糖尿病の標準薬【DPP-4阻害薬】について 糖尿病の治療と「はげましの言葉」について 5つの健康スタイルで糖尿病を予防しよう! 超速効型インスリン【フィアスプ】発売! 糖尿病患者さん向けの医療保険について 糖尿病の方が食事で気をつける5つのこと 国民の〇%が糖尿病なのか?~平成30年国民健康栄養調査より~ 糖尿病の燃え尽きを克服するためには…●●を求めすぎないこと 【糖尿病関連】2019年に最も読まれたニュースとは?! 1型糖尿病患者さんにも適応拡大したSGLT2阻害薬「スーグラ」 【業界初】糖尿病患者さん向け医療保険「ブルー」登場 おしゃぶり型の血糖測定器はズバリこれ! 【NEW】新規の超速効型インスリン製剤『フィアスプ』が来春発売! 「血糖値アップ・ダウン 写真投稿コンテスト2019」優秀作品発表! 2021年には実用化?指に光で血糖測定…夢の時代へ 糖尿病患者さんのための災害対策② お問い合わせはこちらまで 【見学歓迎・相談歓迎】フリースタイルリブレ、只今装着中! フリースタイル「リブレ」についての徒然 【見学歓迎】フリースタイル「リブレ」をあの男性看護師さんが使用中です! 【見学歓迎】フリースタイル「リブレ」使用中! 【速報】フリースタイルリブレの妊婦さんへの使用禁忌が解除されました フリースタイルリブレが普及しない理由とは 私たちも全員「フリースタイルリブレ」を試しています! 完全解説!「フリースタイルリブレ」の装着方法 血糖値が14日24時間リアルタイムで測定出来る「リブレ」とは 現在の血糖値がいつでも分かる「リブレ生活」24時間を終えて 【速報】フリースタイルリブレの適正使用に関する見解が日本糖尿病学会の公式サイトでついに発表! <あやこまごころ診療所>ではスギ花粉症に対する舌下免疫療法シダキュアの処方が可能です。いつでもご相談ください! 【シダキュア関連記事】 \解禁/シダキュア(スギ花粉舌下免疫療法)が6月から始まります! 6月からスギ花粉症舌下免疫療法が始まります! 【完全解説】スギ花粉症の舌下免疫療法① 【完全解説】スギ花粉症の舌下免疫療法② 【完全解説】スギ花粉症の舌下免疫療法③ シダトレン による舌下免疫療法がお勧めな方とは スギ花粉症の舌下免疫療法の気になるお値段は?【初診編】 健康をテーマとした川柳作品が続々と届いております!!! 「健康」をテーマに川柳募集 官製ハガキに 住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。 379‐0127 安中市磯部4-13-18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで <あやこまごころ診療所>内でも、川柳用紙をご用意しております。 【執筆】 妊娠糖尿病について (HAPPY-NOTE com) レッツENJOYライフ (日経メディカルオンライン) 女性医師達の離婚事情 女性医師の夫はなぜ男性医師ばかり?
糖尿病ネットワークというサイト内で 「糖尿病患者さんのための、間食環境・おやつ依存度セルフチェック」 というのがあります! さて…私もチェックしてみたいと思います。 □食事の時間が不規則(→これは仕方ないかな・・・) □人からよくおやつをもらう(→はい、差し入れが沢山です!笑) □お茶やコーヒーにお砂糖を入れる(→コーヒーはミルクとお砂糖たっぷりカフェオレ派。診療の合間にも飲んでいます) の3つにチェックが付きました!果たして結果は・・・ 何とか安全圏! 皆さんの「おやつ依存度セルフチェック」はいかがでしたでしょうか?是非チェックしてみてください! 「糖尿病患者さんのための、間食環境・おやつ依存度セルフチェック」 □糖尿病の治療をしていたが、中断してしまった。その後ほったらかし □糖尿病予備群と言われたことがある □親が糖尿病で自分も心配 □糖尿病だけど怖い先生は嫌 □食事については耳にタコでもううんざり!わかっちゃいる! □妊娠糖尿病だったけれど、今は大丈夫だろうか □テレビを見て、糖尿病が気になる □しばらく血液検査をしていないので、血糖値が知りたい □糖尿病になりたくないので、対策を教えてほしい □HbA1cが気になる 糖尿病や血糖値に関するどんな相談ごと、どんなお悩みでもOKです。<あやこまごころ診療所>にてお待ちしております! 【糖尿病関連記事】 目の不自由な方へのペン型インスリンの拡大鏡 夏場のインスリン保管について 【やってみよう!】あなたの食べすぎ度チェック! 糖尿病患者にさんは励まし励ましとことん励ます 糖尿病代表薬である【DPP-4阻害薬】NO1処方薬とは? 持って嬉しい糖尿病グッズ! 指先の汗で血糖測定が出来る日がついに? 太らないために…ゴールデンウィーク中の体調管理③ 太らないために…ゴールデンウィーク中の体調管理② 太らないために…ゴールデンウィーク中の体調管理① 〇〇が糖尿病リスクを下げ、〇〇が心臓病は脳卒中を抑制! 糖尿病患者さんの災害への備え 【無料セミナー】2型糖尿病を考える 人生100年時代 自分らしく向き合う糖尿病治療 糖尿病の飲み薬「残薬問題」にどうする? さて、あなたの「おかし依存度」は? お勧めの間食はズバリコレ!~米国糖尿病学会~ 【糖尿病相談会】~なんでもご相談下さい~ 「ぐんま糖尿病かるた」ご存じでしょうか? 糖尿病の犬の飼い主は…やっぱり糖尿病のリスクが高し 糖尿病に対策~週〇回の筋トレでも効果あり 食後の血糖値の上昇を抑えるお米が開発!
医師以外の夫をもつ女性医師、その出会いは? 女性医師が働き続けるために必要な仕組みとは? 女性医師と身だしなみ 女性医師と子供の産みどき 女性医師に向く診療科とは 非医療関係者との出会いに「女医コン」のススメ 子連れ学会発表"成功"の秘訣はシッター同伴 知ってた?医籍と医師免許証は異なる姓でもOK 原田流、開業コンサルタントとの付き合い方 ママさん医師みんなで子宮頸癌検診を手伝おう 開業日未定でも開業スタッフ確保の秘術 女医会でお姫様ごっこ!? 独身女性医師を狙った結婚詐欺に思う 【取材】 ~女医、そして、もうひとりの私~File 1 () 3人の子どもを持ちながらのフルタイム勤務ハプニング続きのキャリアを救ってくれたのは () しあわせG子のぐんまリポート 「【群馬】地域住民との交流を目的に畳の待合室、バーカウンターを導入‐原田文子・あやこまごころ診療所院長に聞く◆Vol. 1 」 (医療サイト) 「【【群馬】地域住民への周知を目的に年2回イベント開催‐原田文子・あやこまごころ診療所院長に聞く◆Vol. 2 」 (医療サイト) あやこまごころ診療所ホームページ <あやこまごころ診療所>は 安中市ロケーションサービスの登録地です。 映画・映像・広告関係の皆さま、 是非ご利用下さい!動画もご覧下さい。 ◆究極の保湿剤揃ってます ご相談下さい → カサカサ乾燥肌に悩むあなたへ、究極の保湿剤はコレ! ◆39種類のアレルギーが1回で調べられます →アレルギー結果検査から分かった私の人生 ◆お勧めのサプリメント「エクエル」 →「あやこ先生の元気の秘訣を教えて下さい!」という問に対して ◆水いぼ治療、はじまっています → その痛み本当に必要? 「痛くない」水いぼ治療を始めます! ◆各種予防接種も 行っております 痛みを軽くする麻酔テープを ご用意しております! ◆漢方薬、ご相談下さい → 漢方治療、やってます! ◆骨粗しょう症の検査、やっています → 骨折の危険度、さてあなたは?? ◆おしゃべりだけでもどうぞ 本当にどうぞ遠慮無く! いつでも気軽にお立ち寄りください 朝8時 から診療しております 群馬県安中市磯部4-13-18 あやこ先生の自己紹介 群馬県安中市磯部、2017年9月<あやこまごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫を開業し、4年目を迎えた今、たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注いで参りたいと思っています。 【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、 福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所 でありたいと思っています。これからも末永くどうぞよろしくお願い致します。
さつまいもを食べたら糖尿病になる!という都市伝説があったりしますね。これは 真っ赤なウソ です。 さつまいもを食べすぎたからと言って糖尿病になることはありません。 そこで、今回は糖尿病になるメカニズムとその予防策をご紹介いたします! 1. 結論!さつまいもの食べ過ぎだけでは糖尿病にはならない 1-1. 糖尿病とはどのような病気? 糖尿病 は簡単に言うと 血糖値が上がった状態でうまく体内に取り込めない病気 です。 糖尿病は大きく分けて 1型糖尿病 と 2型糖尿病 があります。 1型糖尿病 は血糖値を下げる役割であるインスリンが全く又はほとんど作ることが出来ない病気で、 自己免疫系の疾患がほとんど です。 2型糖尿病 はインスリンの分泌低下や感受性の低下による病気で、遺伝的要因と生活習慣が絡み合って発症する生活習慣病のひとつと言われており、 糖尿病患者全体の9割以上が2型糖尿病 と言われています。 1-2. 糖尿病になる原因とは? 1型糖尿病とは異なり、 2型糖尿病は生活習慣病のひとつと言われるほど発症率が高い病気 です。 その原因は 食事・運動・生活習慣 等様々で、 1つの要因が必ずしも糖尿病を引き起こすわけではありません 。 日々の 生活習慣 と 遺伝的要因 によって糖尿病の発症リスクが高まるといわれています。 1-3. 【糖尿病の発症】さつまいもを食べ過ぎたからではない 糖尿病の発症はさつまいもを食べすぎたことによってなることは無いです。 先ほども記載した通り、 1つの要因によって糖尿病が発症するわけではありません。 しかし、その中でも、食生活で糖尿病が発症しやすい食事とは甘いものをたくさん食べたり、ジャンクフードなどの 偏った食事を長期的に摂取 する生活をおくっている方は 危険性が高い といえるので、日々の食生活からバランスの良い食事を心がけましょう。 2. さつまいもを食べて糖尿病を予防しよう! 2-1. 【糖尿病の予防】食生活の改善が重要 糖尿病の原因の一つとして 肥満 があります。 肥満の原因も多種多様ですが、その一つとして 食の欧米化 があげられています。 ファストフードの参入とともに油脂の摂取が多くなったからではないかと考えられています。 なので、糖尿病の予防にはバランスのいい食事を心がけ標準体重を維持することが大切です。 2-2. さつまいもを取り入れて身体の中から体質改善 さつまいもには食物繊維が2種類含まれており、食物繊維は 腸内環境改善 が見込まれる栄養素です。 腸内環境を改善すると腸内菌のバランスがよくなり太りにくい体質を手に入れることが出来るといわれています。 では、さつまいもをどれくらい食べればいいか?という疑問が生まれてくると思います。 一番わかりやすいのが 1日1食だけ主食をさつまいもに置き換えるというのがおすすめ です。 主食をパンやパスタにしている人から考えると カロリーダウン はもちろんのこと、 さつまいもは 低GI食品 ともいわれているため、体内に入ったときに血糖値を大幅に上げることなくゆっくりと吸収されるので、腹持ちがいい食品とも言えます。 2-3.
間食するならお菓子より断然さつまいも 糖質の量をさつまいもとお菓子で比較してみましょう。 やきいも 糖質35. 5g エネルギー163kcal 蒸しいも 糖質29. 6g エネルギー134kcal 大福 糖質50. 3g エネルギー235Kcal どら焼 糖質55. 6g エネルギー284Kcal せんべい 糖質82. 3g エネルギー373Kcal みたらし団子 糖質44. 9g エネルギー197Kcal あんパン 糖質47. 5g エネルギー280Kcal クリームパン 糖質40. 2g エネルギー305Kcal メロンパン 糖質58. 2g エネルギー366Kcal ショートケーキ糖質43. 0g エネルギー327Kcal チーズケーキ 糖質23. 1g エネルギー318Kcal ドーナツ 糖質59. 0g エネルギー375Kcal ポテトチップス糖質50. 5g エネルギー554Kcal アーモンドチョコレート糖質37. 2g エネルギー583Kcal ミルクココア 糖質74. 9g エネルギー412kcal このように、いつも食べているお菓子は糖質量が多いことが分かりますね。 さつまいもよりも糖質量が少なくてもカロリーが高いなど総合的に見ても体への吸収される内容は異なりますね。 同じ量をおやつとするときは さつまいもを食べるのがおすすめです 。 でも、さつまいもも食べすぎはよくないので 1日200g以内 を目安として食べるようにしましょう。 3. 糖尿病予防におすすめレシピ 日々の食生活を見直すと、主食と主菜だけになってしまっていることはありませんか? 何品も作るのは大変かと思いますが 汁ものを1品いつもの食事にプラス することで、腹持ちがよくなり間食が減り野菜をたくさん摂れるのではないでしょうか? そこで本日は具沢山なさつまいもの豚汁のレシピをご紹介します。 3-1. ごろごろさつまいもの豚汁 3 -1-1. 材料(2人分) ○さつまいも ・・・1/2本 〇豚肉・・・150g 〇にんじん・・・1/4本 〇ごぼう・・・1/4本 〇こんにゃく・・・1/2袋 ○ごま油・・・大さじ1 ○塩コショウ・・・少々 〇和風顆粒だし・・・1袋 〇水・・・500ml ★酒・・・大さじ2 ★みりん・・・大さじ1 ★しょうゆ・・・小さじ1 ○みそ・・・大さじ2 ○刻みネギ・・・お好みで ○一味唐辛子(または粉山椒)・・・お好みで 3-1-2.
みかんのもつ、ヘスピリジンという成分は中性脂肪を低下させてくれる作用があるようです! みかんの表面についている白い筋、健康によい!とよく聞いたりしますね! それはヘスピリジンの事だったです!
ヨモギは群生しているのですぐに 発見できました。 摘んだ葉の裏はというと 白っぽくなっています。 それこそが ヨモギ だということです。 摘むときのポイントは若い葉で 根本から切ったほうがいいようです。 まとめ 似た草の種類にはトリカブトがあるので 注意しないといけません。 決して毒味はしないようにしてください。 致死量は 0. 2~1グラムだそうです。 ヨモギを摘んでいるとおじさんに 声を掛けられヨモギは美味しいね! とニコニコしながら話しかけられました。 もう一人はわざわざ違うところで摘んで きたのを貰い受けました。 みんな親切な人ばかりですした。 投稿ナビゲーション
春といえばヨモギの季節… 道端でも見かける野草があんなに美味しいなんて…☆ ですがヨモギは 食べるだけじゃないく、 数えきれないほどの魅力があることご存知ですか? そして実はヨモギに似たトリカブトっていう野草があるんですが、この野草…かなりの猛毒があるんです… 知識がなくヨモギを収穫に行って間違ってトリカブトを食べてしまったら大変です。 そんな方のためにトリカブトとヨモギの見分け方を画像を使ってわかりやすく説明していきます! そして後半ではヨモギの育て方も合わせてご紹介します(*^-^*) トリカブトとヨモギの見分け方 食べるだけじゃない。 体に塗ったりお風呂に漬けたり 燃やしたり嗅いだり、 昔からずっとヨモギのお世話になっていたんですね。 ハーブの女王と呼ばれるのも納得です、こんな素晴らしい野草がそこらへんに生えているのだから 採らないのはもったいない!! ただ1つ採る時の注意点があります。 それは違う草と間違わないこと。 ヨモギの若葉は 猛毒のトリカブトと形が似ています。 うっかり採ってしまったら大変! 野鳥との出会い. 誤ってトリカブトを口にして 命を落としてしまった方もいます。 ヨモギを採るためにはきちんと見分け方を理解してから行きましょう(.. )φメモメモ。 トリカブトってどんな植物? 出典:丹沢写真館 毒性が強いことで有名です。 よく刑事ドラマなど 殺害手段になる毒物のアレです。 山林の木の陰など 湿気の多い日本全国に生息しています。 登山道など割と近いところにも生えているんですよ。 根っこに特に強い毒を持っています。 …が葉や花・蜜にも毒性があります。 致死量は0. 2~1gです( ゚Д゚) とりあえず全部危ないってことです。 そんな毒性の強いトリカブトと 葉の形が似ているヨモギ。 次は見分けるポイントをおさえていきましょう。 ヨモギとトリカブトを見分ける4つのポイント 出典:ホルティ これはヨモギですが写真を見比べると葉の形は似ていますね。 山の中で生えていたら違いを見極めるのはわたし自信ないです(´;ω;`) 実際に ヨモギとトリカブトの異なる点を見ていきましょう。 生えている場所 ヨモギは日向が好きです。 土手や道端でも 日当たりの良いところで 見かけますよね。 対してトリカブトは山の日陰で じめじめと湿ったところが好きです。 なので混ざって生えることはあまりないとも言われています。 ヨモギかな?と思ったら まず日当たりが良いか まず見てみてください。 葉 出典:ナチュラルハーモニー こちらもヨモギの葉の画像です。 画像のようにヨモギの葉の裏は白いんです。 そして細かい毛が生えています。 また ヨモギの葉に光沢はありません。 対するトリカブトは 葉がつやつやしています。 香り ヨモギには 独特の香りがありますよね。 一方トリカブトに香りはありません。 香りの有無を確認しましょう。 花 出典:花言葉と誕生花-花の持つ言葉 上の3ポイントの他にも花は大きく異なります。 トリカブトの花はこちら↓ 花で見ると全く違いますね。 「これなら簡単!
もし後日、写真撮ったりなんだり作業する時間が取れれば、改めて写真つきで質問させて頂くことにします。 お礼日時: 2011/7/13 10:45 その他の回答(2件)
よもぎは日本全国のいたるところに生えている野草です。山や河原に行くとすぐに見つけることができます。 しかし、よもぎが生えているところには、よもぎと似た野草も生えています。よもぎを摘んできて草餅を作ったら「あれ?よもぎの香りがしない」ということも少なくありません。 ここでは、特によもぎを間違えやすい「ぶたくさ」との見分け方をご紹介したいと思います。 よもぎって雑草なの?野草なの?どっちなの? よもぎの時期はいつ？間違えやすい毒草との見分け方とこんな効果も！ | らいふイキイキ～お役立ち豆チャンネル. Sponsored Link よもぎとは よもぎはキク科の多年草。原産地は日本です。繁殖力が非常に強く日本全国に自生しています。 開花時期は9月~10月、食用としては新芽の時期である3月~5月が旬とされています。特徴は独特の香りです。 生命力が強いため雑草として嫌われることもありますが、食用や薬用として親しまれている野草です。 食用としては、草餅、天ぷら、おひたしなどがあります。 冷え性緩和、便秘解消、リラックス効果など、様々な効能があるため健康や美容目的に用いられることも多いです。よもぎ茶、よもぎ風呂、よもぎ蒸しなどが人気です。 ブタクサとは? ブタクサはキク科ブタクサ属の一年草です。原産地は北アメリカです。日本各地に自生しています。開花時期は7月~10月です。基本的に食用、薬用になることはありません。 花粉症と言えばスギ花粉が有名ですが、それに次ぐのがブタクサです。ブタクサ=花粉症のイメージが定着してきていますね。 夏から秋にかけて花粉症の症状が出る場合には、ブタクサが原因である可能性が高くなります。花粉が飛散する時期にブタクサを見つけたら、近づかないようにしましょう。 Sponsored Link よもぎとブタクサの簡単な違いと見分け方はこう! 香り よもぎの一番の特徴であり魅力は独特な香りです。清々しいさわやかな香りがします。一方ブタクサはあまり香りがしません。この「香り」の違いが見分けるポイントです。 猛毒を持つよもぎと似た植物トリカブトも香りがしません。 同じような野草を見つけたら、香り高いものがよもぎであると覚えておきましょう。 葉の裏 よもぎとブタクサの決定的な違いは「葉の裏」です。香りの違いがいまいちわからない時には葉の裏をチェックすると間違いないでしょう。 よもぎの葉の裏は白く、産毛がたくさん生えています。一方ブタクサは緑色していてスベスベしています。これは大きな違いと言えますね。 根っこ よもぎとブタクサは「根っこ」の伸び方にも違いがあります。 よもぎの根は横に伸びています。これがよもぎが除草しにくい原因でもあります。よもぎの根はどこまえも横に伸びていくのです。一方ブタクサの根は下に伸びています。 ブタクサの疑いがある時には、土を掘って根っこを確認してみましょう。 茎 よもぎとブタクサは「茎」で見分けることもできます。 よもぎの茎は白い産毛で覆われています。ブタクサにも少し産毛はありますが、緑色をしています。これも見分けやすいポイントですね。 よもぎの上手な摘み方は?
2018. もちもち草もち [ 公式サイト ]｜ひで吉屋草餅本店｜有限会社佐々木製菓 - 三重県菰野町. 09. 04 バッタの仲間のなぜ?なに? 編 草原や河原の草地・原っぱなどでピョンピョン跳ねたりバタバタと飛び出してくるバッタ。夏の終わりから秋にかけてバッタは成虫になり、目立つようになります。今まで見てきたバッタが何なのか、気になりませんか? ちょっとじっくり調べて見て名前を覚えてみましょう。バッタの見方が変わるかもしれませんよ。 ハローウッズキャスト 奥山 英治 バッタには、触角の短い草食と、触角の長い雑食・肉食がいます。 バッタという名前は、バッタ類の大きなくくりの名前です。バッタの仲間はたくさんの科に分かれますが、大きく分けると触角の短い種類と触角の長い種類の2種類がいます。触角の短い方はトノサマバッタなどで、大きく飛んで移動し、草を食べる草食です。触角の長い方は、エンマコオロギやキリギリスなどの雑食のバッタたちです。またバッタには、同じ種類でも緑のタイプと茶色いタイプがいます。これは周りの環境などで変わり、周りに仲間がいないと緑色に、たくさんの仲間がいると茶色になります。 草むらでよく出会うバッタの仲間。 トノサマバッタ。 イネ科の植物を食べる触角の短い草食のバッタ 1 トノサマバッタ バッタの中では大きく4~7cm前後。飛行能力は軽く50mは飛び回ります。捕まりそうになったとき、飛んで逃げる飛行力はバッタの中でもNo.