自分と向き合うことは、新しいチャレンジや自分のやりたいことを見つけるきっかけになります。自分と向き合う意味を知れば、心の成長につながるはずです。自分と向き合うには何をすればよいのか、自分の本心を知るメリットや方法を見ていきましょう。 【目次】 ・ そもそも自分と向き合うとは? ・ 自分と向き合うべきとき ・ 自分と向き合うと何が得られる? ・ 自分と向き合う方法 そもそも自分と向き合うとは?
あなたは「自分と向き合う時間」というのをしっかりと確保していますか?現代では中々ゆっくりと自分と向き合う時間を持てずに、毎日仕事ばかりに追われている人が多いのが事実です。そして気づけば自分で自分がわからなくなってしまう。そんな人が大勢います。ここでは、自分と向き合うことの意味についてお話していきます 大切な時間 Warpboyz/ あなたは慌しく過ぎ去る毎日の中で「自分と向き合う時間」をしっかりと取れていますか? いつも仕事に追われて時間に追われて、プライベートでは友達や恋人との関係に追われて、そんな毎日の中で「自分だけの時間」、ゆっくりと「自分のことを考える時間」をちゃんと持っていますか? 【あなたは理解してますか？】自分と向き合うことの本当の意味とは？ | KOIMEMO. 現代では肉体的にも精神的にも無理をしすぎて体を壊してしまう人が大勢います。 毎日の残業と長時間労働はあたり前、1日中休憩なしや休日出勤が頻繁にある会社も現代では珍しくないのです。 人生において「労働」は必ずしなければなりません。 しかし、自分の限界を超えてまで働いたり体を酷使するのは間違っています。 肉体的にも精神的にも追い込まれてしまった人の頭には、一度立ち止まって「休む」という選択肢がなくなっています。 そうなってしまう前に、繰り返す平凡な毎日の中で「自分と向き合う時間」を少しだけでもつくってみませんか? 自分と向き合うことの重要性 undefined/ 現代の人たちは本当に毎日忙しく生きています。 遅くまで仕事している人もいれば、寝ないで友達と遊んだりしている人もいますし、毎日仕事終わりに飲み歩いている人もいれば、家でずっとスマホをいじっている人もいる。 今の人たちには「何もしない時間」というのは存在しなく、常になにかしらの行動をとっています。 「何もしない」という時間を無駄に感じ、「何かしなければ」と本能的に思ってしまうのです。 しかし、「何もしない時間」「ゆっくり自分と向き合う時間」「自分について考える時間」を持つことは日常生活においてとても大切なことです。 1日の中で悩みや不安といったものがまったくなかった日など、過去を思い出してみても1日たりともなかったのではないでしょうか? そして、何かしらの悩みや不安を抱えていたのに、めんどくさいからといって自分と向き合って考えることもせず、なんとなく毎日を過ごしてきたのではないでしょうか?
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おはようございます。 24時間ネットにつながるのが当たり前の現代においては、オフラインの時間を確保することが思いの外難しくなっています。 しかし、そういった時代だからこそ、 オフラインの時間を意識的に作って自分と向き合う時間を確保することは非常に重要 です。 特に、仕事以外の側面に意識的に目を向けるとよいでしょう。 仕事に関しては真面目に考えていても、 健康や人間関係、お金や趣味に関しては、「ただなんとなく」やり過ごしているという方も多い かもしれません。 人生はこれらの要素のトータルバランスですから、定期的に仕事以外の要素についてもブラッシュアップをはかりましょう。 定期的に自分と向き合う時間を確保しよう(健康、人間関係、お金、趣味) 本日の記事の要点は以下の通りです。 1. 自分自身と向き合う時間を確保することの重要性 2. オフラインで紙とペンで考えるのがオススメ 3.
自分に自信がなくなったとき ときには「仕事がうまくいかない」「子育てに不安がある」など、自信を失うこともあります。そんなときは自分の気持ちもよく分からなくなり、悩みの渦に巻き込まれてしまうものです。自分と向き合うのは、自分のよいところを知る作業でもあります。自信がなくなったときこそ、深く考えてみましょう。 「今は何をやってもうまくいかないかもしれない」と落ち込むよりも、 新たな目標に向けて動き出す ほうが健全です。さまざまな問題に忙殺されてやりたいことが見つからないときでも、自分と向き合う時間を作ることで、自分自身求めていることが分かってきます。 働く女性100人に質問!自分に自信がないと感じることはある?体験談と対処方法まで紹介 自分と向き合うと何が得られる?
ホーム > 講師を探す > 人 権 人権講演会 講師一覧 有馬 理恵 舞台女優 いのちをみつめて 有馬 理恵 ありま りえ (舞台女優) いのちをみつめて 〜お芝居とおはなし〜 ◆ プロフィール 和歌山県生まれ。劇団俳優座所属。舞台女優。 高校時代に「釈迦内柩唄」(水上勉作、浅利香津代主演)を観て衝撃を受け、 芝居の道へ。1992年俳優座入団。 「ミュージカルはだしのゲン」「いつもいつも君を憶ふ」「先生のオリザニン」「かもめ」 「肝っ玉おっ母とその子供たち」「憲法ミュージカル」「朗読 戦争とは……」シリーズなど 数多くの作品に出演しつつ、1999年より「釈迦内柩唄」をライフワークとして各地で主演。 その数は500ステージにおよぶ。 2013年日本新劇俳優協会「朗読・Mini Festival」観客賞受賞。 2012年米国ルイビル国際映画祭最優秀ドキュメンタリー賞受賞作品、 映画「円空・今に生きる」で、円空の母を演じる。 2003年文化庁新進芸術家国内研修生。 講演「いのちをみつめて」を全国で行い、幅広く活躍の場を広げ、全国に根強いファンが多い。
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タイトル 舞台女優・有馬理恵のライフステージ(2)『釈迦内柩唄』を演じて、はや一〇年
肩書き 俳優 出身・ゆかりの地 和歌山県 この講師のここがおすすめ 水上勉作の「釈迦内柩唄(しゃかないひつぎうた)」の舞台上演をライフワークにする劇団俳優座の有馬理恵さん。多感な高校生時代、地元の和歌山で、戦争の不条理や民族、職業、女性への差別を描いたこの劇を見て衝撃を受け俳優を志しました。 自身も被差別部落で育った体験を始め、現在も残る職業差別や結婚差別に対するお話、なぜ差別があるのか、どうすれば解決していけるのかを一人芝居とともに語ります。 >講演レポートはこちら プロフィール 和歌山県生まれ。劇団俳優座代表取締役。 高校時代に「釈迦内柩唄」(水上勉作、浅利香津代主演)を観て衝撃を受け、芝居の道へ。1991年俳優座入団。「先生のオリザニン」「かもめ」「肝っ玉おっ母とその子供たち」「憲法ミュージカル」など数多くの作品に出演しつつ、1999年より「釈迦内柩唄」をライフワークとして各地で主演。その数は500ステージにおよぶ。 2012年より演出は米倉斉加年さんが担当。 2013年日本新劇俳優協会「朗読・Mini Festival」観客賞受賞。 2012年米国ルイビル国際映画祭最優秀ドキュメンタリー賞受賞作品、映画「円空・今に生きる」で、円空の母を演じる。 2003年文化庁新進芸術家国内研修生。1児の母。 主な講演のテーマ 1. いのちをみつめて(おしばいとおはなし) 2. 差別と戦争をなくすために(おしばいとおはなし) (副題)~ふるえるような怒りの奥底に すがるような生命の願いがあった~ カテゴリー 人権啓発 差別・部落差別 戦争・平和・憲法 教育・学校・PTA 人権平和学習 芸能人・文化人 俳優・タレント イベント・音楽・芸能 演劇・人形劇・朗読
「私達は自分たちを健常者だと思っているけど、平気で約束をやぶったり、人を傷つけたり…障がいって何?健常者って何?と、考えさせられます。私自身が何者であるかを教えてくれる人たち。そんな感じがする」と。 医師である自分でさえ『劇団たいよう』に関わるまでは、偏見があったという高梨ドクターは、本当に愛おしそうに仲間の事を話してくれる。私達はどうしても日々、取り繕いながら生きているが、障がいのある人には、自分を繕うとしない生の人間の迫力がある。「次の台詞が出るかドキドキなんだけど、その間がなんとも観客を引きつけていいんだよ~」 あぁ…あの幸せを感じたのは初対面の私を、心から深い愛情で受け入れてくれた事を感じたからなんだなぁ… 公演当日はもちろん『劇団たいよう』の面々も観劇に来てくださり「自分達ももっと頑張らなきゃ!」と言ってくれたそうだ。 あぁ~また隠岐の島に行きたいな…皆に会いたいな…隠岐の島観光大使ではありませんが、是非、一度、訪ねてみてもらいたい場所です。
ホーム コミュニティ 芸能人、有名人 有馬理恵さんを応援するコミュ トピック一覧 「釈迦内柩唄」上演スケジュール 「釈迦内柩唄」の上演スケジュールです。 4月以降についても決定次第アップします。 2/27(土) 長野県 岡谷市 男女共同参画センター アイトピア 13:00/13:30 3/27(土) 〃 安曇野市 安曇野市豊科公民館ホール 13:30/14:00 28(日) 山梨県 北杜市 須玉ふれあい館ホール 13:30/14:00 ※右端の時刻は・・・・開場/開演・・・の時刻です。 有馬理恵さんを応援するコミュ 更新情報 最新のイベント まだ何もありません 最新のアンケート 有馬理恵さんを応援するコミュのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング