■行動できない人が9割 私は今まで36冊の本を書いてきました。本を読んだ多くの人から「アウトプットを始めて人生が変わった!」「朝散歩を始めて調子がよくなった!」といった感謝のメールが届いています。 しかし、その一方で本を読んではみたものの "まったく行動に移せない" という人も非常に多い。私の実感では、行動する人はわずか1割で、残り約9割の人が行動できない人とみています。 人に何かをすすめられて、そのときは「ああ、そうか」と思うものの、ほとんどの人は行動できずに終わります。私はこれを「行動における1対9の法則」と呼んでいます。 私のアウトプットの定義は「話す」「書く」「行動する」です。アウトプットは現実を変える力を持っていますが、特に重要なのが行動です。 本を100冊読んでも、その内容をひとつも行動に移さなければ、現実が変わることはありません。頭の中の情報量が増えるだけ。これではたんなる「自己満足」にすぎません。アウトプットする。特に行動することで「自己成長」が起こり、現実に変化をもたらすのです。 行動できない人を行動できる人に変えるには、どうすればいいのか? ここ数年、その問題をずっと考え続けてきました。今回は、「行動を最適化する方法」を3つお伝えします。 ■(1)目標を低く設定する 私は、自分でオンラインサロン「樺沢塾」を運営して、そこの塾生に毎月、アウトプットの課題を出しています。しかし、課題をクリアしてコメントを書く人はたったの1割です。やはり、ここでも9割の人は行動できていない。その理由は、何でしょう? 樺沢塾生のコメントやリアルで聞いた意見、のべ1000人を超える塾生の行動観察からわかったのは、ほとんどの人は「目標が高すぎる!」ということです。 自己啓発系の本を読むと「夢は大きく!」「目標は高く!」と書かれています。しかし、高すぎる目標は現実味がないので、モチベーションの脳内物質・ドーパミンが分泌されません。つまり「やる気」や「意欲」が続かないのです。 たとえば、ダイエットを目指している人の中で、いきなり「3カ月で5kg痩せる」といった目標を掲げる人がいますが、どう考えても不可能です。もし、この人にそれだけの意志力があるなら、とっくの昔にダイエットに成功しているはずです。 こういう人は「3カ月で1kg痩せる」という目標ならどうでしょう?
(画像は 武田真治 公式Instagram のスクリーンショット)芸能人が「いま一番会いたい人」と初対面を果たすバラエティー特番『初対面トークショー!! 内村 カレン の相席どうですか』( フジテレビ系 )が27日深夜放送。この日は、 少年隊 ・ 東山紀之 がゲスト出演し、会いたかった俳優・武田真治との初対面を果たしたのだが、視聴者も想像できなかった衝撃の展開が繰り広げられた。 ■東山の会いたい人は武田真治 1982年に少年隊を結成、85年に『仮面舞踏会』でデビュー後は舞台やドラマ・映画などでも活躍する東山。52歳を迎えた現在でも体脂肪率は驚異の9%を維持し筋トレにも精通している東山が、「今一番いい体だと思う」と絶賛したのが筋肉俳優としてブレーク中の武田だった。「武田くんはスゴイ」と称賛を贈る東山の前に武田が登場。武田は「このような形でお招きいただきありがとうございます」と深く頭を下げ、「憧れの東山さんにお声がけいただき、胸がいっぱいです」と感極まった表情を浮かべた。 ■武田、大号泣 司会の 内村光良 から「逆に武田くんが会いたかった人になってる」と指摘されると、武田は憧れの東山に会えた喜びを我慢できずに涙ぐみはじめる。「生涯忘れられないことになる対談」と意気込みを語る武田。東山から、武田の出演した『 紅白歌合戦 』を見たことが伝えられるだけで、「ご覧いただけましたか?」と歓喜で零れた涙をぬぐう。あまりに号泣し続ける武田の姿に、 平成ノブシコブシ ・ 吉村崇 から「何回、沁みてるんすか? 同じ北海道の先輩としてだらしない」と檄が飛んだが、「吉村くんにはまだわかんないよ」と武田はまるで取り合わなかった。 ■視聴者の反応は… 東山が会いたかったはずが、実は武田のほうが東山に会いたい想いが強かったのだろう。その後も感激しながら、握手を求めたりお互いの筋肉に触れあうなどし、東山との時間を満喫していた。その姿に視聴者からも大きな反響が起きている。 東山紀之と番組で対談で嬉しくて泣く武田真治かわいすぎるでしょ。— 夕景。はゾンベアー感染者No. 筋肉俳優・武田真治、東山紀之に泣かされる 「最高すぎて笑いが止まらない」視聴者共感 (2019年3月28日) - エキサイトニュース. 74 (@neko00037) March 27, 2019 いちいち東山さんの言葉が染みて泣いちゃう武田真治最高すぎて笑いが止まらない— たぴおか (@chocotapion) March 27, 2019 なんか #滝沢カレン の クレイジー (褒め言葉)な番組が始まったけど。 #東山紀之 に会った #武田真治 の興奮っぷりがすげい伝わってくる。— 夢みる私立OZM=Z新党'☆METAL (@ozmarionette) March 27, 2019 たまたま録画されてた東山紀之さん。落ち着いていながらも軽快なトークで見ていて楽しいし、武田真治さんが感極まって泣いちゃう気持ちすごい共感。— aoi (@aoi12791778) March 27, 2019 #武田真治 くん!
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少年隊の 東山紀之 が、12月24日放送の『ごごナマ』(NHK総合)で知られざる日常生活を語った。 東山のキレキレパフォーマンスの源は超人的なトレーニングで、腹筋は1日1000回以上。毎日10km走り、お酒を飲んだ翌日は20km走るという。体脂肪率は9%をキープしている。 【関連記事:東山紀之、「紅白・仮面ライダー事件」は近藤真彦のせいだった】 東山はデビュー前は「プロ野球選手になりたかった。王(貞治)さんに憧れた。それが影響しているのかもしれない」とストイックさの理由を語った。 また「引退したら農家になる!? 」とのウワサの真偽を聞かれると、「子供がいるタレントあるあるで、食の大事さを教えるため農家をやる。現在はレモンを育てている」と認めた。だが「引退はしない」と宣言していた。 東山はジャージを200着持っており、事務所の後輩から「『うちのジャージが来た』とか言われる」と苦笑する。自宅には「ジャージ部屋」があるという。 「東山さんは同番組で、50代で『ま、いっか』という境地にたどり着いたと告白しています。キャスターを経験したこともあり、『批判的な意見ばかりだけど、まず肯定から入ろう』と考え、育児も叱るのではなく見守る方が楽になったと明かしています」(芸能ライター) 1月8日公開の映画『おとなの事情 スマホをのぞいたら』に主演する東山。ストイックながら気さくな人柄で誰からも愛されている。
東宝とKADOKAWA初の共同配給作品にして、日中共同製作映画史上最大の本格ビッグプロジェクトと話題の映画 『空海 KU-KAI 美しき王妃の謎』は2月24日より全国ロードショー! 。 企画の立ち上げから完成まで、10年の歳月をかけた本作の、あらすじやキャストなどを紹介します。 1. 映画『空海 KU-KAI 美しき王妃の謎』の作品情報 (C)2017 New Classic Media, Kadokawa Corporation, Emperor Motion Pictures, Shengkai Film 【公開】 2018年(中国・日本合作) 【原題】 妖猫伝 Legend of the Demon Cat 【監督】 チェン・カイコー 【製作総指揮】 角川歴彦 【キャスト】 染谷将太、ホアン・シュアン、阿部寛、チャン・ロンロン、松坂慶子、火野正平チャン・ルーイー、シン・バイチン、ティアン・ユー、チン・ハオ、キティ・チャン、チャン・ティエンアイ、リウ・ハオラン、オウ・ハオ、シャー・ナン、リウ・ペイチー、チェン・タイシェン、ワン・デイ 【作品概要】 8世紀、遣唐使として日本から唐へやってきた若き僧侶の空海が、詩人・白楽天とともに首都・長安を揺るがす巨大な謎に挑む。 『さらば、わが愛 覇王別姫』『始皇帝暗殺』の名匠チェン・カイコーが監督を務め、主人公の空海を海外作品初挑戦となる染谷将太が演じる。 2. 『空海-KU-KAI- 美しき王妃の謎』は僧侶・空海の伝記映画、ではない！ | cinemas PLUS. 『空海 KU-KAI 美しき王妃の謎』の原作は 本作の原作小説『沙門空海唐の国にて鬼と宴す』は 『陰陽師』『神々の山嶺』などで知られる、ベストセラー作家・夢枕獏の作品。 『沙門空海唐の国にて鬼と宴す』は1988年から2004年まで、 17年かけて完結した総ページ数1900を超える作品 で、文庫本にして全4巻となる大作です。 原作では空海、最澄らと入唐した橘逸勢が相棒でしたが、映画では白楽天に変更 されています。 白楽天の存在をクローズアップすることで、日本の密教のカリスマである空海と、中国人なら誰でも知っている大詩人・白楽天という、日中両国の夢の組み合わせを実現させています。 3. 弘法大師空海とは 宝亀5年(774年)に、讃岐の国、現在の香川県に生まれた弘法大師空海。 平安時代に唐(中国)に渡って「密教」を学び、それを日本に伝えた事で真言宗の開祖として知られています。 幼くして仏法に目覚めた空海は、厳しい修行の末、無名の留学僧として唐に渡り、わずか1年余りで密教を極めました。 また、宗教・書道・土木建築・慈善事業など あらゆる分野で才能を発揮した と言われています。 今作で描かれている空海のキャラクターに関して、原作者の夢枕獏は次のように語っています。 僕の小説は半分ファンタジーですし、小説を書くために作ったキャラクターではあるのですが、空海が実際にやったことをいろいろ見ていたら、こんな人物だったのではないかと立ち上がってきたんですね。多少、ネタとして盛っていますが(笑)、あながち遠くはないのではないかと思ってます。 夢枕獏は高校の頃から" 日本が生んだ最初の国際人" として、空海に興味を持っていたそうです。 その興味を抱き続けた空海について、多くの記述を調査した後に、小説としてのキャラクターを作り上げたと語っています。 4.
Shape Of Miracle 映画の登場人物・楊貴妃をイメージして特別に書き下ろされた1曲。 Mountain Top 映画の主題歌として書き下ろされてた1曲。"自分を支持する人がいなかったとしても、自分が正しいと思うことをするべきだ"とう内容の歌詞で楊貴妃と皇帝、白龍のことを歌っているのでしょうか。権力を選んだ皇帝のような人ではなく、心から信じる道を進めということかな。 チェン・カイコー監督の映画に対する意気込み 原作へのリスペクト チェン・カイコー監督は原作の夢枕獏さんに 「お前の読者が何人いるか知らないけど、この作品を千回読んだの俺だけだ。お前のことを世界一わかってるのは俺だ」 ということを言われたそうで「どうにでもしてください」とお任せしようと思ったとのことです。 原作へのリスペクト 長安の街のセットは、東京ドーム8個分の広さで、6年かけて作られており、このことからも監督のこだわりを感じます。でも実際はそんな広大さを感じる画はあったかな、、、? CGは多用されていたけど。 映画感想・まとめ 映画のタイトルには騙されたけど、楊貴妃をテーマにした話としては面白かったと思います。余計な幻術とかそういうのは好きじゃないけど。"極楽の宴"のワイヤーアクションまじでいらん。幻術万能すぎ。チェン・カイコ―監督のこだわりなのでしょうか。 安禄山の反乱を抑えるため、楊貴妃は幻術士の黄鶴の提案である"尸解(しかい)の法"で仮死状態となります。 皇帝は楊貴妃がもう蘇らないとわかっていながら仮死状態にさせて、その後楊貴妃はそのまま亡くなってしまいます。しかも毒も盛られる徹底ぶり。仮死状態から戻そうとお墓を開ける白龍ですが、苦しんで亡くなった様子を見て、楊貴妃をそのお墓から滝壺に場所を移します。 白龍は楊貴妃の毒虫を自分の体に移して毒されてしまいます。自分の体が使えものにならなくなるので、幻術で魂を楊貴妃に懐いていた黒猫に移して、黒猫の化け猫として楊貴妃の死に関わった者を呪っていくという話。 猫になってまで楊貴妃の苦しみを背負って30年間復讐に生きた白龍。 終始ニヤニヤしている空海自身もあんまり活躍してないし、すごいのは幻術を見破る特殊能力と"卍"くらいか? 幻術はなんでもありで、なんだか興ざめでしたけど、原作の小説を読んで知識あったらもっと楽しめたのかな。 文句多めに書きましたが、楊貴妃の死の真相や空海、長恨歌など、いろいろな解釈で楽しめる内容となっていたのではないかと思います。 この映画を楽しむにはある程度歴史の知識か予習が必要ですね。 映画よりも原作小説の方が面白そうです。 twitterまとめ いいなと思うツイートをピックアップしました。 いよいよ明日2/24から、映画『空海―KU-KAI―美しき王妃の謎』が公開されます。RADWIMPSは、主題歌「Mountain Top」と挿入歌「Shape Of Miracle」を書き下ろし。 渋谷駅では、東急東横線と田園都市線をつなぐコンコースに『空海』のボードがどーん!
非常に楽しみですね。 まとめ 総製作費150億円をかけ、日中豪華キャストによって描かれた本作。 中国全土では約5万スクリーンで上映されるという、空前の規模で公開されています。 撮影の際には、テストを1カット終えるごとに監督・俳優・撮影スタッフ全員で確認し、演技や映像に関して全員の意見を聴き、監督から要求を出し、細かく検討しながら一つのカットを完成させていき、非常に時間をかけています。 その為、1日に撮影するのは5、6カットで、ハリウッド映画に近い撮影方法に、染谷将太や阿部寛は当初驚きましたが、チェン・カイコーの熱意を感じ、日本とは違う映像作りを楽しんだそうです。 製作費と時間を贅沢に使った 「豪華絢爛」という言葉が非常に似合う、『空海 KU-KAI 美しき王妃の謎』。 2018年2月24日から全国公開です。 (C)2017 New Classic Media, Kadokawa Corporation, Emperor Motion Pictures, Shengkai Film
空海-KU-KAI- 美しき王妃の謎 タイトル表記 繁体字 妖猫傳 簡体字 妖猫传 英題 Legend of the Demon Cat 各種情報 監督 チェン・カイコー 脚本 チェン・カイコー ワン・フイリン 原作 夢枕獏 『沙門空海唐の国にて鬼と宴す』 製作 椿宜和 製作総指揮 角川歴彦 チャオ・ファーイー アルバート・ヤン 出演者 染谷将太 ホアン・シュアン チャン・ロンロン ( 中国語版 ) 阿部寛 音楽 クラウス・バデルト 主題歌 RADWIMPS 「 Mountain Top 」 [1] 撮影 カオ・ユー 製作会社 新麗伝媒 KADOKAWA 英皇電影 配給 東宝 =KADOKAWA 公開 2017年 12月22日 [2] 2018年 2月24日 [3] 上映時間 129分 製作国 中国 日本 言語 中国語 、 日本語 製作費 9. 7億人民元 [4] ≒150億円 [5] 興行収入 5. 3億人民元≒92億円 17.
©2017 New Classics Media, Kadokawa Corporation, Emperor Motion Pictures, Shengkai Film こんにちは、八雲ふみねです。 今回ご紹介するのは、現在公開中の『空海-KU-KAI- 美しき王妃の謎』。 「空海」というキーワードから食指をそそられて映画館に足を運んだ方々から「思っている映画と違った」という声を上がっているということを耳にしましたが、それは大きな誤解です! 本作を楽しむための"入り口"を、しっかりとお届けします。 八雲ふみねの What a Fantastics! ~映画にまつわるアレコレ~ vol. 145 7世紀、唐の時代。若き天才僧侶・空海は、日本から遣唐使として中国・唐に渡る。 ひょんなことから詩人の白楽天と知り合った空海は、彼との交流を深めていく。 その頃、世界最大の都・長安では権力者が次々と奇妙な死を遂げるという、王朝を震撼させる事件が続発していた。 一連の事件を探るうち、約50年前に同じく唐に渡った日本人・阿倍仲麻呂の存在にたどり着いた空海と白楽天。そこには国中を狂わせた絶世の美女・楊貴妃の存在があった…。 中国版シャーロック・ホームズ、あるいは安倍晴明?! 事件の解決なら、空海にお任せ! 空海と言えば、平安時代初期の僧で弘法大師の名でも知られる真言宗の開祖。 日本に密教を伝えたとも言われる歴史の教科書にも登場するいわば"偉〜い人"で、日本各地に空海にまつわるパワースポットが数多くあることでも知られています。 確かに、映画のタイトルが『空海』とくると、そんな日本の仏教を切り開いたお坊さまの半生記…をイメージする人もいらっしゃるかもしれませんが、この映画の原作は夢枕獏による「沙門空海唐の国にて鬼と宴す」。 「陰陽師」シリーズを手がけた夢枕獏だけに、この小説で描かれている空海は、超絶天才でありながら世俗的で親しみやすい側面も持ち合わせている奥深い人物。 彼が唐王朝を揺るがす大事件と対峙していく様子をダイナミック描いた、中国伝奇小説なのです。... 空海-KU-KAI- 美しき王妃の謎 - Wikipedia. というコトは、空海と白楽天のポジションは「陰陽師」で言うところの安倍晴明と源博雅? はたまた「シャーロック・ホームズ」シリーズのシャーロックとワトソン???