定番サラダからスープまで キャベツは愛知県や群馬県を中心に産地を変えながら、年間を通して流通するポピュラーな野菜です。ビタミンC、ビタミンUを豊富に含む栄養価の高いキャベツですが、いざ料理するとなると千切りにして他のおかずの付け合わせやサラダ、ロールキャベツなどマンネリに陥りがちです。値段が手頃で買いやすいものの、1玉買っても使い切れない、なんてことも多いのではないでしょうか。そこでこちらの記事ではキャベツの人気料理レシピをまとめました。サラダ・おかず・おつまみ・スープ・パスタの5つのカテゴリに分けて詳しく紹介しています。 体の中から美しく♡スムージーダイエットレシピ・作り方20選 スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで簡単に作れる忙しい人にも人気のドリンクです。入れる食材や作り方によっていろんな栄養が豊富にとれたり、ダイエット効果があるものまで幅広いレシピがあります。野菜を多く入れるものからフルーツを使った飲みやすいスムージーなど自分好みの組み合わせを楽しめるでしょう。 この記事では、スムージーのダイエット効果や栄養に加え、グリーンスムージーのレシピ、フルーツスムージーのレシピにカテゴリを分けてレシピを紹介しています。たくさんあるダイエットレシピの中でも、特に人気のものをまとめました。無理しない健康的なダイエットのお供に、ぜひお試しください!
大豆×海藻で血流が良くなって、脳も活性化! (2人分) 煮干し粉 小さじ1(だしの素小さじ1/4でもOK) 水 300ml 板のり 1/4枚 豆腐 適量 青ネギ(小口切り) 少々 みそ 大さじ1~1と1/2 【1】鍋に水を入れて沸騰させ、煮干し粉、食べやすい大きさに切ったのり、豆腐、青ネギを入れてひと煮立ちさせてから、みそを溶き入れて火を止める。 りんひろこさん 料理家・フードコーディネーター・食育アドバイザー・薬膳アドバイザー。料理教室「みなとキッチン」主宰。京都で学んだ懐石料理と、アーユルヴェーダや薬膳など東洋の食養生の考えをもとにした、おいしく簡単な料理を提案。4歳と2歳、『めばえ』世代の子育てママでもある。 『めばえ』2018年10月号 食べごたえ十分!「肉野菜炒め」の献立 【1】野菜たっぷりホイコーロー 肉に片栗粉をまぶすのがおいしく作るポイント! タレがからんで味がバシッと決まります。ピーマン嫌いのお子さんにもおすすめ!
夕飯に困ったら参考にしたい人気レシピ50選!ネタ切れ・マンネリを救う毎日ごはん | folk | レシピ, 料理 レシピ, 料理
ランチやおもてなしなどにも大人気のパスタ。一口にパスタと言っても幅が広く、ソースや使用するパスタの種類によってそのレシピは膨大にあります。本場イタリアの味を再現しているパスタはもちろん、最近では和の食材を使用した和風のものや、エスニックなものなどアレンジを効かせたメニューもたくさんあります。簡単に作ることができて見た目にもオシャレで美味しいレシピもたくさんあります。今回は、簡単に美味しくできるパスタの人気レシピを、和風パスタ、トマトパスタ、クリームパスタ、オイルパスタ、その他のパスタと言うカテゴリーに分け、簡単につくれるパスタの調理法を紹介します。 カテゴリーから探す
「夜ご飯メニューが決まらない!」というときにおすすめの夕食の簡単献立レシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中からピックアップ!丼ものや肉野菜炒め、混ぜご飯、うどん、パスタなどの1品でボリュームたっぷりなメニューをメインに、サラダ・副菜・汁ものを合わせました。簡単だけど栄養バランスもいい献立が満載です! 簡単・安い!「もやしとツナの卵とじ丼」の献立 【1】もやしとツナの卵とじ丼 もやし、ツナ、卵。3種のお助け食材を組み合わせて丼ぶりに。 ◆材料 (大人2人+子ども2人分) もやし 1袋 ツナ(ノンオイル) 小2缶(160g) 【A】 めんつゆの素(3倍濃縮) 1/4カップ 水 3/4カップ 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ1~2 卵 3個 ご飯 茶碗3杯 ◆作り方 【1】フライパンにもやしを敷き、ツナをのせ、【A】を加えて中火にかける。 【2】グツグツ煮えてきたら溶き卵を回し入れ、ふたをする。卵が半熟状になったら火から下ろす。 【3】器にご飯を盛って【2】をのせる。 *しょうゆはめんつゆの濃さで調節して。大人は七味唐辛子をふっても。 教えてくれたのは 飛石なぎささん 三児の母であり、個人でギャラリーも経営しており、その忙しい生活から生まれた、簡単で、パパッと作れて、子どもが喜ぶレシピが人気。 『ベビーブック』2011年6月号 【2】スティック豆腐の磯辺焼き 豆腐は水きりして食べやすい棒状に。片手で食べやすく、大人はヘルシーなおつまみに、子供はおやつにもおすすめ!
【公式】鶴雅グループ Pan de Pan(パンデパン) | 北海道 阿寒湖のパン屋さん ABOUT BREAD SWEETS EATIN CAFE ACCESS 営業時間 AM9:00〜PM3:00 6月の定休日 緊急事態宣言発令に伴い 6/20までの期間は土日のみ営業 © Bread & sweets cafe Pan de Pan.
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車では乗り入れできない釧路湿原の中を「ノロッコ号」で満喫してきました! 季節限定運行のノロッコ号が出発するのは釧路駅。 乗り場は3番ホームです。 発車20分前に列車が到着するので、列車到着シーンを撮りたい方は早めにホームに入っていると良いですよ。(列車案内が30分前に流れます) 本日のメインはコレ! 夏の釧路湿原を走る #ノロッコ号 に乗ります! 発車時間20分前に列車が到着します。早めにホームに来ててよかったー! お部屋 | あかん鶴雅別荘 鄙の座【公式】. — 〈鶴雅〉下澤美香@デジタルコンシェルジュ (@tsurugaresort) August 23, 2020 列車到着後はすぐに乗車できるので、車内をゆっくり見学もできます。 しばらくは街中を走りますが、東釧路駅を過ぎた辺りからどんどん自然の中に入っていきます。 そして、見えてくるのは「岩保木水門」です。 たびたび氾濫を起こす釧路川はこの水門でコントロールできるようになったそうです。 原野を通り抜け、やがて釧路川が見えてきます。 この辺りの釧路川の流れは穏やかでカヌーが盛んだそうです。 この日もカヌーを楽しんでいる方がいましたよ。 コメントをいただいて知ったのですが、この方達は、前日に遊久の里鶴雅にお泊りくださったそうです。 こんな偶然があるものなんですね♪ 見慣れているはずの鹿たちも、所変わると珍しく見えますね〜。 途中、釧路湿原駅、細岡駅を通過します。 釧路駅で下車して、釧路展望台へ行って折り返すというコースもありですね。 一方、私たちはというと... 車窓からの眺めをカメラに収めるのに夢中です(笑) ノロッコ号の車内販売でおすすめなのが「ノロッコプリン」 牛乳プリンでめっちゃ美味しかった〜! 指定席にはテーブルがついているので、落ち着いて食べることができます。 約45分ほどで折り返し駅の塘路駅に到着です。 停車時間は35分ほど。 近くを散策するも良し、公園があるのでのんびりするも良しです。 私たちは夜への体力の温存のため(笑)のんびりしてました。 車両は駅の線路内に待機しているので、ノロッコ号を撮り放題です。 いろんなアングルに挑戦できたんだな〜と... いま、書きながら気づいた次第です... ノロッコ号は自由席もありますが、指定席の購入をお勧めします。 運行日、運行時間は期間によって変更するので、サイトで確認するか、みどりの窓口で確認してくださいね。 阿寒湖にご宿泊の際には11時台の運行を利用すると、あとの行程がスムーズになると思いますので参考になさってくださいね。 動画バージョンはこちらからご覧くださいませ〜。 ↓ 阿寒湖のお泊りは鶴雅リゾートへ♪ バリエーション豊かな各館からお好みの宿をお選びくださいね。