© FNNプライムオンライン ちょっとした切り傷などをしたときに、傷口に貼るばんそうこう。しかし、指などに貼った場合はすぐに剥がれてしまうこともある。 どうやったら剥がれず、キレイに貼ることができるのか…そんな悩みに湘南鎌倉総合病院の救命救急センターが、Instagramでコツを教えている。 「 『手指のキズに絆創膏を貼るときのコツ』手指の絆創膏って貼りにくいし 剥がれやすいし ちょいムズですよねっ! 」などというコメントともに投稿した動画には、「1分で伝えるER 絆創膏」とのタイトルで始まる、実際にスタッフが指の傷に合わせて3種類(先端/関節/腹)の貼り方を紹介している。 切り込み方法 左:指の腹、中:指の関節、右:指の先端(提供:湘南鎌倉総合病院) どの貼り方も難しい作業はなく、切れ込みを入れるだけでキレイに貼ることができている。例えば「指の関節」では、関節が曲がる箇所を避けて貼ることで、確かにいつも通りに関節を曲げることができているようだ。 投稿したのは、湘南鎌倉総合病院の救命救急センター公式Instagram・湘南ER(@shonan_er)。 この投稿に、「参考になりました」「凄い勉強になりました」「真似してみます」などのコメントに加えて「ありがとうございます」と感謝するコメントが多く集まっており、動画は117万7000回再生されている。(8月3日時点) 提供:湘南鎌倉総合病院 とても参考になる投稿で、たしかに指を怪我した時に、すぐに試してみたくなる内容だ。今回は3種類を紹介しているが、他にもあるのだろうか? 湘南鎌倉総合病院・救命救急センターの医師に話を聞いた。 切れ込みでズレや剥がれにくくなる ーー投稿したきっかけを教えて もともと、"地域教育"として、医療知識を一般市民にわかりやすく伝えることを目的とする医療講演を行っていました。 講演対象は、学校教員・中高生・幼いお子さんをもつ親・企業などさまざまであり、講演内容も依頼に応じてなんでも柔軟に対応しています。 しかし、コロナ禍で講演活動の依頼が減ったため、医療講演で地域教育を行うことの代替手段として、SNSを利用したメッセージ発信を行うこととしました。「1分で伝えるER」は2021年4月23日以降、週1回(毎週水曜日)配信中。今後も継続予定です。 ーー投稿にある切り方と貼り方を、改めて教えて 絆創膏の脇を切って、胴の部分を少し細くする。先端を越えるように貼る。 切れ込みを入れて、二股に分かれた部分を関節の曲がるところを避けて貼る。 切れ込みを入れて、二股に分かれた部分を背側で重ねるように貼る。 ーー切れ込みを入れるのは、なぜ?
手指は関節がたくさんあり、よく動かす部位なので、絆創膏が剥がれやすいです。物をつかんだり、手指衛生のために手洗いや消毒をすることでも、絆創膏がずれやすくなります。切り込みを入れることで、手指のかたちや関節の動きの影響を受けにくくなり、ずれたりはがれたりしにくくなります。 ーー紹介した3種類に共通するポイントは? 細くて小さな手の指の形にフィットさせることと、関節の動きを制限しない(関節の動きに干渉しない)ようにすることです。 1日1~2回は剥がして傷口の確認を ーー他の部位にも切り方や貼り方はある? ・指の先端をスライサーや包丁で削ぎ落とすように切ってしまった傷は出血が続きやすいので、強く圧迫できるような特殊な形に切って貼ります。 指の先端を削ぎ落とすように切ってしまった場合のばんそうこうの切り方(提供:湘南鎌倉総合病院) 象の顔のようなカタチに切り、鼻の部分で指先を圧迫し、それを耳の部分で挟み込むように貼ります。 貼り方手順1(提供:湘南鎌倉総合病院) 貼り方手順2(提供:湘南鎌倉総合病院) ・靴擦れしやすいアキレス腱に貼るときは、上下左右に切り込みを入れて貼ると、足首が動いてもズレにくくなります。 アキレス腱に貼る場合(提供:湘南鎌倉総合病院) ーーばんそうこうを貼る時に行うと良いことはある? ・絆創膏を貼る前に、傷を水道水でよく洗う。 ・擦り傷は軟膏(ワセリンなど)を塗って、絆創膏のガーゼ部分にくっついてしまわないようにしてから、貼る。 ・切り傷は、傷口が開かないように、できれば傷口が閉じる向きにテンションをかける(皮膚を軽く引っ張る)ように貼ることです。 ーー反対にやってはいけないことは? 数日間、貼りっぱなし。傷は感染が大敵。汚れたり汗をかいたときはこまめに貼り替える。汚れなくても、最低1日1~2回は絆創膏を剥がして、傷を水道水でよく洗い、感染兆候(発赤・腫脹・排膿など)がないかを確認することが大切です。 ーー投稿が話題になったけど、どう思う? ネットやSNSでは、さまざまな情報が溢れています。デメリットとしては、情報の信憑性の確認が難しいことが考えられます。現役救急医が発信していること、実際に救急医療の現場で生み出された知識であることなどが、情報の信憑性を増して、話題になったのかと思います。 ーー「1分で伝えるER」の投稿で大切にしていることは? 一般市民が理解しにくい医療用語を用いず、簡単な表現を使うこと。 必ず1分以内に伝え終わる。(良い情報でも長いと伝える方も観る方も大変。) 明るく元気に話す(一般的に医療関連ニュースはネガティブなものが多いので、ポジティブな雰囲気で伝える)ことです。 普段の生活の中で、指は怪我をしやすい箇所だろう。今回教わった方法で、ばんそうこうを貼る時に起こるズレや剥がれやすいという問題を是非とも解消してほしい。 なお「1分で伝えるER」は、今後も週1回のペースで配信するとのことなので、今後どのような情報が投稿されるのか楽しみだ。
湘南鎌倉総合病院・救命救急センターの医師に話を聞いた。 切れ込みでズレや剥がれにくくなる ーー投稿したきっかけを教えて もともと、"地域教育"として、医療知識を一般市民にわかりやすく伝えることを目的とする医療講演を行っていました。 講演対象は、学校教員・中高生・幼いお子さんをもつ親・企業などさまざまであり、講演内容も依頼に応じてなんでも柔軟に対応しています。 しかし、コロナ禍で講演活動の依頼が減ったため、医療講演で地域教育を行うことの代替手段として、SNSを利用したメッセージ発信を行うこととしました。「1分で伝えるER」は2021年4月23日以降、週1回(毎週水曜日)配信中。今後も継続予定です。 ーー投稿にある切り方と貼り方を、改めて教えて 絆創膏の脇を切って、胴の部分を少し細くする。先端を越えるように貼る。 切れ込みを入れて、二股に分かれた部分を関節の曲がるところを避けて貼る。 切れ込みを入れて、二股に分かれた部分を背側で重ねるように貼る。 ーー切れ込みを入れるのは、なぜ? 手指は関節がたくさんあり、よく動かす部位なので、絆創膏が剥がれやすいです。物をつかんだり、手指衛生のために手洗いや消毒をすることでも、絆創膏がずれやすくなります。切り込みを入れることで、手指のかたちや関節の動きの影響を受けにくくなり、ずれたりはがれたりしにくくなります。 ーー紹介した3種類に共通するポイントは? 細くて小さな手の指の形にフィットさせることと、関節の動きを制限しない(関節の動きに干渉しない)ようにすることです。 1日1~2回は剥がして傷口の確認を ーー他の部位にも切り方や貼り方はある? ・指の先端をスライサーや包丁で削ぎ落とすように切ってしまった傷は出血が続きやすいので、強く圧迫できるような特殊な形に切って貼ります。 象の顔のようなカタチに切り、鼻の部分で指先を圧迫し、それを耳の部分で挟み込むように貼ります。 ・靴擦れしやすいアキレス腱に貼るときは、上下左右に切り込みを入れて貼ると、足首が動いてもズレにくくなります。 ーーばんそうこうを貼る時に行うと良いことはある? ・絆創膏を貼る前に、傷を水道水でよく洗う。 ・擦り傷は軟膏(ワセリンなど)を塗って、絆創膏のガーゼ部分にくっついてしまわないようにしてから、貼る。 ・切り傷は、傷口が開かないように、できれば傷口が閉じる向きにテンションをかける(皮膚を軽く引っ張る)ように貼ることです。 ーー反対にやってはいけないことは?
理解出来ても、受け入れるって 難しい という方、 そんなあなたには受け入れるコツ 教えちゃいます。 次回 アップするので、 興味のある方は次回も見てくださいね ブログの感想をぜひ聴かせてください♬ 感想はLINE@にお願いします。 恋愛のお相談や質問も 受け付けしていますので、 お気軽にメッセージしてくださいね^_^
2020年2月13日 21:15 男性はいつだって頼りにされたいと考えています。 でも、心の底の本音は実は違うんです。 「好きな人だからこそ、理解してほしい部分」があるもの。 今回はそんな「男性が本命女子にだけ見せる4つのこと」をご紹介しちゃいます! (1)甘えたがりの一面 「男の子は強くなきゃ」っていう責任感を感じている男性は多いもの。 そこに疲れちゃったときは、女性に甘えたいと感じるんです。 でも誰に対しても甘えることはできませんよね。 本命の女性にだけ、そんな「弱い部分」を理解してほしいと感じるわけです。 もし男性から甘えられたら、思いっきり甘やかしてあげてもいいのかも。 そうすることで、外でも男らしく頑張れる力の源が湧いてくるんです。 (2)自分の抱えるコンプレックス 人にはそれぞれコンプレックスがあるものです。 そんな「自分ではダメだと思っている部分」を、あなたに肯定してほしいのです。 本人はコンプレックスに感じている部分も、人から見たら魅力的に映る場合もありますよね。 それを彼に伝えて「私はそこがすごく魅力的だと思う」と言ってあげましょう。 そう言われることで「この人は本当の自分を分かってくれる人」 …
僕の味方になってくれる? 僕を応援してくれる? 僕をそのまま、受け入れてくれる? 男性はそんな思いを、胸の奥にしまっています。 言わないけど。 言えないけど。 「ありのままの僕」をこの女性になら、見せられる (わかってもらえる) 僕の弱音をこの女性になら、言える。 もし、そう感じたら 男性は、 あなたをずっと そばに 置きたい と思うでしょう。 そして、あなたにだけ、僕の本音を、ぽつりぽつりと見せるようになるでしょう。 一方 ありのままの僕、見せられない (わかってもらえない) 僕の弱音、言えない。 そう感じると 代わりに、怒ったり、ぶっきらぼうになったり、「お前はだからダメなんだ」と否定的な言い方をしてきたりするんです。 でも、これも 僕の理解者になってくれる? 僕の味方になってくれる? 僕を応援してくれる? 僕をそのまま、受け入れてくれる?
・派手なファションの人 ・目立つほどの美人 ・ぶりっこな女 ・格好つけの男 ・表情が固い人(目が笑っていない) などが、よく挙がると思いますが、それぞれ 派手なファッションの人=服装でマウンティングしてきそう 目立つほどの美人=自分が劣っているように感じる ぶりっこな女=男に媚びたり裏表があったりする危険人物? 格好つけの男=女を外見で値踏みしそう 表情が固い人=拒絶されそう、受け入れてくれなさそう など、嫌だと感じる理由を考えると、その人に対して「敵視」してしまっている……ということはないでしょうか?
恋愛や結婚生活で、「男性心理って、わからない!」と思うこと、ありますよね。 女性と男性では、考え方が違うので「わからない!」って感じること、いっぱいあるものです。 だけど意外と、男性心理ってシンプルなんです。 男性心理をざっくり言うと 僕はちゃんと役に立ってる? 僕を見てくれる? そのモテテクは間違いかも？彼が唯一理解してほしい「男心」とは | 4MEEE. 僕の価値観をわかってくれる? 僕をすごいと言ってくれる? です。 男性にとって、「役に立っていると感じられること」はとても大事です。 (世の中の役に立っている、彼女の役に立っている、家族の役に立っている…) 役に立っていると思えることで、 「 自分はここにいていいんだ 」 と感じられるんですね。 そのため、 頑張って働き、頑張って稼ぎ、頑張って人を喜ばせています。 力仕事を率先してやってくれるのも 面白いことを言って笑わせてくれるのも 家族のために、会社のために頑張って働くのも 「役に立てている」と感じたいからです。 男性が頑張ってくれていることに 「ありがとう」 「うれしい」 「すごいね」 「〇〇君のおかげ」 と承認の言葉をかけるといいですよ、といいますよね。 これらの言葉を伝えることは「僕を見て」を満たすことにもなります。 「頑張ってくれていること、ちゃんとわかってるよ~。本当にありがとね~」と伝えることが 「見てるよ~」ということです。 さらに 「うわ~、うれしいっ」と彼女が心から喜んでくれたら 「彼女のために、もっと頑張ろう」って、思います。 心からの 「うわ~、うれしい」「うわ~、ありがとう」を、男性はとっても喜びます。 頑張ってる僕も ありのままの僕も、見てほしい で、ここからが少し見えにくいのですが。 「役に立ててる?」を超えた先にも「僕を見て」があるんです。 頑張ってる僕、頑張ってきた僕も、 見てほしいんです。もちろん! 同時に。 「ありのままの僕」 も、見てほしいんです。 そして、 そのまま受け入れてほしい んです。 僕の世界観、僕の好きなこと、僕の考え方 僕の大事にしていること 僕の大事にしている世界 僕の夢 少年のような僕、純粋な僕 繊細な僕 こわがりな僕 孤独な僕 etc… こんな僕も そのまま、 批評や批判をしないで、ただただ見て、受け入れてあげてほしい んです。 そして。 もし、あなたがそう感じるなら 「〇〇君のそういう考え方、素敵だね」 「そういう感性あるんだね。素敵だね」と伝えてあげてほしいんです。 僕の理解者になってくれる?
恋愛できる能力があるのに、結婚できない人たちが世の中にはたくさんいる。結婚するのは、そんなに難しいことではないのに、なぜかうまくいかない。そんな人は、 自分や他人の欠点を洗い出す前に、これを知っておいた方がいい 。 男女の結婚の目的の差 男も女も、自分の理想はあるものの、結婚に望む基本姿勢はひとつだけである。 結婚したい女=「愛が欲しいだけ」 結婚したい男=「自分を受け入れて欲しいだけ」 これだけだ。なのに、付きあっても、結婚できない男女は、お互いがこれを満すことができず、破局してしまう。女は男の仕事や生活態度を受け入れ拒否し、男は女に愛を精一杯伝えることを怠ってしまう。 お互い愛し合っているのに、一体何故、こんなことが起こってしまうのだろうか?