申請書(ダウンロードした申請書にご記入ください) ワクチン接種証明書申請書(PDF:65KB) 2. 旅券の写し(旅券番号、顔写真等が載っているページの写し) 3. 本市の接種券(クーポン券)の写し ・接種券(クーポン券)を紛失した場合は、マイナンバーが確認できる書類の写し(マイナンバーが記載された住民票の写し等)が必要となります。 4. 接種事実が確認できる書類の写し 本市の「新型コロナウイルスワクチン 予防接種済証(臨時)」か「接種記録書」、またはその双方の写し ・「新型コロナウイルスワクチン 予防接種済証(臨時)」は、接種券(クーポン券)の右側に付属しています。 ・「接種記録書」は、接種券(クーポン券)が送付される前に接種を受けたかた(医療従事者・施設従事者等)にお渡ししたものです。 5. 返信用封筒 ・定形封筒に宛先を記入し、84円切手を貼付してください。 6.
どうも。 最近は例のコロ助のせいで、遠出が出来ないオイラです。 昨年に続き、県を跨ぐツーリングを自粛しております。 最近は新潟県でも過去最高の感染者が出ており、どうにも出かけにくい雰囲気ではありますね。 オイラの地域は、1時間も走れば山形や福島に行ってしまうので、なるべくそっち方面には行かないようにしています。 なので、せっかくKSRにブロックタイヤを履かせた事だし、近場の林道走ってみようと出かけてきました!ヽ(^o^)丿 ところで、今回KSRに履かせたタイヤなんですが…。 IRCのTRAILS GP-22 というタイヤなんです。 12インチでブロックパターンってそんなに選択肢がなかったので、迷うことなくこのタイヤを選びました。 そして先日、たまたま見ていたYouTube。 知る人ぞ知るバイク屋ユーチューバーのカリスマ、ホワイトベースの二宮さんが、自身所有のKSRにも同じタイヤを履かせたらしく、動画の中で絶賛しておりました。 まあね。 選択肢が少ない中で選んだタイヤだからね。 悪く言われるよりはいいよね(;^ω^) でも、オイラみたいなヤツでも、何となく良さは分かるよ。 オンもそれなりに走れるし、オフも荒れた路面を噛んでくれましたよ。 って事で! 2021年5月7日(金) PM 12:14 いつもの道の駅からスタート!!! 京都 祇園にしむら | 関谷江里の京都暮らし（時々パリ）. KSRってブロックパターン似合うよねぇ? でもこのバイクってオフロードバイクじゃないんでしょ? オイラ的にはガッツリオフロードバイクのつもりで購入したんだけど(^▽^;) いわゆるモタードって分類なのか? まあいいけどね(*'∀') って事で、トコトコ向かったのは…。 R49から少し入った、今は行けなくなった旧道の入口付近。 この金網の先にあるのが、当時の事を知っている人ならすぐに分かるあのトンネルです。 福島に抜ける主要国道で、大型トレーラーもバンバン通る道なのに、大型同士がトンネル内でスライドできないという…(^▽^;) 何とも危険なトンネルなのでした(;^ω^) と、そんなトンネルを横目で見ながら、初めて走る県道へ。 K17 村松三川線から少し入った場所。 ふるさと林道 新箕輪線 ここを抜けると上川地区まで行けるらしい。 そんじゃ、行ってみよ!! 3㎞程走るとこんな感じ。 川沿いの林道ですね。 ここまでは舗装路です。 そして、ここからさらに1㎞程行くと…。 はい~通行止め~(*'▽') 災害の為って書いてありますね。 ヒモをくぐれば行けそうな気もするけど、オイラは良識のあるオッサンのつもりなので、無茶はしません。 て事で。 右のほうになんか道があったので行ってみた。 川が流れていて、砂防ダムがありました。 でもこのダム…。 なんか映える気がする。 きれいな水の流れ方。 全体にダーって感じ( ̄▽ ̄) 映えるねぇ~(*'∀') 水のカーテンみたい。 水も綺麗です。 魚は見た感じでは発見できなかった。 イワナとかいるかな?
施設のご案内 〒572-0848 大阪府寝屋川市秦町15番3号 交通のご案内: ┃ 京阪電車 寝屋川市駅からバス5分 ┃ JR学研都市線 星田駅からバス13分 ┃ 京阪バス 秦北口(はたきたぐち)停留所すぐ ┃ 国道170号線(大阪外環状線)豊野交差点南東 詳細な交通のご案内はこちら
すぐに病院に駆けつけたかったけど、コロ助のせいでそれも出来ない!! オイラに出来る事って何も無いのか! って思った時、普段通りにブログUPする事があいつの為になるかもしれない。 なんて思ったんです。 あいつはオイラのこんなバカなブログでも、見るのが大好きだと言ってくれました。 更新がないと、まだUPしねぇの?って言ってくれました。 昔の内容でも何度も見てるんだぞって言ってくれました。 戻ってきた時にブログやめちゃってたらきっと怒るだろうな。 だから、普段通りに過ごす事にしました。 普段通り、バイクにも乗るし、ブログもUPします。 あいつもバイク乗りで、子供が小さいからなかなか一緒に走れないけど、今年は走ろうなって言ってた。 だから、必ず戻って来てまた一緒に走れるって信じてます。 あいつはオイラより3つ下。 まだまだこれからなので、必ず戻って来て欲しい。 備忘録としてあえて書き込みました。 嫌な気分にさせたなら謝ります。 すいません。 終わり ※すいません。コメント遠慮します。
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10キロ近く減ってね!? マジでーーーーーーーーーーー!!?怖っ!怖すぎる!! …となってこの記事を書くことにしたのです。調べましたよ。そりゃー。調べに調べました。怖いでしょう10kg減って。スーパーで売ってる米の10kgって結構大きいし結構重いですよ。あれが身体から消えたわけです。怖いって。 ダイエット器具やダイエット食品、毎月のジム代などに数万円払う人がいる中で、部屋で映画観て1kg500円程度のポップコーン食べている男が10kg痩せてしまった 。 なにこれ、ダイエット業界ってみんなこれ知ってるのかしら。これ知ったら、有名ジム1つぐらい経営傾くんじゃね! ?とかもうアドレナリン出まくりでした。 そして僕はポップコーンに対して大きな勘違いをしている事を知るのです。 ポップコーンが実はダイエットには最適な食品だと!? 僕も最初は勘違いしていまして、大型の炭酸飲料とバケツに入ったポップコーンの組み合わせは何ともアメリカンな感じがして、ポップコーン=デブまっしぐらな食べ物だと思っていたのです。 あなたもそう思いません?ポップコーン。あのポップコーンって太るって感じしません? でも、調べてみるとポップコーンは実にダイエットに適した食品のようで、 ポップコーンは、フルーツや野菜よりも多くのポリフェノールを含んでいることが、アメリカのペンシルベニア州スクラントン大学のビンソン博士らの研究により明らかになりました。 抗酸化作用の強い成分が多く含まれている、皮の部分ごと食べていることが、大きな要因だそうです。歯にはさまってしまう部分が多いのも、含まれる食物繊維の多さを現しています。 ほとんどのスナック菓子は、穀物になにか成分を混ぜて穀物の状態を安定させていますが、ポップコーンはほぼ100%が未処理の全粒穀物。ひとり分のポップコーンを食べるだけで、一日に必要な全粒穀物の70%を摂取できるそうです。 「ポップコーンは金の栄養の塊なのです」とビンソン博士は言っています。 引用元:サイト消失 だそうです。 ポップコーンは全粒穀物 ! レンジでできるポップコーンメーカーを3ヶ月使い倒したので作り方を解説！. ポリフェノールとか食物繊維とか抗酸化作用とか。なんともダイエットとか美容雑誌に書かれてそうな単語ばっかりやないか! どうりで最近、うんこがよく出るようになったと思った。 僕が食べていたのはエアポップコーンだった さらに調べるとこんなこともわかりました。 体に良いことがわかったポップコーンですが、注意しなければならないのは、味付けに使われている塩分とオイルの量です。キャラメル味など甘いソースが使われていると、カロリーはさらに高くなってしまいます。 日本ではあまり見かけませんが、空気を使って作られる"エアポップコーン"ならオイルを使わず、熱風だけで実を爆発させるので、油による胃もたれを防ぐ上に低カロリーです。グルメポップコーンとも呼ばれ、この夏流行の兆しがあります。 引用元:サイト消失 …なぬ!?
!さすが日本の会社。すごーく細かく書いてくれている。海外の商品とかだと、この値段の商品の説明書ってスカスカの説明書だよね。 合体!ロボットみたいだぜ!メジャーカップって書いてあるが、軽量スプーンまでも合体出来るのがいい!