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2019年06月19日 09時00分 動画 「肉が主食!」という人でも、肉が健康に与える影響は気になるところ。科学系YouTubeチャンネルの Kurzgesagt が「肉を食べることは健康に悪いのか?」という問題についてアニメーションで解説しています。 Is Meat Bad for You? Is Meat Unhealthy?
「ハムやソーセージには発がん性がある」説の根拠 日常の食卓にもなじみのある、ハムやソーセージなどの加工肉。「発がん性リスクがあると聞いたから、食べないようにする」というのは正しい判断なのでしょうか? 「ソーセージやハムを食べるとがんになる」。食の危険性でしばしば話題になる「加工肉の発がん性リスク」。多くの方が耳にしたことがあると思いますが、この説は何を理由にここまで広まったのでしょうか? そもそもこの説は、肉を加工する際に使われる亜硝酸ナトリウムや硝酸カリウム、硝酸ナトリウムなどの食品添加物に発がん性があるため、これらを使った加工肉、すなわちハムやソーセージなどを食べることは危険であると考えられたのが始まりのようです。 ここに追い討ちをかけるように発表されたのが、WHOが2015年10月26日に出した「 IARC Monographs evaluate consumption of red meat and processed meat (英語)」という発表(日本経済新聞社による当時の日本語訳記事は こちら )。 この報告の中では「加工肉を毎日食べた場合、50gごとに大腸がんを患う確率が18%上昇する」と記述されており、たった50gで18%もリスクが上がるのか?とセンセーショナルに報道されたのも、この説の恐怖を煽った一因かと思います。 ソーセージやハムの発がん性は何度となく繰り返し報道されたり、騒がれたりしています。しかしソーセージやハムは本当に危険な食べ物なのでしょうか? 「結局、肉は体によいのか？ 悪いのか？」アメリカの名医が出した答え（マーク・ハイマン,金森 重樹） | マネー現代 | 講談社（3/4）. 「食品添加物=危険」は誤り! 安全性についての厳格な規準 まず、そもそも「食品添加物」の発がん性について、正確な知識を持ち、その安全性・危険性について考える必要があるでしょう。 上記のような説や報道がセンセーショナルに広まった後は、「食品添加物が入っている」と聞いただけで、使用されている添加物がどれくらいの量・どのような種類のものかも知らずに、安全性に不安を感じる人が増えたように感じます。 実は、日本には食品添加物に関する非常に厳しい基準があります。日本食品添加物協会の「 安全性に対する考え方 」などでもわかりやすく解説されていますが、安全性の基準を決める上では、食品添加物をラットやマウスなどに食べさせて、どのくらいの量までであればその動物の健康を害さないかが調べられます。 そしてそれらの動物に全く害のなかった量から、さらに「100倍以上の安全率」を見込んで、人間が一生食べ続けたとしても絶対に安全だと確信できる量を決め、その量を超えない範囲での使用が認められているのです。 日本国内で市販されている食品はこのルールに則って食品添加物を使用しているため、通常販売されている食品に添加物が使用されていることが記載されていても、人体への危険性はなく安心して食べられると言うことができるのです。 ハムは健康に悪い?
問題なのは、むしろ… 健康意識の高い肉食の人は? 「米国国立衛生研究所と全米退職者協会による食事と健康の研究」は、肉、心臓病、がん、死亡の相関関係を確かに確認した。しかし、彼らはまた、肉を食べる人たちは全体として非常に不健康な集団であることにも気づいていた。 Photo by iStock これらの人々は喫煙量が多く、体重は重く、1日当たり800キロカロリー多く摂取し、運動は少なめで、糖質摂取は多く、アルコールを多飲し、果物や野菜の摂取は少なく(したがって食物繊維が少ない)、ビタミン剤の服用も少なかった。あなたは、彼らの心臓病、がん、そして死亡の比率が高かったことに本当に驚くだろうか? だが、悲しいかな、メディアに取り上げられる見出しは「肉が殺す」だけなのだ。 問題は、「工業式畜産による肉、多量の精製糖や炭水化物を食べて、果物や野菜をほとんど食べない人、さらに煙草を吸い、太り過ぎで運動はせず、大酒を飲んでビタミン剤を摂取しない人は心臓病になりやすいのか」ということではない。 本当の問題は、グラスフェッド(牧草の餌で飼育された)の肉を食べる人で、健康食品をたくさん食べ、喫煙をせず、運動をしてビタミン剤を摂取する人に心臓病が多いかどうかである。 ありがたいことに、この問題にすでに取り組んでいる研究者が何人かいる。彼らは、健康意識の高い合計1万1000人の雑食の人(57%)およびベジタリアン(43%)を調査した。つまり、健康食品店で買い物をする肉食の人とベジタリアンだ。この研究は、肉の摂取を除けば2つのグループの全体的ライフスタイルと健康習慣が似ていたことを考慮すると、確実性が高い。 研究者たちは、健康意識の高い肉食の人とベジタリアンの双方とも、欧米風の加工食品を食べる平均的な人に比べると総死亡率が半減することを発見した。心臓病、がん、死亡のリスクに関する菜食主義者のメリット、または肉食の人のデメリットは何も見つからなかった。
役員報酬で効果的に節税するには?税金シミュレーションや損金算入の条件について 【保存版】法人成り(会社設立)する21のメリットと6のデメリット 事業を行うために融資を受けたお金(借入金) 事業活動を行うにあたり金融機関などから融資を受けることもあるでしょう。これらは「借入金」という負債項目で扱うので経費としては計上できません。ただし、 借入金の返済のために支払った「利息」の部分は経費として扱います 。 "無借金"経営にもデメリットがある?借入れで資金繰りを行うメリットは? 各種税金(所得税・住民税・法人税など) 個人事業主の所得にかかる所得税や住民税は、事業ではなく 個人に対して発生している税金 であるため経費として認められません。法人の場合も、法人税や法人住民税は損金として計上できません。 ただし「事業税」や「固定資産税(業務に要した部分)」、「印紙税」など、 事業に関連した部分にかかる税金については経費 として計上できます。 「租税公課」とは?経費にできる税金とならない税金【個人事業主向け】 出張で発生する実費弁償(出張手当) 出張の際、旅費交通費や宿泊費のほか、出張によって発生する細かな実費弁償を「出張手当」として支給することができます。出張手当が認められるには、役員や従業員など階級ごとに旅費規程としてルールを定めておく必要があります。 ただし個人事業主の場合、事業主本人への支給が経費として認められるのは 実費分のみ で、手当部分は経費として計上できません。 出張の増加は節税チャンス?「出張手当」のメリット・デメリットとは 罰金や科料など 法律違反などをした結果、「罰金」や「科料」などの財産刑に処せられた際の支払いは必要経費に含めることはできません。 駐車違反などの罰金や交通事故の慰謝料などは経費にできる?できない?
2021年6月4日 08:44 2日、日産のアシュワニ・グプタCOO(最高執行責任者)は、アライアンス関係にある仏ルノーや三菱自動車と連携して、EVの基幹部品の規格を統一して共通化することで、投資の重複を回避する方針を公表した。 【こちらも】 日産自動車、販売台数減少を受け3Q累計の連結売上高は5.
サラリーマンから自営業になると、途端に「税金」という言葉が頭に付いて回るようになります。 今までは会社が申請をしてくれていたものを、確定申告という形で自分がやることになるのですから当然と言えますね。 税金と聞くと、真っ先に「節税」や「経費」といった言葉が連想されるでしょう。 自営の方が支払うことになる税金は、消費税以外全て「所得」を基に計算されます。 所得とは「収入から必要経費を引いたもの」です。 所得が低いほど税金は少なくなるということを考えると、「経費」をしっかり把握して申告することが、適切な税額を納付するために重要であることがわかります。 また、自営で仕事をする個人事業主には、サラリーマンでは受ける事のできない税金の控除が多数用意されています。 そのような控除を十分に活用することも、節税における重要な要素です。 今回は自営業者の税金対策と銘打って、 経費について 控除について を解説していきます。 しっかり理解して、毎年の確定申告に備えましょう。 The following two tabs change content below.
個人事業主が行う確定申告を解説!
(公務員の定年の延長など信憑性を増してきているように感じます)以上の理由から見送っていました。 しかし、運良く、良い収入を得る事ができておりまして、今年も上がりそうです。そうなった場合、税金面での控除が非常に魅力のある数字になってきており、上記2点のデメリットがあっても、検討しても良いのではないかと考えるようになりました。 しかし、25年先の日本の未来は、想像を超える状況になっているのではないか、人口の半分近くが高齢者の世界で年金などが今のままなどあり得ないなどと思うと、どうしても躊躇しています。 たぱぞう様でしたら確定拠出年金を始めますか?
物事には必ず良い面と悪い面があり、自営業という働き方に関しても、メリットとデメリットがあります。 そして、事前にメリット・デメリットを把握しておくことで、自営業として働く際のリスクを減らすことができます。 私も自営業として働き始める前に、自営業になることのメリット・デメリットについて、しっかりと考えました。 そこで今回は、私自身の経験も踏まえながら、自営業として働くことのメリット・デメリットについて、お伝えしていきます。 【 筆者の情報 】 ・公認会計士 ・監査法人➡経理に出向➡ベンチャー➡自営業 1.
個人事業主の方におすすめのカードがセゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス(R)・カードです。 こちらのカードのメリットとして、下記のような特徴があります。 1:年会費がリーズナブル 2:決算書・登記簿謄本の提出が不要 3:JALマイルを効率的に貯めることができ、かつセゾンの永久不滅ポイントも貯められる 4:24時間365日対応のコンシェルジュ・サービスを受けることができる その他にもさまざまなサービスがついており、忙しい個人事業主様にはとても役立つ機能が満載です。 詳しくはこちらの記事でご紹介しています。 セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス(R)・カードのメリットを解説 よくある質問 Q1 個人事業主の経費とは? 個人事業主が事業を進めるうえで、必ず出てくる話題が「経費」です。経費とは、個人事業主が事業を進めるうえで必要になった費用のことです。 Q2 個人事業主の出費が「経費」として認められるポイントは? 「経費」と「プライベートな出費」はきちんと区別することがポイントです。 まとめ