297円/0. 351円 風量最大運転時(左右首振りあり):1. 08円/1. 3分でわかる「サーキュレーターと扇風機の違い」と「サーキュレーター選びの比較ポイント」 | 子育てパパがなにかやらかしています。. 161円 ◎サーキュレーター(アイリスオーヤマ/PCF-C15T)の消費電力量と電気代 風量最小運転時(首振りなし):13W/16W 風量最大運転時(上下左右首振りあり):34W/31W 風量最小運転時(首振りなし):0. 351円/0. 432円 風量最大運転時(上下左右首振りあり):0. 918円/0. 837円 扇風機、サーキュレーターともに、風量最大で使用しても1時間あたりの電気代は1円前後とかなり安価です。 最近では、本体価格は高めながらさらに消費電力が小さい「DCモーター」を使った機種も人気を集めていますので、店頭などでチェックしてみましょう。 *1:日立コンシューマ・マーケティング株式会社 リビングサプライ社 *2:27円(税込)/kWhとして計算 ◆扇風機とサーキュレーターは代用可能? サーキュレーターが得意な、 ・室内の空気を攪拌させる ・エアコンと併用して室内の空気を循環させる ・部屋干しの洗濯物を乾かす といったことは、サーキュレーターを使う方が効率よくできますが、扇風機でも代用可能です。 気をつけたいのは、サーキュレーターを扇風機と同じように、涼を取るために使うこと。 強い風を体に直接受け続けてしまうと体温の低下を招き、度を越してしまうと健康を害するおそれも出てきます。前述のとおり、サーキュレーターの風はパワフルで直線的です。扇風機がわりに使うときには、風量や風向き、使用時間に注意して使いましょう。 優秀な省エネ家電ともいえる扇風機とサーキュレーサー。近頃では、両方の特長を兼ね備えた機種も登場しています。家庭での節電効果を高めるため、導入を検討してみてはいかがでしょうか。
ぜひ一度、ご自宅のサーキュレーター・扇風機を見直してみてください!
2016/07/05 2016/07/09 「サーキュレーターっているのか? 扇風機で代わりになるでしょ」 って本気で思ってました、すみません。って誰に謝ってるのかよくわからないけど。 妻が「洗濯物の部屋干し用に、サーキュレーターが欲しい」と言う。「扇風機でなんでダメなのかな」と思いながら電器店でいろいろ店員さんに聞いたら「へえ、サーキュレーターって優秀なんだね」「じゃあ買ってみよう」まで順調にたどり着いてしまった。 なので今回は、僕のような「サーキュレーターも扇風機も同じでしょ」って思っている方に向けて、自分が勉強しまくった「 サーキュレーターと扇風機の違い 」と「 サーキュレーターの比較ポイント 」を偉そうにまとめて残しておきます。 スポンサーリンク サーキュレーターと扇風機の違い 疑り深いので複数店舗の電器店の店員さんに聞いてみた結果、「サーキュレーターと扇風機の違い」はおおまかにまとめるとこう。 そもそも使用目的が違う! サーキュレーターと扇風機はそもそも「使用目的が異なる」 サーキュレーター:室内の空気をかき混ぜる。 扇風機:人に風を当てる。 サーキュレーターの使用目的は「部屋の空気を混ぜて循環させて平均化し、冷房・暖房の効率を上げて電気代を節約したり、湿気が溜まらないようにする」 扇風機の使用目的は「やわらかい空気を人に当てて涼しくする」 そもそもの目的が異なる。 そして、サーキュレーターと扇風機は羽の作りが違い、作り出される風の質も異なる。風をざっと絵に書いたらこんな感じ。 サーキュレーターの前カバーには「渦巻状の風切羽」がついているのが特徴。この風切羽によって「直線的な風」を起こす。 扇風機の前カバーは渦巻き状になっていない。これでは風は直進しない。 サーキュレーターの風:強い直線の風を起こしてより遠くまで。壁にぶつけて循環させる。 扇風機の風:近場の広い範囲にまんべんなく均一にやわらかい風を当てる。 サーキュレーターと扇風機の違いは、簡単に言えば「使用目的」と「起こす風の種類」が異なります。 サーキュレーターは必要なのか?
一般的な扇風機とサーキュレーターは、どちらもモーターで羽根を回転させて風を発生させる家電です。しかし、目的とするところや生み出される風の質には違いがあります。それぞれの特徴から見ていきましょう。 ◆扇風機の特徴は? 扇風機は、暑いときに風を体に当てて体感温度を下げ、涼を取るための家電です。扇風機の風は、遠くまでは届きませんが広範囲に広がります。 さらに、ほとんどの機種でついている首振り機能を活用すれば、部屋全体に風をいき渡らせることも可能となります。 ◎扇風機の特徴 【目的】人の体に風を当てて体感温度を下げ、涼しさを感じさせること 【風の強さ】比較的やわらかな風で、微風から強風まで調節可能 【風が届く距離】近距離 【風が届く範囲】広範囲 ◆サーキュレーターの特徴は?
5~7. 5時間まで、0.
6倍も遠くまで届くようになったそうで、その距離なんと25m!
8円」。1日8時間ブン回して6.
こうして見てみると、普段口にする機会が多い食べ物や飲み物が意外と虫歯の原因になることがわかります。特にお菓子や甘い物、炭酸飲料などが好きだという人は、虫歯になるリスクが高くなるので注意しましょう。また、今回ご紹介した食べ物をしっかりと認識することで予防につなげられます。そして、歯みがきができないシチュエーションではこれらの飲食を控えたり、飲食してしまった場合はうがいをするなどで対策をしましょう。 こうした習慣を身につけることで、虫歯に悩まされる可能性をゼロに近づけることができます。なるべく虫歯のリスクを回避する習慣を身につけられるよう、努力してみてください。
子どもにも丁寧に説明してくれる歯医者さん これまで長男は、保育園や幼稚園での歯科検診も含めて4カ所の歯科医院で診てもらったことがあります。正直、どこも可もなく不可もなくで…特にかかりつけ医がいない感じでした。 ここ最近、近所のお友達からオススメの歯医者さんを教えてもらい、長男の定期検診で行ってきました。 自宅から自転車で5分ほどで、きれいなビルの中に入っているその歯科医院は、オープンして約1年。問診票を書き終えると、女性の歯医者さんが長男に「今日担当しますね」と待合室に迎えに来てくれました。 その歯医者さんは長男の大好きな車のオモチャ(トミカのミニカー)を10台くらい用意してくれていて、先生と私が話している間、長男は車に夢中。診察が始まる前に「気に入った車があったら、手に持ったままでいいよ」、と優しい一言。 さらに、どんな機械があるか長男に説明してくれました。たとえば、「これはお水が出てくるんだよ」「これはお水やヨダレを吸ってくれるんだよ」「これは小さな丸い鏡」。 そして実際にお水を出してくれたり、その水を吸い込んでくれたり、丸い鏡を持たせてくれたりしました。 そうすることで、長男の緊張はほぐれ、かつ、子どもなりにその先生への信頼が芽生えたように思います。先生も二児のママ(我が家とまったく同じで、年中さんと2歳児)! 歯磨き指導 先生から教えていただいた歯磨きを共有します^^ 1、子どもがお気に入りの歯ブラシをもって自分で歯を磨く 息子たちはやっぱりキャラクターイラスト付き歯ブラシが好きです。ドラッグストアで自分の好きな歯ブラシを選ばせるのもいいですね♪ 2、親がフロスを使って食べカスを取る 子どもにも毎日フロスを使うことをすすめられました!子ども向けのフロス(たとえば、キシリトール由来でほんのりフルーツ風味など)もあるので、歯医者さんにすすめられた日からわが家でも息子2人にフロスを使ってます。 3、親が仕上げ磨きをする 子どもが自分で磨く歯ブラシとは別に、仕上げ磨き用の歯ブラシを使う。歯一本につき20秒ほど磨く。前歯は裏側もしっかりと。また、奥歯を磨きやすいように、親の人差し指で子どもの頬の内側から広げるように押さえ、奥歯の側面もよく磨く。 このとき、親の爪の長さやネイルに気をつけてください! オススメおやつ・なるべく避けたいおやつ 虫歯になりにくいおやつ・虫歯になりやすいおやつを教えていただきました。 《虫歯になりにくいおやつ》 おにぎり、果物、野菜、ふかしいも、おしゃぶり(かみかみ)昆布、せんべい、チーズ、ヨーグルト、麦茶、お茶、牛乳など 《虫歯になりやすいおやつ》 キャラメルやソフトキャンディーを含めて飴類、ラムネ、グミ、チョコレート、クッキー、ケーキ、ジュース、乳酸菌飲料、スポーツドリンクなど 以上、ほんの一例です。 つまり、 虫歯になりにくいおやつ:砂糖が少ない、歯にくっつきにくい 虫歯になりやすいおやつ:砂糖が多い、歯にくっつきやすい また、歯にいい飲み物とおやつの組み合わせ例も教えていただきました。 1〜2歳児:牛乳とバナナ、牛乳とふかしいも 3〜5歳児:牛乳と蒸しパン、麦茶とおせんべい 小学校低学年:牛乳とパン、麦茶とおにぎり 甘い飲み物と甘いおやつの組み合わせはなるべく避けましょう、というアドバイスでした。 この話を目の前で聞いていた長男は、甘いおやつを「虫歯になるから食べない」と言うようになりました!歯医者さんが長男にも大人と同様にしっかりと説明してくださったおかげで、きちんと理解できたようです。 丁寧に対応することで子ども自らが納得する様子を目の当たりにし、育児の上でもとても勉強になりました。 かかりつけ医の存在は心強い!
水が虫歯にならないのは当たり前 だと思う人は多いでしょう。では 虫歯予防に最適な飲み物 は?と聞かれたら、やはり同じように水と答えられるでしょうか。例えば緑茶は殺菌作用のあるカテキンが入っています。にもかかわらず、水はやっぱり虫歯予防に最適な飲み物として、不動の1位を譲りません。 今回は、改めて 虫歯予防にはなぜ水が良いのか 、その他の飲み物はどうかについてまとめました。 この記事がおすすめな人 毎日の水分補給には虫歯になりにくい飲み物を選びたいと考えている。 虫歯を予防できる飲み物があるなら知りたい。 いつも砂糖なしのコーヒーを飲んでいるけど虫歯は大丈夫かと不安。 子どもにはどんな飲み物を与えればいいのかと迷っている。 もっとも虫歯予防に良い飲み物が「水」である理由 無味無臭の水は色々な飲み物と比べた場合、消去法で考えればたしかに 虫歯ができない かもしれません。しかし、 積極的に考える と以下のような理由が見えてきます。 理由その1. 糖分を含んでいない 水は 糖分を含んでいない ので、虫歯ができません。 微糖の飲み物 など、わずかでも糖分が含まれていると 細菌が酸と結合 させて分解し、 プラーク へと変化させます。 プラークは細菌の巣窟 。中で増殖しながら付着している 歯を溶かして歯の内部に侵入 するのです。 飲み物は飲んでしまえば虫歯になりにくい気がしますが、 歯のくぼみ などに微量でも残っていれば、 虫歯の原因 となります。 だから食べカスが残ってると虫歯になるんですね! 理由その2. 口の中を中性に保つ 水のpH値は中性 のため、口の中を自然に中性に保ってくれます。pH値は0〜14まであり、0に近いほど酸性になります。通常は 唾液が中性を保ってくれて いますが、飲食をすると口の中のpH値は酸性に傾きます。 酸性に傾いた口内は細菌が活発に活動しやすく、虫歯になりやすい のです。口の中が pH5. 5以下になると虫歯になりやすい のですが、日本の水道水は 5. 8〜8. 虫歯になりやすい飲み物！！ | TICONY DENTAL OFFICE. 6以下 と定められているため、 虫歯にはなりません 。 ただし、 柑橘系のフレーバーは歯を溶かしやすい ので要注意です。 レモン水とかそういうやつですね! 理由その3. 食べカスを洗い流してくれる 食事と一緒に水を飲むと、口の中に 水流 が起こり 口の中の食べカスを洗い流してくれます 。食事中は水分が欲しくなりますが、水分は固形の食べ物を 飲み込みやすく もしてくれるので、 消化不良の予防 にもなります。同時に歯と歯の間などに残ったわずかな食べカスも洗い流してくれるので、 一石二鳥 です。 口の中を水で潤すと、 唾液を循環させてもくれます。 唾液には 殺菌作用 があるんでしたよね!
上記のことから、甘いものが歯に残りやすいものは虫歯になりやすいということがお解りいただけたと思います。 これはおやつだけの話ではなく、三度の食事であっても同じ。調味料に砂糖が使用されていれば食物残渣が歯に残りやすい食事もあります。 歯の表面に残った汚れは時間の経過とともに、虫歯の原因菌によって「歯垢(プラーク)」という細菌の塊となってこびりついてしまいます。 そこで、毎食後なるべく早く、歯磨きすることでお口の中を清潔にすることが大切です。 歯を丈夫に保つために摂取した方が望ましい食べ物や食生活はあるの? では、虫歯に負けない健康な歯を維持していくためには、どんな食べ物がよいのでしょう。 また、食生活習慣で気を付けることはあるでしょうか? 虫歯になりにくい食べ物はある? 糖分を含まない食べ物を単体で食べることは、基本的に虫歯になりにくいです。 例えば、海藻類やいりこなどをそのまま食べれば大丈夫ですが、料理に加えて煮込んだりすれば、糖分を含んでしまいます。 虫歯になりにくく、歯に良い食べ物も! 虫歯になりにくい食生活を始めませんか？歯にいい食べ物のご紹介 | amwaylive. 上記の海藻類やいりこなどには、歯の再石灰化を促すカルシウムが豊富に含まれています。またフッ素も含まれており、歯の質を強くする作用があります。 他にも、フッ素は緑茶や番茶、抹茶などにも含まれています。 喉が渇いたらジュースやイオン飲料ではなく、お茶を飲むことで、フッ素の効果も期待できるのです。 お口の中を早く「中性」に戻すことがポイント! 食べ物によってお口の環境が酸性に傾くと、歯が溶かされてしまいます。 そこでお口の機能として、唾液などの成分による自浄作用によって口腔環境を中性に戻そうとする作用が働きます。 ダラダラ喰いでお口の中に食べ物が長くある状態や、食べたあと歯磨きまでの時間が遅いと、お口の環境が悪く、虫歯になりやすいのです。 食べるのに時間のかかるアメや、歯の溝に残りやすいような食事をしたら、なるべく早い段階での歯磨きをおすすめします。 まとめ 虫歯の原因になりやすい食べ物や飲み物、なりにくい食べ物・飲み物をご紹介してきました。 しかし、これらの条件だけでは、虫歯の無いお口を保っていくことは難しいのです。 まずは正しい歯磨きや、歯科医院での定期検診がきちんと行われていることが前提。 それに加えて食べ物や歯みがきの時間、有効な成分を含む食べ物などを取り入れることで、さらに予防効果のアップに繋がることでしょう。
親は子供が喜ぶと思ってつい甘い飲み物をあげたくなってしまいますが、虫歯になりにくい歯を作るため、できるだけ砂糖を含まないものを選ぶようにしましょう。「甘いジュースは特別な時だけね」と言い聞かせておくと、子供は案外素直に納得するものですよ。 スポーツドリンクも毎年5月~6月頃からぐっと気温が上がってくるので熱中症予防によく使われますが、だらだらと飲むのはNG! 口の中が酸性になって歯が溶けてしまうので気を付けてください。 甘い飲み物やスポーツドリンクを飲んだ後で口をゆすいだり、キシリトール入りのガムを噛んだりすると、虫歯になりにくいですよ! 虫歯にならないおやつについてはこちら で紹介しています。