01 ID:lldRWzuP0 及川普通に通用してるのがポジれる 61: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:42:47. 80 ID:q928YA8+0 なんかハムも大変やなあ… って感想しか出んわ 64: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:42:52. 36 ID:fMUM3QQm0 サンズホームラン損してるよなあ 66: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:42:54. 11 ID:luuLqnAi0 こっから流れに乗って6連勝や 67: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:42:56. 44 ID:oBsrOsr50 及川ええ球投げてるし中継ぎで肘肩すり減らしてる場合ちゃうわ 早く先発させろ 70: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:42:58. 17 ID:aZHNpLW+0 あと4試合を2-2なら交流戦5割や ようやっとるよな 112: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:43:51. 48 ID:35C2dt510 >>70 例年ならようやっとるなんやが、今年はセが調子いいだけにしんどいな 72: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:42:58. 98 ID:aAFeKc5q0 久々に気持ちのいい試合や 76: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:43:02. 63 ID:eX4JG8cy0 サンズホッカホカになったのがうれしい 楽天戦まで維持してくれ 83: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:43:12. 73 ID:Tcy0V7060 5/8 横浜◯ 5/9 横浜◯ 5/11 中日△ 5/13 中日◯ 5/14 巨人◯ この4連勝以来の連勝や 89: 風吹けば名無し 2021/06/09(水) 21:43:17. 【試合結果】阪神vsオリックス 2021/06/01 【近本2安打1打点 西7回2失点1安打1打点 石井大1回無失点】 : 虎速. 07 ID:m+EECMj30 秋山拓巳 9試合 6勝2敗 防御率2. 86 6QS(5HQS) 4/01 vs広島 〇 7回2失点 4/08 vs巨人 ● 6回2失点 4/15 vs広島 〇 7回0失点 4/22 vs巨人 ● 3回6失点 4/30 vs広島 〇 7. 1回2失点 5/13 vs中日 - 7回1失点 5/26 vs千葉 〇 8回1失点 6/02 vs大阪 〇 5. 2回1失点 6/09 vsハム 〇 5.
2021. 06. 01 オ 010 100 030=5 神 000 020 000=2 [投手] (オリックス) 山岡-ヒギンス-平野佳 (阪神) 西勇-岩崎-馬場-石井大 [勝ち投手] 山岡10試合3勝4敗 [セーブ] 平野佳7試合1敗2S [負け投手] 岩崎25試合1勝2敗 3: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:30:08. 91 ID:ZcG7rTqXd 岩崎なあ… 9: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:30:54. 81 ID:WE5Wjho+0 先制された試合殆ど勝ってないよな 11: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:31:20. 79 ID:8O+Szy8n0 中野のエラーで3失点したようなもんだからまあきついわ 20: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:31:58. 24 ID:XUrIsfnE0 6安打では勝てないわ あと初回先制機で何回凡退する気や大山は 23: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:03. 90 ID:GG1eDDCS0 交流戦マジでおもんない 25: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:08. 【交流戦】阪神２ー５オリックス 試合結果 甲子園球場 2021/6/1 : とらほー速報. 26 ID:G5w5upkz0 マルテ大山がそろって冷えてるのがキツいわサンズにチャンスで全然まわらん 27: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:16. 04 ID:5cisCPfC0 今日は中野のせいや 明日からまた頑張ってくれ! 32: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:34. 29 ID:Lnxjwr6yd もう中野にバントをやらすな 33: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:36. 03 ID:iOU7QOmh0 よし!これで稲葉の阿呆は岩崎連行しないな! 65: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:33:50. 62 ID:wvRFMbTmM >>33 どう考えても選ばんやろな 左だからで選ぶならもっと変則選んだ方がええやろし 35: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:42. 87 ID:eyPcY/ms0 中野どうこうより中軸が打たんとね 40: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:32:52. 98 ID:o3PklQ5Fr マルテ大山 氷河期入ったわ 44: 風吹けば名無し 2021/06/01(火) 21:33:03.
<広島4-3阪神>◇4日◇マツダスタジアム 3戦ぶりにスタメン復帰した阪神ジェリー・サンズ外野手(33)が3回に14号2ランを放った。「3番左翼」でスタメンに戻ると、1点リードの3回2死一塁での第2打席で、広島先発森下の5球目、甘く中へ入ったチェンジアップを逃さず、高々と左翼席へたたき込んだ。 「健斗(糸原)が2死から(安打で)出てくれたし、森下選手は言わずと知れた好投手だから打つことができてうれしいよ」。本塁打は6月18日巨人戦での13号満塁弾以来14試合、48打席ぶりの1発。森下には昨年から19打席、14打数目での初安打となった。笑顔でベンチへ戻ると昨日は本塁打を打ったマルテが贈呈された「金メダル」をかけられ、恒例のハッピーハンズでナインと喜び合った。
@TigersDreamlink 阪神の本来の定位置はBクラスですので、球界の盟主である我々に首位を譲りなさい。 #giants @TigersDreamlink 今日でチーム盗塁数50個突破や㊗️ これからも機動破壊でセ界を制すで〜! @TigersDreamlink 日本ハムに勝ち越し! 明日こそは9回目の貯金17チャレンジ @TigersDreamlink 今日は関テレ中継やから負けるかと思ったけど解説が建山がおったから勝てた @TigersDreamlink 全ての呪縛から解放された「虎」 ついに3. 5~4. 5の呪縛も解放 @TigersDreamlink とらほー♪\(^o^)/ さぁ明日こそ明日こそ夢の貯金17にしよう⤴️ @TigersDreamlink 勝ち‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ @TigersDreamlink これで交流戦5割か!ヒーローインタビューはサンズ選手で〜す。とらほー @TigersDreamlink 昨日168キロ 今日163キロ 阪神には豪速球を投げるピッチャーは多いですね! @TigersDreamlink 日本ハムに勝ち越してよかったです。どんどんこの調子を続けてほしいです。 @TigersDreamlink 猛虎打線爆発😆 明日もよろしくお願いします🐯とらほー @TigersDreamlink 嬉しい😄およよ、ナイスピッチングやったわ。 @TigersDreamlink 日ハムは明日サトテル封じのためにアーリンを先発させるらしいな @TigersDreamlink 六甲おろしに颯爽と\ソーレイケイケー! /蒼天翔けるゥ⤴︎日輪のww青春の覇気イィw⤴︎麗しくww輝く我が名ぞ阪神\ハンシーン/タイガース\タイガース/オウオウオウオウ阪神タイガァァァースwwフレェェフレフレフレェェェwww @TigersDreamlink 連勝とらほー🐯やったぁ😆🎶2位巨人が負けて5ゲーム差( *´艸`) @TigersDreamlink サンズ「どやジェリー!今日はオレガンバッタゼ!」 🐹「すごい調子ええやん!ええすぎて嫉妬シチマウゼ、ジェリー!」 @TigersDreamlink 今日は安心して観てられた😁 明日も頼みます👍 キッチリ3タテしましょ✨✨✨ @TigersDreamlink 暖、あんなもんやないから、もう1度使ってほしい🙏 @TigersDreamlink 西武戦を見たときは…まだまだ時間かかりそうだなと思った及川君が、一軍の水に慣れて来たのか戦力になって来ましたね(^_^)v @TigersDreamlink さぁこのまま連勝街道と行きましょう!明日はアルカンタラやけど今日の打線なら心配ないと思う!
夏バテに生薬(しょうやく)は効きますか? A.
そして、 寝起きがとにかく良い! 以前よりもかなり早く、でもスッキリ、パチっと目が覚めてとても爽快なのです。 疲れない、だるくない! 私は根っからの怠け者なので、 普段ボーッとしていて気分も体もダルダル~ってタイプなのですが、 なんかシャッキリしてるし、疲れてない、やっぱり元気だ~! 不調はないと思って飲んでみたらこの変化、 今までの自分の普通だと思っていたこと、これは不調だったのかー!って感じで 目からウロコボロボロ 養命酒ってスゴイ!! そして極めつけ! 次の生理、 27日でキターーー( º дº)<エェェェ 女性本来の周期って本当は28日なんですよね? もちろん私は遅れることはよくあるけど、そんな正確にきた事ないですよ。 しかも27日って、えー!? 整いすぎた! ?笑 しかも年々、日数も量も減って気持ち程度だったのに、 しっかりした血がしっかり出てビックリ! 年齢のせいではなく、たぶんこれもまたひとつの不調だったのですね。 血の巡りも悪かったし、新しい血もつくられ難い状態だったのでしょうね。 とにかく養命酒には驚きがいっぱい! ダイエットで起こった現象と「薬用 養命酒」の凄さを実感した出来事・効果｜イノカのノオト. 自分の普通が普通じゃなかったことを知って、 より、自分とまた丁寧に向き合っていこうと思いました^^ ありがとう養命酒! これからも飲みますよ、養命酒!! 本日も見て頂きありがとうございます^^ ブログランキングに参加しています。 見たよでポチッとしていただけると嬉しいです✿✿ 女性のための情報満載 健康・ヘルス・ダイエット 万歳! ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 \ iHerb 誰でも使える5%割引クーポン / アイハーブでのお買い物がはじめての方& リピーターの方も使える割引クーポンが用意されています!こちらから入るとカート画面に割引コードが入力されますのでご活用ください♪ iHerbトップページ
早くも暑い日が続き、疲れがたまっていませんか? 夏本番を元気に迎えるためには、今の時期からのセルフケアが大切です。夏バテに負けない体づくりについて、中国伝統医学の専門家である中医師の信川敏子先生に聞きました。 (イラスト:加藤木麻莉/取材・文:永井美帆) 教えてくださったのは 信川 敏子先生 のぶかわ・としこ ●上海中医薬大学卒業。東京・神田小川町の千代田漢方内科クリニックで漢方アドバイザーを務めるかたわら、メディアでの解説や講演活動も。専門は薬膳、美容、アンチエイジング、中医学。 Q. 夏、女性の体調不良の原因は? A. 【お題】miko流おすすめゆるダイエット方法 with lab｜ライフスタイル - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく. 胃腸が弱っていることが多いようです 夏場は食欲が落ち、疲れやすいという、いわゆる夏バテの方が多いですね。夏バテの根幹は胃腸虚弱です。夏になると、さっぱりしたもの、冷たいものばかり食べてしまうのは胃腸が弱っているサイン。胃腸は冷えると働きが弱まってしまいます。こうした状態を東洋医学では「気虚(ききょ)」と言い、エネルギーが不足している状態と捉えます。 また、むくみやおなかの調子が悪くなる人もいます。こうした状態を東洋医学では「水毒(すいどく)」と呼び、体内の「水」の巡りが悪くなっている状態と捉えます。冷たい水の取りすぎは避け、適量の常温水や白湯(さゆ)をこまめに飲むようにしましょう。 現代女性は仕事に家事に忙しく、自分の体のケアにまでなかなか手が回りません。外食やコンビニの食事で済ませてしまうとか、食が細く、痩せすぎの人も多いですよね。しかし、夏場は特に食養生が健康の基本です。胃腸の調子を整え、エネルギーを蓄えるためにも、温かくてバランスの良い食事を心がけましょう。平日は料理する余裕がない人も、週末に煮込み料理を作り置きしておくなど、工夫してみて下さい。 気虚(ききょ)タイプ 疲れやすく、食欲不振 水毒(すいどく)タイプ むくみ、お腹の調子が悪い Q. おすすめのセルフケアを教えて下さい A. 入浴やストレッチで体の中から温めましょう 夏バテ予防には胃腸を強くすることが重要です。そのためには適度な運動と食事で、体を内側から温めましょう。例えば、暑い日でもシャワーで済ませず、しっかりとお風呂につかったり、寝る前の10分間で簡単なストレッチをしたり。私は疲れがたまると、手で体のあちこちをさすってマッサージをしています。それだけでリラックス効果があるし、血行が良くなってポカポカするのでおすすめです。 お水を飲む時にショウガシロップを数滴入れてみるとか、体を温めてくれる生薬(しょうやく)をとるのも有効です。そうやって胃腸が元気になると、自然と夏バテをしない体になりますよ。 Q.
7歳(厚生労働省調査)、不妊に悩むカップルは6組に1組とされている今、女性は特に若い頃から産める体づくりを意識する「プレコンセプションケア」が大切とされています。 温育チャレンジでは、その基本となる「温かい体づくり」の啓発を進めていくことで、不妊の原因ともなる子宮内膜症など婦人科系疾患の予防にもつなげていくため、今年度、女性の健康づくりに取り組む昭和女子大学とのコラボレーション企画に着手。「輝け☆健康『美』プロジェクト」の一環として、その関連知識を学ぶ「温育チャレンジ」講座をスタートさせました。 現在13名の学生が受講しており、これまでに外部講師による数回にわたる啓発講座のほか、9月に同大学で世田谷区の後援のもと開催した「三茶・?
約1ヶ月程前、ある出来事が起きてから、これが手放せなくなりました,,, 以前母からもらって、少し残っていたものがあったので飲んでみたら効果てきめん! すぐに新しく1Lのものを買い足しました。 そして約1ヶ月で1本飲みきりましたので感想も交えてご紹介します♪ もちろんまたリピしますよ~! イノカ こんなに効果を実感できたのは初めてかもしれないなぁ~ってくらい、良いことばっかり養命酒! ある出来事 それは、 去年の後半に少しだけ頑張った ダイエット が原因。 結論から言いますと、ダイエット自体は大成功しました◎ 今まで何年も何年も痩せたいな~ダイエットしたいな~ でも年齢が増えるとだんだん痩せにくくなってきたし、実際全然痩せない。 いや、むしろじわじわ増えてるわ,,, ( ꒪⌓꒪) そんなユルユルな状況を打破するべく、 まずは、根本的な 痩せる仕組みを徹底的に調べて みました。 結局は食事が大事だと思い タンパク質多めの食事 に、 ダイエットには 痩せ菌を増やす のがいいので、増やす努力。 実は食べないことは体を休めることで、内臓にも良いことなので、 軽いファスティング(プチ断食) それが無理で出来なくても、 なるべく 空腹時間を増やす といいんですよ^^ そうすると自然に胃も小さくなりますから、食事の量も減りますし、 「お腹が空いた状態が体に良い」 と頭で考えられるようになると、 それが苦ではなくなり、初めはキツくてもそのうちだんだん慣れてきて、 「お腹がそんなに減らない」感じになります。(これは人によると思いますが,,, ) そして、MAX体重からなんと 5kg くらい落ちたのですよ。 あんなにうんともすんとも言わなかったのに、自分でもビックリ!! 一時期人生最高の53kgまでいって、今は48kgくらい。 身長は、158cm。 急に5kg痩せたわけではなく、実際は短期間で落としたのは3kgくらい。 はい、話はここからなのですよ。 ダイエットは大成功! でも、、、 生理がこない、、、 ( º дº)<ヒョェェェ あれ?こない。1週間。ヤバい。10日。マズい。 あ、絶対ダイエットだ~! シンデレラ体重で本当に素敵になれる？ 理想の体重と体型の考え方｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社. とりあえず漢方調べよう、 あ、そういえば養命酒あるじゃん!飲んでみよう! 翌日、 生理キターーー(σ゚∀゚)σ え!?何!?次の日にもう?? 養命酒のパワー凄すぎて、えー!
あなたは「薬用養命酒」をご存知でしょうか? 実は養命酒は減量やダイエットに効果抜群で、女性には嬉しい美容にも良い「神ドリンク」でした。 その理由を徹底的に調べてみましたのでご覧ください。 養命酒は、 筋トレ後 食事前後 風呂上がり 寝る前 などに飲むと特に効果があります。 詳しくご説明しますね。 リンク 薬用養命酒とは 薬用養命酒(やくようようめいしゅ)は、養命酒製造株式会社が製造販売する薬用酒です。 生薬の薬効成分による穏やかな作用で、体調を整えて、健康へと導く「滋養強壮材」です。 補う、温める、巡らせるといった生薬の作用で、からだが健康を保つために本来的にもっている働きを整え、症状をじっくりと改善します。 服用していくと、疲労を和らげる、胃腸の働きを整える、冷え性を改善するといった効きめをあらわし、からだを健康な状態へと導くのが特徴です。 CMでは、老若男女問わず人気が高く、俳優として数多くの演技経験を持つ「草刈正雄」さんを起用しています。 養命酒を筋トレ後に飲むと超回復できる!?その驚きの効果とは! 滋養強壮に効く薬用養命酒が、実は筋トレ後の超回復にとても効果がありました。僕の実体験を元に、薬用養命酒の効能をご説明いたします。この記事を読めば、あなたも薬用養命酒を飲んでみたくなりますよ!...
健康診断などで用いられる体格指数(BMI)は「体重(kg)÷身長(m)×身長(m)」で求め、18. 5~25が普通体重とされています。160㎝なら47. 36~64㎏、ずいぶん幅がありますよね。それもそのはず、体格指数は年齢、性別、骨格などを何も考慮していない数字なので、がっしり型の若い男性と高齢の華奢な女性が同じ身長なら同じ、でいいわけがありません。脂肪に比べて骨や筋肉は重いので、体格指数が25でも引き締まった人もいれば、18. 5でもお腹などはぽっちゃりしている人もいます。 日本人女性、特に若い人では4人に1人がやせ過ぎレベルにあり、将来の骨粗鬆症が心配されています。また、やせ過ぎの女性が妊娠した場合赤ちゃんの体重も少なめになることが多く、そういう子どもでは低栄養に対応して節約型になるよう遺伝子レベルの変化が起き、将来糖尿病や高脂血症を発症しやすくなると報告されています。 ところで、エステサロンが言い出しっぺと言われるシンデレラ体重とは「身長(m)×身長(m)×20×0. 9」だそうです。20×0. 9ですから体格指数では18. 0、160㎝なら46. 08㎏でかなりやせ過ぎ。健康面はともかくとしても、見た目が素敵でなければシンデレラとは言えないですよね。やせ過ぎていると華奢な人では貧相に、骨格のしっかりした人ではゴツゴツした印象になりかねません。また、年齢とともに筋肉や皮膚の張りが落ちて頬や顎、下腹などが重力で垂れ下がってくるので、体重が減ると体型が悪くなるだけでなくやつれて見えてしまいます。 体重より体型が大事。見た目が素敵で体調が良ければ体重は何kgでもいいと思いませんか。自分に似合う体型の判断は自分でしましょう。エステサロンや芸能界の基準なんて大きなお世話です。ファッションの世界でもパリコレなどでは体格指数18. 5未満のやせ過ぎのモデルを採用しないという流れが出てきましたが、既製服のサイズなどももっと健康的な美しさを反映したものになってほしいですね。 過去の記事 第1回 新たな人間関係をスムーズに!第一印象をよくする挨拶のコツ 2018. 04. 02