日本人英語力アップ対策⑤:外に出よう! 日本の文化的な面が日本人の英語力アップの壁になっているとしたら、そして日本人が英語でコミュニケーションすることの壁になっているとしたら、その解決策はどんどん日本の外に出て行くことだろう。 日本の文化は確かに「恥の文化」かもしれない。「ハイ・コンテキスト文化」かもしれない。しかしながら、それらは間違いなく日本の様々な美徳につながっており、受け継いでいくべきものだと思う。 日本の外に出て色々な文化に触れると、日本と日本人を客観的にみることができ、受け継いでいくべきものや修正すべきものも見えてくる。そして、日本の美徳を維持しつつ、英語力・英語コミュニケーション力を上げ、グローバル社会で生き残っていく方法も必ず見えてくるはずだ。その方法は人によって違ってもよいと思う。どんどん外に出て行き、日本の美徳を身につけたグローバルな日本人になってほしい。 7. 日本人の英語力|まとめ 日本人の英語力はアジアで最低レベルだ。英語は日本語から非常に遠い言語のため、日本人には英語を習得することが難しいのは確かだ。しかし、韓国語や中国語も日本語と同じくらい英語から遠いが、韓国人や中国人は日本人より英語ができる。 日本の中学・高校での英語の学習方法では英語をコミュニケーションのツールとして使えるようにはならない。学習時間も学習量も全く足りないので日本人の英語力が低いのは当たり前だ。学習方法を見直し、学習時間と学習量を増やさなければならない。 日本人は普段の生活で英語を使わなくても生きていける。必要ないから英語力が低いのは当たり前だ。近い将来英語が必要となるのであれば、自分自身を英語が必要な環境に置くことを考えよう。 日本の「恥」を恐れる文化が日本人の英語力アップの壁となっていることは確かだが、その文化は日本の美徳にもつながっている。日本の美徳を維持しつつ、グローバルで生き残っていくためにも、どんどん日本の外に出て行って欲しい。
「母国語の他に、他の国の言語を使って会話できたら…」 なんて思ったことはありませんか? 外国語を使って会話ができるようになると、色々な人との会話を楽しめて、世界が広がります。 さらに、仕事を探しやすくなったり、海外旅行に行きやすくなったり、多くのメリットが期待できます。 今回は勉強するのが難しいと言われている 「タイ語」 についてご紹介します。 タイ語より日本語の方が難しい? 日本は「語彙数」という観点で見ると、世界で一番難しい言語といわれています。 言語を8割~9割で理解しようとすると、日本語で必要な語彙数はなんと 10000語 にも及ぶからです。 世界各地で使用されている言語である中国語は 5000語 、英語は 3000語 だと言われています。 一方でタイ語を理解するのに必要な語彙数は 2000語 といわれています。 しかし、多くの日本人はタイ語を勉強するのに苦戦しています。 世界一難しいと言われている言語を操る日本人が 「タイ語を勉強するのは難しい…」 と感じてしまう理由は何でしょうか? 日本人にとってドイツ語の学習は難しいのか？ - ４ヵ国語を勉強するブログ. タイ語が難しいといわれる3つの理由 理由1:声調によって言葉の意味が変わる 「声調」という言葉を聞いたことありますか?日本語にはないものなので、なかなか聞きなれない言葉です。「声調」とは簡単に述べると 「音の上がり下がり」 のことを指します。タイ語にはこの「声調」は5つ存在します。 例えば 「カーオ」 には 「ご飯(ข้าว)(kʰâaw)」「白い(ขาว)(kʰǎaw)」 の他に複数の意味があります。同じカタカナ表記でも音の出し方によって意味が全く異なります。 理由2:見慣れない文字 タイ語は日本人から見ると複雑に見えます。 ローマ字や漢字などは普段目にする機会が日常でありますが、タイ語を日本で目にする機会はあまりないのではないでしょうか?
写真拡大 外国人にとって習得が難しい言語のひとつに、 日本語 がよく挙げられます。文字だけでも、ひらがな、カタカナ、漢字があるのですから、わからないでもないですね。もちろん、日本語を母国語とする私たちにしても、正しく美しい日本語を使っているとは限りません。 そこで今回は、日本人でも「日本語は難しい」と思うことについて、読者448名に聞いてみました。 Q. 日本人でも「日本語は難しい」と思うことを教えてください(複数回答) 1位 敬語 41. 1% 2位 助詞の使い方 21. 6% 3位 数え方がものによって違う 18. 5% 4位 方言 17. 4% 5位 同音異義語 17.
【欠点③】単語数が多いため、コミュニケーションが遅くなる コミュニケーションにおいて、スピードは非常に重要です。組み立てる単語数が多いと、コミュニケーションの速度が落ちてしまいます。速度が落ちてしまうと、それを受ける相手の負担も大きくなります。 その結果、コミュニケーションが円滑に進まないという可能性が高まります。 英文を「3語」で組み立ててみる ここで発想を変え、先の英文を組み立て直しましょう。余計な単語があれば1語でもそぎ落とし、できるだけ「やさしく」表現してください。 基本的には、どのような英文も「3語」を基本として組み立てましょう。「3語」とは、主語、動詞、目的語を指します。つまり、「誰か[何か]が何かをする」という文です。 ちなみに、「3語の英語」の「3語」には、冠詞や修飾語をカウントに含めません。それでは、先の英文を組み立て直してみましょう。 The news made me surprised. ↓ The news surprised me. It is not difficult for me to understand your situation. I can understand your situation. There is a need to buy this book. I need to buy this book. 日本語は世界的に見ると「異常」！？英語ネイティブにとって難しい言語とは？ (2/2) | TABIZINE～人生に旅心を～. / I need this book. これらは「かっこいい英語」ではないかもしれません。しかし伝わる英語です。そして組み立てやすく、誤りが起こりにくい英語といえます。 これが「3語」で伝える英語です。「3語」で伝える英語には、次の3つのメリットがあります。 「3語の英語」の3つのメリット 1.結論(動作)がすぐ伝わる 2.組み立てやすくなり、誤りが減る 3.コミュニケーションのスピードが上がる 次回以降の連載では、引き続き、「日本人の英語がなぜ伝わりにくいか」、そして「3語の英語をどうやって使えばよいか」を詳しく見ていきます。 関連記事① 「英語は3語で伝わる」特許翻訳者が教える"やさしい英語"とは? 関連記事② 日本人はbe動詞を使いすぎ!冗長な英語をやめるコツ 中山裕木子(なかやま・ゆきこ) 株式会社ユー・イングリッシュ 代表取締役。公益社団法人日本工業英語協会 専任講師 1997年より企業で技術分野の日英翻訳に従事。2000年、特許事務所で電子・電気、機械の特許明細書の日英翻訳を開始し、テクニカルライティングに出会う。特殊で難解な特許の英語であっても、平易に表現できないかと模索を始める。2001年に工業英検1級取得。首位合格により文部科学大臣賞を受賞。2004年、フリーランス特許翻訳者になる。同時に、公益社団法人日本工業英語協会の専任講師に就任し、企業や大学の理工系研究者に対し、技術英語・特許英語の指導を始める。2014年4月、技術英語を専門とする翻訳と教育の会社、株式会社ユー・イングリッシュ設立。高品質の技術翻訳サービスと技術英語指導サービスの提供により、日本企業や大学における技術系英文の品質向上に尽力する。著書に『技術系英文ライティング教本』(日本工業英語協会)、『外国出願のための特許翻訳英文作成教本』(丸善出版)がある。
⇒ ネギによる活性化したIgA抗体がウイルスを取り囲んでやっつける 血液中にウイルスや細菌が入ってきても、ネギパワーで元気になったマクロファージが食べてくれる がん細胞とたたかう「ナチュラルキラー細胞」もネギパワーで活性化。出来たがん細胞を攻撃してくれる ネギの青い部分を食べるだけでより効果的に!? ある食べ方とは、 「ネギの青い部分を生で食べること」。 すると、ナチュラルキラー細胞は3から4倍、IgA抗体は、1. ガッテンの手作りあんこのレシピ。小豆が便秘解消にも効果的。 - LIFE.net. 5倍、マクロファージは5倍にアップする。 ネギの青い部分の内側には、「ヌル」と呼ばれる粘液がある。この「ヌル(ネギの粘液)」には免疫力UPする成分があることが研究により判明。 市販のネギにはヌルが乾いてくっついているため、ネギの 青い部分 を食べれば自然にヌルも一緒に食べることになるという。 青い部分のヌルの健康成分は、冷凍しても、加熱しても失われることはない。 ベストなネギの保存法とは? 自宅でも鮮度が長持ちするネギのもっとも良い保存法とは? その保存方法は「チルド室」に入れて保存。寒いチルドルームは、ネギがエネルギーを節約しようとするため、水分量の減少も抑えられる。その結果長い間(10日程度)持つと言う。 また、チルド室で保存すると、8%程度甘みが増す。ネギが長い場合は半分に切って保存してももOK。 ネギのルーツはモンゴルにあり!?
キムチを納豆と一緒に食べると、栄養価が高い上に乳酸菌と納豆菌の相乗効果で腸内環境が整うので、美容やダイエットにもおすすめです。食べ過ぎで太ることには気をつけて、今回紹介したレシピを参考にアレンジメニューも楽しんでください。
マクロファージ 出典: はたらく細胞公式サイト 細菌などの異物を捕らえて殺し、抗原や免疫情報を見つけ出す。 死んだ細胞や細菌を片付ける役割も有している。 アニメはたらく細胞公式サイト より引用 殺菌と掃除を担当するキレイ好きな細胞です。 アニメ『はたらく細胞』では、マクロファージさんが大活躍されていました。 ナチュラルキラー細胞 ナチュラル・キラー(natural killer; NK)細胞は、文字どおり生まれつきの殺し屋で全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です。生まれながらに備わっているからだの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担うと考えられています。 ヤクルト中央研究所 より引用 生まれつきの殺し屋なんて恐ろしいネーミングですが、味方だと頼もしい限り。 これら3つの細胞や物質をパワーアップさせるのが、青ネギに含まれる 『ヌル』 なんです。 ネギ農家さんが風邪をひかないのも納得できますね! 病気の予防効果が高いネギの選び方 『ヌル』と呼ばれる液体は青い部分に多いため、 白ネギよりも 青ネギを選んだほうが良い ことがわかります。 ただ、青いといっても細ねぎ(小ネギ)ではダメなようです。 なぜなら『ヌル』が少ないから。 専門家は 九条ネギ をオススメしていました。 太くて青いものがよいみたいですよ〜! では、どのように食べると美味しく効果的にいただけるのか? TBSのジョブチューンで紹介された、農家と専門家の方がすすめる食べ方をお伝えしますね! ためしてガッテンのねぎが凄い？インフルエンザに効果のある成分とは？ | 野菜の栄養！. TBS『ジョブチューン』で紹介されたネギの食べ方 農家さんがやってるネギの食べ方 ・ネギとジャコの和え物 ・ネギの天ぷら 和え物はシンプルな調理法なので、簡単につくることができます! 天ぷらを見た専門家は、 「 ネギのβカロテンは油と一緒に食べると吸収力がアップする 」と言っていました。 ベータカロテンはビタミンAに変換されて作用することから、生体内では皮膚や粘膜の健康を維持したり、光刺激反応に重要な役割をしたり、様々な細胞の増殖や分化に寄与します。また、ビタミンAとしての機能以外で、ベータカロテンは抗酸化作用および免疫賦活作用などがあることが報告されています。 ネイチャーメイド より引用 専門家がすすめるネギの食べ方 ・卵と合わせ免疫力アップの すき焼き ・ニンニクと合わせ免疫力増加の 餃子 卵白にはリゾチームという溶菌酵素が含まれているので、ネギと相性ばつぐんです!
ネギの免疫効果 をご存知ですか? 昨今、多くのメディアで取り上げられ、 NHKためしてガッテンでも扱われた注目の成分がネギにはあります。 あるテレビ番組では「もう何年も風邪をひいていない」と、ネギ農家さんがインタビューにこたえていました。 ヤノケン ほほ〜う、風邪予防によいのですね! 昔から「風邪にはネギ」っていいますからねぇ さっそく買いに行かなくては! ちょっと待ってください! 実は種類によって得られる効果に大小があるのです。 では、どの品種を選べばよいのか? 効果的な食べ方や1日に食べる目安の摂取量までお伝えしますね! POINT ・ネギの『ヌル』がすごい! ・白ネギより青ネギを選ぼう ・ヌルは油・卵・豆腐と相性よし! ・熱しても凍らしても失われない ・摂取量は1日70gが目安 ネギは食べた方が確実に風邪予防になるので、 言い伝えのように 首に巻くのは勿体ない ですよ!! ネギはインフルエンザ・風邪の予防に効果的! ネギの 白い部分 には 『硫化アリル』 が含まれています。 体内の酵素によって分解され、強力な殺菌効果のあるアリシンに変わるナイスな成分です。 しかし今回ご紹介するのは、 ネギの青い部分 ! みなさん、長ネギの青い部分に ヌルヌルの液体 が入っていた経験はありませんか? あの液体は 『ヌル』 と呼ばれ、実は最近の研究で風邪やインフルエンザ予防に効く3つの効果があるとわかりました。 しかも熱しても凍らせても失われないというのです! ネギやかな食卓。 | 人に歴史あり - 楽天ブログ. 素晴らしいですね。 では、どのような効果があるのかチェックしていきましょう! POINT ・IgA抗体が増加 ・マクロファージが活性化 ・ナチュラルキラー細胞の活性化 ネギの『ヌル』に含まれる予防効果 ヌルは体の免疫力を大きく向上させてくれます。 IgA抗体の働きが1. 5倍、マクロファージの働きが5倍、ナチュラルキラー細胞の働きが3~4倍アップします。ネギの青い部分によって、これほど働きがアップするのです。 StartHome より引用 IgA抗体? マクロファージ?ナチュラルキラー?? 聞きなれない言葉が多いですね。 それぞれの説明は以下です。 IgA抗体 粘膜面で主体的に活躍している免疫物質があります。それが 「IgA」抗体 です。 鼻汁、唾液や消化管などの表面の粘膜中に分泌され、これらの粘膜表面で外敵の侵入を阻止します。IgAは特に腸に多く存在します。これは、食べ物とともにウイルスや細菌などが侵入しやすいためだと考えられています。 乳酸菌B240研究所 より引用 ウイルスや細菌をやっつけるのがIgA抗体の役割なんですよ!
NHK「ためしてガッテン」では、2016年12月14日午後7時30分から、インフル・肺炎・ガンに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP(仮)と題した73分拡大版のネギ特集が放送される予定です。 今年のインフルエンザは、12月初旬現在で既に大流行といわれるほどの勢い。 この特集をしっかりチェックして、インフルエンザを予防しちゃいましょう! スポンサードリンク [ad#co-1] インフルエンザに効果のあるネギの成分と効能は? インフルエンザに効果のあるネギの成分は、主に「アリシン」と「フルクタン」と言われています。 「アリシン」は、ネギのイメージそのままの辛み成分やツンとくる独特な匂いの主成分で、「フルクタン」は焼きネギなどを食べた時に感じるネギの甘味成分と、生のネギを刻んだ時に出てくるネバネバの主成分です。 それでは、この2つの成分の何がインフルエンザの予防に効果があるのでしょうか。 簡単に言うと、 「アリシン」には辛みと匂いといったそのイメージ通り、強力なその殺菌効果があり、体内に侵入してきた菌を殺す働きがあります。 そして 「フルクタン」には、インフルエンザウイルスの侵入そのものを防ぐ効果があるだけでなく、ウイルスの増加を抑制してくれる効果もあるのです。 「アリシン」はネギの白い部分に、「フルクタン」は青い部分に多く含まれるため、予防のためにネギを食べる際は1本丸々食べる工夫をすればより効果が上がるといえるでしょう。 更に「アリシン」にはビタミンB1の吸収を助ける働きもあり、ビタミンB1は疲労回復にとても効果がありますので、弱った身体の回復と予防を同時に行うことが出来ると言えそうです。 ねぎを首に巻くと風邪が治るか? 風邪を引いたらネギを首に巻け、と古くから言い伝えられていますが、実際問題その効果の程は信憑性に欠けると言わざるを得ません。 人間は口、鼻、皮膚などの呼吸で成分を吸収することができますが、「アリシン」「フルクタン」に関しては食べた方が効果が高いと言えるでしょう。 ただ、ネギが嫌いで食べられないけれど首に巻くことは出来る、という方は、呼吸から得られる「アリシン」「フルクタン」を摂取するためにも、やらないよりはやった方がインフルエンザの予防になる、と言えそうです。 巨大ねぎとは? 今回の「ためしてガッテン」では、新型肺炎SARSが蔓延した時に感染者を1人も出さなかったという、中国の街を取材しています。 この街は、中国でも知られた「ネギの里」で巨大ネギが有名な場所です。 どれくらい巨大かというと、ネギなのに人の背丈を裕に超える長さで、長いものでは2mほどあり、その長さを支えるための太さも十分なネギです。 見た目は日本の長ネギに似ていて、白い部分が多く2/3程が青い部分といった形状ですが、日本では絶対に見ることが出来ない大きさです。 中国では、このネギが古くから食べられていて、この巨大ネギの生産地では特に消費されているため、この地域では新型肺炎SARSの感染者が1人も出なかったといわれています。 ポイントはその食べ方で、中国4千年の歴史から得たネギの香りを特に大切にした調理方法が、インフルエンザや新型肺炎SARSなどのウイルス性の病気にも勝てる身体を作ってくれているそうなんです。 その香りにこだわった特別な調理方法、ぜひ番組でチェックしてみてください。 今年のインフルエンザは、昨年とはまた異なりより複雑で発見しにくいものとなっているとか・・・手洗いうがいといった基本的なことの他に、ネギを食べるという更なる対策をとって病気に負けない身体を作りましょう!
しかもネギに含まれるアリシンは肝機能を高める効果があります。 呑兵衛とも相性バッチリ!最高ですね! ネギの理想的な1日摂取量 ところでネギって、一体どれだけ食べれば予防効果を得られるのでしょうか? 番組内では 1日70グラムと れば良いと言われていましたが、買うときに重さは計りませんよね。 簡単な目安となる商品があるので、紹介します。 ネギ1袋は何グラム? 適正量のネギを購入するには、袋詰めされた 細ねぎを基準 にしましょう。 スーパーで 包装されているものは 基本的に 100g で売られています。 その重さと比較してみると良いですね。 しかし、ひとつ問題があります。 健康のためとはいえ、 青ネギを毎日70グラム食べるのはつらくないですか? ネギ好きの僕でも毎日そんなにたくさん無理… 病気予防には食材をひとつにしぼらず、複合的な対策をしたほうが良いでしょう。 それが美味しく楽しく健康を維持するコツだと思います! ネギの保存方法 農家さん直伝の方法は、「新聞紙にくるんで野菜室に立てて保管」だそうです。 ネギを立て置きするってどれくらい大きな冷蔵庫なんでしょうか…? ご自宅で入りそうであれば、是非やってみてください! まとめ ネギのヌルヌル部分(通称『ヌル』)には、インフルエンザや風邪の予防になる効果があると分かりました。 11月から2月にかけてが旬なので、 冬場は『お財布に優しい・美味しい・風邪予防』という3拍子そろった素晴らしい食材といえます。 では、免疫力をアップさせるためのポイントをおさらいしましょう。 POINT ・ネギの『ヌル』を残さず食べるべし ・白ネギより青ネギを選ぶべし ・ヌルは油・卵・豆腐と相性が良い ・1日70gが目安!でも無理は禁物! 冬場は特にヌルが増える時期なので、積極的に料理につかって健康を維持できるようにしたいですね。 ネギ農家さんのように、「何年も風邪ひいてない!」と言える体を目指しましょう!