かんきちさんのブログです。最近の記事は「ブログ移転のお知らせ」です。 競馬 番組表理論 &JRAオペレーション解読による競馬予想サイト「覇者への戦歴」のオフィシャルブログ... 今週は一昨年まで土日3重賞番組で3年連続で 競馬 番組表理論 &JRAオペレーション解読による競馬予想サイト「覇者への戦歴」のオフィシャルブログ.. 2021/5/29 - カテゴリ: 競馬 番組表理論... 出馬表を見て何とも気分が重くなった、、「一強」ダービーという評価は正しいだろう、、自分もエフフォーリアが「断然... 競馬 番組表理論 &オペレーション解読による競馬予想サイト. 競馬 番組理論 【競馬学】こそ正攻法である. 冴羽拳史郎(競馬学者)のホームページへようこそ。 2005年、シンボリルドルフ以来の無敗の3冠馬を誕生させると予知... 2020/5/30 - 番組表理論 は信用できるのか? ほとんどの番組表研究者のブログには「大雑把に言う」と5番ゲートに足を踏み入れた時点でコントレイル... 主催JRA頭脳集団により設計されている競馬 番組 、出馬表から掟・ルールを読みとり予想する。 7月分重賞の出馬表です。 必要な方はダウンロードしてご活用ください。 For Member · サイト案内 · お問い合わせ. Shigeさんのプロフィールページ. © 競馬 番組理論 への誘い. The latest Tweets on #競馬 番組表理論. Read what people are saying and join the conversation.
競馬番組というルールの変化を読む。 そしてここぞというレースにドカンと賭ける。 毎年変更されるレース仕様や条件。 そこに主催者の思惑が隠されている。 絶対の競馬を目指して取り組んでいきたい。 函館2歳Sは 札幌組 対 函館組 札幌組が1着・・・という判断だったけれど反対でしたね。 とりあえず馬連の押さまで。 さて距離も違うし馬場も違うという中京記念。 なんなんだ? 1枠2枠7枠 あたりを狙って 3枠5枠 遊び程度に・・・
2019年 ◎スワーヴリチャード→〇キセキ→〇リスグラシュー 三連複的中! 2018年 ◎[外]ワーザー→〇ミッキーロケット→〇ノーブルマーズ 三連複( 93, 450円)的中!
アイビスサマーダッシュ データ競馬 人気ブログランキング アイビスサマーダッシュ 2021 にほんブログ村 函館2歳ステークス ナムラリコリス→カイカノキセキ 単勝・馬単的中! 1回函館開催となった今回の函館2歳ステークスは、 はじめて札幌歴有馬を起用するタイミングであった。 2020年 夏季番組配信結果(一部) アイビスサマーダッシュ ライオンボス→ジョーカナチャン→ビリーバー 三連複 5, 000円的中! クイーンステークス スカーレットカラー→ビーチサンバ→レッドアネモス 三連複 12, 270円的中! 札幌記念 ラッキーライラック→ノームコア→ペルシアンナイト 三連複 1, 390円的中!
今年は大阪杯と同じ週にドバイワールドカップデイが施行される。 ダービー馬レイデオロや宝塚記念を勝ったサトノクラウンはドバイシーマクラシックへ出走。 キタサンブラックに天皇賞春・秋、有馬記念を勝たせ引退させたことにより大阪杯の賞金を上回るGⅠを勝ち出走してくるのははジャパンカップを勝ったシュヴァルグランのみ。 キタサンブラック 天皇賞春1着 宝塚記念3着 京都大賞典1着 JC1着 有馬記念2着(3着同枠) シュヴァルグラン 天皇賞春2着 宝塚記念8着 京都大賞典3着(逆枠1同) JC1着(ぞろ目) 有馬記念3着 天皇賞春1着に対し2着 JC1着に対しぞろ目(2着同枠) 有馬記念3着同枠に対し3着 シュヴァルグランの戦歴はキタサンブラックの反転型に見えるが? 長い間このブログを放置しておいたのですが。 そのうちにパスワードなどを忘れてしまい・・・まぁいいかと・・・ 少し時間が取れるようになってきたので競馬番組予想でもしてみたいと思います。 さて、現在の3歳馬は2歳時にホープフルステークスがGⅠへ昇格し、3歳時にはトライアルにおける優先出走権の変更があり、4歳時には夏季に降格がなくなる・・・といった全く新しい世代の馬達である。 現4歳以上の馬達はそれとは別に古いしきたりの中で競ってきた馬達。 大阪杯がGⅠ昇格2年目であってもまだそのような馬達だけで争うレースだということは確認しておきたい。 そこで昇格1年目をキタサンブラックが勝ったのだが何が大阪杯にふさわしかったのか? その条件を2年続きで起用してくるのではないか? それは・・・ 宝塚記念が終了し本格的な夏競馬が始まります。 本年は有料ブログにつきまして夏競馬期間をお休みにいたします。 毎回見てくださった方ありがとうございました。 楽しみにしてくださった方にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。 姉妹ブログではぼちぼちと記事を更新していきますので訪問して下されば嬉しいです。 それでは皆様、夏競馬も頑張りましょう! 本年もまた面白そうな天皇賞春。 キズナやゴールドシップの復活か? フェノーメノの3連覇? 競馬番組理論 マヤノタバラのJRA頭脳. あるいは新生の誕生となるのか? WIN5の6億円時代にふさわしい覇者は誰だろうか? 天皇賞春からのGⅠシリーズ・・・オークスまでの会員を募集いたします。 ご希望の方はメールにて・・・ racingrule● ●を@(アットマーク)に置き換えてメールでご連絡下さい。 少しでも役に立てる情報を発信していきたいと思っていますのでよろしくお願いします。 3月はフラワーカップを本線で万馬券的中したり、阪神大賞典も3連単まで的中できたり・・・ 高松宮記念は枠連どまりでしたが。 私のやり方ですとどうしてもサンプルが集まるまでは的中率が低くなってしまう。 そのあたりが改善点ですが。 ただ判り始めると的中も続く事になる・・・というのが例年です。 さて、産経大阪杯から桜花賞、皐月賞・・・ 4月は4週間での会員となります。 ご希望の方はメールにて・・・ racingrule● ●を@(アットマーク)に置き換えてメールでご連絡下さい。 少しでも役に立てる情報を発信していきたいと思っていますのでよろしくお願いします。
所有者 マヤノタバラ 更新日時 更新回数 25回 競馬予想 125 サイン競馬 5 番組表理論 2 暗号解読 2 裏読み 1 競馬予想ブログ。JRA頭脳集団により設計されている競馬番組、出馬表から掟・ルールを読みとり未来を予想する。ヴィクトリアマイル馬単73, 990円、キーンランドC馬単59, 940円万馬券的中 サイトに移動 フォローする プロフィール
肺の中の空気を全て出す気持ちで、吐き出しましょう。 2. 口を閉じながら、4つカウントしながら鼻から息を吸い込みましょう 3. 初音ミク「眠れない夜に」 - YouTube. 7秒、息を止めましょう 4. 8秒カウントしながら、ゆっくりと口から息を吐き出しましょう。 たったのこれだけです。 この4-7-8呼吸法は、大きなリラックス効果を得られると話題になりました。 夜、不安で眠れない時だけに限らず、仕事中にイライラしている時、興奮しているときに実践することにより、直ちにリラックス状態に戻ることができます。 まとめ いかがでしたでしょうか? 夜になると、ネガティブ思考になってしまうのは「セロトニン不足」が原因です。太陽の出ていない夜は、誰しもが不安な気持ちになってしまいがちなことを理解した上で、上手に不安を封印し、眠りにつくようにしましょう。 それでも眠れない場合も、焦る必要はありません。 「今日は寝れない!」と割り切って良いです。ただし、眠れないからといって不安になるのではなく、楽しいことを思い返してみたり、軽く体を動かしてみたりして、不安な気持ちを紛れさせることが大事です。 関連記事: 幸せになりたい人がすべき10個の習慣
夜になると不安になる から眠れない 、もしくは眠れないで夜起きていると不安になってくることってないでしょうか?
解説 RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック院長 白濱龍太郎 2018/10/28 夏の夜って暑くて寝苦しいですよね。なかなか寝付くことができずにイライラ、睡眠不足で疲れやだるさがたまってさらにイライラ…。こんな悪循環に陥っていませんか?
眠れないのは歳のせい?
不眠を改善するには、色々と改善方法を試すのが1番ですので。 布団に入ったら深呼吸を繰り返す この方法は、今まで何回もお話しさせていただいていますが 入眠障害 の方にはもってこいの眠りにつく方法です。 「深呼吸をしただけで眠れるようになるの? !」 私も最初このように思ったのですが…試してみてビックリ!! 布団に入って仰向けになり、大きく息を吸って大きく息を吐く…というのを繰り返していると自然と眠気がやって来るんですよね。 有名どころでいうと「腹式呼吸」がいいとされているんですが、腹式呼吸は疲れてしまうので私はあまりおすすめしていません。 なので、昼寝は出来るけれど夜眠れないと言った悩みを抱えている方は、まずは「深呼吸」を試してみたらいいかと思いますよ! 夜になると不安になるから眠れない。原因と対処法 | 快眠らぶ. ・無心になって深呼吸を繰り返す ・出来るだけ大きく深呼吸をする ※参考記事 抱き枕を活用してみる これも不眠症改善で私が実際に活用した方法なのですが…みなさんはどんな枕を使っていますか? 枕には色々な種類があり、それぞれ高さや硬さが違うかと思いますが、自分に合っていない枕を使うと驚くほど眠れなくなるし朝起きたときの気分も最悪になります。 なので、枕選びには慎重になっていただきたいと思う訳なのですが、その中でもおすすめなのは「抱き枕」なんです。 私も最初は「抱き枕で不眠症状が改善すると思えない…」と思っていたのですが、半信半疑で購入して試してみたら…リラックスして眠れるんですよ!