨五入して「1」にしてみましょう。 【パターン1】 ①「0. 5」と入力したセルを右クリックし、セルの書式設定を開き、「表示形式」タブの分類の「ユーザー定義」で「0」を選択し「OK」を押します。 ②結果は「1」となりました。 表示は「1」ですがデータとしては「0. 5」を保持しています。 【パターン2】 ①「0. 5」と入力したセルを右クリックし、セルの書式設定を開き、「表示形式」タブの分類の「数値」を選択し、「小数点以下の桁数」を「0」にして「OK」を押します。 ②結果は【パターン1】と「1」となりました。表示は「1」ですがデータとしては「0. 5」を保持しています。 これらはどちらも小数点以下を表示しないように設定を行い、結果エクセルが自動的に小数第一位を四捨五入しています。 【パターン1】の場合、種類に「0. 00」を選択したり、「0. 000」を入力したりすると「0. Excel 2016：数値のユーザー定義の表示形式を設定するには. 50」や「0. 500」となります。これは表示する小数点以下の桁数を指定しているからです。 ちなみにユーザー定義の場合、十の位に「0」を足すと「00. 5」と表示されます。 頭にゼロを表示したい場合はこの方法で表示を加工します。 【パターン2】も小数点以下の桁数を変更することで、表示を調整できます。 たとえば小数点以下の桁数を「3」にすると、「0.
5」は「0. 500」と表示されます。 UND関数で四捨五入 次に「ROUND関数」を使用して四捨五入をしましょう。 ROUND関数は以下のように書きます。 =ROUND(数値, 小数点以下の桁数) 「0. 5」の小数第一位を四捨五入して「1」にしたい場合は「=ROUND(0. 5, 0)」と書きます。 小数点以下の桁数を「1」にした場合、小数第一位は「5」のためそのまま「0. 5」です。 また「2」にした場合、「0. 5」に小数第二位はないため「0. セルの書式設定 ユーザー定義 日付. 5」のままです。 1-3. 数値を扱うときの書式設定と関数の違い セルの書式設定とROUND関数をご紹介しましたが、冒頭でも言った通り「セルの書式設定で行う方法」と「関数を使用する方法」のデータ内容は処理方法で異なっています。 以下の図をご覧ください。 B列に値を入力し、C列で「B列+1」をしています。 結果がセルの書式設定とROUND関数で違うことが分かります。 ※B列の1、2行目と3、4行目の数字がずれているのは、1、2行目が書式設定を行っているからです。 セルの書式設定の場合、実際のデータは「1(または0)に見える0. 5(または0. 4)」のため、1を足すと元のデータ+1となっているのです。 対してROUND関数の場合、「関数を使用した結果」が実際のデータとなっているため、四捨五入の結果+1となっているのです。 どちらの方がよりよいかはケースバイケースですが、気を付けていただきたいのは「ひとつの資料内で四捨五入の方法が統一されていない」ことです。 大量の計算をした結果が全く異なることになるので、複数の人が同じ資料に数字を入れる場合は関数を使うのか書式設定をするのか注意が必要です。 2. エクセルで切り上げ・切り捨てをするには? 四捨五入の他に数値の「切り上げ・切り捨て」も見ていきましょう。 切り上げ・切り捨ては書式設定ではできませんので、関数を使う他ありません。 関数と言ってもROUND関数の派生で使い方は同じですので、すぐ覚えられるでしょう。 UNDUP関数・ROUNDDOWN関数 切り上げと切り捨ての関数は「ROUNDUP関数」と「ROUNDDOWN関数」です。 ROUND関数とあわせ、3つ同時に覚えてしまうと便利です。 それぞれ以下のように書きます。 =ROUNDUP(数値, 小数点以下の桁数) =ROUNDDOWN(数値, 小数点以下の桁数) ROUND関数とほとんど同じですね。 この図を見て頂ければ一目瞭然です。 ROUND関数では表示したい小数点以下の桁数の一桁下の数値を四捨五入し、ROUNDUP関数では切り上げ、ROUNDDOWN関数では切り捨てしています。 これら3つの関数は兄弟のようなものですので、状況に合わせて使い分けてください。 ちなみに小数点以下の桁数に「-1」などマイナスを設定した場合、「-1」なら整数の下一桁目(一の位)が、「-2」なら下二桁目(十の位)が、「-3」なら整数の下三桁目(百の位)が…とそれぞれの関数で機能しますので試してみてくださいね。 3.
32100」が「1234」や「4. 321」のように、通常省略しても問題ない0のことを表します。0を敢えて表示したい場合はコード「0」を使用し、表示したくない場合はコード「#」を使用します。 コード 意味 0 数値の1桁を表します。意味のない0を表示します。 # 数値の1桁を表します。意味のない0は表示されません。? 0と同様の意味になりますが、小数点の位置を揃えます。. 小数点を表します。, 桁区切り記号を表します。% 百分率(%)で表示します。 E+ E- e+ e- 指数表記で表示します。 表1:数値に関する主な表示形式コード 入力されている値 表示形式コード 表示される内容 備考 1234 000000 001234 意味のない0も表示します。 1234 #, ##0 1, 234 0 #, ### 0は表示されません。 0 #, ##0 0 0. 21012 0. ### 0. 21 0. 21012 #. ##0. 210 1の位の0は表示されません。 123. 456 12. 34 1. 2?.??? 123. 2 小数点を揃えます。 0. 123 0. 0% 12. 3% 123 0. 00E+0 1. セルの書式設定 ユーザー定義 削除. 23E+2 表2:使用例 正の値について、「0」, 「#」, 「? 」より多くの桁がある場合は、超過する桁も表示されます。負の値について、「0」, 「#」, 「? 」より多くの桁がある場合は、プレースホルダーの桁に丸められます。 入力されている値 表示形式コード 表示される内容 123. 456 #. # 123. 5 123. ## 123. 46 表3 使用例 最後に例を1つ挙げておきます。 正の値のときは黒字で桁区切りあり、負の値のときは「-」を付け、桁区切りあり、赤字で表示、ゼロの値のときは文字列で「ゼロ」、文字列のときはそのまま入力された内容を表示することにしてみます。 正の値のときは、黒字で桁区切りあり:「 #, ##0 」 負の値のときは、「-」を付け、桁区切りあり、赤字で表示:「 [赤]-#, ##0 」 ゼロの値のときは、文字列で「ゼロ」:「 "ゼロ" 」 文字列のときは、そのまま入力された内容を表示:「 @ 」 セクションの頭に[赤]のように色を指定することで色を付けることができます。 「@」は、セルに入力された文字列そのものを表します。セルに文字列「tayuyu」と入力すれば、そのまま「tayuyu」と表示されます。 以上をまとめると次のようになります。 #, ##0;[赤]-#, ##0;"ゼロ";@ 図6:使用例のコード
セルの書式設定のユーザー定義で 0. 00"kg" と設定します。 これは小数点以下2桁までの表示ですのでたとえば のときはこのように表示されます。 1. 65kg しかしたとえば1. 6kgの場合のとき 1. 60kg と表示されます。 小数点以下2桁まで設定し、かつ、2桁目が正数の場合はそのまま表示されるが、0の場合のみ、表示されない、というユーザー定義ができるのでしたら教えてください。 frau お礼率57% (2229/3889) カテゴリ パソコン・スマートフォン ソフトウェア Excel(エクセル) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 98 ありがとう数 1
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食塩相当量 ナトリウム量からの換算 食塩相当量とナトリウム "塩味"は、料理のおいしさを左右します。この「塩」すなわち食塩は、ナトリウムと塩素からできています。食塩相当量とは、次の計算式で、食品に含まれているナトリウム量を食塩の量に換算した値です。 ナトリウム(mg)×2. 54÷1, 000=食塩相当量(g) 近年、食品の栄養成分表には食塩の量を表示する代わりに、ナトリウム量が表示されています。これは、医学的、栄養学的に見て、我々の身体に食塩(Nacl)というよりもナトリウム(Na)が影響を与えていることが分かってきたからです。ナトリウムは食塩のほかに、グルタミン酸ナトリウム(昆布の旨味成分)、アスコルビン酸ナトリウム(ビタミンC)などにも含まれており、国際的にも食塩ではなく、ナトリウムでの表示が求められています。食塩相当量を計算するには、ナトリウム量に2. 注意しましょう！～食品成分表示のナトリウム含量は食塩相当量としては2.5倍～ | 今月のトピックス | 公益財団法人 日本心臓財団. 54を乗じて算出した値を用いていますが、この場合あくまでも、ナトリウム含量がすべて食塩から由来したものとして計算した値を表しますので、実際の食塩含有量は、食塩相当量(計算値)より低くなります。 ナトリウムとは 食品中のナトリウムは、重炭酸ナトリウム、グルタミン酸ナトリウム、アスコルビン酸ナトリウムなどさまざまな形で存在しますが、ほとんどは食塩(塩化ナトリウム)です。身体を構成しているすべての細胞の内外浸透圧を調節しており、生命を維持する上で必須のミネラル成分です。中枢神経機能、ホルモン調節機能、腎機能などをはじめ、身体のほとんどの機能にかかわっています。しかしながら、食習慣によって食塩の摂取量が必要量を大幅に上回る場合があり、これが高血圧の一因となっていることから、食塩摂取量の制限(15~69歳の成人の場合、食塩摂取量として1日あたり10g未満)が推奨されています。 出典:雪印乳業株式会社HP 塩分摂取に関する意識調査 ノバルティス ファーマは2009年4月27日、40歳以上の男女を対象にした「塩分摂取に関する意識調査」の結果を発表しました。それによると、食品の成分表示におけるナトリウム量と塩分量との関係について、正しく理解している人はわずか5. 6%に過ぎないことが明らかになりました。一方で「ナトリウム量表示」と「塩分量」が同じであると認識している人が過半数にも達しており、塩分関連の情報の啓蒙が望まれる結果となっています(【発表リリース】)。 今調査は2009年4月14日から15日、インターネット経由で行われたもので、有効回答数は412。男女比は256対156、年齢階層比は非公開。 最近は塩分相当量を併記するものも増えてきましたが、ナトリウムはそのまま塩分量に相当するのではなく、 「ナトリウム(mg)×2.
原材料表示の栄養成分に記載されている塩分相当量からナトリウムを計算します ナトリウム(mg)=塩分相当量(g)X1000÷2. 54 小数点1位を四捨五入してます 本ライブラリは会員の方が作成した作品です。 内容について当サイトは一切関知しません。 塩分相当量(g)からナトリウム(mg)を計算 [1-6] /6件 表示件数 [1] 2021/01/24 14:29 40歳代 / その他 / 非常に役に立った / 使用目的 使ってるアプリに食事を記録したいが食塩ではなくナトリウムなので大変助かってます [2] 2020/12/19 19:47 40歳代 / その他 / 非常に役に立った / 使用目的 Myfitnesspal への記入 ご意見・ご感想 すごくお役立ちです。ありがとうございます [3] 2020/11/16 15:59 50歳代 / その他 / 非常に役に立った / 使用目的 栄養バランスのチェック ご意見・ご感想 とても役に立っています。ありがとうございます! 食塩相当量・ナトリウム | 栄養成分百科 | グリコ. [4] 2020/07/30 13:14 40歳代 / 主婦 / 非常に役に立った / 使用目的 アプリ記入 ご意見・ご感想 いつもお世話になっております。 [5] 2019/12/09 20:29 40歳代 / 主婦 / 非常に役に立った / 使用目的 ダイエットアプリに記入するのに使用 ご意見・ご感想 いつもお世話になっております。 ありがとうございます。 [6] 2019/11/14 10:31 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った / 使用目的 健康管理 ご意見・ご感想 便利に使用させていただいてます! ありがとうございます! アンケートにご協力頂き有り難うございました。 送信を完了しました。 【 塩分相当量(g)からナトリウム(mg)を計算 】のアンケート記入欄 【塩分相当量(g)からナトリウム(mg)を計算 にリンクを張る方法】
54÷1000=塩分(g)」 が正解となります。 ナトリウム量はグラム単位で表記されている場合もあるので、その時は「ナトリウム(g)×2. 54=塩分(g)」となり、例えば「ナトリウム1000mg含有」なら、塩分相当量は2. 54gとなります。 そこで、食品成分表記に「ナトリウム2. 2g」とあった場合、塩分との関係はいかなるものかについて選択肢の中から答えてもらったところ、正しい回答である「5. 6g」(2. 2×2. 54=5. 588)を示した人はわずか5. ナトリウム 食塩相当量 計算方法. 6%でしかありませんでした。 出典:ノバルティスファーマHP 「ナトリウム量=塩分量」と思っている人が過半数に達していますが、上記計算にもあるように(グラム表記の場合)2. 54を乗じるのが正解なので、間違った認識のままだと塩分の量を過少に計算してしまうことになります。 年齢や労働条件、生活性向によって違いはあるものの、成人男性における1日あたりの目標塩分摂取量は10g未満。塩分の取りすぎは高血圧をはじめさまざまな疾病をもたらす要因となりえます。これは今回の調査母体である40歳以上はもちろんですが、それより下の年齢階層でも事情は変わりません(若年層だから塩分を大量に採って良いというわけではない)。また、「2. 54」の計算式で計算しなおすと、レトルト食品をはじめ加工食品の多くは意外に多くの塩分を有していることが分かるはず。「2. 54」という係数を知っているだけで、身の回りにある食品がちょっと変わって見えてくるかもしれません。 食塩の働き 食塩はどんな働きをするのでしょうか。 食塩は生命の維持に欠かせないナトリウムと塩素からできています。ナトリウムは、体内の水分量をいつも適切な状態に調節したり、神経や筋肉を正常に動かすために働いたりする重要な役割をします。一方、塩素は胃液などの成分になります。 生活習慣病の予防には減塩が大切 食塩は、ほぼすべての食べ物に含まれていますから、普通の生活では不足する心配はまずありません。ただし、スポーツなどをして大量の汗をかいたり、おう吐や下痢をしている場合には、たくさんのナトリウムが失われてしまうので適切に補給することが必要になります。 一般的に問題となるのは、食塩のとり過ぎの方です。食塩をとり過ぎる食生活では、高血圧や胃がんなどの様々な生活習慣病をまねくおそれがあります。 国民健康・栄養調査結果によると、私たち日本人全体の食塩摂取量は平成16年の調査結果では1人あたり平均10.
食塩相当量を計算しよう!栄養表示の見方 ナトリウム量 最近は、栄養成分表示がされた食品も多いので、上手に活用しましょう。 次の式で、ナトリウム量から食塩相当量を計算することができます。 食塩相当量(グラム)=ナトリウム量(ミリグラム)× 2. 54 ÷ 1000 ただし、 記載するナトリウム量が1000ミリグラム以上の場合は「g」 の単位で表示してよいことになっています。その時は、次の計算をしましょう。 食塩相当量(g)=ナトリウム量(g)× 2. 54 上の換算式を覚えて計算するのがちょっと面倒なときは、これを覚えておくとさらに便利です。 食塩相当量 1g = ナトリウム量 約400ミリグラム (393ミリグラム) たとえば、ナトリウム量600ミリグラムの場合、食塩相当量は1. 5グラムくらいと、簡単にわかります。 どちらの食塩相当量が多い? 栄養表示 1食14グラムあたり エネルギー 60キロカロリー たんぱく質 5グラム 脂質 3. 2グラム 炭水化物 2. 8グラム ナトリウム 1000ミリグラム ナトリウム 1グラム 記載するナトリウム量が1000ミリグラム以上の場合は「g(グラム)」の単位で表示してもよいことになっています。 この場合、食塩相当量はどちらも同じ2. ナトリウム 食塩相当量 計算式. 54グラムです。 どちらも同じ!