国立大学法人 香川大学 研究推進機構 希少糖研究センター (2010年1月). 2014年5月10日 閲覧。 p. 3 ^ 「かがわ希少糖ホワイトバレー」プロジェクト (2017年12月14日閲覧) ^ 国際希少糖学会. " Activity of ISRS ". 2009年12月15日時点の オリジナル よりアーカイブ。 2014年4月16日 閲覧。 ^ Pelouze, J. (1852). "Sur une nouvelle matiere sucree extraite des baies de sorbier". Ann. Chim. Phys. 35: 222. ^ Bertrand, G. (1896). "Preparation biochimique du sorbose". Compt. Rend. 122: 900–903. ^ Itoh, H. ; Okaya, H. ; Khan, A. R. ; Tajima, S. ; Hayakawa, S. ; Izumori, K. (1994). "Purification and characterization of D-tagatose 3-epimerase from Pseudomonas sp. ST-24". Biosci. Biotechnol. Biochem. 58: 2168–2171. doi: 10. 1271/bbb. 58. 2168. ^ Izumori, K. (2002). "Bioproduction strategies for rare hexose sugars". Naturwissenschaften 89 (3): 120-124. 1007/s00114-002-0297-z. ^ [ 松谷化学工業Dプシコース ^ 松尾達博、 ラットにおけるD-プシコースの血糖値上昇抑制作用 日本栄養・食糧学会誌 Vol. 59 (2006) No. 2 P119-121, doi: 10. 4327/jsnfs. 59. 希少糖とは？希少糖の種類やおすすめ希少糖含有シロップなどを紹介！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 119 ^ 小学館版、日本大百科全書(ニッポニカ)"希少糖"項目 ^ " かがわ希少糖プロジェクト ". 2014年2月26日 閲覧。 ^ " 希少糖PR動画「希少糖は夢の糖」 ". 2014年2月26日 閲覧。 ^ 【知事ブログ】「希少糖の日」制定記念式典に出席しました 香川県庁ホームページ(2017年11月14日) ^ "広辞苑に「希少糖」採用"。2018/1/17付日本経済新聞 地域経済欄。 ^ 国際希少糖研究教育機構公式サイト内「国際希少糖研究教育機構紹介」より 固有名詞の分類 希少糖のページへのリンク 辞書ショートカット すべての辞書の索引
2018年3月14日更新 近年注目されている甘味料の一つである希少糖。どうやら体に良い効果を持っている甘味料らしいです。そこで今回はこの希少糖の効果について調べました。どんなものが原料になっているのか、また希少糖の副作用や人体への危険があるかどうかと心配になる部分も見てみましょう。 目次 希少糖とは 希少糖の原料 希少糖にはどんな効果があるか? 希少糖の副作用や危険性について 希少糖のおすすめ商品 希少糖の効果に期待し利用してみよう 希少糖とは自然界に極わずかしか存在しない糖のことです。学術的には「自然界にその存在量が少ない単糖(※)とその誘導体」と定義されています。 ※単糖…それ以上加水分解されない糖=それ以上分解すると糖としての性質を失うもの 自然界に存在する糖のうちその99. 9%がぶどう糖で構成されていますが、残りの0.
希少糖(レアシュガー)とは、「プシコース(アルロース)」などのような糖の中でも希少性が高い糖の総称である。また、香川県にある一般社団法人希少糖普及協会の登録商標でもある(※1)。従来、希少糖は大量生産が難しく、商業化が難しいとされていた。しかし、1999年より香川県で産学官での研究が開始されて量産化に成功。2011年には希少糖入りのシロップが商品化されている。 香川大学での希少糖の歴史とは? 希少糖の研究を盛んに行っている研究機関の一つに、国際希少糖学会などを置いている香川大学がある。同大学では1991年に農学部教授の何森健氏が、果糖を希少糖に変換する酵素を発見。また、希少糖を作れる微生物も発見する。その後、1999年より希少糖の有用性に関する産学官共同の研究開発が開始。2002年にはプリコースの生産基盤が確立し、2011年に希少糖含有シロップが誕生した。 2. 希少糖の主な種類を紹介 希少糖は自然界には50種類以上あるとされており、有名なものでいえばキシリトールやエリスリトールなどがある。ここでは特に注目を集めているプシコースとアロースについて紹介する(※2)。 その1. プシコース(アルロース) プシコース(国際的にはアルロースと呼ばれている)とは、果糖を含む食品に多く含まれている単糖の一種である。ショ糖(砂糖)よりも7割程度の甘みであり、清涼感を伴うキレのよい甘みとなっている。また、ゼロカロリーの糖であることも特徴だ。希少糖の中では最も開発が盛んであり、一般的な「希少糖含有シロップ」などにも含有されている。 その2. アロース アロースは、プシコースと共に研究開発が進んでいる単糖の一種である。プシコースと同じくゼロカロリーの希少糖であり、甘みはショ糖(砂糖)の8割程度といわれている。こちらのアロースも希少糖含有シロップなどに含まれていることが多い。 3. 希少糖を含むおすすめ商品2選 希少糖を使った主な商品には「希少糖含有シロップ」というものがある。市販の希少糖含有シロップはいくつかあるが、ここでは特におすすめの商品をいくつか紹介しておこう。 おすすめ1. レアスウィート「レアシュガースウィート」 「レアシュガースウィート」は、松谷化学工業の傍系会社であるレアスウィートが製造している希少糖含有シロップである。希少糖であるプシコース・アロース・タガトースなどのほか、ブドウ糖や果糖なども使われている甘みのバランスがいいシロップだ。「機能性表示食品」であり、砂糖よりも血糖値の上昇を緩やかにすることができるとされている。1ボトルあたり440gとなっている。 おすすめ2.
なんだか最近足がだるいと感じはしませんか? それ、病気のせいかもしれませんよ。足のだるさを引き起こす病気をはじめとした原因7つと、だるさを吹き飛ばす解消方法についてお伝えしていきます! むくみや肝臓の病気も、足の不調に関係してるかも… 特に何かしたわけではないのに足がだるい・・・ それ、 もしかしたら病気のせいかもしれません!! 今回は、足のだるさの原因となっている要因7つとその解決方法をお伝えしていきます。 足がだるいのは病気のせい? 最近なんとなく足がだるい 歩くのがしんどくなった なんてことはありませんか? 年のせい、疲れがたまっているからと見過ごされがちなこの症状、実は全く別の原因があるかもしれません。 なんと、 足がだるい原因の一つに、疲れなどとは全く関係のない病気が考えられる というのが最近明らかになったのです!
2020. 07. 21 「ふくらはぎがだるい」、「ふくらはぎが疲れる」、「ふくらはぎがむくむ」など、固くてパンパンに張ってしまったふくらはぎで悩んでいる人が多くいます。 特に、立ち仕事でヒールの靴を履いている女性の多くが、悩まされている足の部位がふくらはぎです。 この記事では、ふくらはぎのだるさや疲れの原因、3つの改善方法、予防方法について、くわしく解説していきます。 この記事を参考にして、自宅でも簡単に行えるセルフケアを行うことで、ふくらはぎのだるさや疲れを解消できるはずです。 ふくらはぎのだるさ・疲れの原因 ふくらはぎのだるさの原因として、もっとも多いのが静脈の血行不良です。 血行不良を起こすと、足の静脈が広がってしまい、血液が逆流してしまうこともあります。 前述したように、血行が悪くなり血液が逆流しると、ムダな水分が血管から染み出し、周りの細胞の新陳代謝にまで悪影響を及ぼします。 そうすると、ふくらはぎのだるさ、疲れ、むくみ、場合によってはこむら返りなどを引き起します。 血行不良を起こす原因としては、運動のしすぎや同じ体勢でふくらはぎをうごかさなかったことの2種類があります。 だるさ・疲れを治すには?
自宅でのケア 自宅ではマッサージによるケアがおすすめです。 ステップ1. 鼠径部をマッサージ 両足の付け根である鼠径部を、手のひら全体で優しく押してマッサージしましょう。 ここには、「鼠径リンパ節」という大きなリンパ節があり、ここが滞ることで、足のリンパ全体の流れが悪くなります。 ステップ2. ひざから上をマッサージ イスに浅く腰掛け、軽くひざを曲げた状態で足を前に伸ばします。ひざから太ももにむかって、両手全体で包み込むようにしてやさしくさすり上げます。 これを、裏側、内側、外側とわけて行います。 膝裏にもリンパ節がありますので、優しく押しましょう。 ステップ3. 足首からひざのマッサージ 足首からひざの裏にむかって、両手でふくらはぎを包み込むようにしてやさしくさすり上げます。 ステップ1〜3を両足で10分ほど行います。お風呂あがりに行えば効果的です。 リンパ節をグリグリと強く押すことは、逆効果となりNGです。 5-1-1. ふくらはぎを温める ではなぜ、お風呂上がりにマッサージを行うことが大事なのでしょうか? ふくらはぎがだるい原因や対策が知りたい！夜にぐっすり眠るための秘訣は？ | ハオイーのblog. それは、ふくらはぎを温めた後の方が筋肉が柔らかくなるため、より血流やリンパの流れが良くなり、むくみ解消の期待が高まるためです。 ほかにも、"ふくらはぎの温め"を意識することが重要な理由があります。 ふくらはぎは、"第二の心臓"と呼ばれており、滞りやすい血液やリンパ液などの体液を心臓に戻すポンプの役割を持っています。 筋肉が正常に働いている時は、血液を心臓に戻す力がうまく作用していますが、冷えや筋肉の衰え、運動不足などで正常でない時はこのポンプの働きが弱まり、血液が心臓に戻りにくくなり、血行が悪くなることでむくみにつながります。 そのため、マッサージや運動などで下半身の大きな筋肉を動かすこと、それから血流を良くするためにふくらはぎを温めることは重要です。 5-2. 職場でのケア 座り仕事が多い方は、ひざ掛けやカーディガンで体を冷やさないように工夫しましょう。 使い捨てカイロなどを利用し、冷えに良いツボである「三陰交(さんいんこう)」(内くるぶしの指4本分上で骨の際に位置する)に貼り、ふくらはぎを温めましょう。 大きな血管が通る膝裏も血液を温めるのに効果的です。 また、ストレッチや階段移動で適度に体を動かすようにします。その他、常温の飲料やカフェインなしのハーブティを飲むなど、体を冷やさないように意識すると良いです。 立ち仕事が多い方は、なるべく足にフィットした歩きやすい靴を履きましょう。 ヒールを履くと、歩行時に足首が十分に動かない為、ふくらはぎの筋肉を動かすことができません。高いヒールを履いておしゃれをしたい時は別にして、普段は3cm程度までのローヒールのものを選びましょう。 また、立ち仕事の途中にかかとを上げ下げすることでふくらはぎの筋肉を適切に動かすのもおすすめです。 6.
興奮、冷え、こわばり... |症状別・安眠のためのマッサージ&ヨガ 肩こりや冷えなど眠りの妨げとなる体の不調。その解消法としてセラピストでもある仁平美香先生に、東洋医学をベースとしたマッサージ&ヨガポーズを教えてもらいました。一日頑張った体のこわばりを取る、就寝前の習慣に!
20~50人に1人が発症、うつや高血圧につながる恐れも 2016/4/20 伊藤和弘=フリーランスライター 仕事やプライベートの時間をやりくりするために、真っ先に削ってしまうのが「睡眠」ではないだろうか。また、年齢とともに、眠りが浅くなったり、目覚めが悪くなったりする人も多いに違いない。もう眠りで悩まないための、ぐっすり睡眠術をお届けしよう。 布団に入っても、脚がむずむずして眠れなかったことは? (©Rommel Canlas-123RF) 夜、布団に入っても、脚がむずむずして眠れなかった、という経験はないだろうか?