720PP(2. 860x2)だ。簡単に計算しても往復を9回でプラチナget!! となる。 が、それではチト面白くない!楽しみも味わいたい…で、途中でロンドンに行くことにした。 さて、PP計算の時、とても重要なことは路線倍率だ。 国内線は2倍、国際線は日本発着アジア・オセアニア路線は1. 5倍と高くつく。しかもそれだけじゃない!区間基本マイレージも多くなる。 ってことは、PSUPER VALUE REMIUM 28での羽田⇔沖縄はgoodのようだ。 ・ ・. 松任谷由実 (ユーミン)のライブチケット売買・譲ります｜チケジャム チケット売買を安心に. カフェラッテ&あられ(ラウンジはあられしかないのだ。。) 第1レグ 6日 12:15 ○○空港発 ANA624 プレミアム28 6日 13:50 羽田着 【1902ポイント】 座席K1。根っから最前列の窓際が好きなのだ。 座席間隔50インチ(127cm) 個人モニター付き電動シート。 救命胴衣や避難時に関する説明は歌舞伎バージョンなんだよね。 これが意外と目が離せなく、ちゃーんと見ちゃうんだなぁ。。d(>_・) 雲の上って、わくわく感がたまんないんだよねヾ(@⌒ー⌒@)ノ 搭乗して30分程で昼食Time(10:30-13:29出発便) 【昼食】 五目玉子焼き 酒の塩焼き、レモン ペッパーチキン 菜の花胡椒和え エビフライ 煮物(地魚ちぎり、鋼や豆腐、椎茸、牛すき肉、人参、隠元) 炊込みご飯 鮭とワカメご飯 桜漬け 味噌汁 東京は雨模様 修業第1レグ終了 羽田ラウンジ 雨模様 またもやアルコールは飲まず エスプレッソW+ミルクたっぷり それとあられ。。。あられ食べ飽きたよ(≧▽≦) いよいよ2レグ搭乗します! 羽田→那覇 15:35-18:25 2レグ 6日 15:35 羽田空港発 ANA477 プレミアム28 6日 18:25 那覇空着 【2860ポイント】 席間隔50innti(127センチ) 本革素材 さて、今回はお隣の席の紳士と楽しい会話がありました 私「どちらに行らっしゃるんですか?」 紳士「沖縄にキャンプです」 私「まぁ、ご家族と待ち合わせですか?」 紳士「いや…野球のキャンプ入りです」 野球を知らない私。。。有名な元野球の監督でした(/_;) 【軽食】13:30-16:59出発便 シューサンドカッテージ スモークサーモンとタマゴのジェルマカロニ ショルダーハムサンドイッチ 生ハムのマリネサラダ パンナコッタリンゴソース添え シャンパン フランス産 ニコラフィアット ブルーラベル レゼルヴ エクスクリューシヴ ブリュット アルコールの量がカナリ減った。う~ん…少し飲めばOKになったようだ。 わぁお~ 沖縄上空 沖縄ラウンジで休憩して 同じ機種のB777-300折り返し 沖縄→羽田 19:20 → 21:35 第3レグ 6日 19:20 那覇空港発 ANA476 プレミアム28 6日 21:35 羽田空着 【2860ポイント】 搭乗したらCAさんに「お帰りなさい」と言われた。 予想はしていた。ガーン!!!!!
(笑) 沖縄→羽田 19:20 → 21:35 【夕食】17:00以降の出発便 鶏むね黒胡椒焼き 豚チーズ大葉鳴門 サーモントラウト菜の花千枚巻き さつま芋 牛蒡漬け、白しば漬け 豆乳おから 角切り野菜サラダ ちりめん和え 温度玉子 カジキステーキ 和風玉葱ソース 穴子ご飯 島豆腐とアーサの味噌汁 白ワイン チリ産 モントグラス・ヴァライエタル ソーヴィニヨン・ブラン ホワイトワイン この1本が丁度適量になった。。。(-_-;) 飛行機は羽田へ着く 本日第1-3レグ 6日 12:15 ○○空港発 ANA624 プレミアム28 6日 13:50 羽田着 【1902ポイント】 6日 15:35 羽田空港発 ANA477 プレミアム28 6日 18:25 那覇空着 【2860ポイント】 6日 19:20 那覇空港発 ANA476 プレミアム28 6日 21:35 羽田空着 【2860ポイント】 合計7. 622ポイント 明日は、以前からチャンスがあれば一緒に旅したいね!と話をしていた Sさん(4トラ会員)とミュージカル鑑賞目的にロンドンへ行く。 正直言って、修行に意味があるかどうか判らず…悩むより先ずは行動するっきゃない!!! で始めたSFC修行。 そそ若者なら「来年修行するぞ~!」でいいが、おばさんには人生の残り時間が貴重だからね(笑) 全てのことが思い立ったが吉日なのだよ (・ε-。)⌒☆ 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって? ヒンギス君、フェデラーによろしくね | 一語楽天・美は乱調の蟻 - 楽天ブログ. フォートラベル公式LINE@ おすすめの旅行記や旬な旅行情報、お得なキャンペーン情報をお届けします! QRコードが読み取れない場合はID「 @4travel 」で検索してください。 \その他の公式SNSはこちら/
ベストアンサー 困ってます 2018/12/08 09:18 1. 京都弁のおそそとは?(意味、語感、使用例とは?) 2. 皆さんはおそそをどの様に使用されますでしょうか? 日本語カテゴリー皆さんの ご回答のほど、 お待ちしております。 カテゴリ 学問・教育 語学 日本語・現代文・国語 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 3 閲覧数 8215 ありがとう数 13 みんなの回答 (3) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 2018/12/08 16:30 回答No. 3 Dr_Hyper ベストアンサー率41% (2478/6017) 1 関西でも,すこしキレイな響きを好む京都では おそそ を女性器の表現としてつかいますね。ただ京都の女性で,ベッドの中であえてその単語をつかうよりは 普通につかわれる4文字を使う人の方が圧倒的に多いと思います。 おそらく性的な意味合いがすこし薄れ,小さい女の子の性器部分を表現したりするときにあえて使うぐらいでしょうか。歴史を感じる表現に思います。 2. 私は男性ですが落語か笑い話でしか聞いたことがありません。 ただ最近の女子は おそろいのことを おそそ と言ったり お裾分けのことを おそそわけ と使っているようです。 かわいいおそろいコーデの写真を おそそ と書いてある写真がブログなどでアップされていることは結構あるものです。 本当に意味しったら恥ずかしすぎて怖いだろうけど。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 質問者からのお礼 2018/12/08 17:25 ありがとうございます。 その他の回答 (2) 2018/12/08 10:08 回答No. 2 SPS700 ベストアンサー率46% (15082/32268) 1。意味は女陰、『日本国語大辞典』には埼玉、富山、福井、愛知、京都、和歌山、岡山、広島、山口、長崎、などの使用例が上がっています。 2。皆さんはおそそをどの様に使用されますでしょうか? 僕は、使いません。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 『【2019年 思い立ったが吉日！おばさんSFC修行！】まずはブロンズ達成☆彡 ＃１（１－３レグ OKAタッチ)』羽田(東京)の旅行記・ブログ by ままさん【フォートラベル】. 質問者からのお礼 2018/12/08 09:37 回答No. 1 映画「寝ずの番」では,ベッドで危篤になった落語の師匠が「(病室の窓から)外が見たい」とつぶやいた。これを一番弟子が「そそ」と聞き違え,あわてて女房を呼んでくるというドタバタをやりましたね。噺家連中でさえも若手は「そそ」を知らなかったという状況も描写されました。 共感・感謝の気持ちを伝えよう!
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睡眠時間は長ければ長いほど良いわけではありません。人には適した睡眠時間というものがあります。睡眠時間が短いと体調不良を招きますが、睡眠時間が長すぎるとなんとなくだるい感覚が生じます。寝過ぎてだるくなるのはなぜなのでしょうか?そして寝過ぎでだるくなると弊害はあるのでしょうか? 1. 寝過ぎてだるいのは自律神経の乱れ 寝過ぎてだるさを感じる原因は自律神経にあると考えられています。自律神経とはどのような働きをする神経なのでしょうか? 1-1. 自律神経とは 自律神経とは交感神経と副交感神経からなる神経です。意識しなくても働く神経で、循環器や消化器、内分泌など生命維持に必要な働きを昼夜問わず行っています。 交感神経とは主に昼間に優位になる神経です。交感神経は血圧を高め、心身をある程度緊張させ、頭と体を活動に適した状態にします。 仕事や勉強、スポーツなどに集中して取り組むことができるのはこの交感神経の働きによります。一方で 副交感神経は主に夜間に優位になる神経です。心身をリラックスさせる働きがあり、睡眠や休息を取りやすくする状態にしてくれます。 自律神経は交感神経と副交感神経がシーソーのようにバランスを取り合い働いています。朝、起床するとともに交感神経が徐々に優位になっていき眠気が覚めて活動に適した状態になります。そしてその後、夕方くらいになると副交感神経が優位になっていき心身がリラックスした状態となります。夜間眠気が生じて、眠りにつくのも副交感神経が働くからです。 1-2. 「寝過ぎてだるい」は自律神経の乱れ 寝過ぎの弊害と原因は？｜Good Sleep Labo - ぐっすりラボ｜ショップジャパン. 起きたときに副交感神経が優位になる場合 朝、目が覚めると交感神経が優位になっていき目が覚めていきます。しかし睡眠は副交感神経が働くことで起きる生理現象です。 寝過ぎてしまうと副交感神経が優位な状態が長く続くこととなります。 副交感神経は心身をリラックスさせる働きがありますが、本来起きなければいけない時間に優位になるとだるさや倦怠感、眠気が生じるようになります。寝過ぎたことで副交感神経が過度に優位になることで、目が覚めてもだるさを感じてしまいます。 1-3. そのほか寝過ぎてだるさを感じる場合 副交感神経が優位になる以外にもだるさを感じる原因があります。長時間睡眠を取ったことで、体が一定の姿勢で固定され特定の部位に負担が集中することです。睡眠時に腰や肩などに負担が集中することで、その周辺の筋肉組織の血流が悪化し、疲労物質が蓄積していきます。そのため目覚めたときにだるさや疲労感を感じることがあります。 2.
日ごろどれくらいの睡眠時間を取っていますか?5時間程度でもスッキリと起きられる人もいますし、8時間以上寝ないと疲れが取れないという人もいます。なかには一日に9時間以上も眠ってしまうロングスリーパーの人も。睡眠時間を短縮する方法はあるのでしょうか?ロングスリーパーの基礎知識を解説します。 1. ロングスリーパーって? 人よりも睡眠時間が長いことに悩んでいる人はもしかするとロングスリーパーなのかもしれません。ロングスリーパーとはどのようなものなのでしょうか? 1-1. ロングスリーパーは病気ではない 適切な睡眠時間は人によって様々です。睡眠時間の長さに関わらず、朝しっかりと起きられるならば基本的に問題はありません。ただし睡眠時間が長いことで悩んでいる人も確かに存在します。1日に9時間以上の睡眠を必要とする人をロングスリーパーと呼びます。 ただし人よりも睡眠時間が多く必要になるからと言って、決して病気ではありません。 睡眠で重要なのは時間よりも目覚めたときの熟睡感です。しっかりと寝た実感があって、日中に眠気や倦怠感を起こさないだけ睡眠を取れているならば睡眠時間が十分に取れていると言えます。 1-2. ロングスリーパーの睡眠時間は? ロングスリーパーの人はおおよそ9時間以上の睡眠を必要とします。 睡眠にはメラトニンというホルモンが関わっていますが、加齢によりメラトニンの分泌量は低下します。そのため基本的に年を取れば取るほど、睡眠時間は減少していく傾向にあります。 日本国内ではロングスリーパーの人は人口の5%から10%ほど存在していると考えられています。 珍しいものではありません。一方でショートスリーパーと呼ばれる、睡眠時間が6時間未満で平気な人もいます。 関連: 短時間睡眠でも効率よく眠る方法まとめ 2. ロングスリーパーの特徴とは? ロングスリーパーの傾向がある人にはどのような特徴があるのでしょうか? 2-1. ロングスリーパーはただ睡眠時間が多いだけ ロングスリーパーは病気ではなく、睡眠時間が長いだけです。 朝、起床したときに疲れが取れて熟睡感があり、日中に眠気や倦怠感が生じないのならば問題ありません。 睡眠時間が長いため、心身をしっかりと休めることができ、翌日に疲労やストレスが残りづらいことも特徴の一つです。 人間は脳が起きているレム睡眠と脳を休めるノンレム睡眠を繰り返して睡眠を取っています。ノンレム睡眠中は副交感神経が優位になり、脳も体もリラックスした状態となり休息効果が高くなります。(短時間睡眠だからといって、健康を害するわけではありません)。 2-2.
体質 遺伝以外にもセロトニンやドーパミンといった睡眠に関わる神経伝達物質が少ないことが原因で睡眠時間が長くなることもあります。セロトニンやドーパミンは眠気を誘発する際に必要になりますが、これらの分泌量が少ないと眠りが浅くなり疲れが十分に取れないため睡眠時間が長くなることがあります。体質的にこれらの分泌量が少ないこともあります。 ドーパミンやセロトニンは精神の安定にも関わり、これらの分泌量が少ないと精神疾患が発症するリスクが高まります。過眠症や鬱などの原因となることもあり、 この場合は治療が必要になります。 4. 長時間睡眠の短縮方法は? 長時間睡眠は病気ではないため、深刻に考える必要はありません。しかし生活の時間が減ることも事実・・・。長時間睡眠を短縮することはできるのでしょうか? 4-1. 睡眠時間が多くても気にする必要はない 朝、目覚めたときに熟睡感があり、 日中に眠気や倦怠感が生じないのならば睡眠時間の多い少ないは気にしなくて大丈夫です。 無理をして睡眠時間を短縮してしまうと、必要な睡眠が取れず、心身の健康を害してしまう可能性すらあります。 どうしても睡眠時間を短縮させたいのならば、少しずつ早起きをすることから始めましょう。就寝する時間を遅くするのでも構わないのですが、どうしても眠気が治まらないときに二度寝ができることが早起きの優れている点です。 30分、1時間程度早く起きてみて、しっかりと熟睡感を得ているならば睡眠時間を十分に確保できているということになります。急に2時間も3時間も睡眠時間を減らすと睡眠時間が不足し、日中の倦怠感や眠気に繋がります。少しずつ睡眠時間を減らすようにしてみましょう。 5. まとめ ・ロングスリーパーは病気ではない ・単純に睡眠時間が多いだけ、適切な睡眠時間は個人差があるもの ・疲労やストレス、遺伝、体質などがロングスリーパーになる原因になる ・睡眠時間が長くて健康に悪いことはないので熟睡感を得ているならば気にしないことも大事 ・睡眠時間を減らしたいなら少しずつ減らしてみること