8-3m TES-1830 高枝切りバサミ はさみ 採果 剪定 のこぎり付き 高枝切鋏 鋸刃付 4段階伸縮式 1. 8-3m TES-1830 4段階伸縮式で、最短1. 8m~最長3. 0mまで長さを調節可能!付属する鋸刃を装着すれば、高枝鋸としても使用可能!重量約1. 1kg! 軽量で扱いやすい高枝切りばさみです!... ¥4, 300 【送料無料】千吉 長刃 高枝切りバサミ 超軽量伸縮タイプ SGLP-14 1. 52m/2段 [高枝切鋏 高枝切りばさみ 剪定 はさみ] ※北海道・沖縄・離島への配送は追加送料を頂きます。 ご注文確認後に、こちらで変更させて頂きます。 送料表を確認しご了承の上ご注文をお願いします。 ・庭木の剪定作業、果樹の収穫作業に。 ・最短1040mmとコンパクトなので、傘立 ¥3, 990 高枝切鋏 高枝切りばさみ 高枝切りバサミ ガーデニング 枝切り 屋外 園芸 剪定 ガーデン ムサシ 高枝切り鋏 太枝スイスイ 335 太い枝もラクラク切れるロープ式高枝切鋏です。超ロングの3. 5メートルは業界最長。園芸・植木職人も愛用している耐久性の高い高枝切鋏です。(●確認)最大3. 5メートルの長さはあらゆる高枝切鋏の中でもいちばんの長さ。身長170センチの標準的... ¥12, 570 ヘッジトリマー 草刈り機 電動 充電式 18V 高枝切りバサミ(延長ポールなし)最長2. 高枝切りバサミのおすすめ5選！選び方や使い方、手入れの仕方は？ - HORTI 〜ホルティ〜 by GreenSnap. 4m 刈込幅43. 5cm 電動 コードレス 高枝バリカン 国華園 ★こちらの商品は大型商品のため、配達の日付および時間指定は一切受け付けておりません★●商品情報:充電式だからどこにでも持ち運べて、高木も低木ザクザク刈込できる!背の高い生垣も平らにキレイに刈込可能!●サイズ(約):幅9×高さ16×全長... ¥11, 800 ヘッジトリマー 草刈り機 芝刈り機 充電式 コードレス 電動 高枝バリカン 枝切りトリマー トリマ バリカン 高枝切りバサミ バッテリー 充電 高枝 バリカン トリマー 植木 生垣... 28 位 セット内容: 本体×1、30cmカッター×1、車輪×1、充電台×1、バッテリー×1、AC/DCアダプター×1、伸縮ポール×1、延長ポール×1、補助ベルト×1、取扱説明書×1 サイズ: ハンディタイプでの使用時:約長さ640mm×幅82... セフティ3 充電式 伸縮ヘッジトリマー 電動 剪定バリカン STH-260Z-108V 庭木バリカン 植木 剪定鋸 刈込鋏 高枝切りバサミ ※北海道・沖縄・離島への配送は追加送料を頂きます。 ご注文確認後に、こちらで変更させて頂きます。 送料表を確認しご了承の上ご注文をお願いします。 ・高い生垣、植込みの剪定、刈込みに。 ・手の届きにくい高い場所の剪定作業 4WAY ガーデントリマー 10.
ここから本文です 受け渡しは緑と公園課の窓口で 高木の枝のせん定などで必要なかたに、高枝切りハサミの貸し出しを行っています。 貸し出し期間は1週間でお願いしています。 緑と公園課の窓口で受け渡しをしておりますので、どうぞご利用ください。
00 (1) 高枝チェーンソー 商品情報 ■手の届かない高い樹木を剪定して目指せ!切り残し無し! ■205cmのボディ先端には 電動 チェーンソーが付いています。 ■ 高枝切りバサミ や高枝のこぎりなどでは大変だった太い枝もスパッと切れます。 ■スイッ ¥13, 800 オンラインプラザ ヘッジトリマー & のこぎり ポールヘッジトリマー ポールソー 充電式 コードレス 電動 草刈り機 芝刈り機 高枝バリカン 枝切りトリマー トリマ バリカン 高枝切りバサミ バッテ... 17 位 6 位 4. 高枝切鋏の一覧｜ホームセンターナフコの公式オンラインストア. 04 (25) ヘッジトリマー & のこぎり 充電式 コードレス 電動 草刈り機 芝刈り機 セット内容: 本体×1、枝切りトリマー刃(31cm)×1、ノコギリのヘッド(アタッチメント)×1、国産の太枝切り用ノコギリ刃×1、車輪×1、充電台×1、バッテ... ¥13, 770 YARD FORCE コードレス 18V 高枝切り電動チェーンソー 【 充電式 バッテリー 高枝切りチェーンソー チェーンソー 高枝切り 電動 高枝切りバサミ ヤードフォース 電動... 3 位 4. 00 (1) ■商品番号■61963 コードレス高枝 電動 チェーンソー サイズ (約)縦5横9全長230280cm ●重さ/本体:3. 4kg、バッテリー:350g ●チェーン刃サイズ:ピッチ3/8 ヤスリサイズ4. 0mm ●ガイドバーサイズ:20.
8D 軽くて丈夫な作るのプロ用高枝切りバサミ 高い所には届かないものの、とても軽いので非力な方でも長時間作業で疲れない。 継続的な切れ味や操作性を維持するために、刃の洗浄と可動部の注油を怠らないようにしましょう。 出典: 4位 カマキ かるのび3段アンビルタイプ 便利な3機能のある万能高枝切バサミ 10年ぶりくらいに、A社から乗り換えたが…モデルチェンジしたかな?切れ味はさすがカマキだが、操作性はA社が上かも。 3位 ライトチョキダブルズームコンパクト 150ZZ-2. 8-6D 女性にも使いやすい、軽量高枝切バサミ 実際使ってみると何の不満もなく、扱いやすく、切れ味も良いです。高い部分も普通はこれ位あれば十分でしょう 2位 ムサシ 高枝採収鋏 【ポールスリム】 2段式 アンビル刃 13段階の長さ調整が可能な使いやすい商品 木の枝の頂上部分は脚立に乗っても届かないし、届いても伐れないことが多い。これ1本あれば木の頂上部分の枝を伐れます。軽いし、そこそこの太さの枝まで大丈夫です。 1位 超軽量伸縮式高枝鋏ライトチョキズーム ギリギリまで無駄をそぎ落とした便利な商品 なんといっても軽いのが作業しやすくていいです。 今のところハサミの切れ味も良いですね。細い枝は問題なく切れてます。 キャッチ機能付きの高枝切りバサミのおすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 アルスコーポレーション 2 ムサシ 3 アルスコーポレーション 4 カマキ 5 アルスコーポレーション 商品名 超軽量伸縮式高枝鋏ライトチョキズーム 高枝採収鋏 【ポールスリム】 2段式 アンビル刃 ライトチョキダブルズームコンパクト 150ZZ-2. 8-6D かるのび3段アンビルタイプ 超軽量プロ用高枝鋏 カーボンチョキ 160PCC-1. 8D 特徴 ギリギリまで無駄をそぎ落とした便利な商品 13段階の長さ調整が可能な使いやすい商品 女性にも使いやすい、軽量高枝切バサミ 便利な3機能のある万能高枝切バサミ 軽くて丈夫な作るのプロ用高枝切りバサミ 価格 5828円(税込) 3646円(税込) 5940円(税込) 8954円(税込) 12546円(税込) 長さ 1. 75~3m 1. 8~3m 1. 3~2. 8m 1. 4~3. 0m 1.
ライフハック [最終更新日] 2019. 04.
家計管理のなかで大きなポイントになる「日々の食費」。もっと節約したい!と思っている人は多いでしょう。けれどその一方で、「安さばかりを求めていて食事の栄養バランスが崩れてしまわないかな…」と心配になることもあるかと思います。 激安食材ばかりを食べ続けてどれだけ食費を抑えられたとしても、栄養が偏っていたために体調を崩したり、病気に罹ってしまったり…なんてことになったら、元も子もありません。 そこで今回は、自分や家族の健康を大切にしながら無理のない節約生活を送れるように、安くて栄養価の高い「お助け食材6選」をご紹介します。 さらには、食材に含まれる栄養をなるべく逃がさずに摂るためのオススメ調理法もあわせてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください!
乾燥させる事で栄養がさらに凝縮され、むしろ豆腐よりも栄養価が優れていると言われているので、上手く食生活に取り入れてみてください。 特に細かくカットされた高野豆腐は、乾燥ワカメのように汁ものにサッと加えることができるので、個人的にはかなりおすすめの健康的な食品です。 参考 インスタントラーメンを健康的に食べる方法 それほど味の個性の強いものではないので、大抵の汁物に合うものですよ。 3 もやし もやしほど節約効果の高い食品はないかも知れません。スーパーでセール品の目玉として扱われる事も多いです。 もやしも大豆製品です。本当に大豆は素晴らしい食材ですね。 参考 煎り大豆が意外なほど美味しかった もやしも安価でありながら、様々な料理に合わせることが出来ます。野菜炒めや汁物のかさましとしても効果的です。 もやしの調理は ヒゲを気にするか どうかで手間が大きく変わるのですが、気にしないという人であれば凄く便利な食材になります。 そもそもクセのある味がするわけではないので、合わせる食材や味付けがポイントになります。 参考 もやしたっぷりの冷やし中華!
食費の節約をしながら、栄養バランスの良いご飯を作るのって大変ですよね。 「栄養のある食材=高い」 というイメージが強いことから、 食費を節約したら、健康に悪いのかな… と思っている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、 スーパーで気軽に買える、安いのに栄養豊富な食材 を15個紹介します。 上手く活用することで"食費の節約"と"栄養摂取"を両立できる ので、ぜひ最後まで読んでみて下さいね! 安くて栄養豊富な、おすすめ食材15選 まずは、安いのに栄養豊富な食材を一覧表にまとめてみました! \食材名をタッチすると、該当箇所までジャンプします!/ 食材名 おすすめポイント 鶏むね肉 お肉の中でダントツ安い! 良質な タンパク質 が豊富 お豆腐/こうや豆腐 低価格&かさ増しにも使いやすい タンパク質 や ミネラル が豊富 たまご 安い&色んな料理に使える 様々な栄養を含む 「完全栄養食」 納豆 ご飯にかけて簡単に食べられる ビタミン、ミネラル のバランスが良い キノコ類 一年中価格が安定&安い 免疫力UP に役立つ 魚の缶詰 安い&長期保存可能 EPA と DHA が効率よく摂れる トマト缶 安い&長期保存可能 生トマトより リコピン が豊富 ニンジン 一年中価格が安定&安い 免疫UPの βカロテン が豊富 ホウレン草 和食洋食、色んな料理に使える 免疫UPの βカロテン が豊富 キャベツ 安い上にボリューム満点 胃腸を守る ビタミンU が豊富 豆苗 100円で3回食べられる 免疫UPの βカロテン が豊富 ワカメ 乾燥ワカメなら長期保存が可能 免疫力UPの フコダイン が豊富 胚芽押麦 白米より安い 食物繊維 が白米の 約20倍 ソバ 簡単にサッと食べられる 抗酸化作用のある ルチン が豊富 バナナ 安い&腹持ちが良い むくみ解消に役立つ カリウム が豊富 では、次の項目から各食材のおすすめポイントを詳しく紹介していきますね! 鶏むね肉 まず最初におすすめしたいのが 「鶏むね肉」 です。 "節約食材の定番" とも呼べる食材で、スーパーによっては 30~40円/100g で買えるところも。 鶏むね肉の良い所は、なんといっても "良質なタンパク質" が豊富に含まれているところ。 鶏むね肉 22. 3g /100gあたり 鶏もも肉 18. 節約に効果的な健康に良い食材10選！ポイントは飽きさせない工夫 | 節約はレジャー！. 8g /100gあたり といったように、鶏もも肉に比べ タンパク質が多く含まれている のが特徴です。 また、 ビタミンB6 免疫細胞や神経を強化 血液中の赤血球を作る イミダゾールジペプチド 高い抗酸化作用 脳の疲れを回復させる などの栄養も含まれており、特に 「イミダゾールジペプチド」 は、将来 認知症の発症を予防する食品として期待 されています。 (2014年「 農林水産研究成果10 大トピックス 」より) 鶏むね肉は、 ・そのまま焼くと硬くなる ・パサパサ感が気になる など、鶏もも肉に比べて調理しにくいと言われていますが、ちょっと工夫するだけで 驚くほどジューシー に仕上がりますよ!
エノキダケの根本を切り、1cmほどの長さにカットしてほぐす 2. 鍋に醤油とみりん、お好みで和風だしまたは細かく砕いた鰹節を入れ、煮立ったらエノキダケを加えて混ぜ合わせる 3. 1~2分ほど混ぜ、トロミがでてきたら火を止めて、そのまま置いて味をなじませれば完成 半量でも市販品と同じくらいの量が作れます。余った場合には冷蔵庫で3日ほど保存可能です(冷凍保存可)。 和風だしや鰹節を入れると風味が増しますが、なくてもおいしく仕上がります。 晴れた日に半日ほどキノコを天日干しすると、ビタミンDの量が倍以上に増えてうまみも凝縮される ので、お時間がある際にはぜひ試してみてください。 どれも安く簡単に作れるものばかりなので、今日から「節約 × 栄養満点」を意識した食事を作ってみてください。(執筆者:管理栄養士 佐藤 まゆこ) この記事を書いている人 佐藤 まゆこ(さとう まゆこ) 管理栄養士であり1児の母。食品メーカー、ダイエット系ベンチャー企業に勤務した後、2015年にフリーランスの管理栄養士として独立。現在はダイエット指導、コラムの執筆、レシピ提案など『食や健康』に関わる分野で幅広く活動中。プライベートでは「食費を節約しながら栄養バランスを整えるコツ」を日々研究している。 <保有資格>:管理栄養士 【寄稿者にメッセージを送る】 執筆記事一覧 (38) 今、あなたにおススメの記事
年末年始の出費に苦しみ、今は節約モードという方も多いのではないでしょうか? そんなときもしっかり食事はとりたいですよね。今回は手頃な価格で買える食材で作れる、家族も大満足のコスパ最強献立をご紹介します。 コスパ&栄養価を兼ね備えたおすすめ食材5つ 定番から見落としがちなあの食材まで、ただ安いだけじゃない、きちんと栄養も摂れ、さらには手に入りやすくアレンジも効く! そんな食材5つをご紹介します。 ごはん(雑穀ごはん) ごはん抜き・ごはん少なめ、そんなお食事されていませんか? ごはんの少なさと比例して満足感も得られにくく、その分おかずの量が増えて脂質過多になりがち。おかずが増える=価格も上がってきます。 ごはん1杯(150g)は約25円、パンや麺と比べるとグンと低価格です。ごはんの栄養価を高めるには雑穀をプラスしてみてはいかでしょうか? サプリメントや美容液で補うよりも、毎日食べる「ごはん」を栄養満点に変えてみましょう。献立はごはんを基本に、時々パンや麺類を。そうすることで1週間でメリハリのある献立になります。 卵 言わずと知れた「完全栄養食」である卵。人間の体に必要な栄養素をバランスよく含んでいます。現在1パック10個入りで200円程度が多いでしょうか。 卵焼きや目玉焼きだけでなく、味噌汁に溶き入れて、炒めものにプラスして…など、料理の味わいをまろやかに、彩りも良くしてくれます。さらに栄養価アップとなれば常時ストックしておきたい食材のひとつです。 鶏むね肉 もはや節約食材の王様。「パサつく」というイメージが強い食材ですが、調理の仕方によっては「しっとり、ふっくら」とした仕上がりになります。 常に安価ではありますが、特売日にまとめ買いがおすすめです。残ったものは冷凍保存をしておくのがいいでしょう。解凍しやすいように、かたまりではなく繊維を断ち切るように一口大のそぎ切りにしておきましょう。 ヘルシーな鶏むね肉ですが、余分な脂肪や皮は取り除いてあげるといいでしょう。皮を除くとエネルギー(カロリー)はさらに20%カットに。 高野豆腐 節約食材の代表「乾物」! その中でも高野豆腐は特におすすめの食材です。しっかりとボリュームがあるので、献立の1品としておなかを満たしてくれます。 保存も効くので、「今日の夕飯は何か物足りないな…」というときにあると便利な食材です。 そもそも高野豆腐とは、木綿豆腐を凍らせて乾燥させたものです。たんぱく質をはじめ、ビタミンE・Kや鉄、カルシウム食物繊維、そして大豆イソフラボンなどの栄養素がギュッと凝縮され含まれています。消化も良いので小さなお子さんからお年寄りまで安心していただけますね。 大根 冬の大根は水分たっぷりで甘いのが特徴。水分が多い割には日持ちもするので、1週間~2週間は冷蔵保存が可能です。味噌汁に、サラダ、漬け物、煮物、炒め物…基本的にどんな調理をしても相性がよいので、かさ増しの意味でも冷蔵庫にあると嬉しい食材です。 大根の葉はβ-カロテンやビタミンC、カルシウム、食物繊維が豊富です。ぜひ葉つきの大根を選んでみてください♪ 節約食材を有効活用!1食500円でできる献立5日分 それでは、5つのおすすめ食材を使った献立をご紹介します。2人で500円という安さでできる献立5日分です!
時間が無い時でも作れる簡単レシピで、面倒な衣づけもありません。 鶏胸肉は脂質が少なく、たんぱく質が豊富です。健康にも欠かせない食べ物です。 「節約!チキンカツレツ」のレシピはコチラ 安くて栄養のある料理⑧「ポテトサラダ」 にんじん・玉ねぎ・ジャガイモを使うポテトサラダは、栄養たっぷりです。 調理が簡単なだけでなく、冷蔵で作り置きができて、朝ごはんやお弁当にできるのもいいですね。 「ポテトサラダ」のレシピはコチラ 安くて栄養のある料理⑨「マカロニサラダ」 野菜たっぷりのマカロニサラダは、食べ応えがあって美味しいです。 卵たっぷりのマカロニサラダがあれば、2日は持つので使い勝手がいいです。野菜だけでなく、たんぱく質もたっぷりです。 「マカロニサラダ」のレシピはコチラ 安くて栄養のある料理⑩「もやしとニラのポークハンバーグ」 もやしとニラがたっぷり入った、安い・早い・美味しいポークハンバーグです。 豪華なイメージのあるハンバーグも、もやしとニラをメインにすれば、栄養が摂れてしっかり節約できます。 「もやしとニラのポークハンバーグ」のレシピはコチラ 栄養があって安いだけじゃない!美味しい節約レシピをマスターしよう 今回は、栄養があって簡単な節約レシピを紹介しました。「これなら自分にも作れる」と思っていただけたのではないでしょうか? 食材を買うときも、5日程度はレシピを決めてから買うようにしましょう。何となく買っていると、必ず余る食材が出てきてしまいます。 ぜひ、実践してみてください。 【関連記事はこちら】