館内利用状況 【13:30現在】 ?
お知らせ 緊急事態宣言の発令に伴い、令和3年7月12日から8月22日までの期間、以下のとおり運営します。 ・プール(個人利用) 利用時間は20時までとします。 ・プール、多目的ルーム、レクリエーションルーム(団体利用) 「19時~21時」など、20時以降に施設を使用するコマの利用は中止します。 ・区または施設主催事業、教室事業など 準備が整った事業から再開しています。事業の実施については施設に問い合わせてください。 お知らせ 代官山スポーツプラザ プールの早朝開場を実施します。 お知らせ 渋谷区温水プールカレンダー お知らせ 代官山スポーツプラザの教室 お知らせ 渋谷区温水プール団体登録申請について 住所:代官山町17-9 (郵便番号:150-0034) 電話:03-5428-0831 交通:東急東横線「代官山駅」 2分 交通: ハチ公バス(夕やけこやけルート) 「代官山駅」2分 (注) 駐車場はありません。 施設概要 温水プール メインプール(25メートル×13メートル)、サブプール(13メートル×4メートル)、幼児プール(屋外、夏期のみ利用可) その他の施設 多目的ルーム(232. 32平方メートル、壁面ミラー)、レクリエーションルーム(149.
2016/12/3 2017/5/3 健康, 子供, 渋谷区のこと 渋谷区西原にある渋谷区のスポーツセンター(通称スポセン)は、地下一階、地上二階の三階構造になった施設。最寄り駅は幡ヶ谷駅で、歩いて5分程度で行く事ができます。ハチ公バスや路線バスからのアクセスもいいので、利用しやすいですよ。渋谷区在住・在勤・在学の方が利用できるこの施設について、ご紹介したいと思います!
新宿スポーツセンター ページの先頭へ ASICS HOME CHALLENGE 在宅勤務で運動不足になりがちな時期だからこそ、お家でできるトレーニングで身体を動かそう! 新宿スポーツセンターでは、ASICS Sports Complex TOKYO BAYで配信している、自宅で簡単にできるトレーニング、題して「在宅筋務」を各部位別に定期的に紹介していきます。 第10回は【PLYO PUSH UPS with Shoes】胸・三頭筋を鍛えます。 このブラウザでは対応しておりません。IE9/Forefox/Chrome/Safari等をご利用ください。 ▼トレーニング提供元のASICS Sports Complex TOKYO BAY公式サイトはこちら 過去全10回分の動画は本ページ下のバナーからご覧いただくことができます。 ぜひご活用ください! 施設情報 スクールのご案内 駐車場について 駐車場は17台と数に限りがございますので、公共交通機関をご利用ください。 普通車:17台 60分/300円(以降30分毎に150円) ※ 一部駐車できない車種があります 開館時間 9:00~22:00 受付窓口 9:00~21:00 休館日 毎月第4月曜日(休日にあたる場合は翌平日) 年末年始、他・点検日 お電話でのお問い合わせ 03-3232-0171 9:00~22:00(休館日を除く)
A:トレーニング室も含め、館内での撮影は禁止です。 Q:トレーニング室内でスマートフォンや携帯電話は使用できますか? A:ご利用できません。 Q:ウェアのレンタルはありますか? A:ございます。Tシャツ(200円)、ショートパンツ(200円)、 タオル(大)(150円)、タオル(小)(100円) Q:トレーニングウェアは必要ですか? A:トレーニングに必要なウェアでご利用ください。 Q:外履きのまま利用できますか? 運動好きは知っておくべき！渋谷区スポーツセンターのあれこれ | 普通の主婦のブログ. A:いいえ。室内用のトレーニングシューズをご用意ください。 また、シューズをお忘れの場合はレンタルシューズ(200円)をご利用ください。 25mプール・子供プールについて 開閉できます。 Q:プール内に持ち込み不可なものは? A:飲み物(医薬品等含む。更衣室は可)、食べ物、眼鏡(プールサイドまでは可)、 アクセサリー(結婚指輪は可)、電化製品(一部可。上記「Q」参照) 浮き輪、雑誌類、サンダル Q:プール内に持ち込み可能なものは? A:水泳帽(必須になります)、ゴーグル、アクアグローブ(布製もしくはゴム製に限る)、 アクアシューズ(ウォーキングコースのみ利用可) ビート板・プルブイ(貸出もございます)、活動量計(シリコン製の物に限る)、 スマートウォッチ(全体を覆えるカバーが必須です) Q:プールを利用する際の注意点は? A:水着、水泳帽を必ず着用してください。 水着以外の衣類での入場はできません。 また、金属製アクセサリー等は外していただき、十分にシャワーを浴び、 化粧・整髪料等を落としてください。 Q:プールを利用する際に制限はありますか? A:25mプールは、小学校4年生以上の方がご利用できます。 ただし保護者(高校生以上)が付き添う場合は、小学校1年生から利用できます。 子供プールは、3歳から小学校3年生までです。 幼児には保護者の付き添いが必要です。 なお、付き添いは保護者1名につき、幼児・児童2名までです。 (保護者も水着・水泳キャップをご着用ください。) ◆プール利用区分(利用条件) 幼児 小1~小3 小学4年生以上 (保護者あり) (保護者なし) 子供プール 〇 △ 25mプール × 備考 ご利用時は必ず付き添ってください 安全管理上バンドをしていただきます 25mプールは必ず付き添って遊泳ください 混雑時は子供プールはご利用できません *保護者は高校生以上で子供2名まで付き添い可能 *幼児は満3歳以上でおむつの取れている子供(水中用おむつ不可) *保護者は必ず水着を着用し、子供に付き添ってください Q:1回の入場で利用できる時間は?
今回ご紹介したプロアカウントへの切り替えやプロフィール画像設定方法は、執筆時点の情報です。仕様は予告なく変わる可能性がありますので、最新情報は「 Instagramヘルプセンター|Instagramビジネスツール 」などで確認するようお願いします。次回は、Instagramの基本的な投稿方法、基本機能などを解説していきます。 今回のおまけ情報:企業のプロアカウントってどう見られてる? 企業のプロアカウントに対する印象 Instagramユーザーは、企業のプロアカウントについてどう感じているのでしょう? これに関して興味深いデータを、Facebook社が公表しています。 プロアカウントをフォローしているInstagram利用者:80% Instagramで見ている写真や動画「ブランドからの投稿」:42% これは、著名人からの投稿41%、インフルエンサーからの投稿39%と同等以上に見られていることになります。プロアカウントの利用が、さらなる信頼感の醸成につながっている可能性がありますね。 参照元: Instagramで新しいターゲット層を開拓するには | Instagram for Business Instagramを利用するブランドに対する印象 また、Instagramを利用するブランドに対してユーザーが持つイメージについては、以下のようなデータが公表 されています。こうした数値を見ると、企業としてInstagramを活用しない手はない!と改めて実感できるのではないでしょうか。 楽しい:76% 人気がある:74% 有益な情報提供をしている:74% クリエイティブ:72% コミュニティの構築に熱心:72% 参照元: Instagramでブランド認知度の向上や販売促進につなげるには | Instagram for Business
参加受付は終了いたしました。 またの参加をお待ちしております。 株式会社D-ashからのメッセージ こんにちは! 株式会社D-ashの、 【MADONNA LILI】マドンナ リリ シャンプー&トリートメント のキャンペーンです。 ↓↓↓ 今回のイベントはコチラ ↓↓↓ *. 。. :*・☆・゜*:. *. :*・☆・*:. :*・ 【MADONNA LILI】マドンナ リリ シャンプー&トリートメントを 15名様、モニター募集!! ----------------------------------------------------------- 【募集内容】 ■ブログまたはInstagramアカウントをお持ちの方 ■商品を使用し、ご使用感写真付きの感想を、ブログまたはInstagramに投稿していただける方 ■選考のうえ、当選者の方には 【MADONNA LILI】マドンナ リリ シャンプー&トリートメント をお送りします! ■撮影したお写真を『 ブログ 』または『 Instagram 』に感想を添えて投稿してください! ◇Instagramの場合は下記のハッシュタグを付けて投稿してください♪ #マドンナリリ #アミノ酸 #シャンプー #ボタニカル #ケラチンシャンプー #ケラシャン 数多くのご感想をいただけると、とても嬉しいです(///∇//) ※お写真は何枚投稿していただいてもOKです! ※肖像権や著作権など権利関係を害するようなお写真はお控えください。 ※ご投稿いただいた写真やコメントは販促物やサイト等で使用したり、 転用させていただいたりする場合がございますがご了承くださいませ。 -------------------------------------------------------------------------------------- ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 皆様からのご応募、 心よりお待ちしております!
みなさんいかがでしたでしょうか? InstagramとFacebookの連携は非常に簡単にできると分かって頂けたかと思います。InstagramとFacebookがうまく連携できない場合のケーススタディをよく覚えておきましょう。今後問題が発生した時にうまく活用してください。 実はInstagramは、Facebook社が運営しているので、両SNSは非常に相性が良いのです。FacebookとInstagram上でアカウントを同期、連携しておくと、相互セキュリティが可能なので、セキュリティ面でも安全性が向上します。またFacebookとInstagramを連携しておくことで、簡単にログインできるというメリットもあります。 InstagramとFacebookを連携することで、Facebookでは出来ない写真加工ツールを使えば、クオリティの高い写真がFacebookでも投稿出来、一度で投稿プロセスを完了できるので非常に便利 です。この記事を参考にして、みなさんもぜひ実践してみてください。 Instagramの記事が気になった方にはこちらもおすすめ! インスタグラムとツイッターを連携して投稿できない?写真付きで連携する方法は? インスタグラムに投稿するだけでツイッターにも投稿され、TLに写真もきちんと表示される方法をご... インスタグラムのURLの調べ方とプロフィールにリンクを貼って誘導する方法! 本記事ではインスタグラムのユーザー名の調べ方や、インスタグラムのプロフィールURLアドレスの... インスタグラムの連絡先を同期しない方法!電話帳のリンクを拒否/解除する インスタグラムの連絡先を同期しない方法をご紹介します。電話帳の連絡先リンクを拒否/解除するこ... インスタグラムに質問箱(Peing)のURLを貼り付けてリンクさせる方法! インスタグラムと質問箱(Peing)を連携させることでより質問を集めることができますし、多く... インスタグラムの不具合の原因と対処法!開かず見れない/投稿できない時は? インスタグラムが開かない!インスタグラムが見れない、勝手に落ちる!そんな不具合が発生した場合...