クリニック開院後、10, 000人以上の呼吸器(気管支喘息・せき喘息・COPDなど)ならびにアレルギー(花粉症・食物アレルギーなど)の患者さんの診療に携わった経験に基づく「専門的な医療」を提供いたします。
冬は、⾵邪をひいたあとに喘息症状が悪化する患者さんが増えてきます。また、冷たい空気や乾燥などにより、症状が出たり発作が起こってしまうことがあります。これは、喘息が空気の通り道である気道に 炎症 が起こる病気だからです。 正常な気道では、気道の内側はいつも湿った粘膜でおおわれています。空気が気道を通るあいだに⼩さなホコリや細菌などの異物は粘膜の粘液( 痰 )に捉えられて、繊⽑上⽪細胞によってエスカレーターのようにのどや⼝に運ばれて除かれます。 しかし、喘息患者さんの気道では 炎症 が起こり、粘膜が腫れて、ところどころはがれて、エスカレーターが動かない状態。そのため、 痰 がつまりやすくなっています。また、はがれた粘膜の下から神経がむき出しになっており、過敏な状態になっています。強い⽇差しに⻑時間当たって、⽇焼けしたことを想像してみてください。⽪膚が⾚くなって⽪がむけ、ヒリヒリします。気道も 炎症 により、同じように⾚く腫れた状態なっています。
気道の炎症を悪化させる 肺の老化を早める くすりの効果を弱める 「タバコ」は、数々の悪影響を喘息に及ぼします。「 よーし、自分も禁煙に挑戦するぞ! 」と思われた方は、当クリニックで実施している禁煙外来のページを是非ご覧下さい。 禁煙外来を受診された方の8割の方が禁煙に成功しています。 ≫禁煙外来の詳しい説明はこちらをご覧下さい 【院長コラム】小児喘息の患者さんがタバコを吸う?―ご両親の喫煙歴が影響する!― 「 小児喘息だった人は、まさかタバコは吸わないでしょう 」 小児期に喘息が発病した成人喘息患者さん150人を対象に、喫煙の有無を調査してみました。 その結果、65人(43%)がタバコを吸っている、4人(3%)は過去に吸っていたが今は禁煙している、残りの81人(54%)の方はタバコを吸った経験が全くありませんでした。 つまり、小児喘息があったにも関わらず(? )、半数近くの方が、タバコを吸っている(吸っていた)事が判明しました。 次に、現在あるいは過去にタバコを吸っていた方に「何歳の時にタバコを吸い始めましたか?」を確認した結果、 54%つまり半数以上が20歳未満(なんと9%の方は15歳未満! )でタバコを吸い始めていました 。 なぜタバコを吸い始めてしまったのでしょうか? そこで、小児喘息患者さんのご両親の喫煙状況を併せて調査してみました。その結果、小児喘息患者さんの内、 ご両親ともにタバコを吸う家庭で育った小児喘息の患者さんでは74% 、父親だけがタバコを吸う家庭で育った小児喘息患者さんは62%がタバコを吸っていました。 一方、ご両親ともにタバコを吸わない家庭の小児喘息患者さんの場合、タバコを吸う割合は10%と低い結果でした。 つまり、 ご両親がタバコを吸っていると、知らず知らずの内に喫煙の習慣が身についてしまう ことが判明しました。 小児喘息のお子さんをお持ちのお父さん、お母さんにお願いします。是非、お子さんの将来のためにも禁煙にチャレンジしてください!! Q ストレスも原因になるの? 「喘息のない生活」を目指して | これで解決！あなたのギモン | なかの呼吸器・アレルギークリニック｜静岡県浜松市の呼吸器・アレルギークリニック. A 嫌なこと・辛いことは、喘息にも悪影響 「あー疲れた!もうクタクタ」 「なんで、こんな嫌なことばかり続くの…」 そんな時に喘息の発作がでた経験はありませんか? 喘息患者さんの 4割以上 が、「過労」や「ストレス」を感じた時に喘息発作を起こした経験があります。 ストレス・過労は、ホルモンのバランスや自律神経に悪影響を及ぼし、その結果、気道の炎症が悪化、あるいは気道の平滑筋が縮んで狭くなりやすくなること等が影響して喘息発作を起こしやすくなります。 Q 笑うと発作がでる?
喘息を発症させる要因は人によって様々です。一般的には、以下のものが考えられています。 ・廃棄ガスや工場排煙などによる大気汚染 ・食品や住宅建材などの化学物質 ・ストレス ・ハウスダスト ・ペットの毛やフケ ・花粉 ・たき火 ・ダニ ・たばこ ・風邪や体調不良 ・激しい運動 ・天気や気圧の変化 など 喘息の症状は? 【第8回】 風邪などが原因で症状が出やすいこの季節、毎日の気道炎症の治療が重要｜チェンジ喘息！なるほど ぜんそく.com. 喘息の症状はさまざまです。息苦しさや、呼吸時に「ヒューヒュー」「ゼーゼー」という喘鳴(ぜんめい)などの他に、 咳だけの喘息もよく知られています 。「ゼーゼーしないから喘息じゃない」ということはありません。 以下の症状が続いている方は、一度受診してください。 治療せずに放置すると、気道の炎症が悪化して、発作の頻度が多くなったり、症状が重くなることがあります。 ①息苦しい、せき込む ②呼吸時に「ヒューヒュー」「ゼーゼー」という音がでる ③走ったり運動をした後、せき込んだり息苦しい ④夜間・早朝に咳や息苦しいという症状が出やすい ⑤喘息症状で夜間、目が覚める どんなときに症状が出るの? 喘息は、一日のうちでも変動があることが特徴であり、 夜間から朝にかけて起こりやすい です。また、次のような時に、喘息の症状が起こりやすい傾向があります。 ①夜間、早朝 ②風邪をひいたとき ③天気がよくないとき、台風など気圧に変化があるとき ④疲れているとき ⑤発作を引き起こす刺激に触れた時 喘息の治療はどんなことをするの? 喘息治療は、「症状が起こらないように毎日行う治療」と「症状や発作が起きた時に行う治療」の二つに分けられます。小学生以上の多くの方は基本治療として「吸入ステロイド薬」を使用することとなるでしょう。 喘息は「毎日治療を続ける」ことが大切です。喘息症状がないときでも、気道の炎症は続いており、風邪やハウスダストなど炎症を引き起こす刺激が加わると、再び症状が現れてしまいます。そのため、喘息は、「症状がある時だけではなく、毎日治療する」ことが大切です。 また、アレルギー検査などを行い、喘息の原因となる刺激物質を調べる必要もあります。刺激物質は人それぞれ違うので、普段の生活の中で刺激になっていると思われるものを考えてみましょう。「猫を飼っている人の家に行くといつもくしゃみが出る」とか、「掃除をすると鼻水が出る」など、わずかな変化でも構いません。 治療をしないとどうなるの?
『成人喘息』に関するよくある質問 質問一覧 吸入ステロイド薬は、どのようなものがありますか? 吸入ステロイド薬の効果が感じられないのはなぜ? 夜寝ている時に発作が多く不安です。原因は何でしょう? 薬で喘息が起きるって本当ですか? お医者さんに上手に症状を説明するコツは? 風邪をひきやすく、発作もひどくなるのですが、何に気をつけたらよいでしょう? 『小児喘息』に関するよくある質問 ステロイド薬には抵抗があり、使いたくないのですが? 吸入がうまくできるよい方法はありませんか? 夜中の発作が多い原因は何でしょう? ぜんそくが起こる原因は何ですか? 走った後に発作が起こります。どうしたらいい?
A 運動の制限はありません 「発作が心配でスポーツはあきらめています…」 現在のような良い治療法が無かった時代は、運動ができない、運動を諦めていた患者さんが殆どでした。 運動すると、体に必要な酸素が増え、鼻からの呼吸(鼻呼吸)では酸素の供給が不十分となり、「ハーハー」と口を開ける呼吸(口呼吸)となり、その結果、 乾燥した冷たい空気が気道に直接流れ込みます。 この乾燥した冷たい空気が気道を刺激して喘息発作が起きます(寒くて空気が乾燥した冬の時期に運動すると発作が起きやすいのはこのためです)。 最近は、気道の炎症をコントロールする有効な治療法により、気道の慢性的な炎症が改善して、運動しても喘息発作が出にくくなりました。 今では、スポーツに関する制限はとても少なくなりました。喘息の治療しながら、オリンピックで金メダルを取った選手も沢山います。 キチンと治療すれば、オリンピック・プロアスリート並みの運動もできます。 参考サイト「エッ オリンピックスイマーの 寺川綾 さんも喘息だったんだ!」 (リンクは別ウィンドウで開きます) Q 注意する季節はいつ? A 秋と春は要注意! 喘息が悪化しやすい季節があることをご存じでしょうか? 救急外来を受診 予約日以外の受診 ステロイドを服用(短期間) 入院 以上のような喘息の悪化が、どの季節に起きたのかを調査してみました。 その結果、 9月から1月、5月に喘息が悪化しやすい事がわかりました。 この時期に喘息が悪化しやすいのは、 寒暖差・気圧の急な変化 台風 かぜを引きやすい ダニ・カビが発生しやすい 以上が、その理由として考えられています。 春と秋は要注意 Q アレルギーの原因はなに? A ダニ(ハウスダスト)、花粉、動物のフケ、カビ、ゴキブリ 喘息は、アレルギー(他の人よりも過敏な反応)に関連した病気であることは、皆さんもよくご存じかと思います。 では、何に対してアレルギーを起こしやすいのでしょうか? アレルギー反応を起こしやすい人は、体にIgE(アイジーイー)を呼ばれている抗体を持っています。 そこで、喘息患者さんの血液中のIgE抗体を検査しました。 20歳代の喘息患者では、80%以上の方がダニ・スギの花粉に対するIgE抗体を持っていました 。また、犬・猫のフケに対しても20歳代の患者さんのIgE抗体の陽性率は50%と高率でした。 カビ、ゴキブリ(フン・死がい)の陽性率は全年代で15~30%でした。 ご自身が、何に対してアレルギー反応を起こしやすいのか?一度検査を受けておくことをお勧めします。 年代別のアレルゲンの陽性率 ダニの回避は本当に有効?
家庭を大事にしてもらえる 週末になると、疲れて家でひたすらゴロゴロしている、はたまた趣味に遊びに飛びまわっている。 こんな旦那に「家族で過ごす時間がまったくないじゃないの!」と妻が不満を漏らすケースはよくあります。 前者も問題ですが、本当に困るのは後者です。 交友関係が広ければ広いほどに、この傾向はさらに顕著になります。 外の世界に目が向いている旦那ほど、持って不幸なものはありません。 その点、 友達いない状態の男性ならば、家庭が唯一大事な居場所であるわけですから、家族を大事にしてくれます 。 あなたの彼氏は、愛妻家かつ子煩悩な旦那になるポテンシャルを秘めていると言えるのです。 5. 余計な付き合いに煩わされない あなたの彼氏がもし、現在の姿とは正反対に、友達の多いタイプだったらどうでしょう? おそらく、いまは想像もつかないような煩わしい人間関係が発生するハズです。 たとえば、「皆誘って大人数で出掛けよう」「親友が彼女を紹介しろとウルサイんだ」こんな具合にプッシュされることも。 必然的に、彼の友人との付き合いがあなたのタスクとなる のです。 友人が皆いい人たちで、あなた自身も仲良くなれれば問題ありませんが、必ずしもそうなるとは限りません。 付き合いたくもない人たちと付き合わなければいけないという状況は、思った以上にストレスがたまる ものです。 もともとあるコミュニティーにあなたが入っていかなければいけないとすれば、結構気を使います。 所詮はヨソ者…そんな疎外感でいっぱいになってしまうケースも。 しかも、恐ろしいことにこれが結婚となると一生続くのです。 一方で、友達いない彼氏ならば、このようなリスクは皆無です。 常に彼のことだけを考えていればいいので、余計な人間関係に煩わされることはまずありません 。 おわりに 「友達いない彼氏…この人、大丈夫?」揺れる気持ちはわかります。 けれど「友達が多い=立派な人・信頼に値する人」というわけではありません。 むしろ、上記で紹介したとおり、余計なトラブルを抱え込む必要がない分メリットだらけとも言えるのです。 人付き合いが薄いのも彼の個性の一つ。 「いい旦那さんになりそうね」くらいにゆったり構えてみて。
普段から自分以外の人とほとんど遊ぶこともないような、友達が少ない彼氏っていますよね。友達が少ない彼氏と付き合ったとき、女性はどんなことに苦労するのでしょうか。友達がいない彼氏の特徴やメリット&デメリットなどについて解説します。また、友達がいない彼氏に依存されたときの対処法や、結婚するときの注意点などについても紹介します。 >あわせて読みたい 要注意。彼氏の友達に紹介されたときのNG行動~男が彼女を紹介する理由~ (1)友達がいない彼氏の特徴 女性は彼氏に友達がいないことを気にするのでしょうか。また、彼氏のどんなところを見て友達が少ないと感じるのか、聞いてみました。 Q. 友達がいない彼氏の特徴～友達がいないメリット＆デメリット～｜「マイナビウーマン」. 彼氏に友達がいないことが気になる? ・気になる…51. 97% ・気にならない…48. 03% ※『マイナビウーマン』にて2016年3月にWebアンケート。有効回答件数406件(22歳~35歳女性) 付き合っている彼氏に友達がいない場合、気になると答えた女性は51.
彼の性格を受け入れる 変わってくれない恋人に対してストレスが溜まっていってしまったり、最悪の場合は嫌いになることもあるため、意図せず別れに繋がることもあります。 まずは色々抱え込んで思い悩んでいくのではなく、「こういうもんなんだ」と気軽に考えて彼氏の性格を受け入れてみましょう。 肩の荷も降りて溜まっていたフラストレーションからも開放され、不満が蓄積していくこともないので心も軽くなりますよ。 友達がいない彼氏との付き合い方3. 友達作りを無理強いしない 彼氏もわざと友達を作らないという訳ではなく、性格や理由があって作らないだけなので、あなたがあえて無理強いをする必要はありません。むしろ強引にさせてしまうと、逆効果になってしまうケースもありますので注意が必要です。 男性の場合は仕事の状況や、その時々によって友好関係というのも変わっていくものです。無理に友達を増やそうとするのではなく、気長に彼が変わっていくのを待ってみましょう。彼にとっていい環境になれば、友好関係も増えていき、結果的に問題が解消されていきますよ。 友達がいない彼氏との付き合い方4. 気にせず自分は友達を大切にする 「彼氏も友達とあまり付き合いがないから…」などと変に罪悪感を感じる必要はありません。あくまで彼の友好関係があまり多くないというだけなので、あなた自身の友達付き合いを減らす必要はないですよ。 友達とのコミュニケーションというのは、人生にとっても非常に重要な要素なので、それを自分から減らしてしまうようなことはやめましょう。親友などがいるのであれば、今まで通り相談などもして、より良い関係性を築いてくださいね。 友達がいない彼氏との付き合い方5. 友達や家族を積極的に会わせる 恋人と結婚を考えている場合、彼に友達がいないと、自分の家族ともきちんとやっていけるのか心配になりますよね。 もし彼と本気で結婚を考えているのであれば、積極的に自分の家族と会ってもらうようにしてみましょう。どんな男性でも、いきなり相手方のご家族と仲良くなるのは難しいですが、何回も顔を合わせていくことによってお互いの信頼感も生まれてきます。 彼氏が自分の周りとの付き合い方も上手にしてくれれば、将来の旦那さんとしても前向きに考えていくことが出来ますよ。 彼氏に友達がいないと思ったら、上手に対応してあげて。 彼氏の友達がいない原因は色々ありますが、どれをとっても真意がわからないと不安になっていまいますよね。「何が原因なんだろう…」と思い悩むこともあるかもしれませんが、一番は彼氏があなたを大切にしてくれているかどうかです。 どんなカップルでも不安というのはつきものですので、不安を解消しつつ、彼氏と心の底から楽しめる付き合いをしていきましょう。
損得で考えている 自分にメリットがないことに対しては、全く興味を示さなかったりする男性がいます。 特に男性の場合は仕事や金銭的な面などで、「本当に自分にとってこの人が必要なのか」と天秤にかけたりすることが多く、何事も損得勘定で判断してしまいます。 メリットしかない人間など普通はいませんので、人をよし悪しだけで判断してしまうと、当然友好関係は増えていきません。 友達がいない彼氏の特徴5. プライドが高い 自分自身を律している場合が多く、自ら他人に声をかけたりすることもない傾向にあります。 そのため、本当であれば行きたい友好関係が広がる場があったとしても、「参加してほしい」と言われない限り、自分から参加したいと言うこともありません。 当然このような受け身では、親交を深めたりすることも出来ないので、結果的に友達が少ないという場合があります。 友達がいない彼氏の特徴6. 趣味に没頭する 自分の好きなことに熱狂的にハマってしまい、プライベートばかり優先している傾向があります。 オンラインゲームやアイドルの応援など決まった趣味がある場合、仕事以外で空いている時間は全て趣味に使ってしまう事が多く、充実していると友達自体を増やそうともしません。 そのため周りとのコミュニケーション不足からも、友好関係も広がっていきません。 友達がいない彼氏の特徴7. 恋人を優先する 恋人のことを好きになりすぎるが故に、自分の空いている時間は全て彼女に尽くそうと考えています。 そのため、周りから何かしらの誘いがあっても、彼女との時間を大切にしているので、基本的には断っている事がほとんどです。 結果的に、周りとのコミュニケーションも減っていってしまうため、友達があまり多くないんですね。 友達がいない彼氏と交際する悩みとは? あまり友達が多くない彼氏と付き合っていると、様々な不安や弊害が出てきてしまうものです。そこでここからは、交友関係の少ない彼氏と付き合っている女性が抱えている、多くの悩みについて具体的にご紹介します。 友達がいない彼氏と付き合う悩み1. 依存される 本来友達に相談するような内容の愚痴や相談も、彼氏に友達がいないと自分に来てしまうことがあります。また、友達との時間が少なく休日が空いているため、必要以上にデートの誘いが増えてしまうことも。 あなたがバランスの良い恋愛をしたいと考えていても、コミュニケーションを取れるのが自分だけに集中するため、依存度も増えていってしまいます。 友達がいない彼氏と付き合う悩み2.