今回は「鏡の法則」です。 「鏡の法則」は色々な方が 本を出されていて、 色々な解釈が存在しています。 なので今回私がお話する 「鏡の法則」は私の解釈なので ちゃんと知りたいという方は しっかりと書かれている本を探し 学んで頂けたらと思います。 では私の考える「鏡の法則」ですが 私の考える「鏡」とは 「現実世界=鏡の中」 そして 「鏡の前に立っている自分=心」です。 つまり「心(波動▪周波数)」が 「鏡(現実世界)」に 写し出されている。 という考え方です。 何が言いたいかと言うと 「現実」を変えたかったら 「現実」を変えようとするのではなく 「現実」を創り出している 「心▪気分(波動▪周波数)」を 変えない限り 「現実」は変わりませんよッ! ということを言いたいのです。 分かりやすい例えが 鏡の中の寝ぐせは鏡をいくら とかしても直りませんよね? 完全版 鏡の法則. 鏡の前にいる、「あなた(心)」の寝ぐせを 直さなければ、「鏡の中のあなた(現実)」 の寝ぐせが直ることは有り得ませんよね? だから 「現実」を変えたいのであれば 「現実」ではなく「あなたの心」 「あなたの心の在り方」を 変えなければならないのです。 さらに、次のステップ。 あなたが誰かに対して良い出来事でも 悪い出来事でも、感情的になる時。 それはあなたの中にある 愛の心 または 恐れの心が 相手の言動、行動に反応して 感情を創り出しています。 自分の中にないものは 反応しないので感情的に なることはありません。 恐れの心がない方は 相手にどんなに嫌なことをされても 怒りや悲しみの感情になることは ありませんし 愛の心がない方は どれだけ人に優しくしてもらっても 幸せを感じることはありません。 これが「鏡の法則」です。 あなたの目の前の現実は あなたの心の在り方が 写し出した 「鏡の世界」です。 心を常に観察し、意識的に 良い気分(愛の波動▪愛の周波数)で いられるように 努めて参りましょォ~!! 完全版 鏡の法則【電子書籍】[ 野口嘉則]
パートナーシップ アドラー心理学「幸せになる勇気」おすすめガイド☆第二弾のこちらも、ぜひ読んでほしい! 勇気の心理学アドラー心理学をわかりやすく伝えた「嫌われる勇気」の第二弾本当に大事なことが、こちらにも満載! 書籍紹介 タイトル幸せになる勇気おすすめ度... 2021. 03. 01 パートナーシップ 心理学 生き方 心理学 "悩みの根本原因"ってどういうこと? なぜ、あなたはその事で悩むのか? を知りたいあなたへ「完全版 鏡の法則」おすすめガイド 「悩みの根本原因」って聞いたことがありますか? この本を読むと、それがどういうことかわかりやすいと思います!! 目の前の問題をどうにかしようと頑張ってもまたやってきて、悩みが尽きないカラクリ^_−☆... 2021. 02. 05 心理学 生き方 心屋流カウンセリング"魔法の言葉"を作ってみたいあなたへ「解決! ナイナイアンサー 魔法の言葉」おすすめガイド 心屋流カウンセリングの要 「魔法の言葉」の考え方、つくり方がわかる本 タイトル解決! ナイナイアンサー 魔法の言葉おすすめ度 著者心屋仁之... 2020. 11. 04 スピリチュアル 現代の心理学・生き方の源流「神との対話」おすすめガイド 著者の疑問に「神」が答えた記録本 というと、まゆつば物と拒絶反応が出る人も いるかもしれませんが、 内容を自分の頭で吟味する価値は十分にあります 現代の心理学・生き方の源流と言える内容だと 思います!... 2020. 10. 【よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑】のオーディオブック制作を担当致しました ｜ 株式会社Giraffe. 20 スピリチュアル 心理学 生き方
出典:イチオシ | 2006年刊の『鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール』に、反響があった親子関係の問題について、大幅に加筆修正された完全版 私がイチオシしたいのは、心理コンサルティングやメンタルマネジメントに関する著書で有名な、野口嘉則さんが執筆した『完全版 鏡の法則』(サンマーク出版)という本です。 10年前から何度も読み返している名著で、人生の至る場面でも役に立つ内容が書いてあります。また、今でも読み返すたびに大量の涙が出てしまいます。親子関係や夫婦関係などの人間関係に悩む人、仕事や恋愛に悩む人にもおすすめできる内容になっています。 「鏡の法則」という言葉は知っている、という方も 本を読んだことがない人でも、書籍のタイトルになっている「鏡の法則」という言葉を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。 「鏡の法則」は、簡単にいえば私たちの生きている現実は、私たちの心の写し鏡だとする法則のことです。極端に言うと、仮に同じ現実を生きていても「なんて素晴らしい人生なんだろう」と感じる人がいれば、「なんて最悪な人生なんだ!」と感じる人がいます。つまり、何を感じるかは私たちの心がけ次第だと解釈することもできます。
では、そんな自分を責めていることに気づいたら どうしたらいいでしょうか 「そんな自分 」も「いたんだね」と認めてあげよう! 答えは、 そんな自分もいることを認める ことです できない自分 ダメな自分 そりゃー、いますよ!! 「いるんだね」と ただ、認めること です 認めると なぜ、責めが終わるのでしょう? 責めている時は、 自分の中に、 責める自分と責められる自分がいます 一人二役です 責める側は、 できないダメな自分がいることが許せない そんな自分は自分じゃない、許さん! ちゃんとできるようになれ! と責めるわけです 「今はできなかったね」と 「できない自分」 「悪かった自分」を 認め許したら この対立がなくるのです 実は、 そんな自分を自分と認めたくないから 責めている のです ダメな自分を見ないで済む策 とも言えるでしょう 責めている限り 自分は、責めている方の できない自分の対極にいる自分でいられる のですから^ – ^ そっちの方が、楽だと勘違いしているのです 本当は、そうやってずっと自分を傷つけ続けることより できない自分を認める方がずっと健全で、 苦しみから抜け出せる というのに・・・ 責めている時は、そのことに気づきません というか、知らないだけです 最初は一時的に、強烈にイタイですけどね(^_^;) まずは、一回、認めてみましょう! ね(^_−)−☆ 悪いことをしてしまった自分も してしまったんだもの 「あー、やっちゃったね」と 認めるしかないのです もし、相手がいるのなら 謝れたらいいですね(^ ^) 許してもらえる、もらえないは別として 謝らせてもらうことが重要です そして、相手がいなかったり 言えない時は、 一人で許せなければ 誰かに「懺悔」することで (聞いてもらうことです) 少しは救われるでしょう そして、過去の自分を責めてないで 未来に向けて、悔い改めればいいのです!! Amazon.co.jp: 完全版 鏡の法則 (Audible Audio Edition): 野口 嘉則, 松石 一伽, 竹内 圭, けんぞう, 田所 未雪, 斎藤 美保, 渕上 りおな, 福 充, サンマーク出版: Audible オーディオブック. だって、事実、それが今の自分なんですもの 自分がしてしまったことなんですもの その自分が未来永劫続くわけではありません これから、どうするかにかかっています。 責めて落ち込んでいるだけでは そこに進まないのです ほんと、ともすると 自分を罰し、不幸でいることが 勝手に償うことだと思っていること ありますからね(^_^;) 誰もそんなこと望んでないことが わかるといいですね!!
もう十分傷ついています、寄り添って^_−☆ 「認める」から、更に1歩進めると 「自分に寄り添ってげる」になります だって、 「できない自分」「ダメな自分」「理想でない自分」 「いけないことをしてしまった自分」 は、もう十分に そんな自分に傷ついているんです。 他人の場合だと、よくわかりますよね 本人が一番わかって傷ついている時に 追い打ちかけて、責められてる姿って 見ていても辛いですよね あなたの大切な人が、 もし、何か失敗して 傷ついていたら、どうしますか? きっと、寄り添う(共感する)のではないでしょうか。 残念だったね 悲しかったね 悔しかったね って。 自分にもしてあげてくださいね^_−☆ まとめ 「できない自分」「ダメな自分」「理想でない自分」 そして、「いけないことをしてしまった自分」も、 紛れもなく、自分です。 それも自分を潔く、認めましょう!! 自分を責めてる時は、 「そんな自分、自分じゃない!! 」と 往生際が悪い状態なのです。 できなかった自分、ダメが露呈した自分 理想の自分の振る舞いができなかった自分は すでにもう十分、 そんな自分を残念に思い 傷ついています。 だから、責めるより 共感してあげてくださいね 残念だったね 悲しかったね って・・・ 自分と早く仲直りしてくださいね^_−☆ 自分を責めなくなると 心身の消耗が本当に減りますよ! 一刻も早く、そのクセから 卒業しましょう(^_−)−☆ 無料メール講座もご用意してますよ♪ 関連記事
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私とどう違うのか? それを体験したくて。。(怖いもの見たさ)のような感覚で購入しました。。 感動はしました。。(感動する心が残っていてヨカッタ) 涙も出ました。(理想に対する憧れかもしれません。) ただ、この処、父を許せそうと軽やかに思えていた事をブログなどに綴っていましたが、 それら軽やかな気持ちはすっかり消え、 体中に蕁麻疹が出るが如く、キモチワルクなりました。 しかし、自分の今の心の状態を知るバロメータのような本になったとは思います。 ただ、私と同じ経験者は安易に読んではいけない本なのだと思います。 だったら読むな!という事でしょうけれど先にも書いた通り、 敵(父)を知るためにはこの手の本を読んで真っ向から否定するだけのパワーも必要だったのかな? と思い、星は2つにさせていただきます。 私のような経験者は気づく際、パターン化されたキッカケは邪魔になることがある。 自分で気づく事が出来るか否か?は感じ取るものであって、マニュアルのように書かれた8つのすてっぷは当てはまりにくい。。作者はその際、そういう時期だと書いていますが、 おそらく、一生で足りないくらい時間がかかるのが不条理極まりない家族関係の場合です。。 自ら気づこうとしない限り、気づけませんが、特に教えのような本では気づけないのです。 幸せな悩み向けの本なのでしょう。
Check アクセス回数:84回 今はもう誰も 作詞 佐竹俊郎 作曲 唄 アリス 今はもう誰も 愛したくないの 何もかも無くした 今の僕に出来る事 淋しさだけが じっとしてる 止めど流るる涙に ひとつひとつの 思い出だけが 今はもう誰も 愛したくないの 今はもう誰も 愛したくないの 何もかも無くした そんな僕に出来る事 愛されたくて みんな君に 僕の中に悲しみだけが たったひとつの 残りものなの 今はもう誰も 愛したくないの 愛されたくて みんな君に 僕の中に悲しみだけが たったひとつの 残りものなの 今はもう誰も 愛したくないの 愛したくないの 愛したくないの ©2001~ Interrise Inc. All Rights Reserved 「 うたまっぷ 」では、著作権保護の観点より歌詞の印刷行為を禁止しています。 アリスさん『今はもう誰も』の歌詞をブログ等にリンクしたい場合、下記のURLをお使いくださいませ。 或いは、下記タグをコピー、貼り付けしてお使いください。 ・ 2013年歌詞ランキング500 ・ アニソン歌詞アプリ ・ 歌詞アプリ for iPhone ・ 歌詞アプリ for Android © 2001~ Interrise Inc. All Rights Reserved Since 2001/4/1
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作詞:佐竹俊郎 作曲:佐竹俊郎 今はもう誰も 愛したくないの 何もかも無くした 今の僕に出来る事 淋しさだけが じっとしてる 止めど流るる涙に ひとつひとつの 思い出だけが 何もかも無くした そんな僕に出来る事 愛されたくて みんな君に 僕の中に悲しみだけが たったひとつの 残りものなの 愛したくないの 愛したくないの