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でも、なりたいイメージと違いますよね。トップ画像のローリー・ウィンクラーのような、身体になりたいですよね。誰でも。 (もちろん彼らはステロイドユーザーですが)そういう姿を望むなら、まずは体脂肪を落としましょう。ということです。 ラ〇ザップについて思うこと やめてきたトレーナーさんやら、やめてしまったトレーニーやら、いろんな方面からお話が入ってくる立場なんで、なんとも言いにくい部分があるんですが。 結局、理論は何にも間違ってないと思いますよ。厳しい食事管理と、筋量低下防止のための、厳しめの筋トレ。 正直、リバウンドについては、本人の責任ですし、トレーナー側にはどうしようもないですね。 短期間で「結果にコミットする」ために、急激に筋量を落とすのでリバウンドしやすいなんて、言う意見もありますが、そういう方は多分ご存じないんですね。。。 筋肉1㎏あたりの基礎代謝量=13kcal 初年度ボーナスを除けば筋肉を一年に増やせる量が大体2~3㎏ 5年かけて10㎏筋肉を増やすと、なんと!!!! ご飯茶碗に三分の一くらいの基礎代謝が増えます^^ アホらしくて書いてられないですね。つまりリバウンドの正体はほぼ100%食べすぎなんですよ。基礎代謝の低下じゃないです。言い切っていい。 ただねぇ、会費のぼったくり感と、異常な値段のプロテイン…。こいつらはいただけないですね。擁護する気もないですが、擁護できないレベル。 まぁ、仕方ないですね、、お仕事ですから。 おんなじ予算あったら、ジム通って、通販で安いプロテインとサプリ買っても5年はトレーニングできるんじゃないかな。と思ったりはします。 …おっと、こんな時間に誰か来たようだ… ではまた!
狡兎死して走狗烹らる こうとししてそうくにらる
photo credit: Heaven in Hell via photopin (license) 呉と越の国は互いに戦い呉が越に大勝利を収め、越は呉に対して従属することになります。 越の君主であった勾践(こうせん)は軍師である 范蠡(はんれい) の言うことをよく聞いて、 呉王の屈辱的な扱いにも耐えて行きます。 その後、越王・勾践は屈辱に耐えること二十年程度経過した時、 范蠡の策を用いて呉の首都を陥落させて、呉王を処断。 こうして越は復讐を果たすことに成功し、 越王・勾践は范蠡に最高職である上将軍の位を授与されます。 しかし范蠡はこの職を捨てて斉に行って平和な時を過ごします。 この時同僚であった文種(ぶんしゅ)に宛てた手紙の中の名言である 「狡兎(こうと)死して走狗(そうく)煮らる」をご紹介します。 関連記事: 三国志を楽しむならキングダムや春秋戦国時代のことも知っておくべき!
兎死狗烹 とし-くほう 四字熟語 兎死狗烹 読み方 としくほう 意味 利用できるときだけは重用されるが、利用できなくなるとすぐに捨てられるということのたとえ。 兎がいなくなれば、兎を捕まえるための猟犬は必要なくなって、猟犬は煮て食べられるという意味から。 元は、戦乱の世が終わって平和になると、武勲をあげた武将は必要なくなって殺されるということをいった言葉。 「兎死して狗烹らる」とも読む。 出典 『韓非子』 類義語 狡兎走狗(こうとそうく) 狡兎良狗(こうとりょうく) 鳥尽弓蔵(ちょうじんきゅうぞう) 得魚忘筌(とくぎょぼうせん) 得兎忘蹄(とくとぼうてい) 漢検準1級 必要がなくなれば捨てられる 使用されている漢字 「兎」を含む四字熟語 「死」を含む四字熟語 「狗」を含む四字熟語 「烹」を含む四字熟語 四字熟語検索ランキング 08/06更新 デイリー 週間 月間
意味 狡兎死して走狗烹らるとは、役に立つ 時 は重宝がられ、必要がなくなると捨てられることのたとえ。 狡兎死して走狗烹らるの由来・語源 「狡兎(こうと)」はすばしっこい ウサギ 、「 走狗 ( そうく )」は猟犬のこと。 出典は『史記(越王勾践世家)』で、ウサギを追うのに使われていた 犬 も、ウサギが死んでしまえば用がなくなり、煮て食われてしまうことに喩え、「狡兎死して走狗烹らる」は、敵国が滅びると、軍事に尽くした功臣であっても邪魔者扱いされて殺されてしまう意味で用いられた。
このまま劉邦が天下を取って平和な世が訪れた後 戦の天才の韓信様の立場がどうなるかおわかりですか? 恐れられ、じゃまにされるだけの存在になるのです。」 この かい通(かいとう)の進言でも韓信の決断は変わりませんでした。 かい通(かいとう)は韓信が天下を獲る人物だと見込んでついてきたのです。 これ以降、かい通(かいとう)は行方不明になります。(命の危険を感じたのでしょう) 後に、韓信は、 かい通(かいとう)の進言を聞き入れなかったことを後悔します。 劉邦の天下統一後、領土を広大な斉から淮陰に移され、 部下だった者とも対等な立場になっていく中で 韓信は、天下人になる思いを次第に強めていきます。 そして、最後は謀反を起こして、この世を去ることになります。 日本ではそれほど知名度はない?韓信ですが、 中国では英雄として非常に人気の高い人物です。
蜚鳥尽きて良弓蔵せられ、狡兎死して走狗煮らる(ひちょうつきてりょうきゅうぞうせられ、こうとししてそうくにらる) 意味は「飛んでいる鳥を射尽くしてしまうと良い弓も蔵にしまわれ、獲物であるすばしこい兎が死んでしまうと猟犬は用がなくなり煮て食べられる」ですが、簡単にいうと事が成ってしまうとそれまで役に立っていたものは必要なくなるということ・・・平たく言うと戦乱平定後の粛清には気をつけよう。ですかね。 この言葉に続きをつれるとしたらなんと続けますか? 盛者必衰、栄枯盛衰を読んでいただけると幸いです。 中国史 ・ 5, 755 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています 「狡兔死、走狗烹。飛鳥尽、良弓藏。敵国破、謀臣亡。」 ということで、後に続くのは「敵国破、謀臣亡」。 韓信列伝からそのまま転用です・・・。 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント そう続くのですか!! さすがに韓信はあたまがいい。 質問者は「猫は炬燵で丸くなる」かな?と冗談にもほどのある続きを考えていました。 お礼日時: 2011/1/8 16:48 その他の回答(2件) 昇りきった日が傾き、満ちた月が欠け、盛んになったものが衰えるのは、天地の定めである。 (日 中すれば則ち移り、月 満つれば則ち虧け、物 盛んなれば則ち衰うるは、天地の常数なり。) 『史記』蔡沢伝からの引用です。 1人 がナイス!しています 「魚鼈滅びて數罟忘らる」 「魚がいなくなったら網は忘れられてしまう」みたいな。 鳥・ケモノときているので次は魚かな、と思いました。 「魚鼈」「數罟」は『孟子』から借用。 「回答がついて問題取り消す」 たまーに知恵袋で見かけるもので…… 2人 がナイス!しています