写真拡大 生理 中に誰かの家でお泊まりしなくてはならないとき、もしくは新品の 寝具 に替えたばかりのとき、もし漏れてしまったら……と考えると心配ですよね。今回は働く女性に「生理中の睡眠時に、気持よく眠るために工夫していること」を聞いてみました!
質問日時: 2005/01/11 01:30 回答数: 4 件 生理中、どのようにして寝ておられますか? 私はマッスグの仰向けで寝てます。 生理が始まってスグの頃、量は大して多くないのに、横漏れしちゃったんです。羽根付きにも関わらず。 理由はきっと、私が普段横向き(左右とも)で寝てるからだ!と思い、 生理時は無意識にマッスグ仰向けで寝るようになりました。 ただ最近、何時間も仰向けは腰などが辛くなり、微妙に足を横へズラしてみたり、半横向きで寝たりしてます。 ところがちょっと前、友達と話していたら 「普段は仰向け派で、生理中は横向き派」と言う子がいたんでビックリ!私と正反対じゃん… その子は、逆に仰向けの方が漏れるわボケーと言うことらしく…?? そこで、みなさんはどのような寝方をしておられるのか気になり質問しましたっ。 この寝方は漏れないよ!寝やすいよ!ってのがあれば、是非教えてください。 No.
2018年5月10日 監修医師 産婦人科医 藤東 淳也 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 生理中はなぜか疲れやすく、眠くなるという人は多いのではないでしょうか?「眠気がひどくて仕事や家事もままならない」なんていうこともあるかもしれません。そこで今回は、生理中に眠いのはなぜか、その眠気の原因と対策をご紹介します。 生理中に寝ても寝ても眠い原因は?
もし生理前に落ち込む、イライラするなど、気分障害がある人は、 「体内時計の乱れによって、不眠、過眠、疲れ、また、黄体期(月経周期の1つ )に悪夢を見るなどの症状が出る傾向があります」 とテルファーさん。 深刻な場合は軽いセラピーを受けることをすすめる研究者もいるけれど、この分野の研究はまだ不足しているのだそう。 自分の症状に合う適切な対処をして、少しでも快適な生理期間を過ごしてみて! ※この翻訳は、抄訳です。 Translation : mayuko akimoto GOOD HOUSEKEEPING This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
悩んでいても前には進みません。 あなたもお辛いでしょうけど、夫婦の問題は2人で解決するしかないですよ。 はやく解決出来るといいですね。
【どこまで我慢したら親に相談してもよい?
「パートナーの浮気・不倫」を両親に報告しますか? 浮気を両親に報告しても大丈夫?
義母は旦那目線のアドバイスでした。 45歳 主婦 「 私がしっかり手の平の上で転がせる妻にならないと」と言われました。 私には両親な居ないので、しばらく悩んでいましたが、年末年始に夫の実家に行くのが慣例だったため、こんな気持ちで行けない!と思い、義母に打ち明けました。電話で、泣きながら話して、義母も親身になって聞いてくれたので、少しだけ救われた思いでした。私に共感してくれたので、きっと夫に言ってくれるだろうと期待していました。年末年始に実家へ行ったら、義母は電話の時とは違い、男の人は大変だから、私がしっかり手の平の上で転がせる妻にならないとと言われた時には、話さなければよかったと、悲しくて頭にきました。私の母が生きていたら、味方になってくれたかな?例え義母と同じことを言われたとしても、素直に聞けたかも知れないと感じ、帰る実家のない孤独感に襲われました。同時に、私が姑になる時が来たら、絶対に息子の味方をする態度をとらない様にしようと思いました。 それからは、親の事で揉めることが増えていき、信頼しなくなったと思います。 自分の親になら伝えてみるのもアリかもしれません。夫への怒りを義両親にぶつけても、結局息子の味方をする可能性があります。 4. 実母は味方だと励ましてくれました。 28歳 会社員 夫のプライドにも関わるので、親の性格など考慮して話すべきです。 夫が特定の女性と食事をしたり2人きりで会っていることをLINEの通知を見て知ってしまいました。最初は間違いかもしれない嘘かもしれないと思い、誰にも相談せずに1人で抱え込んでいました。ですが妊娠していることもあり、もし離婚することになったらと考えて、私の母親だけその事実を打ち明けさせてもらいました。彼が浮気をしているかもしれない、女と二人っきりで合ってるのは間違いない、私は今後どうすればいいのか、夫に問いただすべきなのか、泣きながら母に話しました。母は、明確な証拠がないにしろあなたの不安な気持ちをちゃんと話し合うべきだと言われました。そしてLINEをしているにしろその事実をちゃんと内容確認しなさいと、もし体の関係があるのならあなたが許せないのなら離婚しても仕方がない、戻ってきても私はあなたの味方だし戻ってきてもいいよと優しく言われました。その言葉に励まされて、私は夫と話す機会を作ろうと決意することができました。 親に伝えるのは、夫のプライドにも関わりますし今後の関わりにも大きく影響することだと思います。両親と夫の関係性や、それを音に持たないかなど親の性格を考慮して話すべきだと思います。 5.
寝耳に水の「夫の不倫」は妻にとっても驚きです。そして「息子の不祥事」を相談された義両親が、さらに動揺するのも頷けます。夫婦の間に入っての仲裁や、人生の先輩としてのアドバイス、そして何より「息子の親としての対応」を期待して、義両親に相談した妻たち…でもそのリアクションは想定外のものでした! ひと筋縄ではいかない、家族の愛憎渦巻くお話です。 ■旦那は許せないけど義両親といたい(祥子さん /32 歳 / 看護師) ※画像はモデルを起用したイメージです 正直なところ、義両親にはあまり好かれていないと思っていました。でも私には相談できる身寄りもいないので、旦那の浮気のことを思い切って義両親に相談してみたのです。最初は動揺していましたが、二人とも頭を下げて「うちのバカ息子が本当に申し訳ない…」と。 私が驚いていると、姑は涙を流しながら「祥子ちゃんのことは本当の娘のように思っているのよ」「いままでは重荷にならないように、距離を取っていたの」「こんなことになるなら嫌われてでも、もっと関われば良かった」と打ち明けてくれたのです。 私のことをそんなふうに考えてくれていたとは、つゆほども知らず。緊張の糸が切れてわんわん泣いてしまいました。その後、旦那にはきついお灸が据えられ、法律関係の仕事をしている舅が不倫解消の誓約書を作成。不倫相手との話し合いにも姑が同席してくれました。 いま、義両親とは本当の親子のように過ごしています。旦那のことは許せませんが、義両親と一緒にいられることが幸せなので、結婚生活を続けています。 ■離婚の原因は誰に問題がある? (博美さん /38 歳 / ショップ店員) これで 3 回目になる、旦那の浮気が発覚しました。さすがにもう我慢できず、旦那の両親にこの事態を告げに行きました。義両親は信じられない様子で黙っていましたが、証拠の写真を見せると舅は「申しわけない。できるかぎりのことはさせてもらう」と頭を下げてくれたのです。 ところが姑はどうしても認められず、「誠ちゃんがそんなことするわけないわ…なにかの間違いでしょ…」と繰り返しました。「間違いなんかではありません! もう 3 回目なんですよ」と言うと、驚くことに「 3 回も…!? そんなに浮気されるなんて、あなたのほうに問題があるんじゃないの!? 旦那 の 浮気 親 に 相互リ. 」と返してきたんです。 あっけに取られた瞬間「バチーン!」…舅のビンタが姑の頬に命中しました。泣きくずれる姑に舅は「すまない…でも、おまえが動揺してるみたいだから。いくらなんでもそれは、許される発言ではない!」と言ってくれたのです。 結局、離婚する流れになりましたが姑の態度は相変わらずで、罵詈雑言を浴びせられました。いまは縁が切れてせいせいしています。風の噂によると、この一件がきっかけとなり、今度は義両親が離婚調停中だとか。「あなたに問題があるんじゃないの?」と言ってやりたい気分です。 ■私たちはいっさい知らん(史恵さん /35 歳 / 不動産業) 旦那の不倫が発覚したときは、とにかく修羅場でした…なんと相手は兄嫁だったのですから。さすがに義両親に相談しないわけにもいかず、当事者 4 人で旦那の実家に行って事情を説明。義両親の反応は「私たちは知らん。お前たちで話し合え」というものでした。 もともと舅はめんどうな話が大嫌い。姑もそんな舅の言うことをただ聞いて、横で頷くだけなんです。「たかが浮気だし…目をつぶってほしい」なんて言われたのですが、この状況のどこが「たかが浮気」だと言うの…!?
その後、私の両親や兄嫁の両親もその場に呼び、話し合いが行われました。それでも義両親は何も言わず、意見を聞かれても「わかりません…」の一点張り。舅に至っては、近所の寄り合いに出かけてしまったのです。 実の兄や私、両親たちに責められ、さらには実の親にまで見放されてしまった旦那。自業自得とはいえ、さすがに少しかわいそうかもしれません。自分の息子なのに、あそこまで無関係でいられるものでしょうか。 「まさかうちの息子が…」と思うのは、親として当然のことなのかもしれません。そしてそんな窮地に陥ったとき、人は〝本性〟を見せるのかもしれません。非のない嫁を責めたり、ましてや責任放棄したりするのは…あまりに誠意のない態度と言えますね。 ライター:矢島 みさえ