半年ローズマリー軟膏を使い続けている効果は⁉ 半年余りローズマリー軟膏を使い続けているが、これといった「おおっ!」という変化はない…。 40代後半に突入する歳で、変化がないということは、軟膏が効いているということかな⁉ ローズマリー軟膏を使っている感想 肌に変化がないということは、軟膏が効いているということかもしれない。 季節の変わり目に肌が乾燥し粉拭かなくなったのは〇。 ローズマリー軟膏に効果で『シワに効く』とあるが、これは「う~~ん?」な…。シミにも「…」。 でも増えてないからいいのかな? これはいい‼という感じではない。 でも用意した材料=作ったローズマリーチンキがまだまだあるので、まだ使い続けてみようと、今度は前回より多めに作ってみました。 まだまだ使い続けてみよう♪でもせっかくつくるので改良版を作る 前回のものより 保湿力をUP したいので、 保湿力の高いオイル と 植物性バター を使用してみる。 基本のローズマリー軟膏の作り方 シワ・シミに効く⁉ローズマリー軟膏の作り方 シワ・シミに効く⁉とうわさのローズマリー軟膏をさっそく作ろう! ローズマリーには『ウルソール酸』という抗酸化・抗炎症作用のあるものが含まれており、そのためシワ・シミにいいと評判!!!
若返りのハーブ ローズマリーを使います。 ローズマリーチンキから軟膏と化粧水の作り方です。 作る前に詳細欄をお読みください。 (※お肌に合わない方は使用しないでください) ローズマリーチンキ作り方 1.ローズマリードライの物 消毒済みのビンに8分目に入れる。 2.無水エタノール又は35%以上のウォッカやホワイトリカーを浸かるくらいに入れる。 3.容器を一日一回振って1か月間ほどでローズマリーのエキスが抽出できます。 4. コーヒーフィルターを使ってこして出来上がりです。 ローズマリー軟膏の作り方 1. ワセリン20gとローズマリーチンキ20gを湯せんにかけます。 2.湯せんにかけてアルコールをよく飛ばします。泡が出てくるので泡がなくなったら さらに15分混ぜながら湯せんします。 3.軟膏を少し硬くするのに蜜ろうを入れましたが、入れなくてもいいです。 4.温かいうちに消毒済みの容器に入れて常温で冷まします。 自然に固まります。出来上がりです。 ローズマリー化粧水の作り方 40㏄入りのビンに入れるように作りました。 1. 精製水35㏄ 2. グリセリン小さじ2分の1 3. ロースマリーチンキ小さじ2分の1 4. 1から3を混ぜて消毒済みのビンに移して出来上がり (※化粧水はアルコールが入っているので アルコールアレルギーがある方は使用をしないでください。) 0:17 ローズマリーチンキの作り方 1:45 ローズマリー軟膏の作り方 3:30 ローズマリー化粧水の作り方 4:55 使用感想 ローズマリーの効能 炎症を抑えたり、消火不良の改善に良いとされています。 抗酸化作用があるのでロズマリン酸は、アンチエイジングや花粉症の症状軽減にも 効果的とされています。 ハーブの使い方 How to use herbs How to use rosemary
自然と一体になって、植物のある暮らしをすることは、ストレスをコントロールし、心と体を健やかに保つ作用が期待できます。そんな植物を使った自然療法を総称して、「ガーデンセラピー」と呼んでいます。 ガーデンセラピーは、広い敷地がなくても、できることがたくさんあります。特に、ハーブ類は、狭いスペースやプランターで育つ丈夫な種類もあり、収穫をしながら、日々の暮らしに使える優れもの。今回ご紹介するローズマリーも、そのうちの一つです。 ローズマリーには、集中力を高めて記憶力を強める効能があることから、昨今では認知症予防につながると大注目のハーブですが、それだけではありません! 今回は、ローズマリーの優れた効能ととともに、お庭で採れたローズマリーを使ってできる、ヘアケア・スキンケアの方法について、ご紹介していきますね。 ローズマリーについて ローズマリーは、シソ科の常緑低木。地中海沿岸が原生地です。海岸近くに育ち、小さな青色の花をつけることから、ラテン語で「海のしずく」という意味の学名を持っています。 日本で育てる際のポイントは、日当たりのよい場所に植え、風通しを確保すること。そして、水やりを控えめにすること。鉢植えの場合は、土の表面が乾いていたら、たっぷり与える程度で、毎日水やりをしては根腐れをおこします。 それだけ注意すれば、基本的にはかなり丈夫なハーブで、大きめのプランターで栽培も可能です。また、苗で買ってきたとしても、枝がすぐに木質化して、大きくなります。直接地面に植える際には、場所をよく選びましょう。 枝葉が伸びてきたら、剪定を兼ねて、随時収穫して利用してくださいね。 若返りハーブ!
なんだい?」 のび太「ぼくはもう少し前向きに物事を考えるようにするよ」 出木杉「そうだね。それがいいよ」 のび太「出木杉くんの言う通り、実はジャイ子は良い子で、幸せな結婚生活が送れるかも知れない」 出木杉「そうかも知れないね」 のび太「ただ、必ず一度はしずかちゃんに告白する。そう決めたよ」 出木杉「うん。そうするべきだ」 26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:20:43. 437 ID:57AtSVi0a のび太「そう決めたら、胸のモヤモヤが晴れたよ」 出木杉「それは良かった」 のび太「これも全部出木杉くんのおかげだよ。改めて、ありがとう」 出木杉「いえいえ、友達の悩みが晴れたなら、僕も嬉しいよ」 のび太「本当に、本当に、君は良い奴だなぁ」 出木杉「照れ臭いからやめてくれよ」 のび太「そうだ! 今思いついたんだけど、ぼくがドラえもんの道具で女の子になって、出木杉くんと結婚するのもありかも知れない!」 出木杉「ええっ!? ぼ、僕とのび太くんが! ?」 29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:30:59. 171 ID:57AtSVi0a のび太「出木杉くんもさっき、結婚するならぼくみたいな女の子がいいって言ってただろう?」 出木杉「そ、それはあくまでたとえ話で……」 のび太「こうしちゃいられない! ちょっとドラえもんに女の子に変身出来る道具を出して貰ってくる! !」 出木杉「あ、ちょっ……行っちゃった」 30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:31:29. 033 ID:57AtSVi0a 出木杉「まったく、のび太くんは本当に面白いなぁ」 出木杉「きっと、静香くんは彼のああいう突飛な部分を好ましく思っているんだろうな」 出木杉「それはそうとして、僕とのび太くんが結婚、か……」 出木杉「ふふっ。それが案外、一番のハッピーエンドなのかもしれないね」 FIN 33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/11(金) 22:57:12. 腹を割るの正しい意味！語源で分かりやすく紹介するよ | オトナのコクゴ. 681 ID:XlriCW7A0 面白かった乙 引用元: のび太「ちょっと腹を割って話そうよ、出木杉くん」 関連記事 のび太「寝てない自慢をしてみよう!」ドラえもん「ろくなことにならないよ」 のび太「ドラえも~ん、ジャイアンに>>2されたよ~」 ドラえもん「こんにちは!ぼくドラ」のび太「不法侵入ですよ」 のび太「……ハンター試験?」 ジャイアン「近所にイオンモールができて俺の店がやばい…」 のび太「ドラえもんが消えて、もう10年か……」 【ドラえもん】のびズム・ドラヤキズム・ジャイアニズム?!
「腹割って話せる度」と「プロジェクトの成功率」は比例する 変革プロジェクトに関わり始めて十数年・・・ ここ数年で確信に変わりつつある成功の法則がある。それは、 「腹割って話せる度」と成功率が比例する 、ということ。 僕らの仕事は変革プロジェクトの支援。 変革をリードしているお客さんがいて、僕らコンサルタントを雇ってくれている。その人達(雇い主)と、僕ら(雇われる側)が本音で、腹割って話せる関係であればあるほどプロジェクトが成功するということだ。 これはコンサルタントと雇い主に留まらず、変革のオーナーである上司と、当事者として推進している部下との関係でも同じ。 上司の顔色を見ること無く、本当に言いたいことを言える関係であれば、成功率は飛躍的に高まる。 「ITベンダーとユーザー企業」の関係でも同じ。 色々なプロジェクトをやってきたがほとんど間違いない。 言い換えると、雇い側・雇われ側の関係を超越しているほど、上司と部下の関係を超えているほど、成功するという事だ。 「顧客とコンサル」「上司と部下」ではなく、1つの成功に向かって自分の立場を忘れて本音で語れる関係がプロジェクトを成功に導く。 直感的には「そうだよね」という感じだと思うけど、あなたの周りのプロジェクトはどうだろうか? ・お客さんとコンサルやITベンダーが本音をぶつけあえる関係になってるだろうか? 「腹を割って話す」とは？意味や類語！例文と解釈 | Meaning-Book. ・お客さんの顔色を見ず、プロジェクトの成功のために必要な事を言っているか? ・雇い側はベンダーやコンサルを業者として見ず、WinWinな関係を築こうとしているか?
よし!頑張るぞ!と決意をしたとしても、たまにはもうダメかもって思う事はたーくさんある。 そんな時は、水曜どうでしょう藤村ディレクターの"腹割って話そう"ですね! 文句でも愚痴でもなーんでもいい!ただ言うんじゃなくて、顔を合わせて伝える。 大切だからこそ対面で伝える! — たきえいた FAMILY (@Yemishi_Taki) January 19, 2020 元々北海道でのローカル番組であった水曜どうでしょうの数ある名セリフに 「腹を割って話そう」 というものがあります。 ここでは、このセリフが生まれた経緯などをお話ししたいと思います。 【水曜どうでしょう】「腹を割って話そう」について ここでは「腹を割って話そう」の名セリフが生まれた水曜どうでしょうの企画『東北2泊3日生き地獄ツアー』(1999年)での一コマについて説明します。 なお、表示されている日時は北海道での初回放送です。 東北2泊3日生き地獄ツアーとは?
ピゴシャチ 腹を割って話せる人がいると救われることがあるね。 イタチ そうだね。ストレスが多くて悩みが多いこの社会では貴重な存在ね。 腹を割って話せる人にはどのような特徴があるかな? 腹を割って話せる人の特徴 まず自分の話を聞いてくれる 腹を割って話せる人の特徴の一つは「まず自分の話を聞いてくれる」です。 こちらが悩んでいて心置きなく話をしたい時に、相手が自分の話をしてばかりいたり、こちらの言う話を「でもさ」などと否定されると、モヤモヤした気分になるのではないでしょうか? 水曜どうでしょう 腹を割って話そう 何話. たとえ相手の言っていることが正しくとも、そんな相手には腹を割って話す気が失せてしまうのではないでしょうか? 良くも悪くもまず自分の話を黙って聞いてくれる人を誰しも求めるのではないでしょうか? 自分にとって腹を割って話をしてくれる人を知りたければ、そのように自分の話をじっと聞いてくれる人を探すのが一番でしょう。 話し終えると自分の心がスッキリする 自分の話をした時に心がスッキリする人には腹を割って話したくなるな。 「話終えると自分の心がスッキリする」も腹を割って話せる人の特徴の一つです。 「この人と話をすると自分の心がスッキリするな」と思う人がいるのではないでしょうか?こういう人にはドンドン話をしたくなるものです。 一方で「なんだかスッキリしないな」という人がいます。こういう人と話をしている時は、相手を警戒していたり、こちらが相手に対し気遣いをしている時かもしれません。腹を割って話すためには、こういった感情は邪魔になるでしょう。 腹を割って話せる相手を知りたければ「話終えた時に自分の心がスッキリする人」を考えてみると良いでしょう。 多少のわがままを許してくれる 腹を割って話せる人の特徴の一つは「多少わがままを許してくれる」です。 自分の気持ちのままに話をしていると、時々好き勝手を言ってしまうものです。相手に八つ当たりをしてしまうこともあるでしょう。 こんな時に相手がスグに怒ったり、不機嫌になると自分の気持ちを思ったように伝えることは大変になるのではないでしょうか? 自分が多少わがままなことを言っても、温かく見守ってくれる度量の大きな人は腹を割って話せる人になるでしょう。 時々本音を言ってくれる 自分の話にただ同調するだけの人は信用できないな。 「時々本音を言ってくれる」のも腹を割って話せる人の特徴の一つです。 自分の本音を相手に伝えている時に、相手がこちらの話を聞いてくれると気分が良く、ありがたいことですが、ただ話を聞いてくれているだけだと「この人は本当に自分の話に真剣に耳を傾けているのであろうか?」と思うのではないでしょうか?
藤村: いないですね。だから、まぁ、会社に来てることはあっても、自分のデスクに行くってことは、これもまた半分くらいしかない。 嬉野: 先生は、たまに会社に来て、精算をして。 会場: (笑) 藤村: えぇ、そうです(笑)。 嬉野: それで、月々の給料をもらってらっしゃるわけですからね。 藤村: 新作の編集もしてますけどね。 藤村: あと、今日は視聴率も見ましてね。視聴率が毎日出るわけですよ。僕の興味はね、やっぱりサッカー。ワールドカップ予選ですよ。 昔であれば、サッカーのワールドカップ予選の視聴率なんていうのは、30%、40%、50%が当たり前でしたから。だけどね、この前のタジキスタン戦を見たら、12%。 嬉野: はぁ。 藤村: それに対して、ラグビーのワールドカップ。この前のスコットランド戦の視聴率、いくつだったか知ってます? 嬉野: いくつだったんですか? 藤村: 42%だって。 嬉野: それはすごい! 藤村: いや、もう信じられないよね。 嬉野: 面白かったもんなぁ。 藤村: やっぱり日テレさんは、すげーなと。 会場: (笑) ヤンデル先生: ここで他局の話するのって、マズくないんですか? 藤村: いや、マズくはないでしょ。やっぱり、そういうところは日テレさん! すごいなって思いますよね。 ヤンデル先生: イベントレポートには書けない話題……。 T木: 全然大丈夫です。 書けます、書けます。 ヤンデル先生: あ、ここも使うんだ(笑)。 推しを目の前に、話したいことが溢れまくるヤンデル先生。 嬉野: ヤンデルさんはドクターなんだけど、『水曜どうでしょう』に詳しいというね。 藤村: この方はね、すごいですよ。 嬉野: すごいですよね。 ヤンデル先生: ここに集まってらっしゃる方々の前で、そういう言い方されるのは、本当に怖いんですけど。 会場: (笑) ヤンデル先生: ご当地・札幌ですから。濃厚なファンの方々が大勢いらっしゃるんですから。 嬉野: あなたが一番濃厚なんじゃないの? ヤンデル先生: そんなことないです。本当に、そんなことないです。 藤村: もうさ、楽屋にいて、喋るなって言ってるのに、ずっと喋るわけ。この人は。 T木: そうなんですよ。「本編でやってください」って言ってるのに。 藤村: なんかもう溢れてきちゃってさ。 T木: 推しを目の前にしたらしゃべるんです 、この方。 ヤンデル先生: それはそうでしょう。 嬉野: (最前列のお客さんを指して)ちなみにね、私は、この方と同じマンションなんですよ。 ヤンデル先生: えっ、いきなり何情報ですか(笑)。 嬉野: 新築の時に入居したんですけど、当時から大の『どうでしょう』ファンで。 ヤンデル先生: そんな繋がりが……。 藤村: これは 聞いたことのないタイプのオープニングトーク だね(笑)。 T木: いやぁ、札幌でやってよかったですねー。 ヤンデル先生: ここまで日常に切り込んでくるのか(笑) 。 藤村: うちのご近所に住んでるって方はいませんか?
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腹を割る、腹黒い、英語ではGut feeling(直感, Gut = 腸)と言ったように、なにか大切な事、心情などの表現においても腹(腸)が使われている気がします。 何か、腹(腸)には大事な何かがある…と昔から考えられていたのでは…と妄想しております。 ちなみに、腸内細菌叢 の「叢」←コレ 「 そう 」と読みます。"ちょうないさいきんそう"と読みます。 「くさむら」で変換すると「叢」に行き着きます。 "むらがる" という意味もあるそうです。 いろんな菌がワチャワチャしている 想像ができればOKです。 「 腸内フローラ 」という言葉もありますが、 同じもの を指します。 お花畑のように見えたことからフローラが使われるようになったようです。 こんなにキレイには並んでくれませんが、お花畑のイメージです。 腹を割る話 さて、私のおなかの中にいる腸内細菌Top5を紹介します。 ①バクテロイデス属:24. 98% ②ビフィドバクテリウム属:13. 88% ③フィーカリバクテリウム属:11. 62% ④メガモナス属:6. 01% ⑤ルミノコッカス属:4. 70% セリヌンティウス(走れメロス)ばりの覚えにくさやね(-_-;) 覚えなくてOKです。 大事なことは「それ」じゃない! 腸内細菌を調べる事ができます。あなたの腸にはどういう菌が住んでいるかな? あなたの 太りやすさ や 腸内細菌叢タイプ はぶっちゃけどうだっていいんです。(検査会社さんには大変申し訳無いです) 太りやすさ なんてのは 腸内細菌のせいにしなくたって、自分の胸に手を当てればわかりますよ。食べてるし、運動してないだけでしょ。その結果が腸内細菌にあらわれているだけです。 また、 腸の タイプ もわかるようですが、わかったからと言って なにかできる・行動につながるものでもありません。 血液型くらい統計的に「占い」ができるほど行動データがあれば、将来的になにかわかるかもしれません。 今はただのおまけ です。ちなみに私はルミノコッカスタイプです。 大事なことは… あなたの腸内細菌Top5がわかったら、上に書いてある 私の 腸内細菌Top5と 比較してみて! ということ。 おそらく、 全然違うランキングになる と思います。 そう、おなかの中にいる腸内細菌は思っている以上に 個人差があります 。 指紋や手相くらい違うものです。 だから、 私が食べて効果が得られたヨーグルトがあなたにも効果があるとは限らない 全人類に共通した効果は得られない 「便秘には◯◯がオススメ」なんて私は言わないよ、ぜったい。 二週間くらい食べ続けてみて 腸内環境はすぐには変わらないよ。 大体2週間くらいかけてちょっとずつ変わってくるから、食べ続けてみてね 食べたいなぁ…と思うものがいいかも 無理して食べるもんじゃないよ 「◯◯しなきゃならない」という ストレスが逆効果 になるよ まとめ 腸内細菌は人によって全然違うよ 同じ食べ物を食べても結果は違ってくるよ 二週間くらい続けてみて 無理して食べると逆効果だよ 後半は口調が定まらず、喋りかけてしまいました。 最後まで読んでいただきありがとうございました!良ければ、スキ、フォローいただけると励みになります。