朝のメイク中、満員電車、お風呂あがり、熱帯夜……。年々厳しくなる日本の夏は、朝から晩まで汗だくだく。"今すぐ汗を止めたい!"そんな時、みなさんはどんなワザを使っていますか? かき氷? 熱とりシート? メントール入りの入浴剤? こうしたアイテムを活用するのはもちろん有効だけれど、道具なしで、思い立った時にいつでも汗を抑える方法があるんです。 それが、"ツボ"。古代エジプトの壁画や古代インドの伝承医学アーユルヴェーダ、中国最古の「漢書」などといった古代の文献に記されているほど、長い歴史をもつツボマッサージには、何と熱や汗を抑えるツボがあったんです! なぜツボで汗が止まるの? 人間には発汗量を一定に保とうとする反射機能が備わっていて、からだの一部を圧迫すると、圧迫されている側の発汗が抑えられ、反対側の汗の量が増えるのだそう。 たとえば、ワキにある大包(だいほう)を圧迫すると、ワキとワキから上の顔汗が止まり、かわりにワキから下の汗が多くなる……という原理。汗の量を減らしているわけではないので、からだに悪影響はありません。 重ね着しても汗ひとつかかず鉄壁の白粉メイクをキープしている舞妓さんを思い浮かべてください。着物の帯を巻くときに、必ず「大包」というツボが圧迫されるためで、だからこそ自然と汗止めができているのだとか。 汗をかくパーツや度合いに合わせてプッシュ! お悩み別・汗止めツボを紹介 理論がわかったら、さっそく実践。「汗ストップ!」のツボをお悩み別にご紹介します。 グレーの服もドンと来い! ワキ汗ストップ「屋翳(おくえい)」 バストトップから5cmほど上にあるツボ。バストアップ効果で知られるツボですが、脇汗や顔汗に効果絶大。中指でゆっくり2〜3分押しましょう。 メイク前の顔汗が引かないときに、涼しげ顔へ導く「大包(だいほう)」 ちょうどワキの下あたりにある「大包(だいほう)」。舞妓さんの顔汗を食い止めているのは、まさにココ。中指で2〜3分、じっくりと指圧しましょう。顔はもちろん上半身の汗を抑えたいときにも効果的です。 手つなぎデート、大事なプレゼンでも心配無用! 知って得する、脇汗を止める方法5個と脇汗対策におすすめのデオドラント. 手汗を抑える「労宮(ろうきゅう)」「合谷(ごうこく)」 手のひらの真ん中あたりにある「労宮」は、興奮を促す交感神経を鎮め、リラックスさせ、体温を少しずつ下げる効果が。また、人差し指と親指の骨が交わる地点の、人差し指側の骨のキワが「合谷」。精神的なストレスを和らげ、熱をコントロールし発汗を抑えます。 全身から吹き出る滝のような汗に「後谿(こけい)」 手をグーにした時に飛び出る、小指の付け根あたりの膨らみが「後谿」。親指で強めに押すことで全身の熱を鎮め、汗を抑えます。押しにくい場所なので、ペンなどを使ってもOK。 ゆでだこみたいな真っ赤な顔で汗をダラダラ流している姿は、見た目にも暑苦しく、大人のふるまいとしてかなり微妙。汗ストップのツボをマスターして、酷暑の中でもスマートに涼しい顔をキープしましょう!
この記事を作成・監修した マイスター Lidea ヘルスケアマイスター 芳賀 理佳 はが りか くらしを彩る製品の香りの研究・開発、および身体洗浄剤・制汗剤の開発に約25年携わってきました。 快適な毎日が過ごせるよう、からだの健康・美容に役立つ情報をご紹介していきます。 健康・美容の新着記事もチェック! トップページ 健康・美容 汗/ニオイ対策 実はあなたも脇汗切実派?気になる脇汗をおさえる4つのポイントは? LION おすすめの商品 ※ ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。 ※ 通販限定販売品は、「取扱店舗を探す」ではご案内しておりませんのでご了承ください。
暑くて汗が出ているときには、体を冷やすことで、ある程度汗を抑えられます。しかし、精神的なものが理由の場合には、どう対処すればよいのでしょうか? 汗は出てもよいものと開き直る 緊張やストレスなど精神的な要因で汗が出ている場合、汗が出ることを気にしすぎると逆効果になるかもしれません。「汗が出てしまった、どうしよう」「汗を止めたい」などと考えてしまうと、それがさらにストレスとなり、より汗が出てしまうことがあるのです。そんなときには、 「汗は出てもよいもの」 と開き直ることで、さらに汗をかくことを防げるケースもあります。発想の転換をすることで、気持ちを楽にしてあげましょう。 病院で治療する方法も 脇汗が多くて悩んでいるなら、病院で治療する方法もあります。多汗症は主に 皮膚科 で診察する疾患です。それ以外には、 ペインクリニック や 形成外科 でも多汗症治療を行っていることがあります。医師にきちんと診てもらい、自分の脇汗の原因を相談してみましょう。原因が分かれば塗り薬や注射、薬の内服など治療の選択肢が広がります。脇の多汗症を扱っている病院は全国にあるため、気になる人は探してみてはいかがでしょうか。 予防するにはどうすればよい?
そんな神アイテムがあるんです。 それが↓ ↓ ↓ ワキガ対策 専用のデオドラントクリーム 「テサランク リア」 です。 テサランクリアは、脇の汗染みである原因を徹底 ブロックします。 さらに! 脇の嫌な臭いに有効成分がアプローチするから、汗と 嫌な臭いをしっかり抑えてくれます。 脇汗を抑える商品の多くは肌に強い成分が含まれて いますが、テサランクリアは肌に強いものは一切使 われていません。 香料、着色料が含まれていない無添加クリームなの で、お子さんでも安心してお使い頂けます。 しかも、朝出かける前に塗るだけでOK! 最大で72時間も持続効果があります。 さらに、決めてとなったのが 「365日間全額返金保証」↓↓↓ 初めて使うものは 「お肌に合わなかったらどうしよ う」 と不安ですよね。 でも、テサランクリアは商品に満足いかなかった場合 は、 公式サイトの購入 に限り、 365日間全額返金保証 がつい ています! それだけ商品に自信があるからこそできる保証です よね(^^) そしてもう一つ! 脇汗を止める方法は？簡単な脇のにおい対策も紹介！ | 池袋サンシャイン美容外科. 他社商品は定期購入のものが多いです。 初回は安くても、その次の回から商品の値段が高く なったり、何回以上継続購入のお約束といったもの があります。 でも、 テサランクリアは定期購入がありま せん。 だから安心して試すことができました。 まとめ いかがでしたか? 色のついた汗は心配になりますよね。 汗は健康のバロメーターとも言われています。 健康的な汗をかくように規則正しい生活を送る ことが大切です。 また、今回は衣類の汗染みや黄ばみを落とす簡単 な方法もご紹介しました。 ぜひ試して見て下さいね。 ただし、毎回染み抜きとなると手間も時間もかか ってしまって面倒ですよね。 脇汗そのものを抑えたい場合は、テサランクリアが おすすめです。 汗と嫌な臭いを抑えることで脇の汗染みはできなく なりますよ(^^)
まとめ いかがでしたか? 脇汗は誰もがかくものですが、人によって、かく量や程度は様々です。 そのため、人よりも汗をかいてしまうと、ついつい恥ずかしくなってしまいますが、自分がたくさん汗をかいてしまう原因を突き止めることで、解決策が見つかります。 そして、簡単なケア法もたくさんあるので、自分に合っているものを選び、続けていけるようにしましょう。 そして、なにをしても脇汗がひどい場合は、多汗症などの病気の可能性もあるので、セルフチェックなどを行い、一度病院を受診したほうが良いです。 近年、多汗症の患者さんは増えてきているので、受診するに当たっては、恥ずかしがる必要はありませんので、ためらわずにいきましょう。 制汗剤など、市販のもので脇汗対策を行う場合は、人によってその商品が合わなかったりします。 友達が使っているからと言って、必ずしも自分にも合うとは限らないので、ネットで似たような症状や肌質の人のクチコミを見て決めたり、入っている成分を確認してから、買いに行ったりしましょう。 特に敏感肌の人はそのようにすると、かぶれなどを引き起こさずに済みますよ。 とても気になる脇汗ですが、気にしすぎると余計に多くなってしまうので、なるべくストレスを溜めずに向き合っていきましょう。
汗っかきで「汗悩みが切実!」な女性を実態調査 2019年は東日本・西日本で 1946 年以降最も気温の高い秋 ※1 でした。そして今冬も記録的な暖冬で、1年を通して汗をかきやすい環境になっている日本。夏も熱帯夜(夜間の最低気温が 25℃ 以上)の日数が増加していて ※ 2 、夜になっても気温が下がらず、1日中暑い日が1か月近く続く状態で、ますます汗が気になります。なかでも、汗っかきな人にとって、脇の「汗・汗ジミ・ニオイ」に関する悩みは切実です。 ライオンは、そんな「脇汗切実派」の女性 150 人にアンケート ※3 を行い、脇汗にまつわる悩みの実態を調査しました。「汗対策は毎回真剣勝負!」という方にもきっと役立つ脇汗対策をご紹介します。 1 出典:気象庁ホームページ ( ) 2 出典:気象庁ホームページ ( ) 3 ライオン調べ、20~40代女性で脇汗を気にしていて、良い制汗剤であれば多少高くてもお金を出すと答えた「脇汗切実派」n=150、2019年10月 恥ずかしいだけですまないことも!? 脇汗切実派の「脇の汗ジミエピソード」 「脇の汗ジミを人に見られたら恥ずかしい」という人は多いのではないでしょうか? 脇汗切実派のなかで、他人に脇汗ジミを指摘されたことがある人は4割近くにのぼりました。ここで「脇汗にまつわる恥ずかしかったエピソード」をいくつかご紹介しましょう。 汗の目立つ服を着ていて、友達に人前で大きな声で指摘されました プリクラに脇汗まで写っていてショック!! 高い位置にある荷物を取ってほしいと頼まれた時、脇汗ジミを見られるのが恥ずかしくて、「四十肩で肩が上がらない」と断ったことがあります… 会議でプレゼン資料の上部を指し示す場面で、脇汗ジミを見られたら恥ずかしいと思い、ぎこちない動きに。「何をしているんだ。しっかり説明してくれ」とみんなの前で怒られてしまいました。汗ジミが気になり過ぎて、会議に全然集中できませんでした 切羽詰まった状況が伝わってきますね。脇汗切実派は、単純に「汗で恥ずかしかった」では終わらず、人前で怒られたり仕事に集中できなかったりと、 困りごとやトラブルに発展 することが少なくないようです。 他にも、春夏の汗をかきやすい季節は、「脇汗ジミが気になって 着たい服を着ることができない 」( 79. 2 %)、「脇汗ジミで 電車のつり革が恥ずかしくて持てない 」( 63.