福岡大学医学部形成外科、大手美容皮膚科院長を経て、医療脱毛をメインとする美容皮膚科クリニックを都内(渋谷原宿、池袋)で展開中。 常に自分の家族ならこうしたいと考えるよう心掛け、「家族にも勧められる美容医療」を信条としています。 コラーゲンペプチドをご存知でしょうか? コラーゲンが配合されている健康食品が多く販売されており、皮膚の弾力向上や膝、腰関節の痛みを軽減することを期待して摂取する方も多いでしょう。コラーゲンを酵素などによって低分子化させたコラーゲンペプチドというものが存在しており、コラーゲンよりも機能性が向上していることが知られています。 今回は、このコラーゲンペプチドの効果と副作用について解説していきます。 コラーゲンペプチドとは(参考文献1) コラーゲンは、皮膚を形成する重要なタンパク質です。 表皮の下層にある真皮層の約90%をコラーゲンが占め、肌の弾力に大きな役割を果たしています。 コラーゲンペプチドは、コラーゲンを酵素などで細かく分解したもので、健康食品に記載されているコラーゲンはコラーゲンペプチドのことです。 コラーゲンに比べるとコラーゲンペプチドは低分子であるため水に溶けやすく、消化吸収されやすいとされています。 健康食品、化粧品として流通しているコラーゲンペプチドは、牛、豚、鶏、魚などから製造されています。 コラーゲンペプチドは体内でどのような役割がある?
トイレ トイレにこもりがちなアンモニア臭には、消臭・除菌効果のあるクエン酸での掃除がおすすめ。 便器や便座だけでなく、壁や床、タンク上の水垢(水が流れるタンクの場合)など広く使うことができます。 また、トイレの掃除には、クエン酸だけでなく重曹を併用した掃除も効果的です。ホコリやカビ、黒ずみなどの酸性の汚れを、 重曹スプレー を使用して取り除いたあと、黄ばみや除菌にクエン酸を使用します。 特に トイレの床掃除 にはクエン酸が活躍!クエン酸と清潔な雑巾があれば手軽に掃除ができます。 トイレ内の場所ごとの掃除方法は、 重曹・クエン酸を使ったトイレの掃除方法 で詳しくご紹介しています。 臭いが気になるトイレには、アロマ精油を2~3滴混ぜたクエン酸スプレーもおすすめ。ティーツリーやミント、ユーカリなどの精油には抗菌作用があるため、除菌効果もアップし森林のようなすっきりした香りで気分も良くなりますよ! ※※注意※※ 上記にあげたアロマ精油には、乳幼児には刺激が強すぎる成分も含まれています。 壁や床を手で触ってしまう乳幼児がいる場合は、使用しないでください。 編集部が使用したクエン酸はこちら 暮らしのクエン酸 330g|ミヨシ石鹸 クエン酸を使用する際の注意事項 クエン酸スプレーを掃除に使うときは、次の点に気をつけましょう。 塩素系漂白剤と混ぜると有毒ガスが発生するため決して併用しない 鉄、セメント、大理石に使用すると錆びたり傷んだりするため使用を避ける クエン酸は湿気に弱くカビが発生しやすいため、乾燥した冷暗所に置いて保存する プロのハウスクリーニングも便利 多くの場所で活躍するクエン酸ですが、それでも家中の掃除をするのは大変ですよね。掃除でも落としきれない汚れには、プロのハウスクリーニングが便利。 家中丸ごとクリーニング、もしくはキッチンだけ、トイレだけなど一箇所ごとの依頼も可能です。
自己注射などで使う インスリン 製剤は糖尿病の代表的な治療薬です。インスリン製剤の種類、副作用、注意点などを説明します。 1. インスリン製剤を使うのはどんな場合か 注射の道具を渡されて「自分で打ってください」と言われると物々しい感じを受けてしまいます。インスリン注射が出されるのは、糖尿病が悪化したからでしょうか? 確かに飲み薬では不十分と判断されてインスリンが処方される場合もありますが、インスリンを注射しながら日常生活を続けることはできます。インスリンが使われる場面の例を挙げます。 血糖 値が極端に高い場合 インスリンは素早く確実に血糖値を下げられます。 飲み薬を使ったが血糖値がうまく下がらない場合 インスリンは飲み薬が効きにくい人にも効果が期待できます。 重度の肝障害、腎障害がある場合 インスリンは飲み薬に比べて肝臓や腎臓に負担をかけない薬です。 1型糖尿病 身体がインスリンを作れなくなっているので、飲み薬では治療困難です。 妊娠中 お腹の子には飲み薬よりもインスリンのほうが安全です。 どれもインスリンの強みが活かされた使い方です。インスリンは注射でなければ使えないのが弱点ですが、物々しい注射だからといって危ない薬ではありません。 上記はあくまで一部の例です。ほかにも重症の 感染症 がある時、手術の時、口から食べられず点滴で栄養を摂っている時など、状況に応じてインスリンが使われます。 2. インスリンの特徴と副作用 インスリンは膵臓で作られている ホルモン で、血糖値を下げる働きがあります。インスリンは飲むと消化されてしまうので、注射して使います。副作用として、血糖値が下がり過ぎる 低血糖 や、 注射後の アレルギー 反応 などがあります。 低血糖 一般に血糖値を下げる薬の副作用として、血糖が下がり過ぎる「 低血糖 」に対して注意が必要です。 ふらつき、脱力、冷や汗、吐き気、 動悸 (どうき)などの症状が出たら、血糖値を測ってください。血糖値が70mg/dLより低くて症状があれば、 ブドウ糖 10gから20g程度に当たる量の糖分を摂ってください。 低血糖 はインスリンを打った直後だけでなく、思わぬタイミングで現れることもあります。特に 風邪 などで体調を崩した時や、いつもはしっかり摂っている食事を抜いてしまった時は 低血糖 になることも、逆に 高血糖 になることもあります。詳しくは「 糖尿病の症状 」をご覧ください。 低血糖 に備えて、念のためブドウ糖を含む食品を携帯しておくことで、もし症状を感じた時には応急処置ができます。 3.
食洗機にこびりついた水垢も、クエン酸で簡単にお掃除ができます。中の部分が水垢で白っぽくなっている食洗器でもすっきりキレイになりますよ。 1. 食洗機の洗剤投入口にクエン酸を大さじ1〜3を入れて運転スタート(食器は入れない)。 2. 「洗い」が終わったら一時停止し、ブラシや布巾で水垢を取り「すすぎ」をスタート。 ②クエン酸スプレーで蛇口をサッとお掃除 洗面所の蛇口などについた水垢はクエン酸スプレーがあれば便利。近くに収納しておけば、思い立ったときにサッとおそうじできます。 < クエン酸スプレーの作り方> スプレーボトルに水200mlと小さじ1杯のクエン酸を入れ、よく混ぜて出来上がり。 <クエン酸スプレーの使い方> 1. 蛇口まわり全体にクエン酸スプレーを拭きかける。 2. 汚れが強いときはペーパータオルなどで蛇口をくるみ、その上からもう一度スプレーをする。 3. 5分たったらペーパーを剥がして水拭きする(マイクロファイバークロスがおすすめ。 4. 乾いたマイクロファイバークロスで水気が残らないように拭く。 ③トイレ掃除では消臭効果と抗菌効果を発揮 トイレの気になるニオイを抑えるために、壁や床にクエン酸スプレーを吹きかけて拭きましょう。これらはニオイが隠れている場所なのです。 クエン酸には除菌・抗菌効果があるので、もちろん便器や便座の掃除にも使えます。ただし、トイレタイルが使われているところは気をつけて。酸で変色してしまう恐れがあります。 クエン酸を使う際の注意点 クエン酸を使用する際は、塩素系漂白剤と併用しないように注意が必要です。「カビキラー」などの塩素系漂白剤は、クエン酸と混ざると化学反応がおき、有毒な塩素ガスが発生します。命に関わるので、十分に気をつけてください。 またその他、相性の悪い材質があるため使用時には確認するようにしましょう。 クエン酸を使ってはいけない材質 大理石などの石才(溶けてツヤがなくなる) コンクリート(劣化が早まる) 鉄などの金属(錆びやすい) 重曹とクエン酸を混ぜてもOK? ナチュラルクリーニング同士の重曹とクエン酸。両者は合わせて使用してもOKです。 重曹とクエン酸スプレー用として作ったクエン酸水を合わせると、二酸化炭素の「泡」が発生します。この泡は排水口のぬめりや汚れを浮き上がらせる効果があるので、合わせて使うことで掃除に効力を発揮します。 また重曹でお掃除をしたときに、重曹の後が白く残ることがありますが、クエン酸スプレーで拭くと重曹のアルカリが中和され、残った白さもきれいに取れます。 重曹とクエン酸は得意な掃除場所が違います。それぞれの苦手な掃除場所を補い合えるクリーナーであると覚え、汚れがどんな性質なのかを把握したうえで日々のシンプルなお掃除に役立ててくださいね。
よく覚えていませんが、10回ほど繰り返したところで諦めました(笑) ほとんど出なくなったし、もういいでしょ… 子供が生まれる前は3ヶ月ぐらい平気で放置してたこともありましたが、こんなに汚くなったことはありませんでした。 実はこれ、私も知らなかった無添加洗剤のデメリットが原因だったのです。 無添加洗剤はカビが生えやすい 洗濯槽クリーナーを使うと出てくる黒い汚れの正体はカビです。カビは洗濯槽に残った石けんカスを食べてどんどん繁殖していきます。 我が家も使っていた アラウのホームページ では、石けんの洗い残し防止の為に同社製品「なめらか仕上げ」の併用をオススメしています。 いや、ちょっと待って! せっかくの無添加洗剤なのに、カビ対策の為に純石けん以外のものを入れるって本末転倒すぎやしませんか? 私としては、これを使うのはちょっと違うかなと思いました。 つまり、 無添加洗剤を使用する場合は小まめな洗濯槽掃除が絶対 なのです。(最低でも月1回は必須!) ずぼらパパ代表の私には、無添加洗剤を諦める他に選択肢はありませんでした(笑) 無添加洗剤に替わる神商品「洗たくマグちゃん」 無添加洗剤が使えなくなり途方に暮れていた時、妻が見つけてきたのがこの商品でした!! 神商品 「洗たくマグちゃん」 です! なんとコレ、洗濯機に入れるだけで洗濯物をキレイにしてくれるという優れもの。 もちろん洗剤は必要ありません。 つまり、 カビの原因となる石けんカスが発生しないんです! 無添加洗濯洗剤の実態！洗濯機もカビにくい驚きの成分とは？ | ブランド品の買取ならエコリング. 信じられますか?私は正直、半信半疑でした。それでも妻に言われるがまま使ってみることにしました。 すると… どうなったかはこちらの記事で詳しく書いていますので、気になる方は読んでみてください↓ 最後に:無添加洗剤を使うならデメリットにも注意して! 我が子のことを考えると、どうしても無添加商品を選びたくなってしまいますよね。 でも、どんなものにもメリットとデメリットがあります。 果たしてその無添加洗剤は本当に子供の為になっていますか?手間が増えたりしていませんか? 総合的に判断して自分たちに合った選択(洗濯)が出来ると良いですね! 以上、絶賛子育て奮闘中ととさんでした!ではでは! !
洗濯槽もカビにくい! ?その驚きの理由とは 洗濯で溶けなかった洗剤は、洗濯槽の裏側に残ってカビや菌の原因になります。そのため、無添加の洗剤を使うことは洗濯機にもやさしいのです。 そのほかにも「マグネシウム」を使った洗濯の仕方もあります。こちらは洗剤を使用しないで洗濯をする方法です。洗濯槽のカビも落としてくれる抗菌力で、洗濯槽のお手入れもらくらく!合成界面活性剤の洗剤より約10倍もの消臭力があるなど、洗濯面でも優れていますよ。どちらも環境にもお肌にも良いため、合わせて使う人も多いのだとか。 毎日使う洗濯用洗剤だから、お肌にもお財布にもやさしいものを使いたいですよね。無添加洗濯用洗剤は、洗い心地が柔らかくデリケートなお肌を包み込んでくれます。いつもの洗剤を無添加に変えて、環境にもお肌にもやさしい生活を始めてみませんか?
2021年最新!赤ちゃんも安心おすすめ洗濯洗剤10選&避けたい成分解説 『エコベール』の洗濯洗剤は地球とお肌に優しい!5種のラインナップを一挙公開
レビュー 2019/10/13 7:50:40 AM 2019/10/12 4:21:06 AM ととさん どもです!令和のずぼらパパ代表ととさんです! 今回は洗濯用洗剤についてお話します。 突然ですが、洗濯用洗剤はどんなものを使っていますか? 粉末、液体、ジェルボール、無添加、オーガニックなどなど… 一言で洗濯用洗剤といっても様々な種類がありますよね。 肌の弱い娘がいる我が家では、これまでずっと無添加洗剤を使ってきました。小さな子供がいるご家庭では無添加にこだわって洗剤を選んでいるというケースも多いと思います。 余計なものが入っていない無添加洗剤は安心ですよね。 でもちょっと待ってください! その洗剤、よく調べずになんとなくで選んでいませんか? 無添加洗剤にはメリットもあればデメリットもあります。 今回は、デメリットを知らず雰囲気で無添加洗剤を使い続けてきた我が家に訪れた、衝撃的な出来事についてお話します。 そもそも無添加洗剤ってどんなもの? 無添加洗剤と言えば「シャボン玉石けん」が有名です。 このシャボン玉石けんの「スノールベビー」は、 酸化防止剤・着色料・香料・合成界面活性剤を使わず、石けん成分のみで作られた洗濯用洗剤 です。 肌に優しく、赤ちゃんの衣類にも安心して使用できます。 一方で、無添加を謳っている洗剤でも、着色料や合成界面活性剤などが入っている場合があります。 蛍光剤・漂白剤・着色料などといった添加物の内ひとつでも使用していなければ「○○無添加」と表示できる からです。 我が家が使用していたアラウベビーのも無添加ですが、石けん成分の他にアロエエキスが入っています。 3ヶ月ぶりに洗濯槽クリーナーを使用した結果【閲覧注意】 娘が生まれてから無添加洗剤を使い続けていた我が家ですが、2ヶ月に1回くらいはクリーナーを使って洗濯槽の掃除をしていました。 しかし、引っ越しなどで忙しい時期が続いた時、 3ヶ月以上掃除をサボってしまったんです。 かかさん 最近、洗濯物に汚れがついてくるねー。 洗濯槽キレイにしなくちゃね。 新居に移りいつも通り洗濯をしていると、洗濯物に汚れがくっついていることに気が付きました。 さすがにそろそろマズいと思い洗濯槽クリーナーを使ってみると… いやいやいやいや! Arau.（アラウ.）洗濯用せっけんの成分と効果に迫る！カビが発生しやすい原因と臭いについても徹底解明 | araou（アラオウ）. 気持ち悪っ!! これはヤバいだろ(汗) 本当に焦りました。そして心から娘に謝罪しました。こんなところで娘の洋服を洗っていたなんて…反省です。 汚れはダイソーで購入したこちらの網で丁寧にすくい出していきます。 ゴミが出なくなるまで、何度も洗濯機の水を抜いては入れての繰り返し。 1回… 3回… 5回… ゴミがなくならねえ!!!!
カビが生えやすいってホント?! まとめ いかがでしたか? アラウは植物由来の肌に優しい無添加洗たく石けん 使用料を守れば汚れはしっかり落ちる 柔軟剤を使わなくてもふっくらするが、さらにふわふわにしたいときはアラウ衣類のなめらか仕上げがおすすめ 泡切れがよく、すすぎ性が高い 比較的カビは生えやすいが、洗濯槽クリーナーなどカビ対策を行うことで予防できる 洗たく洗剤は、優先順位によって選ぶ基準が変わってくると思います。 肌が弱い方や、赤ちゃんがいるご家庭の方は低刺激で優しい洗剤を選んでみてはいかがでしょうか。