「本を見て勉強しましょう!」 「一番コスパの良い勉強方法は読書。」 こんなことよく聞きませんか? これは間違いないと思いますが、 勘違いをして自己啓発本を読みあさっている方がいます。 結論… 今すぐやめましょう! 今回は【 自己啓発本の落とし穴】 をお伝えします◎ 理想と現実とのギャップに苦しむ 自己啓発本を読んだ後って とても気持ちが上がりませんか? なんだか何でもできる気がしませんか? 読むことにより、 その本の著者になれた気がするのです。 それだけだと 『モチベーションがあがるからいいのでは?』と思う方もいますが、 そこが落とし穴です。 『読みおわった』という満足感で、 読み終えたときには、もう自分が達成した気になっているのです。 「本に書いていることを、 そのまま実践できていますか?それが継続できていますか?」 と問いたところ、 自己啓発本を読んだほとんどの方が 『もう自分は達成している』と思い込んでいる ため 行動に移せていなかったのです。 また、現実をみると 『なんで自分は達成しているはずなのに結果が出ていないのだろう』 と理想と現実のギャップで苦しんでしまう方も多いのです。 自己啓発本を読む→達成した気になる!→理想と現実のギャップで苦しむ →別の自己啓発本を読む→達成した気になる!… このような無限ループに陥る方もいます。 現実逃避をしてしまい鬱になる方もいます。 真面目で向上心がある方こそやりがちになってしまう 失敗なんじゃないかなと思っています。 気を付けましょう! 成功した本当の秘訣は書いていないことも 本を出版している方のほとんどの方が、 消費者の方に喜んでもらうに作っています。 なので、面白くない内容は入れず、 面白いと思ってもらえる内容は、話を盛ってつくり替えたり、 大袈裟なストーリーに変えていることも多々あります。 自己啓発本も一緒です。 つまり著者の方が成功した本当の秘訣は載っていなかったり、 嘘の秘訣 を書いていることがあるのです。 根拠のないことをずらずらと書いています。 本を出版している時点で 『消費者の方に喜んでもらおう』ということが最優先のため、 本当に大事なことが書かれていない こともあるのです。 ここに気づいていない方もいますが、 本を出版する立場になって考えてみたら想像できますよね? 自己啓発本は無駄なのか？メリットと読み方の注意点 | 本の海を泳ぐとぅーん. 著者は本当に成功者? そもそも自己啓発本を購入するとき、 著者の経歴や実績をしっかり調べず購入していますか?
仕事とはどう向き合っているのか? 成功者は何をして成功したのか?
こんにちは。 桐生将人(きりゅうまさと)です。 自己啓発本、読んでいますか?
これからの生き方や人間関係などに悩んだ時に頼りたい、自己啓発本。さまざまなジャンルのもの出版されているため、きっと今のあなたの悩みに対するヒントを与えてくれる本もあるはずだ。 そこで本記事では、ジャンル別に6冊の自己啓発本を紹介する。自身の悩みや環境に合った本を選んで、自分の人生をより充実したものにしよう。 【目次】 ・ 改めて「自己啓発本」とは? ・ ランキング上位の自己啓発の名著 ・ やりたいことが見つからない20代の人へおすすめの自己啓発本 ・ 女性に人気の自己啓発本 ・ 人間関係に悩んでいる人へおすすめの自己啓発本 改めて「自己啓発本」とは? 自己啓発本とは、人間の能力向上や成功のための手段を説く"自己啓発を目的とした書籍"のこと。その種類は、ビジネス書や心理学系、エッセーや体験談を基にしたものなど実にさまざまだ。中には「読んでも意味がない」と毛嫌いする人もいるが、多くの人を支えているのも一つの事実だ。「気持ちが楽になった」「今までよりも"生きる意味"を感じられるようになった」など、自己啓発本を読んだ人の感想には前向きな言葉が多い。 自己啓発本はこんな時に役立つ!
達成する人の法則 ビジネスでも勉強でも趣味でも何でもいいのですが、目標を達成できる人とできない人とでは、その目標の立て方に大きな違いがあります。単に年収や達成したい事柄を決める人が多いと思いますが、ある調査によるとそのような気決め方では、93%の人が失敗しています。 それではどうすればいいのか? 本書では、その問いの解決策となる目標を達成するための方法を学ぶことが出来ます。ユニクロの柳井正さん、京セラの稲盛和夫さんなど一流経営者が絶賛するその方法論は一読の価値アリです。 本の詳細を見てみる>> (無料)達成する人の法則 ※今なら、通常価格3980円が無料。 レビューもあります。 【読了後レビュー】達成する人の法則~仕事と思うな、人生と思え~(原田隆史著) ノウハウを一部公開した無料動画もあります。 >>【無料動画】トップ5%の経営者が実践の目標達成方法とは? (1/10まで) 9. 自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 (Sanctuary books) 自己啓発の本を読もうと思っても、何の本から読んだらいいのか分からない場合は、名著のエッセンスを効率よく知りたいと思う人にぴったりな一冊。『人を動かす』『思考は現実化する』『7つの習慣』などなど、世界の名著50冊のエッセンを学ぶことが出来ます。忙しい人や、本格的に学ぶ前段の入門書としておススメです。 〔amazon〕 自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 〔kindle版〕 自己啓発の名著から学ぶ 世界一カンタンな人生の変え方 10. 【100冊以上読んでわかった】自己啓発本のメリットとデメリット | キャリアに再起をかける「2nd challenge」. 道をひらく 言わずと知れた名経営者松下幸之助の短編エッセイ。昭和43年に発売後、累計400万部を記録し、今なお読み継がれている名著です。自分の体験と人生に対 する深い洞察をもとに綴られた言葉の数々は、人に様々な気づきを与えてくれます。失敗したときや転機になるときには、特に手元に置いておいて読み返してた い一冊です。 〔amazon〕 道をひらく 〔kindle版〕 道をひらく 〔楽天ブックス〕 道をひらく [ 松下幸之助] 11. マネジメント[エッセンシャル版]-基本と原則 マネジメントの父として知られるピーター・F・ドラッカー。本書は、彼の名著「マネジメント」の中から、「いつの時代も変わらないマネジメントの基本や原則」に焦点を当てて書かれたものです。 「マ ネジメント」といえば上下巻に渡る大作ですが、それゆえなかなか読む時間が取れないという方もいらっしゃるのでは。本書は「マネジメント」で語 られている重要なポイントをまとめたものですので、時間のない方にもおすすめです。また、持ち歩きできるサイズというのもうれしい点ではないでしょうか。 〔amazon〕 マネジメント[エッセンシャル版] – 基本と原則 〔楽天ブックス〕 マネジメント [ ピーター・ファーディナンド・ドラッカー] ドラッカーを分かりやすく解説したオンライン講座もあります。筆者も実際に受講してみましたので、レビューを参考にしてみてください。 ドラッカー「マネジメント力」養成講座(講師:藤屋伸二)受講後レビュー 12.
無意識の整え方 – 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 – (ワニプラス) 意識とは何かを考え続けた科学者の著者が出した結論は、「無意識をクリーンな状態に整えておけば、心も身体も軽やかに動くはずという」というもの。仕事はもちろんのこと家族や人生など自分を取り巻く事象に以下に向き合い、対峙していくのがよいのかを学ぶことが出来ます。 〔amazon〕 人生が変わる! 無意識の整え方 – 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 – (ワニプラス) 16. 「原因」と「結果」の法則 本書は1902年に英国の作家によって記されたもので、世界に数多くある啓発書のルーツとも言われている。自分を取り巻く環境は自分自身が作っているもの である。よってよい結果を出すためには自らが自分の環境を整えないといけない(成功を望むならそれ相応の自己犠牲も受け入れないといけないなど)という当 たり前の真理に気づかされる一冊です。 〔amazon〕 「原因」と「結果」の法則 〔kindle版〕 「原因」と「結果」の法則 〔楽天ブックス〕 「原因」と「結果」の法則 [ ジェームズ・アレン] 17.
」と思ったら読む本 著:心屋 仁之助 『人間関係が「しんどい! 」と思ったら読む本』は、人間関係の問題を解決するさまざまな法則を紹介する本。著者は、テレビや雑誌で話題を集める心理カウンセラーの心屋仁之助。「引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない」、「会社の人間関係が複雑で、朝会社に行くのがつらい」などの悩みを持つ人が、実際にカウンセリングを受けているような気持ちになれる1冊。この法則を知れば、きっと人間関係の悩みが減るはず。 ※当記事に掲載している価格等の商品情報は、記事公開時のものとなります。 文/oki
犬の糖尿病とは、ホルモンの一種である インスリン の働きが悪くなることで、血液中の糖が多くなってしまう病気です。インスリンは膵臓(すいぞう)という器官から分泌されており、血液中のグルコース(糖)を細胞内に取り入れる働きを持っています。 何らかの理由でインスリンの働きが弱まってしまうと、本来細胞の中に入るはずのグルコースが血液中に残ったままになり、血液中の糖濃度が高くなってしまいます。この状態を 高血糖 (こうけっとう)といい、長期的に続くと体の至る所に障害を引き起こします。膵臓の機能が壊され、インスリンが出なくなることで症状を呈するものが「I型糖尿病」(インスリン依存型糖尿病, IDDM)、膵臓は保たれているものの、その他の理由で症状を呈するものが「II型糖尿病」(インスリン非依存型糖尿病, NIDDM)です。犬における割合は、「I型:II型=4:1」程度と推定されており、猫の「1:4」とはちょうど真逆の関係になっています。 犬の正常な血糖値は、空腹時で60~100(mg/100ml)ですが、複数回の検査で値が150以上を記録する場合は糖尿病が疑われます。糖尿病を発症したときの主な症状は以下です。 犬の糖尿病の主症状 水を大量に飲む 食べる量が増える 体重減少 おしっこの量や回数が増える 腹部がふくれる(肝臓) 白内障 糖尿病性ケトアシドーシス
「血液型は迷信」「科学的な根拠はない」と言われるものの、実際当てはまることも多くありませんか?
――さまざまあるコーヒーの健康効果の中で、今、岡先生が一番注目しているものは何ですか? 岡さん コーヒーの健康効果は、がん予防や2型糖尿病の改善、脂肪燃焼の予防などいろいろあります。それらの中で、私が今、最も注目しているのが「血液サラサラ効果」です。 ――血液サラサラですか?
順調なリスタートが切れて長続きする予感。 ★ラッキーポイント…歯ブラシの新調 →AB型のあなたにオススメの記事はコチラ 監修:森冬生(もり・ふゆみ) 占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式サイトは、 ●【2020年のダイエット運】あなたが痩せやすい時期は?12星座別に1年間のバイオリズムをチェック!