Amazonプライムビデオで観られるおすすめの韓国ドラマをご紹介!『キム秘書はいったい、なぜ?』(2018)や『トッケビ~君がくれた愛しい日々~ 』(2017)、『彼女はキレイだった』(2015)など。 Amazonプライムビデオで配信中のおすすめの韓国ドラマ10本をピックアップ。『キム秘書はいったい、なぜ?』(2018)や『トッケビ~君がくれた愛しい日々~ 』(2017)、『彼女はキレイだった』(2015)など話題の韓国ドラマをご紹介!あらすじやキャストを今すぐチェックしてみてください。 『 キム秘書はいったい、なぜ? 』(2018) パク・ソジュン、パク・ミニョン、イ・テファン、カン・ギヨン出演。 完璧主義な大企業の副会長イ・ヨンジュンは、周囲の至らなさに我慢できない性格だったが、秘書のキム・ミソとは阿吽の呼吸で成り立つ関係を築いていた。しかしキム秘書から突然退社宣言され、驚きを隠せないまま彼女を引き留めようとするが….
4 大企業の副会長イ・ヨンジュンは、容姿、頭脳ともに完璧だが自分大好きな超ナルシスト。そんな彼を9年間支えてきた秘書のキム・ミソは、恋や結婚をして自分の人生を歩みたいと、ヨンジュンに辞職を宣言する。突然の出来事にショックを受けたヨンジュンは、あの手この手で引き止め、ついには「自分が結婚してあげるから、秘書を続けろ!」と渾身のプロポーズをするもあっさりと断られてしまう。 5位 太陽の末裔 Love Under The Sun >>Amazon作品ページ (第1話無料) 2016 382 星5つ中の4. 4 久しぶりの休みを満喫していた軍人のシジンとデヨンは、窃盗犯ギボムを捕まえ救急室に送り込む。しかし、なぜかギボムの担当医モヨンは彼らをヤクザの組長だと勘違いし、冷たくしてしまう。そんなモヨンに一目惚れしてしまったシジンは、自分が軍人であること明かし、彼女に積極的に近づく。やがて、2人は初めてデートの約束をするが、シジンの突然の任務で、早くも離れ離れになってしまう。その後、ソウルから遠く離れた紛争地域ウルクで再び出会うことになる二人。青い海と陽光の下、二人は改めて恋を始めることに…。 4位 夜を歩く士〈ソンビ〉 >>Amazon作品ページ (第1話無料) 2015 192 星5つ中の4. 5 時は朝鮮時代、文官ソンヨル(イ・ジュンギ)は王朝を陰で支配する悪の吸血鬼クィ(イ・スヒョ ク)の陰謀によって婚約者ミョンヒ(キム・ソウン)を失い、自らも吸血鬼となってしまう。120年後、ソンヨルは書籍商人のヤンソン(イ・ユビ)にクィを倒す秘策が書かれた秘伝書探しを依頼。男装をし、家族のために働くヤンソンの明るく健気な姿にいつしか惹かれていくが、そんな彼の前にミョンヒと瓜二つの女性ヘリョン(キム・ソウン)が現れ…。 3位 ボーイフレンド >>Amazon作品ページ (プライム無料) 2018 240 星5つ中の4. 5 政治家の娘として生まれ、幼少期から肩身の狭い思いをして過ごすスヒョン。そんな彼女は、テギョングループの御曹司ウソクと結婚するものの即離婚。慰謝料として受け取ったトンファホテルの代表に就任し、たった4年でトップへと成長させる。ある日、ホテル建設のためキューバにやってきたスヒョンはひったくりに遭い、無一文になってしまう。そんな彼女を救ったのは、一人旅行にきていた青年ジニョクだった。お互いの正体を知らぬまま、惹かれ合う二人… 2位 運命のように君を愛してる >>Amazon作品ページ (プライム無料) 2014 275 星5つ中の4.
ヤバい、気づかぬうちにちょっぴり太ってしまった(涙目)。 これはなんとかせにゃあ! ……というわけで、私、 1ヵ月『刻み煮まいたけ』生活 に挑戦いたしました! こちらは1カ月間 『刻み煮まいたけ』 を食べ続け、 実際に起こった変化 や、 体重&ウエストの数値 、 リアルな感想 などを赤裸々にまとめたレポート。 『刻み煮まいたけ』というのは、以前オレンジページnetでもご紹介した常備菜で、腸内環境を整えるのに役立つ 食物繊維 や、体内に脂肪をためにくくする効果を持つ MXフラクション を効果的に摂取できる、超優秀アイテムなんです! １週間で３キロ痩せる方法 結果が出ている "まいたけダイエット"特別阪. ●1カ月間『刻み煮まいたけ』生活のルール 『刻み煮まいたけ』を食べる際に必ず守らなくてはいけないのは、 煮汁ごと食べる ※ということぐらい。そのため、このチャレンジ期間中は、煮汁ごと食べることに加えて、自身で下記の2つのルールを決めて生活しました。 ※煮汁にMXフラクションがしみ出すため。 ・一日に1回は刻み煮まいたけを食べる(可能な日は、2回、3回でもOK) ・毎朝8時、朝食前に体重とウエストをはかる このチャレンジは、昔流行った『○○ダイエット』のように、『3食のうち1食をまるまる特定のものに置き換える』『特定のものだけを食べつづける』というたぐいのものではなく、 『様々な料理に刻み煮まいたけをトッピングして食べる』 という趣旨のもの。 ですので、結構自由度が高いのです。 ●どんな風に食べてた? 『刻み煮まいたけ』実食例 ではでは、どのようにして食べてたかというと……、 【レベル1】トッピングして食べる 手軽に食べたい時は、温やっこや油揚げ、汁ものや蕎麦などにのせて食べていました。 あたたかいご飯に混ぜておにぎりにしたものも、簡単でおいしかった~♪ 本当に忙しい時は、インスタントのみそ汁やポタージュスープに入れて食べたことも……。 まいたけのうまみやしょうがの香りがプラスされて、インスタントとは思えぬ深い味わいになるんです! 【レベル2】料理に使う 余裕があるときは、『刻み煮まいたけ』を料理に使って食べていました。 とろみをつけて卵焼きでくるんだり、煮汁ごと炒めてキーマカレーにしたり、つくねに混ぜたり……自分で作っておいてなんですが、全部おいしかった~♪ というのも、もともと 塩とみりんとしょうがのみのシンプルな味つけ なので、色々な料理に合うんです!
こんにちは♩ 美容ダイエットブログを書いております、ライターのふゆな (@fuyunafuyuna) です。 テレビや雑誌でも多く取り上げられ、効果があると話題の「舞茸ダイエット」。 そのやり方は、舞茸を普段の食事にプラスするだけというから驚き! アラサー世代の筆者も、一週間の集中舞茸ダイエットに挑戦してみました! ここでは、 舞茸ダイエットのやり方や体験談・効果、実際作ってみて美味しかった舞茸レシピ などをご紹介しますね♩ ★コチラ(↓)もチェック! >> 旬のきのこを沢山食べよう!きのこのダイエット効果とヘルシーレシピ10選♩ >> 免疫力アップに♩【ビタミンA ・ビタミンE・ビタミンD】たっぷりな人気レシピ18選! 舞茸ダイエットのやり方は? まずは肝心の舞茸ダイエットのやり方からご紹介! 舞茸ダイエットをしっかり効果的に行うには、5つのルールがあります。 ここでチェックしてくださいね! 舞茸ダイエットのルール5つ 毎日舞茸を30g〜60g食べる(多くても100gまで) 水洗いしない 長時間、高温加熱せず調理(痩せる成分が分解されてしまうため) 調理した煮汁もすべて飲む 出来れば有酸素運動を行う[/aside] 舞茸に含まれる瘦せる成分 (MXフラクション)は、130℃以上の熱で分解され、水に溶け出してしまう性質がある のだとか。 そのため、まいたけの調理方法には、少し気を付けなければならないようです。 筆者は、これら5つのルールを守りながら、一週間の舞茸ダイエットをチャレンジすることにしました!! 舞茸ダイエット開始前の筆者の体型 舞茸ダイエットを始める前に、自身の体型をチェック! 身長166cmで、体重は53. 5kg。 開始前の体型は上記です。 体調はむくみやすく便秘気味なのが気になります・・・。 舞茸自体は好きだから楽勝〜♩って思ってるんですが、運動は苦手なので出来ればやりたくないな。笑 1週間の舞茸ダイエットレポート(美味しいレシピ付き) 舞茸ダイエットを行った一週間ので食べたもの・運動・筆者の感想(ダイエットレポート)をすべて記録。 作った中でも、美味しかった舞茸レシピも合わせてご紹介していきます!! 果たして舞茸ダイエットは効果があったのか?必見です♡ 舞茸ダイエット1日目のレポート 【食事内容】 朝食:卵かけご飯、漬物、舞茸のみそ汁 ランチ:サバの塩焼き弁当 夕食:舞茸と卵の炒め物、トマトサラダ、玄米、わかめスープ 【運動】 なし 筆者ダイエットレポート 早速、朝から舞茸取り入れてみました!