【関連記事】 育休復帰前の心構え【前編】〜「私の仕事がない!? 」キャリアダウン対策 育休明け2ヶ月のワーママに聞く 「実際のところ、復職してよかった?」「正直、退職したい?」 育休復帰前に「やっておけばよかった!」 先輩ママの後悔とアドバイス ライター 大橋 礼 年の差15歳兄弟の母。DTP会社勤務後、フリーで恋愛・料理・育児コンテンツを執筆中。今や社会人長男のママ仲間とは「姑と呼ばれる日」に戦々恐々しつつ、次男の小学校では若いママ友とPTAも参戦中。飲めば壮快・読めばご機嫌! 本とお酒があればよし。
( ) Q1-2 元気だった時を10とすると今体調は何点(0‐10)くらいですか?足りない部分は何ですか? Q1-3 気分の波や身体の違和感など、気になる症状が何かありますか? Question 2: 「生活・睡眠リズム」について Q2-1 規則正しい睡眠リズムで生活できていますか?何時に寝て、何時に起きる生活ですか? ( ) Q2-2 出社に間に合う時間に起きれていますか?何時に起きると出社に間に合いますか? Q2-3 仕事に支障が出るような日中の眠気がありますか? Question 3: 「通院・服薬」について Q3-1 きちんと服薬できていますか?どんな薬を飲んでいますか?副作用はありませんか? Q3-2 通院はどれくらいの頻度ですか?復職後に通院できる日時が検討できていますか? Q3-2 復職後に体調が悪化した場合の対処は主治医へ相談・共有できていますか? Question 4: 「体力・集中力」について Q4-1 日中は活動・外出できていますか?生活記録表は毎日、記入できていますか? Q4-2 現在、体力面は回復していますか?外出した後の疲れ具合はどうですか? Q4-3 現在、集中力は回復していますか?本や新聞、テレビの内容が理解できますか? Question 5: 「復職への意欲・焦り」について Q5-1 復職したい気持ちは今、何点(0-10)くらいですか? (7, 8点まで高まっていますか) Q5-2 復職への焦りや不安は何かありますか?復職を急ぎすぎていませんか? Q5-3 復職時期ついて十分に主治医と話し合って決めていますか?復職時期は適切ですか? 産業医が聞くポイント② Question 6: 「休業に至った理由・再発予防」について Q6-1 休業に至った理由・経緯は何ですか? 復職の面談で会社に伝えるべきことは？スムーズな職場復帰のための準備 - 退職Assist. Q6-2 休業へ至った要因は解決・改善できそうですか? Q6-3 復職後、再発させないための工夫や健康管理上の留意点は何ですか? Question 7: 「悪化時のサイン・対処」について Q7-1 自分の体調悪化の徴候や初期サインは何かありますか? Q7-2 復職後、体調が悪化した時の具体的な対処や手順は検討できていますか? Q7-3 復職後、職場で予想される苦手な場面はどんなことですか?またその対処法は? Question 8: 「通勤・連絡」について Q8-1 満員電車など通勤への心配や不安はありますか?また通勤練習はできていますか?
2019年2月13日 2019年3月7日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 復職面談。 あなたが、企業の人事やメンタルヘルス担当者だったら、復職面談にはどんなイメージを抱いているでしょうか?例えばそれを山に例えると、どんな山になるでしょうか? その山をあなたは、休職した社員と産業医と一緒に登っています。リュックの中の荷物は何が入っていますか?山登りの準備は万端でしょうか?お互いどんな会話を交わしているでしょうか?
ブラック産業医に対抗する武器はあなたの主治医 あなたの主治医は「もう大丈夫!復職できるよ!」と太鼓判を押しているのに、会社の産業医は「まだ復帰はむずかしいねぇ・・・」と渋り気味。そんなときはどうすればよいのでしょうか? まず、「あなたの体を一番よくわかっているのはあなたの主治医」ということを忘れないでください。 産業医と主治医の意見が相違したときは、双方で意見交換を行ってもらいましょう。 2-1で紹介したとおり、主治医と産業医の意見交換を行っていないことは問題視されています。 主治医と綿密な打ち合わせを行い復職の準備をするようにしましょう。 まとめ 面談を控え、不安で眠れないという方もいらっしゃると思います。 無理に復職を急ぐことは、この記事を推奨していません。 この記事はあくまで、もう体も心も復職への準備が整った人向けに書いています。 攻略ポイントをしっかり押さえて、面談に臨んでください。きっと大丈夫です!応援しています。
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