?」と目を疑うほど大量に入れます。 たしかにココナッツシュガー・デーツ・アガベシロップなどは GI値の観点からも栄養素を含んでいるという点でも砂糖よりは遥かにマシです。 が、糖質には変わりないので摂りすぎは体に毒。 糖質、特に甘味料はあくまで嗜好品ということを忘れずに、 摂るとしても少量にとどめるようにしましょう。 糖質制限よりも糖質「選択」を 糖質と一口に言っても、 体にとってプラスに働くものもマイナスに働くものもあります。 糖質=絶対悪というわけではなく、 むしろある程度は必要なものなので、 質と量を吟味して上手に取り入れていきましょう。 「健康オタクほど不健康」にならないように! また、これは糖質に限りませんが、 「◯◯が良いらしい」「××は体に悪いらしい」と聞くと そればかり気にしてしまい、 他の要素が目に入らなくなってしまう人がいます。 食品も健康法も一方向の情報だけに惑わされず 様々な観点から見ることは、 自分にとって本当に良いものを選ぶためにも大切なこと。 みなさんは「木を見て森を見ず」になっていませんか? また、「砂糖は体に悪いから一度たりとも摂ったらダメ! !」と、 極端な考え方をする必要もありません。 人間一度や二度体に悪いものを食べたところで死にはしませんから(笑)。 「たまにお付き合いで甘いものを食べるのが楽しみ」 ぐらいの気持ちでいる人の方が精神的にも健全と言えますし、 心が健康であればそれは体の健康にもつながります。 ストイックすぎる食事管理をして 「健康オタクほど不健康」とならないよう、 楽しむことを第一に過ごしていきましょう。 オーガニック食品やコスメをお得に買えるオーガニックストアIN YOU Market IN YOU Market ダイエットをサポートしてくれるIN YOU厳選アイテム 「インスリン」が出にくい人種、日本人の救世主!幻のハーブ(農薬不使用)「サラシア・レティキュラータ」のサプリメント <1日200円の健康習慣!>ミネラルならこれ1つ。あなたの毎日が輝き始める無味無臭「飲むミネラル」 by Minery(ミネリー)カナダ原生林から誕生!重金属・農薬テスト済|たっぷり2. 糖質＝体に悪いと思ってませんか。良い糖質の選び方って？糖質の特徴を知り賢く食事に取り入れる方法. 5-3. 5ヶ月分でお得! 【3個セット】 ¥ 53, 361 (税込) 【IN YOUオリジナル】世界初!全ての原材料がオーガニック・ケミカルフリー・シュガーフリー・非加熱。血糖値を上げないパーフェクトチョコレート ¥ 4, 417 石川県の自然栽培玄米でできた最強のノンカフェイン玄米珈琲 ¥1, 850 (税込) この記事を読んだ人におすすめの記事 健康に痩せたいはずが、どんどん不健康になっていく「糖質制限ブーム」の落とし穴。 摂取した糖の吸収を抑えてくれる話題の「サラシア」サプリメント。効果的な飲み方・飲むタイミングを解説します!
トマト缶 トマト缶の内側には ビスフェノールA という合成樹脂 ( 環境ホルモン) が塗られており、これがトマトの酸によって分解されて溶け出していると言われています。 環境ホルモン の厄介なところは、生体内のホルモンと似た働きをすることから、 生殖機能になんらかの障害を引き起こすと言われており、 男性は 精子 減少・女性は 不妊 症や 子宮内膜症 になる可能性が高くなります。 トマトパスタやミネストローネを作る時は、生のトマトを使うかビン詰めのトマトピューレを使いましょう。 6. ドレッシングやマヨネーズ 市販のドレッシングとマヨネーズは、 トランス脂肪酸 を含んだ遺伝子組換えの植物性油のかたまりです。 この植物性の油というのは、サラダ油やキャノーラ油のことなので、 認知症 の原因にもつながります。 ドレッシングは手作りするのが一番です。作るとけっこう簡単で安心・美味しく食べれるので市販のドレッシングは買えなくなります。 基本のドレッシングの作り方は、良質な油( 亜麻仁油 、 エゴマ 油、シソ油、オリーブ油、ごま油)に純米酢、塩、ゴマを加えるだけで完成です。 マヨネーズも同様に、良質な油、卵黄、純米酢・もしくは バルサミコ酢 、塩、蜂蜜を混ぜれば簡単に作れます。 7. ケチャップの取りすぎは体に悪いですか？僕は自炊すると、料理はバカの一... - Yahoo!知恵袋. 乳製品 牛乳、ヨーグルト、チーズ、バター、生クリームなどの乳製品は、食べた人の血液を汚します。牛乳にはリンがたくさん含まれており、体内のカルシウムと結びついて体外に排泄されます。つまり体内のカルシウム濃度を下げて 骨粗しょう症 や骨折 しやすくなります。 乳製品の摂取量が多い北欧では骨折が多いと言われています。(ただし諸説あります。) また最近の乳牛は 成長 ホルモン剤 や 抗生物質 で汚染されているため、良質な栄養はとれません。 放射能 汚染された牛乳が出回っていることも大きな問題です。 8. 魚 日本は海洋国であり、古くから魚の栄養価には注目されていましたが、それは昔だったらの話です。 現在の海は工場からも家庭からも化学物質による海水汚染が進み 環境ホルモン の影響も受けています。 さらに 福島第一原発 による汚染水が今も流れ続けています。 そんな中で育った魚を食べても、健康を害され被曝するだけです。 現在出回っている魚は、 食べない方がマシなレベルまできています。 それでも食べたい場合は、たまに食べる程度にし、 食物連鎖 のトップにいる カツオやマグロ は避けたほうがいいでしょう。 追記:2018年1月14日、 東シナ海 でイランのタンカーに積まれていたコンデンセートという油が流出しました。 すでに鹿児島県、 奄美大島 の海岸では、流れ着いた油が発見されています。 海洋汚染のリスクが高く、 サンゴ礁 などの生態系や漁業に影響が出ると言われています。 この事故によって、西日本の海産物も有害物質に汚染されてしまったのです。もう日本で獲れる海産物を食べるのは本当に危険です。 このタンカー沈没事故は、日本ではほとんど報道していない事の異常さが海外で言われている。被害はとても大きい。すでに 日本海 側に有害物質は回っている。今後の日本人の食の大きな問題となってくる。 — エリック C (@x__ok) 2018年2月4日 9.
比べるまでもないくらいにマヨネーズだよ。 油の量がダンチです。 ありがとうございます!
マヨネーズは、シンプルな材料でできた調味料。 酢・卵黄・塩を混ぜて、植物油を少しずつ入れながらミキサーにかければ、あっという間に手作りマヨネーズの完成。 また、卵の代わりに豆乳を使って、材料を全部瓶に入れてしっかり蓋をし、シェイクするだけでできちゃうレシピも。 オリーブオイルを使うと豆乳との相乗効果により、体全体の抗酸化や高血圧・動脈硬化・心臓病など生活習慣病の予防。 亜麻仁油やエゴマ油を使うと、a-リノレン酸(オメガ3系脂肪酸)により、ほかのサラダ油などに比べてダンゼン健康的。 スパイスを使用したりして、オリジナルのマヨネーズを手作りするのも楽しいですね。 まとめ 確かに高カロリーで摂りすぎは体に良くないマヨネーズ。 でも、ビタミンA・D・E・Kなどの脂溶性ビタミンを多く含む野菜たちは、マヨネーズと一緒に食べることにより栄養素の吸収がスムーズになる効果もあります。 摂りすぎると体に悪いけど、気にしすぎて全く使わないのももったいない。 何より楽しく食事をしたいですもの。 適量で健康的にマヨネーズを使って、楽しく美味しく食べましょ。
» ホーム » YourProblems » 健康 » 糖質=体に悪いと思ってませんか。良い糖質の選び方って?糖質の特徴を知り賢く食事に取り入れる方法 糖質って体に悪いの? 最近は糖質制限ブームの影響か、 「糖質の摂りすぎは良くない」ということは常識となりつつあります。 たしかに糖質は虫歯や肥満のほか 様々な生活習慣病の原因となりうるので 摂りすぎないよう気をつける必要はあります。 ただ、だからといって健康な人が極度の糖質制限をするのも かえって健康を害す恐れがありおすすめできません。 糖質の定義 そもそも、糖質ってなんでしょう。 甘いもののこと? 炭水化物のこと? 糖質と糖類の違いがいまひとつわかっていないという方も多いのでは? 糖質とは 「糖質=炭水化物−食物繊維」、 つまり 炭水化物には食物繊維と糖質の2種類あり、 それらの合計が炭水化物量となる のです。 例)食品の栄養成分表示で「炭水化物」と書かれていても食物繊維を含んでいない場合、炭水化物量=糖質量となる。 糖類とは 一方、糖類は糖質の中でも 単糖類と二糖類のことを指します。 つまり炭水化物という大きな枠組みの中に食物繊維と糖質があり、 糖質の中でも単糖類と二糖類が糖類と呼ばれるグループなのです。 例)糖類ゼロと表示してある食品でも糖質ゼロとは限らない。 多糖類や糖アルコールが入っている可能性あり。 糖質が体に悪いと思われている理由 糖質は虫歯や肥満のほか糖尿病やがん、脳卒中、心臓病などの原因として懸念されているため、 「糖質は体に悪い」「なるべく摂らない方が良い」 という意見もちらほら聞かれます。 また、 精製糖など血糖値を急上昇させてしまうものは たとえ少量の摂取でも心身に影響を及ぼす ことも。 敏感な人だと甘いものを食べた直後に体がだる重くなったり、 わけもなくイライラしてしまうこともあります。 糖質をまったく摂らないとどうなる? しかし、糖質をまったく摂らないとエネルギーが足りなくなります。 すると 足りない分のエネルギーを補うために肝臓で糖新生という反応が起き、 筋肉を材料に糖が新しく作り出されるため筋肉が減ってしまう のです。 炭水化物抜きダイエットで痩せたとしても 筋肉が減って脂肪が減らないのであれば 健康的に痩せたとは言えません。 また、筋肉の減少により代謝が落ち心身の不調を招く恐れも。 だからと言って「じゃあ筋肉落とさないように糖質摂らなきゃね!」と 砂糖たっぷりのお菓子を食べるのは言語道断。 私は学生の頃「脳にエネルギーを!」という言葉を免罪符に試験前にチョコレートや飴をたくさん食べてましたが、良い子のみなさんはくれぐれも真似しないように・・・ 良い糖質の選び方 では健康のためにはどのような糖質を選べば良いのでしょうか?
フライドポテトにフランクフルト、チキンナゲットなどに欠かせないケチャップ。甘いので子供から年配の方まで人気が高い調味料です。そんなケチャップですが、 実は塩分が高い ことをご存知でしょうか。トマトでできているから身体に良いと思っている方もいますが、摂りすぎは塩分過多になりやすいです。 また、糖質も含んでいるため 糖質制限中の方は控えたい調味料のひとつ なので気をつけて!今回はケチャップにはどのような栄養成分が含まれているのか、徹底的に調べてみました! ケチャップのカロリー・糖質や栄養素 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 ケチャップ/100g 119 1. 7 Tr 27. 4 25. 6 ケチャップ/大さじ1(15g) 18 0. 3 Tr 4. 1 3. 8 ケチャップは、 大さじ1あたり17. 9Kcal・糖質3. 8g です。脂質やタンパク質はほぼ0なので、ケチャップのカロリーは糖質によるものであると判断できます。ケチャップの 原料はトマトのほか 砂糖やぶどう糖などの糖類、酢、食塩 でできていることも忘れないでくださいね。 ケチャップとその他調味料でカロリー・糖質や栄養素を比較 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 ケチャップ 18 0. 8 マヨネーズ 105 0. 2 11. 3 0. 6 0. 6 マスタード 26 0. 7 1. 6 2. 0 2. 0 ウスターソース 18 0. 2 0. 2 4. 0 0. 1 お好み焼きソース 22 0. 2 0 5. 1 5. 0 ※すべて大さじ1(15g)の値 ケチャップと一緒に利用する機会の多いマスタードのほか、よく使用するマヨネーズ・ウスターソース・お好み焼きソースでカロリー・栄養素を比較してみた結果、ケチャップとお好み焼きソースは糖質が多いことがわかります。ともに糖類が多く含まれているのが原因です。 糖類は血糖値を急速にあげます ので、食べ過ぎには要注意! ケチャップ大さじ1を消費するのに必要な運動量 ケチャップ大さじ1のカロリー(18Kcal)を消費するために必要な運動量は以下になります。 ウォーキング・・・約5分 ジョギング・・・約3分 大さじ1杯程度であれば、 簡単に消費できます 。 ケチャップとその他トマト製品のカロリー・糖質を比較 トマトを主原料とした製品【トマトピューレ・トマトジュース・トマトホール缶】とカロリー・糖質を比較た結果は以下になります。 ケチャップ・・・18Kcal・糖質3.
」「お前らが変異種を倒すんだよ」「!!? 」 新生E601小隊、まさかの初陣で実践投入! 初勝利となるか――! 空戦 魔 導 士 候補 生 の 教官 アニアリ. ? 脚本:山口宏 絵コンテ:こでらかつゆき 演出:嵯峨敏 総作画監督:石川雅一、原 由美子 作画監督:福島豊明、徳倉栄一、柴田篤史 第5話 勝利の鍵は いよいよ次のランキング戦が近づいてきた。E601小隊の対戦相手は、E571小隊。Dランク昇格確実と噂される小隊だ。特訓に励むミソラとレクティだが、肝心の最後のひとり・リコは相変わらず特訓不参加を貫いており、さらにランキング戦にも出ないと表明していて……? 「負けるとわかって無様をさらす趣味はない」「俺がくれてやるよ。勝利の鍵ってやつをな」。カナタの言う「勝利の鍵」とは? 脚本:あおしまたかし 絵コンテ:祝 浩司 演出:徐 恵眞 作画監督:井出直美、松本麻友子 第4話 忘れざる過去 前衛の魔砲剣士から中衛の魔砲士へコンバートを勧められたミソラは、カナタに猛反発し、翌日から学園に来なくなってしまう。ミソラが魔砲剣士にこだわるのは、何故なのか――? カナタはミソラの実家が営む喫茶店「リトルウィング」へ赴く。そこで彼女の父親から聞かされたのは、ミソラ愛用の魔砲剣<ラーズグリーズ>にかける彼女の想いと、彼女の愛する家族の物語だった……。 脚本:あおしまたかし 絵コンテ:こでらかつゆき 演出:則座 誠 総作画監督:黒城 一 作画監督:斉藤大輔 第3話 最弱がもたらす可能性 初日の訓練で三人の特性と弱点を見抜いたカナタ。サボリのリコを除く二名に、翌日からさっそく特訓指導を開始する。「特訓ってのは厳しいもんだし、楽して強くなれるもんじゃねーからな」「望むところよ!」「カ、カナタさんの指導を受けることが出来て嬉しいです!」「いい覚悟じゃねーか」特訓第一弾――レクティが課題のためにまずすべきことは……メイド服に着替えること? 脚本:山口宏 絵コンテ:高林久弥 演出:本多美乃 総作画監督:石川雅一 作画監督:j-cube 第2話 最強の裏切り者 学内ランキング戦で、いまだ勝ち星ゼロの落ちこぼれE601小隊。最下位Eランクでもダントツ最低戦績の彼女たちについた不名誉なあだ名は、存在しないはずの"Fランク小隊"……。そんな彼女たちの実力を見極めようと、カナタはある訓練を提案する。それは、ダガー一本で応戦するカナタに対し、魔装錬金武装攻撃可、教官撃墜を目的とした手加減無用の"鬼ごっこ"!?
教えてやるよ――"最強"への方程式ってやつをな "裏切り者"教官の型破りな指導で「最強の空戦魔導士」を目指す! 個性豊かなキャラクターを演じる豪華声優陣にも注目! 主人公のカナタ・エイジには、クールな頭脳にホットなハートの主人公役に定評のある人気声優・松岡禎丞を据え、 E601小隊所属のメインヒロインには山本希望(ミソラ・ホイットテール役)、東山奈央(レクティ・アイゼナッハ役)、野水伊織(リコ・フラメル役)の3名を起用! そのほか、カナタに憧れと失望を抱く後輩・ユーリ・フロストル役の種田梨沙を始め、学園浮遊都市<ミストガン>で活躍する個性的なキャラクターたちを 山田悠希(クロエ・セヴェニー役)、藏合紗恵子(フロン・フラメル役)、柿原徹也(ロイド・オールウィン役)など豪華声優陣が熱演! 乞うご期待! ★BD&DVD限定版特典★ 1キャラクターソング2曲【「ハチャメチャGrowing!! 」ミソラ(CV:山本希望)・「TOO SHY GIRL」レクティ(CV:東山奈央)】 ミソラ・ホイットテール(CV:山本希望)「ハチャメチャGrowing!! 」、レクティ・アイゼナッハ(CV:東山奈央)「TOO SHY GIRL」、それぞれの新規書き下ろしキャラクターソングを収録! 2空戦オリジナルサウンドラック 前編 久米大作による「空戦」の世界を彩るBGMの数々を収録! ※特典1と特典2は1枚のCDに収録されます。 3キャラクターデザイン:堀内修 描き下ろしジャケット(第1 巻:ミソラ・ホイットテール) 4特製ブックレット E601小隊記録 vol. アニメ「D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION」の動画を今すぐ全話無料視聴できる公式配信サイトまとめ！ | VOD. 1 「空戦魔導士候補生の教官」の世界観を解説したブックレット! キャラクターやメカ、プロップなど各設定のほか、ストーリーガイドやカナタ語録等、充実の内容でお届け! 5キャストオーディオコメンタリー <クロノスクロストーク>(出演:松岡禎丞&山本希望) カナタ役・松岡禎丞がゲストとともにTVアニメ「空戦魔導士候補生の教官」のミカタ/見方を熱く語る! 第1巻のゲストはミソラ役・山本希望!! 6特製 蒼穹クリアケース 7<映像特典>ノンクレジットOP ★DVD通常版特典★ 1キャラクターデザイン:堀内修 描き下ろしジャケット(第1 巻:ミソラ・ホイットテール) <特典映像>ノンクレジットOP ■キャスト カナタ・エイジ:松岡禎丞 ミソラ・ホイットテール:山本希望 リコ・フラメル:野水伊織 レクティ・アイゼナッハ:東山奈央 ユーリ・フロストル:種田梨沙 クロエ・セヴェニー:山田悠希 フロン・フラメル:藏合紗恵子 ロイド・オールウィン:柿原徹也 ■スタッフ■ 原作:諸星悠(株式会社KADOKAWA 富士見書房 ファンタジア文庫刊) 原作イラスト:甘味みきひろ(アクアプラス) 監督:稲垣隆行 シリーズ構成:山口 宏 キャラクターデザイン:堀内 修 美術設定:加藤 浩、米川信悟 美術監督:加藤 浩、坂上裕文 色彩設計:村田恵里子 CGI監督:片山鮎喜 撮影監督:伊藤康行 編集:小島俊彦 音響監督:稲垣隆行 音楽:久米大作 音楽制作:フライングドッグ 音楽プロデューサー:佐藤正和 アニメーション制作:ディオメディア 製作:E601小隊 オープニング主題歌:「D.
星野みやこ ( 私に天使が舞い降りた! ) 保登心愛 ( ご注文はうさぎですか? ) 本田透 ( フルーツバスケット ) 本田華子 ( あそびあそばせ ) 本田速人 ( こちら葛飾区亀有公園前派出所 ) 前川すずね ( たまゆら~hitotose~ ) 前田一稀 ( ときめきメモリアル4 ) 前田さん ( ちびまる子ちゃん ) まおちゃん ( ちび☆デビ! 空戦魔導士候補生の教官の中で強いキャラトップ5位までを順番で教えて下... - Yahoo!知恵袋. ) マサオくん ( クレヨンしんちゃん ) 松田啓人 ( デジモンテイマーズ ) 松実玄 ( 咲-Saki- ) 丸山彩 ( BanG_Dream! ) みぎわさん ( ちびまる子ちゃん ) 御子柴実琴 ( 月刊少女野崎くん ) 水島アヤ ( ハートキャッチプリキュア! )※公式サイトでは「感激屋」と書かれている。 水原光太 ( この音とまれ! ) 満( フルーツバスケット ) みどり ちゃん( ちびまる子ちゃん ) ミモラ ( まじかる☆タルるートくん ) 宮永咲 ( 咲-Saki- ) 三谷裳ちお ( ちおちゃんの通学路 ) ミュース ( 甘城ブリリアントパーク ) 三次ちひろ ( たまゆら~hitotose~ ) メーヴィス・フォン・オースティン ( 私、能力は平均値でって言ったよね! ) メロリー ( ヒミツのここたま ) 萌田薫子 ( こみっくがーるず ) 百井咲久 ( 女子高生の無駄づかい ) 桃井さつき ( 黒子のバスケ ) 森谷ヒヨリ ( 琴浦さん ) 森野きりん ( 幸腹グラフィティ ) 杜山しえみ ( 青の祓魔師 ) 山田あゆみ ( ハチミツとクローバー ) 勇者 ( ドラゴンクエスト3 )※本作には性格システムがあるため。 柚 ( このはな綺譚 ) 吉田千鶴 ( 君に届け ) 吉田優子 ( まちカドまぞく ) ラグ・シーイング ( テガミバチ ) ラブラ ( ジュエルペット ) 嵐城サツキ ( 聖剣使いの禁呪詠唱 ) 蘭堂りの ( 極上生徒会 ) ランボ ( 家庭教師ヒットマンREBORN! ) リス子 ( はりもぐハーリー ) りっぷ ( リルリルフェアリル ) リュカ ( MOTHER3 ) リリス ( まちカドまぞく ) レクティ・アイゼナッハ ( 空戦魔導士候補生の教官 ) 練白龍 ( マギ ) 六道冥子 ( GS美神 ) 関連タグ 涙 女の子 性格 泣き顔 ヘタレ 弱虫 わがまま 感激屋 水あさと (泣き虫キャラに定評のある漫画家) ウジウジ 女々しい 関連記事 親記事 性格 せいかく 子記事 爱哭鬼 あいくーぐい 兄弟記事 ヤンデレ やんでれ ツンデレ つんでれ ビッチ びっち もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「泣き虫」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 2474731 コメント コメントを見る
放送時期 2017 ジャンル アクション/バトル 制作会社 SILVER LINK. 空戦 魔 導 士 候補 生 の 教官 アニュー. CONNECT 声優 納村不道: 畠中祐 鬼瓦輪: 高田憂希 亀鶴城メアリ: 北原沙弥香 眠目さとり/ミソギ: 西田望見 花酒蕨: 日高里菜 因幡月夜: 日岡なつみ 天羽斬々: 松井恵理子 増子寺楠男: 太田哲治 キョーボー: 藤田咲 ドォーモー: 藤田咲 主題歌 OP: 『Shocking Blue』 :伊藤美来 ED: 『DECIDE』 :天下五剣 予告動画 アニメ『武装少女マキャヴェリズム』予告動画 公式サイト アニメ『武装少女マキャヴェリズム』公式サイト Wikipedia アニメ『武装少女マキャヴェリズム』Wikipedia 公式Twitter アニメ『武装少女マキャヴェリズム』公式Twitter \アニメ『武装少女マキャヴェリズム』の動画を無料視聴できる配信サイト/ ※本ページの情報は2021年4月時点のものです。 アニメ『マキャヴェリズム』あらすじ 納村不道が転校してきた愛地共生学園は、護身の名目で武装した女子たちによる男子支配が行われていた。 自由を愛する納村は転校早々、学園を統率する天下五剣の1人・鬼瓦輪に目を付けられ、新たな矯正対象として勝負を挑まれることになるのだが…。 出典:U-NEXT アニメのおすすめポイント! ちょろいヒロイン揃ってます!なハーレムものでギャグ満載の学園もの、必殺技の名前を叫ぶ異種格闘もので俺TUEEEEEEE系。いろんな要素がごった煮されているものの、バランスよくまとめられた一作です。 いくらなんでもちょろ過ぎなヒロインたち、そのちょいエロも抑えたハーレムもの、と同時にそれぞれが持ち寄った得意の武術で戦うバトルシーンも満載の学園もの。まとまりもよくとても見やすい作品です。 必殺技の名前を叫ぶのは基本です、なバトルシーンに次ぐバトルシーンの連続。ときどきギャグ、そして主人公にバトルで敗れてデレたヒロインたちによるハーレム展開もお約束。ちょいエロシーンもサービス、サービス! \アニメ『武装少女マキャヴェリズム』公式配信サイト一覧/ 配信サービス 配信状況 U-NEXT ○ dアニメストア Amazonプライムビデオ TSUTAYA DISCAS FOD Premium × Hulu Abemaプレミアム Netflix dTV TELASA クランクインビデオ Paravi ※本ページの情報は2021年3月時点のものです。 U-NEXTがおすすめ!