教室 - 2. ブルーな嵐 - 3. 赤い涙 - 4. サーフサイド・ブリーズ 〜真夏の風 - 5. 姫様ズーム・イン - 6. おんなになあれ - 7. PRIDE - 8. Be Free - 9. わかりあいたい - 10. Real Mind - 11. チャンス - 12. ブルーウォーター - 13. 心のパーキングゾーン - 14. LOVIN' YOU - 15. POSITIVE - 16. 目覚めたヴィーナス - 17. 翼にかえて - 18. 君が君でいるために - 19. 傷痕 - 20. 恋していれば大丈夫 - 21. 素直に笑えない - 22. CLOSE YOUR EYES - 23. 99 Generation - 24. DOMINO - 25. フィンガー - 26. それでもみんな生きている - 27. Soul Generation - 28. HAPPINESS - 29. Kiss - 30. 森川美穂 おんなになぁれ アカペラ - YouTube. 風になれ〜Like A Wind〜 - 31. ブルーウォーター (21st century ver. ) - 32. Eternal Castle アルバム オリジナル 1. 多感世代 - 2. おんなになあれ - 3. Nude Voice - 4. 1/2 Contrast - 5. Ow-witch! - 6. Vocalization - 7. POP THE TOP! - 8. FREE STYLE - 9. 情熱の瞳 - 10. HALLOW - 11. Solista - 12. tasty - 13. LOST&FOUND - 14. glad ベスト 1. Time-ize - 2. VOICES - 3. HER-Best 1985-1989 - 4. HER BEST II 1985-1989 - 5. GOLDEN☆BEST 森川美穂 - 6. VAP SINGLE COLLECTION - 7. 森川美穂ベストコレクション Be Free アコースティック 1. a holiday 出演 テレビ うるとら7:00 - サウンドGIG - 夢がMORI MORI - エクスプレス - 感動紙芝居優しさ便り - おしゃべりなFriends ラジオ 森川美穂の青春放送局 - 森川美穂のラブリーナイト - 森川美穂の夢の前に - TOKYOパニックごっくんNITE - ど〜んとラジオ!!
森川美穂 J-Pop · 1999年 Birthday-Song きかせて 1 2:09 おんなになあれ 2 3:52 グラデーション 3 4:32 午後のシート 4 4:58 泣いて! タイフーン 5 4:29 フルフェイスと Summer Days 6 3:56 8番目のパートナー 7 4:21 ひとりぼっちのセレモニー 8 3:57 ジャスミンを揺らさぬように 9 4:25 LONG GOOD-BYE LONG 10 4:52 黄昏のLove Letter 11 3:34 幼稚なガラス細工 12 3:25 1999年2月3日 12曲、49分 ℗ 2005 Yamaha Music Entertainment Holdings, Rights Reserved. International Copyright Secured. その他のバージョン 森川美穂 その他の作品
マダムあおい @marimekko1969 わーん、森川美穂さん懐かしい!!ブルーウォーター持ってたよ、繰り返し聴いてた!! 見たかった… あらかわ@2021開幕 @ara_chem うたコン 田原俊彦 哀愁でいと 天童よしみ×清水翔太 愛燦燦 円広志×韻シストBAND 夢想花 森川美穂 ブルーウォーター 三阪咲 私を好きになってくれませんか 天童よしみ 残波 田原俊彦 HA-HA-HAPPY 清水翔太 恋唄 NMB48 シダレヤナギ BIGLOBE検索で調べる
【プロ直伝】大谷翔平の肩甲骨をゲットする5つの超実践ストレッチ - TraveLife | ストレッチ ヨガ, トレーニング, ヨガワークアウト
LINE@ご登録よろしくお願いします。 道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、 ファミリーマート門真宮前町店 と ゆう動物病院 が向かい合っているのが目印です。 そのすぐ近くに ほっかほっか亭門真城垣店 もあります。 家庭で出来る肩甲骨はがし講座はじめました ☞ 肩甲骨はがし講座
大谷選手の活躍のヒミツは肩甲骨だった!? » 野球肩・ゴルフ肩に大谷翔平選手や石川遼選手ようなストレッチが効く｜骨盤・肩甲骨はがしの大阪門真整体院. 4月7日放送の「サタデープラス」(毎日放送)では、メジャーリーグで活躍中の大谷翔平選手について特集。ピッチャーとしてもバッターとしても優秀な大谷選手ですが、その強さのヒミツは一体どこにあるのでしょうか。 番組では、大谷選手大活躍のカギとして"肩甲骨ストレッチ"を取り上げました。番組で紹介されたのは大谷選手のある1枚の写真。手を腰に当ててひじを大きく前に突き出していて、肩の柔軟性を感じられます。 大谷選手は肩甲骨がやわらかくて可動域が広いのが特徴。そのため肩や腕が大きく動き、早い球を投げたり故障しにくい体をつくることができるそうです。ネット上では「大谷選手のひじの角度ヤバすぎだろ」「どうしたらあんなに動くの!? 」など驚きの声が続出。「やってみたけどあんなに前まで絶対でない」と、実際に試してみた人の声も見られました。 整形外科医・中村格子先生によると、肩甲骨の柔軟は肩こりや四十肩、五十肩にも効果が期待できるそう。肩甲骨は年齢とともにかたくなり、動きが悪くなると四十肩や五十肩、前肩などの原因になってしまうので注意が必要です。 大谷式肩甲骨ストレッチのやりかた そこで中村先生は、"大谷式肩甲骨ストレッチ"を紹介。やりかたはとっても簡単で、まずは手の甲を腰にあてます。そのままゆっくりと腕全体を前に。後ろに動かすときは手のひら側を腰にあて、ゆっくりと後ろへ引きましょう。腕だけを前に出すと痛めてしまう恐れがあるので、肩からしっかり出すよう心がけてくださいね。 スタジオで実際に体験した光浦靖子さんは、「前は行くけど後ろが全然ダメ…」とコメント。SNSなどでは「前も後ろもぜんぜんいかない!」「思ってたより難しいかも」との声が上がっています。ゆっくりした動作で1日2~3回行えば徐々に効果が現れてくるので、気になる人はぜひ試してみては? ちなみに、大谷選手は肩甲骨の間でペンや指を挟めるとのうわさも。柔軟な肩甲骨を手に入れて、こりや痛み知らずの肩を手に入れましょう。 文/プリマ・ドンナ
こんにちは カズです。 速 球を投げるうえで 関節の柔軟性 が大切なことって ご存知ですか? 日本人最速165kmをマークした 大谷翔平 投手の肩甲骨の 可動域の広さは有名です。 また、身体が柔軟だと 怪我の予防 になります。 僕らみたいな小柄な投手が 速い球を投げようと思ったら 体に相当な負荷がかかります。 ストレッチを怠ったせいで、 体を怪我して引退まで ピッチャーが 出来なくなる。 なんてことになったら 一生後悔する ことになると思います! そこで、 今回は 球速に最も関係のある 肩甲骨の可動域 を 大谷翔平 並 に広げる ストレッチを紹介します。 めちゃくちゃ簡単です。 ・背中で手を組みます。 右手は上、左手が下。 しっかりと指先が 組めるようになりましょう。 次に左手が上、右手が下。 右投手の場合、 左手上が 難しく感じると思います。 (左は逆) 股関節のストレッチなどは、 場所を選びますが、 肩甲骨のストレッチは 学校の休み時間等 いつでもできる ものです。 周り からし たら 伸びをしてるようにも見えますし笑 空き時間を利用しましょう。 また、 肩甲骨の可動域を広げる 方法はたくさんあります。 ぜひ、 「肩甲骨 ストレッチ」 で 検索してみてください!
セルフ肩甲骨はがしシリーズ〜大谷翔平ストレッチ〜 - YouTube
ちょっと痛いのが慣れてくるのが1分位なのです!