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■気づかないうちにたまる新入社員のストレス 新社会人として出発された新入社員にとって、日々の業務は全てが新しい発見であり、刺激に満ちた生活となるのではないでしょうか。 ただしその一方、本人も気づかないうちに精神的緊張・肉体的疲労の蓄積によるストレスがたまり、それが顕在化したときには、本人のみならず組織にとっても大きなダメージになる危険性が潜んでいます。 ■ストレスと向き合い、自己コントロールを学ぶ 本研修では、受講生がまず自らのストレス度をチェックします。チェックシートを使用し、自分がどの程度ストレスと関わりを持っているのか、 客観的に見つめます。 その上でストレスについての正しい知識や発散法を学んでいただきます。 ストレスに対する認識を深めたあとは、自分のメンタル面をいかにタフで良好な状態に保つか、自己コントロールのための手法を、演習を通して体得していただきます。 ストレスマネジメントは本人の自己防衛のためだけでなく、その手法を活用して日々の業務におけるコミュニケーションやお客さま対応を向上さ せます。 新人の成長を促すとともに、組織を活性化させる多様な可能性を持った研修内容になっております。
新型コロナウイルスの流行によりリモートワークや在宅勤務を導入する企業が増え、孤立によるメンタルヘルス不調を防止するために、新入社員へのメンタルヘルス対策が重要視されています。この記事では、新入社員向けのメンタルヘルス対策で企業が検討すべきことや具体例、実施の際のポイントを解説します。 新入社員がメンタルヘルスの不調を訴える背景 新入社員がメンタルヘルスの不調を訴える背景として、新しい職場・人間関係・業務内容などによる環境の変化が挙げられます。また、入社前の仕事へのイメージと、入社後に直面する現実とのギャップがストレスを生んでいます。 さらに、近年は感染症対策により、リモートワークや在宅勤務が導入されたことで、従来とは異なる環境下で仕事をしなければならず、先の見えない不安を抱える新入社員も少なくありません。これらの背景を理解したうえで、新入社員のメンタルヘルス対策を行いましょう。 入社後の新入社員が抱える不安やリスクとは?
2020年下期に向けて、未来を切り開く社員教育を是非ともご計画ください。 前述でご紹介した4つの教育テーマは、個別にオリジナルのプログラムを企画し、弊社の講師を派遣致します。 教育や人事の関する漠然とした課題や悩みでも結構です。 こちらから気軽にご相談ください。 筆者紹介 アタックスグループ パートナー 株式会社アタックス・ヒューマン・コンサルティング 代表取締役 中小企業診断士 北村 信貴子 1963年生まれ。中小企業診断士、産業カウンセラー。大手食品メーカー勤務後、アタックス入社。中堅中小企業を対象に経営診断や人事制度設計運用・人材育成業務に従事。現在は、後継者育成、管理者教育、女性リーダー育成を中心に実践型の教育訓練・能力開発に特に注力。講演・セミナー実績多数。受講者との対話を通じて理解を深めていく迫力ある指導には定評がある。 北村信貴子の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。
業務が始まりモチベーションがダウン? 新入社員のメンタル管理 研修も終えて仕事が始まる5月…。新入社員が健康にメンタルを保つコツは? 入社後の研修期間も終わり、新入社員は「会社に勤める」ということに少し慣れてきた頃でしょうか。 とは言うものの、「本当はマーケティングがやりたいのに営業に配属された」「とりあえずやれって言われるけど、何をやったらよいのか正直わからない」「優先順位をつけろと言われているが、つけ方がわからない」……など、上司に相談できず、スッキリしない気持ちを抱えながら過ごしている方も少なくないのではないようです。 「このまま仕事を続けられるのだろうか?」「この仕事は自分に向いているのだろうか?」と悩み多き新入社員にとって、職場でのメンタル管理はとても大切です。 今回は、新入社員が社会人としての健康的なメンタルを維持するために大切な、「当たり前過ぎる3つの極意」をお教えします。あまりに当たり前過ぎる!と思われる方も多いかもしれませんが、意外にもメンタル管理が上手にできない多くの新入社員は、いずれかを疎かにしていることがとても多いのです。3つの基本をしっかりと押さえましょう。 1.朝の「挨拶」はやり過ぎと思うくらい元気に! 朝の「挨拶」はやり過ぎと思うくらい元気に メンタル管理に「挨拶」はとても効果的です。 朝からはっきりと声を出すことで、仕事モードに入ることができる上、周囲とのコミュニケーション促進にもつながります。 挨拶のない職場に行くと、暗い雰囲気が漂っていますよね。一方、社内でも挨拶が活発な職場は、活気があり周囲の同僚への「気づき」や「配慮」のある職場であることが多いと感じます。 配属後は最初の2週間くらい挨拶を続けてみるものの、GW明けの5月から挨拶が何となく疎かになってしまう新入社員は多いものです。 挨拶しても周りの人があまり返してくれないから 挨拶しなくても自分の仕事が始められる状態になったので何となく みんな挨拶していないので自分も習慣を忘れてしまった こういった理由で挨拶をしなくなった新入社員は"要注意"です。 新入社員の「挨拶」を体調のバロメータとして見ている上司は実は多く、意図せず、「今年の新人は元気がない」「コミュニケーションが取れない」と周囲から思われてしまうこともあります。 最強の挨拶方法は、相手の名前を付けた挨拶です。 「おはようございます!」から「山田さん、おはようございます!」にするだけで、親近感が倍増します。たったこれだけで、社内の評判がよくなるのであれば簡単ですよね!
69 >>163 ええ… 頭湧いてるやんな 179: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:00:17. 07 >>163 これが一番ひどいな 187: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:01:02. 56 >>163 もう(発言じゃ)ない 181: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:00:32. 37 今はタフィが清原にあきれてるだろうなw 流石に耳にはいってるだろうし 419: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:30:45. 08 なんで小久保は大した事ない、もう許されたって風潮が有るんやろな メチャクチャ悪質やのにな 424: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:31:31. 12 >>419 案外金の話って自分に直接関係ないと寛容になってまう傾向有るからなあ 520: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:44:17. 33 1(中) バカボンのパパみたいな顔の阿部でも不倫できる、阿部の裏金は10億、上原は19億 正論 2(遊) 堀内!巨人もまとめられんかった奴が何が国会議員じゃボケ!あんな奴が議員になったら日本も終わり 正論 3(一) 巨人は富士山、近くで見るとゴミだらけ 正論 4(三) 何でフォークやねん!ちんこついとんのかワレ!タフィーもあきれとったわ 暴論 5(左) 落合は人としては最低の女みたいなクズ、 アナル舐めが大好きで信子に嬢の真似させとった 暴論 6(指) 寿司屋に行くと嫌いなもの聞かれるでしょ、僕は必ず堀内と桑田が嫌いやって言うんですよ 面白い 7(捕) 今の投手はゆとりやからAJの刺青ごときにビビる、あんな打率低いカス俺でも抑えられる 暴論 8(右) 加藤が統一球問題知らないとかアホか、そんな話社会で通らん。便所のスリッパで頭パーンしたいわ 正論 9(二) 藤浪は根性がちゃうな、ガンガンいきよる。大谷とかいう両刀使いと比べてみい 暴論 P(投) 代表監督小久保とかアホちゃう! タフィー も 呆れ とっ た わせフ. ?脱税JAPANやな(笑) 正論 561: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 15:49:56. 10 >>520 正論でも暴論でも敵作ってるからな 誰も助けてくれんわ 736: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 16:16:19.
03 ID:Sca24lzf0 絶対嘘だわ ホームランの割に意外とOPS低いのな 37 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:58:17. 98 ID:94sskFHw0 >>20 ブラウン 38 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:58:22. 39 ID:NIMGKCRa0 ワカッタ 39 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:58:24. 03 ID:fiSo/PHE0 ええやつ 40 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:58:44. 08 ID:r++6IYQSa ウケてて草 41 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:58:45. 63 ID:NIMGKCRa0 なっつ 42 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:58:56. 71 ID:fiSo/PHE0 ディープなやきう番組で草 43 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:14. 55 ID:NIMGKCRa0 まだ根に持ってて草 なんか今日はやきうネタが続くな さっきまでテレ東で鶴瓶と元木が話してたわ 45 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:24. 39 ID:Sca24lzf0 普通に入ってるやんけ 46 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:26. 89 ID:cpZh++gzM 草 47 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:28. 80 ID:NIMGKCRa0 相当ボール 48 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:29. 21 ID:r++6IYQSa 草 49 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:30. 43 ID:2sFvWSLNd 入ってるやろこれ 50 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:31. 84 ID:fU+bvbOQ0 草 51 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:34. 25 ID:Rg1bY1rkd 通ったけどボールで草 52 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:37. 「タフィーも呆れとったわ」とは？！意味を解説 | Meaning-Book. 46 ID:vNohxEW/p 通ったけどボール 53 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:41. 33 ID:fiSo/PHE0 日本語ぺらぺら 55 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:59:44.
1 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:53:23. 52 ID:NIMGKCRa0 なかったので 2 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:53:32. 91 ID:cpZh++gzM デッッッッッッッッ 3 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:53:54. 74 ID:NIMGKCRa0 退場記録は草 4 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:54:02. 09 ID:Sca24lzf0 2位とダブルスコアで草 5 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:54:19. 55 ID:NIMGKCRa0 タイミング悪いCM 6 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:54:42. 87 ID:fiSo/PHE0 タフィーも呆れとったわ 7 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:54:44. 50 ID:NIMGKCRa0 最初清原かと思った 8 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:09. 95 ID:OPX/KGFs0 ブライアントかとおもた 9 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:13. 64 ID:NIMGKCRa0 あくしろ 10 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:31. 21 ID:72LBRm2O0 ベニーの首投げ定期 11 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:32. 68 ID:UMD6JRPs0 バレンティン5回もあったんか 12 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:36. 15 ID:NIMGKCRa0 落ちるな 13 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:37. 56 ID:E6c40Ndu0 グティも呆れとったわ 14 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:55:42. 15 ID:Sca24lzf0 監督コーチは含まないんかな 15 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:56:11. 24 ID:NIMGKCRa0 タフィきた 16 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:56:30. 【フジ】中居正広のプロ野球珍プレー好プレーPart19. 36 ID:NIMGKCRa0 ローズ太ったな 17 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 00:56:32. 33 ID:Sca24lzf0 は?
66 ただのなんj民 39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:42:07. 08 落合のこと尊敬しとったはずやけど何があったんやろな 40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:42:08. 50 ID:s2ZhO0/ 個人的な感情を抜きにすると割と正論言えるタイプやな 公私混同しなければ優秀だけどどうしてもしちゃうタイプとか使いにく杉内 41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:42:09. 93 ID:Gcw3R/ こいつって松井のことは悪く言わねえな ワイが知らないだけかもしれんが 49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:43:08. 52 >>41 おまえが知らないだけで「松井さん」「キヨ」で呼びあう仲だぞ 58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:44:22. 65 >>41 何考えてるかわからんだの暗いだの言ってる 42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:42:24. 38 落合の名誉の為に言っておくけど信子に嬢の真似させたんじゃなくて 信子が嬢の真似をしたんやで 43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:42:27. 35 結構上手い事を言うのに意外やな 藤川のチ○ポコみたいなレベルの発言かと思いきや 48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:43:07. 91 原の悪口を聞いたことがない 165: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:58:56. 32 >>48 原シンパやぞ 上手いこと干されてたことに気づかなかったぐらい 51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:43:24. 82 8番だけが有能 54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:43:40. 95 むしろバカボン似 61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:45:05. 33 内川のアゴに球ぶつけたいがない 62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:45:06. 62 色々と草生える 65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/05(金) 14:45:20.