6/26 感謝状贈呈 【お知らせ】 2020-06-26 19:01 up! 6/26 聞いて考えを深めよう 6年生 【6年生】 2020-06-26 16:25 up! 6/26 比例 5年生 【5年生】 2020-06-26 16:12 up!
76 告訴は? 32 : :2020/10/31(土) 22:26:12. 68 これでお前らと同じ派遣か無職のこどおじになるしかなくなったな 33 : :2020/10/31(土) 22:30:16. 48 ID:Ik/ >>15 上級国民の場合は 仲間内で庇い合ってナアナアで終わり 34 : :2020/10/31(土) 22:30:30. 51 385万なんてはした金なんの足しにもなりゃしない 二倍三倍でないと役所の手数料でなくなってしまう そう思った彼は賭けに出た 結果は負けてしまったけどもちろん勝つ未来もあったんだ それを忘れないでほしい 35 : :2020/10/31(土) 22:42:07. 01 辞職だけで済むのか、へー 36 : :2020/10/31(土) 22:50:31. 62 >>34 勝負の土俵にたったことは無駄にはなるまい 37 : :2020/10/31(土) 22:51:50. 33 氷山の一角だろこんなの 皆何かしら公金使いこんでる 38 : :2020/10/31(土) 23:14:57. 22 >>385 たったの385万なんか勝負もへったくれもない 39 : :2020/10/31(土) 23:15:56. 83 >>36 たったの385万なんか勝負もへったくれもない 40 : :2020/10/31(土) 23:18:15. 95 あーあw公務員になんか皆が皆なれるような職業じゃないのにw 41 : :2020/10/31(土) 23:19:08. 85 単に負けただけだったら来月からの給料で食っていけるでしょ サラ金の利子が払えなくなったのならそう書けよ 42 : :2020/10/31(土) 23:20:04. 58 地方公務員は結構博打狂いの奴多いよ。暇なんだろうな。 43 : :2020/10/31(土) 23:20:05. 朝晩は意外と… | 日本ロイヤルガストロ倶楽部. 96 殺せ 44 : :2020/10/31(土) 23:20:10. 16 いやいや、窃盗とか横領で逮捕されろよ 45 : :2020/10/31(土) 23:21:22. 52 今から一万でも借りてきて、明日の天皇賞秋の三連単400倍の奴に賭けたれや 9は頭固定な 46 : :2020/10/31(土) 23:22:33. 51 貯金を使い込んだのが嫁にバレたらまずいので埋め合わせた とかいうふざけた理由かもな 47 : :2020/10/31(土) 23:22:53.
09 ID:l/SUkbQd0 退職金払わなくていい分で補填したんだよね? 直属の上司もボーナス位返上するよな~♪ 仕事してなかったんだから~♪ 頑張れば賞も貰えるが仕事をちゃんとやらないと罰が待っている世間並の労働環境を この前の銀行レースでもだめだったん? 59 ジャンピングカラテキック (東京都) [US] 2020/11/01(日) 00:55:31. 32 ID:U43Ew1Ug0 筑豊ならしゃーない 60 カーフブランディング (茸) [ニダ] 2020/11/01(日) 01:02:00. 78 ID:Z5dbK+qq0 どうやって返済したんだよ 一発懲戒免職って珍しいな だいたいもっと軽い処分で「市職員はその後自主退職した」てのじゃん パチってかけよパチはギャンブルじゃないし 63 ダイビングヘッドバット (東京都) [AU] 2020/11/01(日) 02:40:52. 39 ID:vvQmFRUV0 ギャンブルは絶対使っちゃいけない金に手をつけてからが本当の勝負だ by菊池寛 なにやったんだろう…fxをレバ全開でやってたんかね とんでもねえゴミだな 両腕ぶった切って島流しの刑だ 65 逆落とし (東京都) [US] 2020/11/01(日) 05:52:05. 21 ID:emttm0py0 >>33 たぶん上席が頭割りで補填します。 66 リキラリアット (京都府) [US] 2020/11/01(日) 05:57:22. 募金をしたら税金が安くなる 寄附金控除を賢く利用するには｜「マイナビウーマン」. 03 ID:0xxlQPHo0 福岡で名無しだからザイニティかな?w 67 アイアンクロー (SB-Android) [US] 2020/11/01(日) 06:33:24. 10 ID:Z47uH0KP0 58ってもう少しで退職金もらえたのに懲戒でパーになったらマイナスじゃん アホだなぁ 68 足4の字固め (富山県) [EU] 2020/11/01(日) 06:54:09. 36 ID:3YK1v0fY0 >>15 自治体独自でGOTOパチンコキャンペーンでもやってたんじゃない? 情けない二桁足りない 70 リバースパワースラム (東京都) [JP] 2020/11/01(日) 09:34:05. 34 ID:v+zaJTI20 個人再生すりゃ楽勝なのに馬鹿だからできないんだな 公務員ならこの先なんとでもなる ギャンブルやらなきゃな 71 マスク剥ぎ (茸) [ニダ] 2020/11/01(日) 10:06:06.
6月25日(木) 愛知県知事からのメッセージ 愛知県知事からのメッセージを配布文書に載せました。学校再開後の熱中症予防についての内容になります。ご一読ください。 【お知らせ】 2020-06-25 18:20 up! 6月23日(火) 本日の様子 久しぶりに暑い日となりましたが、子どもたちは元気に頑張っています。 1枚目:1年生が、音楽に合わせて身体表現をしていました。 2枚目:3年生の2クラスが、それぞれ男女に分かれて元気にドッジボール。 3枚目:ICT支援員さんの指導で、プログラミング学習中。 【全校】 2020-06-23 14:41 up! 6月22日(月) 学校選択制のための学校見学会 今年度スタートした、東部小と英比小との学校選択制。 両校の雰囲気を知っていただくために、昨年度より、該当地区の来年度入学予定の児童の保護者を対象に「学校選択制のための学校見学会」を東部小と英比小で実施しています。 今日は初日。何名かの保護者の方が、東部小の見学に訪れました。 この見学会は今週金曜日(26日)まで行います。 1枚目:町の教育委員会の方が、受付を担当しています。 2枚目:教務主任が、本校のことで質問に答えています。 【全校】 2020-06-22 12:38 up! 6月19日(金) 本日の様子(4年生) ここでは、4年生の様子を紹介します。 1枚目:図工の「コロコロガーレ」の作品作りに一生懸命取り組んでいました。 2枚目:ラニー先生との外国語活動。What color do you like? 緑の羽根募金に興味あります。と言っても寄付して羽根を貰う側ですが。どこでやっ... - Yahoo!知恵袋. の文を使って練習していました。 3枚目:国語の時間。「春の楽しみ」という単元で、春の言葉をいろいろ探して黒板に記入していました。 【全校】 2020-06-19 14:58 up! 6月19日(金) テレビ集会(緑化委員会の発表) 本日は、今年度初めての雨の中の登校となりました。雨の日だと、傘をさす関係で班の列も長くなるので、登校にかかる時間がいつもより長くなってしまいます。 今日は初めてなのでどうなるかと心配していましたが、8時20分から始まるテレビ集会には、なんとか全ての班が、間に合うことができました。 本日の集会では、緑化委員会より、緑の羽根募金の協力について、全校児童への伝達がありました。 1枚目:本日の集会の司会進行担当の総務委員(児童会役員) 2枚目:緑化委員からの募金の説明 3枚目:クラスでの発表を見ている様子 【全校】 2020-06-19 11:27 up!
未来がもっと明るくなる。 AKAIHANE KYODO BOKIN ひとり、ひとりのやさしさが、あなたの住む町を、もっと、やさしくしてくれます。 赤い羽根の募金活動は、町の人のやさしい気持ちを集める活動です。あなたのやさしさが、あなたの声かけが、あなたの行動が、きっと、町を変えていくはじめの一歩となるはずです。もっと、もっと、良い町になりますように。 トピックス 県内の活動 今年も赤い羽根共同募金運動がスタートし、県内各地で様々な募金活動やイベントが実施されました。活動内容や写真については こちらをご覧ください。 TOPへ戻る
2020年11月25日 1: 2019/12/16(月) 13:12:32. 036 ID:PhLx0feUa ワロタ 3: 2019/12/16(月) 13:12:49. 708 ID:ho4q7ju30 昭和おじさん? 5: 2019/12/16(月) 13:13:31. 033 ID:PhLx0feUa >>3 は? 変わったの今年だぞ 6: 2019/12/16(月) 13:14:34. 619 ID:6sI3EjN1M 結構昔からシールタイプあったと思うけど… 7: 2019/12/16(月) 13:16:03. 892 ID:ZH7P31xgM 30歳だけど小学生の時にはシールタイプだったろ それで名札に貼ってた 8: 2019/12/16(月) 13:16:39. 092 ID:PhLx0feUa まじ??? 9: 2019/12/16(月) 13:17:48. 103 ID:DyoO7tB8d そもそも最初から針で作ってたのはおかしいと気づけ 10: 2019/12/16(月) 13:17:57. 788 ID:CUXDSZQM0 裏にシールというかテープついてて名札に貼るタイプは昔からあるが 完全にシールになったのは今年からじゃね? 11: 2019/12/16(月) 13:18:25. 705 ID:XUpcHSP/d 本物っぽい羽根にやっつけ両面テープみたいなのが昔ので今のはもうシールに赤い羽根のイラストが描かれてるだけってこと? 14: 2019/12/16(月) 13:20:01. 603 ID:ZH7P31xgM >>11 そういう意味か 12: 2019/12/16(月) 13:18:49. 337 ID:Zc1gWvDhr あの羽作るのに数千羽の鳥が犠牲になってたからな 13: 2019/12/16(月) 13:19:32. 827 ID:ShMWwvfo0 昔貰ったの四角い両面テープみたいなのは付いてた 15: 2019/12/16(月) 13:20:14. 302 ID:zvhq3VHo0 あれ赤いのって羽毟られた鳥の血らしいな 16: 2019/12/16(月) 13:21:30. 173 ID:3Blwc3uI0 20年以上前からシールのヤツはあったぞ 17: 2019/12/16(月) 13:22:24. 128 ID:rzFOffzm0 ジェロニモンごっこできないじゃん 18: 2019/12/16(月) 13:22:42.
きのことワカメのパスタ \材料 2人分/ 乾燥スパゲッティ…50g きのことワカメのミックス…半量 塩(好みで)…適量 スパゲッティは半分の長さに折り、パッケージの表記どおりにゆでる。 きのことワカメのミックスの作り方は 1つ前の記事 を参照。 水気を切った1に2を汁ごと加えて混ぜる。味を見て塩気が足りない場合は、塩で味を調える。 2. 「麻央が育った景色か」 市川海老蔵、子どもたちと妻・小林麻央さんの故郷を訪れしみじみ. ネバネバソースサラダ オクラ…4本 刻み昆布…15g A. 「水 大さじ5、白だししょうゆ 大さじ11/2、酢 大さじ1」 アボカド … 1/2個 刺身用サーモン … 3~4切れ オクラは生のまま輪切りにし、刻み昆布とAを加えて混ぜ、ネバネバソースを作る。 アボカドとサーモンは食べやすい大きさに切って皿に盛りつけ、1を適量かける。 3. ハーブチキン 鶏もも肉(骨つき)…2本(1本200gのものを使用) 塩 小さじ…1/3 こしょう…少量 にんにく…4片 ローズマリー…3~4本 レモン(くし形切り)…適量 鶏肉は関節の所で切り分け、塩・こしょうをもみ込む。 フライパンにオリーブオイルを入れ、1の皮を下にして並べてローズマリーをのせる。空いた所ににんにくを入れて中火にかける。 10分程動かさずに焼く。焦げ目がついたらローズマリーとにんにくを取り出し、鶏肉を裏返す。ローズマリーだけ再び鶏肉にのせ、フタをして弱めの中火で6~8分火を通す。 皿に盛り、食べるときにレモンをしぼる。 4. ベジ&ミートのパプリカカップ ベジ&ミート…適量 パプリカ…小1個 ピザ用チーズ…20~30g ベジ&ミートの作り方は 1つ前の記事 を参照。 パプリカは上部2cm辺りを切り取り、種を除く。 2に1を適量詰め、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで3~4分程チーズが溶けるまで焼く。 初出:ダイエットの秘訣は"美腸"!やせおかでおなじみの柳澤英子先生が教える「腸活ワンプレートレシピ」 【7】豆腐ヨーグルトクリーム A[絹豆腐…30g 水きりヨーグルト…大さじ3 レモン汁…小さじ1/2 はちみつ…小さじ1] ライ麦パン…小2枚 フルーツ(イチゴ、マンゴーなど)…好みの量 パンは軽くトーストする。 Aを泡立て器で混ぜる。 2をパンに塗り、食べやすくカットしたフルーツをのせる。好みで仕上げにバニラエッセンス、またははちみつをかける。 初出:ビタミン豊富なスーパーフードを味方に♪お家で簡単にできる「腸活レシピ」をご紹介!
「ストレスに対して効能のある脳内物質"セロトニン"の分泌が小腸からも出ているという議論が盛んです。腸内環境を整えることはメンタルにも好影響があると考えていいと思います。発酵食品を多くとって幸せホルモンの分泌を促しましょう」(尾林先生) 初出:あなたの「ウツっぽ」は軽度?重度? 心の不調を改善&予防するポジティブ習慣 【3】免疫力アップ 管理栄養士 前田あきこさん 管理栄養士、パーソナルコンディショニングコーチ、日本抗加齢医学会指導士。認知行動療法を取り入れた栄養・運動・睡眠・生活指導で2万人以上の女性の体質を改善。トップアスリートの栄養指導や俳優のボディメイクを手がけた経験も持つ。現在は『女性ライフクリニック銀座・新宿』にて減量・増量・エイジングケアのためのダイエット外来を担当。 「腸内の免疫細胞は、善玉菌と呼ばれる良質な腸内細胞によって作られます。そのため、腸内環境の改善に効果を発揮する食材をとることは、免疫力アップに一役買ってくれます」(前田さん) 初出:腸活食材を食べていれば、免疫力が上がるってホント? 管理栄養士さんに真相を直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】 【4】便秘解消 日本美腸協会 代表理事 小野 咲さん おのさき/「一般社団法人日本美腸協会」代表理事。看護師として働く中で腸の大切さを痛感。自身の便秘克服も兼ねて腸の研究に没頭。美腸エステで施術をした人は1万人を超える。 「腸もみマッサージを習慣にして、毎日食べるものや食べるタイミングも、まず"腸の活性化"を念頭において決めるように。今では便秘が消えただけではなく、35度台だった体温が1度上がり、冷えやむくみ、乾燥肌の悩みも払拭できました」(小野さん) 初出:「便秘症脱出のカギは腸もみ&腸活ごはん!」美腸協会代表が実践している胃活・腸活 5つの「セルフマッサージ」で簡単「腸活」 【1】へそ周りのマッサージ 松生クリニック 院長 松生恒夫先生 まついけつねお/医学博士。大腸内視鏡検査で4万件以上の実績をもつ・「便秘外来」では、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている。著書も多数。 「腹部の張りや便秘が気になるときは、おなかをマッサージするとラクになります。体の右側を下にして横になり、へそを中心に時計まわりに円を描くようにマッサージ。力は入れずにゆっくりと30回程繰り返しましょう」(松生先生) 初出:話題の「腸脳相関」を意識してストレスフリーな生活を!
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