答えはノーに決まっている。 もしあなたがメンタルヘルスに問題を抱えているなら、治療を通じて状態を安定させる効果的な方法がある。あなたに合った最適な方法は何なのか、医師とよく相談しよう。心の病気を抱えている事実は変えられなくても、どう対処するかはコントロールできる。あなたには、幸福かつ健康に生きる資格があるのだ。 この記事は ハフポストUS版 に掲載されたものを翻訳しました。 ▼写真をクリックするとスライドショーが開きます▼
病みつつある心に気づいていますか。 暗黒の抑うつ状態から抜け出られる人は、誰にどれだけ非難されても自分は自分だと居直れる人。自分のカタチを守れる人。 いま、不安と闘っているあなたに、キクゾウが32年前に出会ったジョージウエインバーグ氏のアドバイスを贈りましょう。 ──強い感情は抑えてはいけません。特に怒りは。 photo credit: てりまかし via photoAC Don't suppress strong emotions, especially anger. from "SELF CREATION" by Dr. George Weinberg 自分のココロは自分で守ろう なんとなく心が重くて暗いとき、 病みつつある自分 を 早めに感じ取ってください。 病んでしまってからでは、 ややこしいので。 ̄O ̄)ノ 眠れてますか? 大坂なおみに嫉妬し「日清の不買運動」を煽る人々の心の病と共通点(MAG2 NEWS) - goo ニュース. 気持ちよく毎晩、 ストーンと眠りこけてますか。 眠れない時間を 働きすぎることでごまかしていませんか。 眠れてて食欲もあるなら ひとまずOKなんでしょうけど。 相も変わらず、 病んでると思しき人が目につくものでして。 あの人もあの人も、 そして >え、 >あなたもですか‥ って。 自分がめちゃめちゃ健康だとは思ってないんですけど、 病みつつある人たちに、 少しはわたしを見習いなさい と言いたくなるポイントがあります。 それは、 感情を抑えすぎていませんか ってとこ。 感情を抑えるのがあたりまえの習慣になっていて、 それを良しとしてないか。 心の病の、 めちゃめちゃありがちな原因なんです。 感情を抑えずにそのまま出すなんて非常識だ と 考えている人がいっぱいいるくらいですから。 たとえば、 レストランでオーダーがまちがっているとかサービスが悪いとか、 腹を立てて店員さんにキャンキャンわめきたてている人、 よく見かけますけども、 あれってみっともないですよね。 ヒステリックに声を荒げて、 わめいたり、どなったり‥‥、 ほんと、 ブサイクです。 これほど醜いことはないとさえ感じます。 そこは確かにそうなので、 激しく同意しますけど。 だからといって抑えつけてしまうんですか? そこにメラメラと燃えたままの怒りや憎悪があるのに、 みっともないからって、 飲みこんで溜めてしまう。 そりゃ 病気になります よ。 怒りをむきだしにする勇気を 感情を抑えることが習慣になっているあなたは、 親の立場あるいは上司の立場で、 感情の扱い方について どんな教え方をされているのでしょうか。 わたしはもちろん、 感情は抑えないように教えたいのですが、 なかなか真意が伝わらないので、 その詳しい説明に入るまえに、 わたし自身の体験を話しましょう。 ずいぶんむかしの話なので、 細かいところは思い出せないんですが、 >感情は抑えたらだめなんや!
— とらまる (@0ODpPDz97BAkEQJ) September 14, 2020 大坂なおみ選手がかっこよすぎて彼女と同時代を生きていることに感激し希望を感じる一方で、日本国内のおバカなアンチをみて絶望しそうになる(日本もうだめじゃね?) — 72co. @翻訳中 (@725NT) September 13, 2020 image by: Leonard Zhukovsky / shutterstock MAG2 NEWS
長時間労働やストレス過多が引き起こすという「心の病」。しかし本音として「心の病気なんて、弱い人間がなるものだ」と考えている方も多いのでは?
詳しくはこちらへ ミュージカルワークショップ参加申し込みに関するシステムエラーについて(お詫び) システムエラーにより3月22日(火)~24日(木)12時までにお申し込みを頂いた方について、申し込み情報がこちらに届いておりませんでした。 お申し込みを頂いた方には、ご迷惑をお掛けし誠に申し訳ございません。 3月24日(木)12時よりシステムは通常通り運行しておりますので、3月22日(火)~24日(木)12時までにお申し込みを頂いた方は、再度「参加お申し込みフォーム」への記入をお願い致します 2016. 23(水) 主催・提携公演情報を更新しました! 2016. 05(土) 2016. 03(木) 岡山シンフォニーホール ホールサポーター8期生を募集します! 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 申込書は コチラ(PDF) からダウンロードしてご利用下さい。 2016. 24(水) 友の会提携公演情報を更新しました。 2016. 14(木) 2015. 15(日) 2015. 17(木) 2015. 26(日) 9月27日「We Love 映画音楽」の演奏曲目が発表になりました。 詳しくはこちらへ。 2015. 15(水) 7月17日のミュージカルワークショップは台風接近の為、中止とさせていただきます。 2015. 17(水) 7月8月のワークショップのスケジュールを更新しました。 2015. 01(月) ベートーヴェン"第九"演奏会のソリストと合唱団員を募集します! 詳しくはこちらへ。 2015. 28(木) ホール主催公演「ピーターとおおかみ」と「シンフォニーホールは友達! 2015」掲載しました! 2015. 駿台の夏期講習｜大学受験予備校 駿台予備学校. 15(金) 2015. 13(金) 2015. 07(土) H27年2月16日(月)は臨時休館いたします。 2015. 21(水) 平成27年主催公演情報を更新しました! 2015. 11(日) 2014. 14(金) 2014. 12(水) 2014. 27(月) 2014. 14(日) 主催公演とワークショップ情報を更新しました! 2014. 12(金) 2014. 16(水) H26年8月11日(月)、25日(月)は臨時休館いたします。 2014. 09(水) 2014. 12(月) 2014. 28(金) 歌え! わが心の4月以降の日程を掲載しました。 2014.
15(月) 2017. 01(月) 主催公演情報を更新しました! 2017. 27(月) 岡山シンフォニーホールサポーターの9期生を募集します!詳しくは、 こちらのPDF書類 をご覧ください。 2017. 13(月) 主催公演情報を更新しました。 2017. 30(月) 来年度のミュージカルワークショップ受講生の募集を開始しました! 詳しくは コチラへ 2017. 17(火) 主催公演に2017年度岡フィル公演情報を更新しました。 2. 3月のイベントカレンダーを更新しました! 2017. 11(水) 3階エントランスロビーで無料Wi-Fiがご利用いただけるようになりました。 2017. 05(木) ■平成29年度職員募集のお知らせ■ 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 2016. 06(火) 主催公演情報に2017年 I am a SOLOIST のオーディション募集要項を掲載しました! 2016. 26(土) ワークショップ情報を更新しました。 2016. 09(水) 12月. H29年1月のイベントカレンダーを更新しました! 2016. 10(土) 2016. 29(月) 提携公演、ワークショップ情報を更新しました。 2016. 24(日) 2016. 13(水) 2016. 25(土) 熊本地震に対する義援金の報告とお礼について 熊本地震により被災された皆様には心からお見舞い申し上げます。 さて、平成28年6月5日(日)に開催した「岡山フィルハーモニック管弦楽団第50回定期演奏会」で、熊本地震の被災者への義援金の寄付を募りました結果、ご来場の皆様から合計で2, 038円が寄せられました。 お預かりした義援金は、日本赤十字社を通じ被災地に送金されます。 あたたかいご支援に厚くお礼を申し上げます。 2016. 05(日) ◆ベートーヴェン"第九"演奏会2016◆ 合唱団募集開始! 詳しくは コチラへ。 2016. 21(土) 8月5日「シンフォニーは友達!2016」公演情報を更新しました。 詳しくは コチラへ。 2016. 15(金) ミュージカルワークショップからのお知らせ♪ H28年度のミュージカルワークショップ受講生が定員に達しましたので、本日募集を締め切らせていただきました! 2016. 07(木) 2016. 26(土) ミュージカルワークショップ専用ページが出来ました!
05(木) ■職員募集のお知らせ■ 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 3月11日に予定しておりましたJホールレインボーコンサートは中止になりました。 詳しくは こちら をご覧ください。 2020. 30(木) 岡山シンフォニーホール ホールサポーター12期生を募集します! 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 申込書は コチラ(PDF) からダウンロードしてご利用下さい。 2020. 18(土) 2. 3月のイベントカレンダーを更新しました! 2019. 15(金) 12. 1月のイベントカレンダーを更新しました! 2019. 01(火) 消費税率の変更にともない、施設等の使用料が変更になりました。 2019. 16(月) 10・11月のイベントカレンダーを更新しました! 2019. 08. 14(水) 台風10号の接近に伴い8月15日のコンサート×おしばい「ベートーヴェン物語」は延期になりました。詳細は、 こちら をご覧ください。 台風の影響により岡山シンフォニーホールチケットセンターは8月15日臨時休業させていただきます。チケットご購入のお客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承下さいませ。 2019. 24(水) ベートーヴェン「第九」演奏会2019 ソリスト募集!詳しくは こちら をご覧ください。 2019. 20(水) 岡山フィルハーモニック管弦楽団首席ファゴット奏者募集! 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 応募用紙は コチラ(PDF) からダウンロードしてご利用下さい。 2019. 10(日) 4. 5月のイベントカレンダーを更新しました! 2019. 08(金) 岡山シンフォニーホール ホールサポーター11期生を募集します! 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 申込書は コチラ(PDF) からダウンロードしてご利用下さい。 2019. 12(土) 主催公演情報を更新しました 2019. 07(月) 2018. 26(水) ■臨時職員募集のお知らせ■ 詳しくは コチラの要項(PDF) をご覧ください。 2018. 08(土) H. シェレンベルガー氏(Ob. )とG. ヌニェス氏(Fg. )による「オーボエ・ファゴット公開レッスン」を開催します。 開催日時:2019年3月11日(月)13:30~18:30 場所:岡山シンフォニーホールイベントホール・スタジオ1 詳しくは 岡山フィルホームページ お知らせ欄をご覧ください。 2018.