以前放送されたNHKの『ためしてガッテン』をご覧になりましたか? 腰痛や膝痛の原因が「股関節にあった!」というお話でした。 「股関節の痛みの原因は股関節にはない」 一般の人から見ると「?? ?」となりそうな話題ですが、実際にはこんなことはリハビリの現場では日常茶飯事です。 番組では腰痛や膝痛を抱えいてる方の原因は股関節からくるという図式でしたね。 股関節のことならせっかくなので当ブログで検証してみましょう。 貧乏ゆすりの謎にも迫りますね。 痛いのはどこ? 冒頭で女性がおっしゃっていましたが、膝や腰が痛くて整形外科に行っても、なんの問題もないと言われたとのこと。 このあたりは思い当たる方もいらっしゃるかもしれません。 整形外科の診察では、基本的には痛いところの診察をしますし、痛いところのレントゲンを撮るので、他の箇所が悪かったら見逃されることもあるかもしれません。 股関節痛患者様の集まりで聴いても、足の先から腰から背中まで、いろんな箇所に痛みを訴えておられました。 股関節が痛いのにですよ(;´Д`) この原因は腰から足の先まで一本で伸びている神経があって、股関節の痛みなのに関連する領域の痛みと勘違いするということでした。 まずはどこが痛いのか?それが分からないと話が始まりませんよね。 スポンサードリンク どんな姿勢や動作が負担をかける??? 普段何気なくやっている姿勢や動作でも股関節にものすごく負担をかけているかもしれません。 股関節の痛みや疾患が姿勢や歩行から起こるかもしれないというのは、当ブログでいつもお伝えしていることです。 例えば番組で紹介されていたのは歩行中の、片脚立ちになる瞬間です。 実に 体重の3倍 です! 腰からくる膝の痛み. 普段何気なくとってる姿勢も、股関節にはすごく悪い可能性があります。 番組では背中が曲げると骨盤が後傾(後ろに倒れてる)して、臼蓋にかかる負担が増えて変形性股関節症に移行するという話でした。 股関節痛をお持ちの方は背中が曲がってる姿勢で立ってる人多いですよね 。 腰がまがって一日中立っていたり、歩き続けていたりすることを想像してみてください。腰のあたりの筋肉がかたくなるような気がしませんか。私なら確実になります。 腰がまがっていれば、本来立位や歩行時に起こるべき自然な股関節や膝関節の動きが阻害され、太ももの筋肉が使えず、クッション材である半月板が機能しないことが予想されます。 そしたら膝も痛くなりそうですもんね。 股関節と腰や膝関節つながっているのは、人体の構造や運動学を理解していれば当然の流れです。 全然関係ないですが、番組で登場されておりました、京都大学の建内先生は以前ブログでご紹介させていただきました、私も尊敬する股関節のスペシャリストです。 スポンサードリンク 貧乏ゆすりで軟骨復活???
しかし、 「膝の痛みは、自力で軽減することができます」 と、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長の銅冶英雄さんは言い切る。 それはどういうことなのか、まずは膝の構造からおさらいしてみよう。 すり減った軟骨は元に戻せなくても、痛みを改善することはできる 膝の関節は、「大腿骨(太ももの骨)」、「脛骨(けいこつ:すねの骨)」、「膝蓋骨(しつがいこつ:膝のお皿)」「腓骨(ひこつ:すねの外側の骨)」という4つの骨と、靭帯、軟骨、半月板でできている(図)。 半月板 は衝撃を吸収するクッションの役目を果たしており、関節自体を動かすのは、太ももにある大腿四頭筋などの筋肉だ。 図 膝関節の構造(側面) 左足の膝を内側から見たところ。外側には腓骨がある。原図(c)alila-123RF [画像のクリックで拡大表示] 骨同士が接する面は 軟骨 で覆われている。軟骨は80%が水分、残りの20%はコラーゲンやヒアルロン酸などの成分で構成された弾力のある組織で、これがあるおかげで関節を滑らかに動かすことができる。この軟骨がすり減ることによって生じるのが、膝痛の大半を占める 「変形性膝関節症」 だ。 この記事の概要 1. すり減った軟骨は元に戻せなくても、痛みを改善することはできる 2. 日常の姿勢や動作の積み重ねが痛みを引き起こす 3. 「痛みナビ診断」であなたの膝痛のタイプを見極めよう! 4. 【寝たきりにも？】坐骨神経痛からくる膝の痛み！原因と対処法とは？. 膝の痛みは、実は腰から来ている人が過半数 RELATED ARTICLES 関連する記事 からだケアカテゴリの記事 カテゴリ記事をもっと見る FEATURES of THEME テーマ別特集 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 放置は厳禁!
夢で逢えたら<通常盤> ★★★★★ 0.
0 out of 5 stars 出来は20周年盤の方が上か? By 向田武夫 on August 1, 2020 Images in this review Reviewed in Japan on July 9, 2018 Verified Purchase シリアポールファンには必ず欲しかったアルバムです。 このアルバムを聴いて夢にシリアポールが出てきたら、まさに素敵な事でしょう!
大瀧詠一が生んだ究極のスタンダードナンバー 堂々86曲、全ての「夢で逢えたら」が収録! EIICHI OHTAKI Song Book III 大瀧詠一作品集Vol. 3 「夢で逢えたら」(1976~2018) レコード会社レーベルの壁を取り払って、 古今東西に存在する「夢で逢えたら」1楽曲だけを可能な限り集めた 前代未聞の企画アルバム! CDのみ (4枚組) 価格:3, 980円(税抜) 4, 298円(税込) 品番:SRCL-9693~9696 購入 DISC-1 吉田美奈子 / 1976. 03. 25 / AL『FLAPPER』収録 シリア・ポール / 1977. 06. 01 / SG/AL『夢で逢えたら』収録 サーカス / 1978. 07. 05 / AL『サーカス1』収録 多岐川裕美 / 1980. 21 / AL『LIVE』収録 桜田淳子 / 1980. 21 / AL『私小説』収録 岩崎宏美 / 1981. 11. 05 / AL『すみれ色の涙から…』収録 アン・ルイス / 1982. 2. 21 / AL『CHEEK II』タイトル「DREAMS」収録 英語詞 ELLE / 1982. 21 / SG「夢で逢えたら」収録 NIAGARA FALL OF SOUND ORCHESTRAL / 1982. 01 / AL『NIAGARA SONG BOOK』収録 桑名晴子 / 1982. 25 / AL『MOONLIGHT ISLAND』収録 石川ひとみ / 1983. 01. 21 / AL『キャンパスライブ』収録 平野 文 / 1983. 21 / AL『call me Funny Minx』収録 北原佐和子 / 1984. 21 / SG『夢で逢えたら』収録 坂上香織 / 1989. 08. 09 / AL『夏休み』収録 香坂みゆき / 1991. 04. シリア・ポール/夢で逢えたら＜通常盤＞. 21 / AL『CANTOS 1』収録 森丘祥子 / 1991. 25 / SG『夢で逢えたら』収録 JAJAJAH ALL STARS / 1992. 22 / AL『SINGS JAPANESE SONGS』収録 英語詞 Darlene Love / 1992. 30 / AL『CANARY ISLANDS -大滝詠一作品集』収録 英語詞 Starlette / 1992. 10 / AL『CANARY ISLANDS -大瀧詠一カバー・コレクション』収録 英語詞 ラウド木管六重奏団 / 1993.
09 x 12. 63 x 1. 37 cm; 80. 32 g Manufacturer ソニー・ミュージックレコーズ EAN 4988009399324 Run time 57 minutes Label ASIN B00005G762 Number of discs 1 Amazon Bestseller: #188, 532 in Music ( See Top 100 in Music) #59, 488 in Japanese Pop Music Customer Reviews: Product description メディア掲載レビューほか 『ナイアガラ・ブラック・ボックス』の中の1枚として一度だけCD化されたのみで, 長いこと待たれていたシリア・ポールだ。ロマンティックでキュートなガール・ポップの王道を志向しながらも, 発売時には評価されなかった作品だが必聴のアルバムだ。 -- 内容(「CDジャーナル」データベースより) Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Reviews with images Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. ナイアガラの歌姫シリア・ポールの名盤が40周年記念ボックスで発売！｜HMV&BOOKS online. Please try again later. Reviewed in Japan on June 22, 2020 Verified Purchase 中学生の頃スタートしたラジオの深夜放送ザ・パンチ・パンチ・パンチでMCを務めていたオリーブが懐かしく、見つけて即、購入しました。当時の小遣いはLPを買えるレベルになく購入などハナから諦めていました。今この歳になって耳にする事が夢のようです。この曲を聴く度に、布団の中でラジオにかじりつく様に聴いていたちょっと早熟な中学時代の自分を思い出します。満点です‼️。 Reviewed in Japan on August 1, 2020 Verified Purchase 20周年盤は新品で購入していたが、車のチェンジャーで聴いていたら傷だらけになり、そのまま持っていたが、40周年盤VOXが出たのでこちらも購入して聴いてみたが、音がちょっと歪んで聴こえるところがあり、もう一度20周年盤を購入しました。マスターテープの劣化分がリマスターしても完全に戻らなかったのか、20周年盤の方が聴きやすく感じました。 5.