他の食事も摂りながら行えるデトックスダイエットスープは食事を抜くダイエットや単品ダイエット、糖質オフダイエットと違い無理なく始めやすいのが特徴です。 ダイエットだけでなく、体質改善として体のデトックスしたり、解毒作用も期待できます。 短い期間に集中して行えるので仕事や趣味に忙しいイマドキの女性に最適ですよ! まとめ 毒素が溜まりやすい現代女性にはデトックスが必要 デトックススープダイエットは期間中他の食材が食べられるので空腹感が少なく始めやすい デトックススープにはダイエット効果・美容効果・デトックス効果など多くの効果がある 酵母ドリンクを加えることでより高いダイエット効果が得られる
今回の断食の方法は初めて試すので 自分の身体で実験中です。 最後までちゃんとできたら 次回の断食のときに(たぶん8月か9月くらい) この方法を 腸活部 でシェアしますね なんで腸活部なのかというと 断食をすると 腸内細菌が ほとんど死滅します 腸内環境を 強制的にリセットするので 腸活にご興味のある方は きっと断食のことも気になるはず だって、断食明けた後が 腸活にはとても良いんだもの! 断食をしていない今から少しずつ 腸活について 知っておいた方が良いですよ ✔︎準備には何を食べるのか ✔︎本編には何で栄養を摂るのか ✔︎回復食はどうするのか ✔︎断食をするとどうなるのか 今まで何度も断食をしていて 失敗もたくさんしてきました。 興味のある方には 無限に語れそうです(笑) まずは、今の断食の方法で 自分の身体の様子を見ます。 今のところ すごく順調な感じです。 断食をしてみたい方は 身体の仕組みを しっかり勉強してからにしてくださいね。 今月の腸活ヨガはおわりましたが、 腸活部はお申し込みができます。 腸活部では 秘密のインスタアカウントにて 腸活におすすめの料理を紹介しています。 お申込みはこちらからどうぞ💁♀️ さらにお得な3ヶ月 お申込みはこちらからどうぞ💁♀️ ご参加お待ちしてます AMIDAは 文化庁の ARTS for the future! にチャレンジします。 ARTS for the futureにチャレンジする アーティストさんからの 出演依頼もお待ちしています 私たちも 出演依頼ができるので 一緒に楽しい事業を展開しましょう 特に遠方のみなさん(AMIDAは埼玉県よ) 大歓迎 AMIDAはどんなことしてるの? 【レシピつき】本当にやせたいなら、腸活スープで腸内環境を整えよう！. は、YouTubeをチェックしてね 音楽ライブだけじゃなく 瞑想のイベントもしています。 CDも発売中 ↑表(撮影:石川巧馬) ↑裏(撮影:桜花) ↑中身 これ、私のチベット法具なの。 お申込みはこちらからどうぞ💁♀️ 腸活部は 5月から ちょっとお得になります 変更点は4つあります。 ①ヨガの時間が60分 →75分になります もちろん、初めての方でも大丈夫🙆♀️ ②ヨガの後の音の瞑想に 無料で参加できます メンタルの調整にお役立てください ③3ヶ月まとめての お申し込みで割引します (次の割引は、8月スタートのお申し込みまでありません) ④報告会は 3ヶ月に1回となります。 腸内環境の変化はゆっくりだからね。 じっくり取り組んで欲しいの 5月からの腸活部 お申込みはこちらからどうぞ💁♀️ 1ヶ月単位のお申し込み お申込みはこちらからどうぞ💁♀️ 腸活プログラムのヨガは 60分→75分になりました 音の瞑想のお申し込みは かみんぐすーん!
「STAY YOUNG総合研究所」とは…… 今、実践する人が急増しているファスティング。これによって、いったいカラダにどんな変化が起こるのか? NOUNミネラル・ファスティングを実際に行った人物の談話をベースにしたこのストーリーを読めば、そのすごさがハッキリわかる! 44歳、男性のファスティング経験談。NOUNとともに歩んだ12日間で得た結果｜OCEANS オーシャンズウェブ. N・Kさん Age 44の場合 メーカー勤務/175cm/体重72kg 以前は平日に週2日ラン、週末にサーフィンとアクティブな毎日を送っていたが、3カ月ほど前から多忙にかまけて運動不足と暴飲暴食が続く。体重が5kg増えたほか、疲れが取れにくく、カラダが重く感じるのでファスティングによるデトックスに挑戦することに。 [1]事前カウンセリング NOUNミネラル・ファスティングの最大のウリはファスティングカウンセラーと呼ばれるスタッフのサポートがしっかりしていること。12日間カラダの状態を共有しながら、メールやLINEでサポートしてくれるというから心強い。 まずはZOOMアプリを使ったカウンセリングからスタートしよう。ファスティングの流れやカラダの変化を丁寧に説明してくれるほか、食事や運動に関するアドバイスをもらう。 いちばん心に響いたのは、「12日後、人生が変わりますよ!」という言葉。ぶっちゃけ、やり遂げられるか自信はなかったけど、カウンセリングを受けると、俄然できる気がしてきた! [2]準備期間(2days) まずは準備期間から。 毎朝7時にサポートメールが届くので、指示に従う。 朝起きたら、白湯を300cc飲んだあとにNOUNミネラルドリンクを30cc飲む。朝食は以上。この期間は肉や魚、揚げ物などの高たんぱく質や高脂肪食品、デザート、カフェイン、アルコールを控える。 昼食と夕食はまだ食べても構わない。ただ、炭水化物をできるだけ控えて、メニューはマニュアルに記載されている日本の伝統食「まごわやしいっす」の中から組み合わせる。 準備期間中に食べたい「まごわやしいっす」 (ま)豆類 (ご)ゴマ類 (わ)わかめ (や)野菜 (し)椎茸 (い)イモ類・穀物類 (っ)漬物・植物性乳酸菌 (す)酢の物・クエン酸 [左]野菜たっぷりスープ [右]湯豆腐。 量はいつもの6、7割程度にして、夕食は20時までに食べ終える。なんでもこのあとのファスティング期間中は、ジュースだけを口にするのだが、準備食を少なめにしておくと、空腹感が和らぐらしい。 普段から食生活にも気を使っていたためか、食事にはそれほどストレスを感じなかったが、毎日のお楽しみである晩酌(缶ビール2本程度)ができないのが少々さみしい……。 ただ、翌朝いきなり驚きが!
いよいよ今日から5日振りの食事です!
知識は水だ。独占してはいけない 。 その信号を右でって言ってるのに左折を繰り返された時▶︎いや右だっつってんのに何で3回も左に曲がると…右になってる。すごいよ運転手さん。 ナビがないからナビしてあげたのに『ナビ付いてるから大丈夫です』と言われてしまった時▶︎いや俺がナビしてた時間返せよ…って言って実際に時間が返ってきたよーって人(手を挙げて)。いないだろ? できないことを求めるのもやめにしよう 。 タクシー運転手が急に仮眠しだした時▶︎いや休憩は…取ろう。 働き方を変えていこう 。 運転手がハンドルを持たずに運転している時▶︎いやハンドルを握らなくていい時代がもう目の前まで来てる。 芸人だと言ったのに『野菜のナスかと思いました』と言われた時▶︎いやナスじゃねぇ…とは言い切れない色合いだ。ヘタも付いている。 『うるせぇキャラ芸人!』と言われてしまった時▶︎いやキャラ芸人になるしかなかったんだ。 何かが欲しかった 。 また運転手が休憩しはじめた時▶︎いやさっき取った休憩は短かった。そうだろ?日本人は真面目で勤勉だけど、休憩を取らなさすぎだ。だから他の先進国に比べて労働生産性が低いんじゃないのか。働き方改革って法律でどうこうできる問題なのか?なぁお前はどう思う? せっかく熱く語ったのに『うるさいなぁ』と言われてしまった時▶︎お前よりはうるさい。 急に相方が変な方向を向いた時▶︎急に正面が変わったのか? 漫才 ぺこぱ【プロポーズ】 | お笑いテキスト. 相方がステージ中央に変な動きで戻ってきた時▶︎いや戻り方は人それぞれだ。 タクシー運転手なのに『免許がない』と言われた時▶︎いやいい加減…なことなんてない。 相方が今田耕司さんが向けたマイクを食べようした時▶︎しょーもねぇボケやってんじゃねえよ…って言ってる俺もしょうもない人間だ。 これからは反りの合わないタクシー運転手とも穏やかに会話できそうです。次ページはM-1決勝最終決戦ネタの書き起こしです! 高齢化社会ネタ書き起こし M-1決勝最終決戦ネタ 相方がステージに背を向けて自己紹介を始めた時▶︎いやうしろに向かってしゃべった声が壁に跳ね返り確実にみんなに届いてる。 お年寄りに席を譲るネタで自分がお年寄り役をやっているのに相方もお年寄りをやりだしてまさか自分が席を譲られてしまった時▶︎いやお年寄りがお年寄りに席を譲る時代がもうそこまで来てる。そうだろ? これが日本の現実なんだ 。 おじいさんが『キャバクラに行きたい』と言いだした時▶︎いや元気なじいさんに…こしたことはない。 おじいさんがパラパラを踊りだした時▶︎いやおかしいだろ…って言えるのもあと30年だ。 相方が間違えておじいさん役をやっていたことがわかった時▶︎いや間違いを間違いと認められるようような人になろう。そうだろ?
お笑い {"source_sid":"3A6EE7DD-A96E-4B7F-9E29-C618E99282F8_1584189892275", "subsource":"done_button", "uid":"3A6EE7DD-A96E-4B7F-9E29-C618E99282F8_1584189892263", "source":"other", "origin":"gallery"} 2020. 07. 21 2020. 03. 11 もしも、サンドウィッチマンの「ハンバーガーショップ」のネタを、ぺこぱがやってみたら。 オリジナル台本を書き起こしてみました。 ※松:→松陰寺さん、シ:→シュウペイさん の想定です。 サンドウィッチマン「ハンバーガーショップ」ぺこぱがやってみたら 書き起こし 松:どうもありがとうありがとう、自己紹介します、 松陰寺太勇です!ピューウ♪今日も決まった!そしてこちらが・・・ シ:シュウペイでーす! 松:よろしくお願いしまーす! シ:ハンバーガーショップの店員やりまーす! 松:ハンバーガーショップの店員?・・・・・・なんだ?昨日の夜まで何もなかったのに、急にハンバーガー屋が出来ている・・・。記憶を失っていたのか?わからない。とりあえず入ってみよう。 シ:いらっしゃいませこんにちは!いらっしゃいませこんにちは!いらっしゃいませこんにちは! 【M-1グランプリ2019】ぺこぱ「お年寄り」漫才ネタ書き起こし | ひまぷっち. 松:いや挨拶が多いに越したことはない!そうだろ?隣に住んでる人の顔もわからない現代。挨拶は、3回したっていいじゃないか。ピュー♪ シ:こちらでお召し上がりですか? 松:持って帰ります。 シ:もしかしてお客さん、ソルトレイクの方ですか? 松:いやソルトレイクで食べたいように見えたんだとしたらこの見た目のせいだ!奇抜なのは、否定しない。テイクアウトでお願いします。メニューありますか? シ:お客さん、さっきから踏んでますよ。 松:だとしたら俺が悪い!物を踏みつけてはいけないと教わりました。メニューを作ってくれた人がいるということを、忘れてはいけない。じゃあ、ビッグバーガーセットで。 シ:ビッグバーガーを千個ですね~ 松:千個も食べる人がいたらそいつはきっと英雄だ。もっと世の中で有名になっている。俺は、1個で十分な器だ。時を戻そう。 シ:ビッグバーガーセットですね〜。お飲み物はどうなさいますか? 松:飲み物は、このバナナシェイク下さい。 シ:バナナシェイクですね・・・サイズがS・M・A・L・Lがございます。 松:スモールしかないということは資源が不足しているかもしれない!紙コップは、有限だ。地球を守ろう。スモールで大丈夫です。 シ:ご一緒に、サイドメニューの(※ポテトの発音で)ホタテはいかがですか?
» M-1グランプリ2019の動画を見る 拍手の中、手を振る松陰寺 松陰寺 どうもありがと、ありがと 自己紹介します! 長髪を激しく振り回す 松ウィン寺!太勇です!ピュ〜(口笛) ふっ、今日も決まった… そしてこちらが! シュウペイは後ろを振り返り、大きく手を広げる シュウペイ どうもー!ぺこぱのシュウペイでーす!お願いしまーす! いや、後ろに喋った声が、壁に跳ね返り確実にみんなに届いている! 今日も俺たちが届いている。シュウペイです! お願いしまーす! どうもありがと、ありがと。ピュ〜 突然なんだけどさ ああ、なんだ これから来る超高齢化社会に向けてさ ああ お年寄りには親切にしたいなぁと思って ピュ〜ゥ。ファイ方〜、なんて素晴らしいフォフォロ構えだ! じゃあちょっと電車で席を譲りたいから、お年寄りやって フォ年寄りをやればいいんだな?悪くないだろう プシュー 電車の扉が開き、腰の曲がった松陰寺が電車に入ってくる おおおおお シュウペイもお年寄りになる よかったら席どうぞ いや、お年寄りがお年寄りに席を譲る時代がもうそこまで来ている 観客に語りかける そうだろ?これが日本の現実なんだ 腰が曲がったシュウペイは言う あのー ええ? キャバクラに行きたい いや、元気な爺さんに越したことはない。そうだな? パラパラを踊るシュウペイ ちょっ、えっ、おじいさん?えっ、おじいさん、ちょっと? 体が覚えとる いや、おかしいだろ!って言えるのもあと30年だ いやちょっと待ってくれ相方、なんでパラパラ踊ってんだよ!フォ前がフォ年寄りやってどうすんだよ! 天を仰ぎ見るシュウペイ はっ!間違えたぁ! いや、間違いを間違いと認められる人になろう そうだろ? 松陰寺は観客に強く語りかける 間違いは故郷だ… 誰にでもある ねぇ、ちょっと思ったんだけどさ なんだ 先にお手本見せてもらってもいい? フォ手フォン?フォレが席を譲ればいいってことか?悪くないだろう プシュー 扉が開き、腰が曲がったシュウペイが電車に入ってくる おお、今日の電車も混んどるのぉ おじいさん、よかったら席どうぞ! プシュー 扉が閉まり、顔を挟まれるシュウペイ いや、漫画みたいなボケしてんじゃねぇよ!って言うけどその漫画ってなんですか? もう、適当なツッコミを言うのはやめにしよう …時を戻そう プシュー お年寄りのシュウペイが電車に入ってくる おじいさん、よかったら席をどうぞ!
いや、別に急いではないです ききぃぃぃ! え!?ど、どうしたんですか!? 休憩ですー いや、休憩はとろう! 働き方を変えていこう! じゃ、スッキリしたんで出発します! どうもありがとう! 手を膝の上に置いて運転するシュウペイ ぶぅぅぅん! いや、ハンドルを握らなくてもいい時代がもう目の前まできてる! あのー、お客さん はい お客さんって、何なんですか? 何なんですか! ?いや、何なんですかって … あ!僕、一応芸人やってます! へー!芸人さんなんですね! はい! 野菜のナスかと思いました! いや、ナスじゃねー!とは言い切れない色合いだ! 長髪を激しく振り回す松蔭寺 激しい、ヘタもついている! 振り回し続ける松蔭寺 うるせえキャラ芸人! いや、キャラ芸人になるしかなかったんだ! 何かが欲しかった!! ちなみに、何キャラなんですか? っ、まだ迷ってる … !クソッ!クソッ … !! うわあああ!?ききぃぃぃ! ビックリしたー!どうしたんですか!? 休憩ですー いや、さっきとった休憩は短かった! そうだろ!? 観客に強く語りかける松陰寺 日本人は真面目で勤勉だけど、休憩をとらなさすぎだ!だから、ほかの先進国に比べて、労働生産性が低いんじゃないのか!? 働き方改革って、法律でどうこうできる問題なのか!?なあ!お前はどう思う!? うるさいなー! お前よりはうるさい! でも、お前のタクシー運転手めちゃくちゃだぞ! 舞台の端で横を見るシュウペイ いや、おい!どこ向いてんだよ!おい相方!聞いてんのか!? … えぇ … 急に正面が変わったのか? 舞台を見渡す松陰寺 とりあえずシュウペイの隣に立って同じ方向を見てみる お客さんに照れ笑いしつつ、ペコペコ頭を下げる … 何やってんだお前!戻ってこい!おい、早く戻ってこいよ! 手でクチバシを作って珍妙な走り方で中央に戻るシュウペイ きぃぃぃん! いや、戻り方は人それぞれだ! 何やってんだお前!全然タクシー運転手できてねえじゃねえか! いや、俺そもそもさあ 運転免許持ってないんだよね いや、フィー加減なことなんかない! まとめ 「ノリ突っ込まない」漫才を発明したぺこぱのM-1グランプリ1本目のネタです。 タクシー運転手のネタはよくある設定ですが、ぺこぱがネタにすると今まで見たことがない漫才になっています。 シュウペイさんのくだらないボケのあと、ふざけた見た目の松陰寺さんが社会問題を訴えるアンバランスさが面白いです。 ちなみに、「ぺこぱ」の意味は韓国語で「お腹が空いた」。ハングリー精神を忘れないという意味があるそうです。 今なら、ぺこぱが大活躍したM-1グランプリ2019の動画を、Amazonプライムビデオで無料で見ることができます。 » 無料でM-1グランプリ2019を見る ※無料期間が終了している場合は申し訳ございません。