いや、口の中が健康ならかからない心臓病や糖尿病といった病気やメタボ、認知症、寝たきりの医療費を考えると、その格差はさらに広がるはず。 歯の新常識から考えれば、早期発見・早期治療は歯にはあてはまらない! 歯を治療すれば歯の数が減る確率が増すばかり。「悪くなったら治すは悪循環」なのだ。 欧米で最先端の予防歯科を学んだ歯科医が、歯と人生を守る新常識を伝授。今、虫歯や歯周病に悩んでいても、歯の残り本数が少なくても、臨床例から一生噛める歯にどう戻すかのアドバイスも! デンタルIQをアップすれば、自分の身を最大に守ることができる。デンタルIQを上げることが今もっとも効果のある健康法だから。 インフルエンザは口の中をきれいにするとかからないと知っていますか? 歯がいい人ほどボケないことも判明! なぜ、デキる女は歯医者に行くのか？. 生活習慣病と歯周病は密接な関係が。 口の中で繁殖した何十億もの細菌が全身に悪さをするからだ。 中高年の8割がかかるという歯周病、糖尿病を悪化させ、心臓病や動脈硬化の原因につながることはよく知られている。歯のあるなしで認知症になるリスクが最大1. 9倍になることも判明。反対に一流のアスリートに虫歯はない。つまり、歯をよくすると見た目も体も頭も若返るということ。 ホンダの創業者、本田宗一郎氏は40年以上前に、「世界に出ていくために、社長になったら歯を治せ」という言葉を残した。そんな日本のエグゼクティブも多く通う歯科医院を運営する著書が、歯科先進国のアメリカ、北欧から導入した予防法と臨床例をもとに、一生ものの歯のメンテナンス方法を紹介する。 オンライン書店で見る 詳細を見る
確かに1本100万円の価値と言われてみると納得の金額。では具体的に、どのような歯と健康に関するデータが研究から導かれているかというと、 ──日本でも厚労省研究班が65歳以上の健常者を4年間にわたって追跡したところ、歯を失って噛めなくなった人は、最大1. 9倍も認知症のリスクが高まるということです。── ──歯の喪失とがん死亡との関連については、日本での調査があり(中略)がん死亡では、20本以上歯のある人に比べて、まったく歯のない人は4. 1倍もがんによって死亡しているということです。── ──2006年の日本の調査(対象80歳以上118人)では、20本歯のある人と比べ、その本数以下の男性の死亡率は、2. 7倍でした。── ──奈良県の介護福祉施設では、口腔ケアで口腔内の汚れを取り除いた結果、普通に歯磨きだけをしていた人たちと比べて、インフルエンザ発症率が10分の1に激減したといいます。── 糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、関節リウマチ、早産、骨粗鬆症、肺炎、インフルエンザに至るまで、口腔内の菌と発症には相関があることが解明されている。そして本書にはその仕組みが非常に詳しく説明されている。全身の健康を「消化器の入り口」である歯が握っているのだ。 ではどうしたらいいのか。本書では日常的な口腔内の清掃から専門家によるクリーニングの方法、子どもへの正しい治療法、赤ちゃんからの口腔ケア方法といった、適切な予防方法が丁寧に書かれている。 一にもニにも予防! 早期発見・早期治療ではなく予防歯科! といった内容ではあるが、大人の虫歯や歯周病に関しては治療を否定しているものではない。インプラントの積極的な活用も勧めており、スリープインプラント、骨再生、レーザー治療といった最新技術の具体的内容も教えてくれる。 そして著者はこう締める。 ──歯・口腔の健康は心身の健康に密接な関係があり、仕事や生き方に直接影響します。歯・口腔はわれわれの社会の反映であり、口の中を見ればその社会の姿や医療水準がわかりますし、その人の健康状態や環境、教育、社会的地位が推測できます。つまり、歯・口腔は社会的存在なのです。── おお……第一線の医師は、口の世界がここまで重要だと言い切った!
また、「年を取ったら歯は悪くなって当たり前だ」と思ってらっしゃる方もたくさん、いらっしゃいます。悲しいですが、今の日本の現状ではその通りです。現在、 80歳の方の平均残存指数はたったの6.8本 (厚生省調べ)しかありません。通常、人間のお口の中には28本の歯がありますから、 約4分の1しか残ってない のです。 アメリカであれば85歳のときに平均15.8本、スウェーデンであれば75歳で平均19.5本の平均残存歯数 となっています(サンスター調べ)。 なぜ、こんなに大きな差がついてしまったのでしょうか? それは、日本の保険制度に問題があります。日本の保険制度では 「悪いところを削ってつめる」ことしか保険として認められていなかったから です。ですから、日本人の頭の中に「歯医者は歯が痛くなったら行くところだ」という意識がついてしまったのです。 そして、歯医者自体も削ってつめる治療ばかりを行い、 「どうしたら悪くならないように予防できるか」ということを考えても来なかった し、患者様に伝えても来なかったのです。これが欧米諸国との間に大きな差がついてしまった最大の原因です。 スウェーデンでは75歳の平均で約20本も歯が残っているのです。 歯は残せないのではなく、単に歯を残していないだけ なのです。 我々も、きちんとしたことを行えば、十分、歯を残せるのです。 どうしたら歯を残せるの? では、どうしたら歯を残せるのでしょうか? 欧米諸国はどのようにして、歯を残しているのでしょうか? その答えが 1~3ヶ月に1回、定期的に歯科医院でメンテナンスを受けること なのです。 欧米では、治療ではなく、この メンテナンスに力を入れたことによって、国民の平均残存歯数が飛躍的に向上 したのです。 日本でも、熊谷崇先生の調査によると、以下のグラフのようにメンテナンスをしっかり受けた方と受けなかった方とでは 80歳になったときに約9本もの差がついているのです。皆さんは、80歳になったときに、何本、歯を残していたいですか ? 虫歯が全てではありません!! 多くの方が、虫歯が原因で歯が抜けてしまうと思っています。 しかし、現実はそうではありません。 左図のように46歳~55歳の方で、 歯が抜ける原因の約半分が歯周病 なのです。 皆さん、 歯周病ってどんな病気だかご存知ですか ? そもそも、 歯というのは何によって、支えられているでしょうか?
)、鶏ガラスープの素少々を加えて下さい。(ちょっとコクは減るのですが、これはこれで美味しいです! ) このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「中華炒め」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
ko0smam 2015年11月14日 21:44 写真ないですが、これ何回も作ってます!お肉が苦手な4歳息子とパパの大好物です。うちではバラでは無く、細切れを一口サイズにまとめて作っています!感謝! こんにちは。2/26につくれぽを間違えて投稿していました。返信コメントまでいただいたのに申し訳ありませんが、削除をお願いします。近いうちに必ず作らせていただきます。本当に失礼な事をしてすみません。 写真は撮ってないのですが家族全員のお気に入りで我が家の定番になりました(*^^*) きのこもたっぷり入れます!! 嫁いだ娘にもレシピを送って、と頼まれました。
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