郡山市久留米 はりきゅう今泉治療院の今泉洋平です。 日に日に寒くなってきて、福島県でも山では雪が積もったというニュースが聞こえるようになりました。 寒い季節になると、腰痛を起こしやすくなったり、腰痛を悪化させる人が多くなります。 今日は 「寒い季節に、腰が痛くなることが多い」 「寒くなると、腰痛が悪化する」 という人に向けて、ハリ治療の効果を説明します。 1. 寒さで腰痛がひどくなるのは、どうして? まず、「寒さ」はわきに置いて、腰痛の原因を説明します。 【腰痛の原因は、主に筋肉と関節】 腰痛の原因は、主に「筋肉」と「関節」です。 ・筋肉に急な力が加わって、腰痛を発症(肉離れなど) ・関節に急な力が加わって、腰痛を発症(関節の捻挫) ・慢性的に筋肉が固くなって、腰が重い、痛い ・慢性的に関節に負荷がかかっていて、腰が重い、痛い というように、腰痛は、筋肉か関節が痛みの原因になることが多いです。 【震え産熱|筋肉が固くなる】 冬に、腰痛を起こしやすかったり、腰痛がひどくなるのは、「震え産熱」という体の働きで、筋肉が固くなるからです。 「震え産熱」とは、寒いときに筋肉を細かく震わせて熱を発生する体の働きです。 寒い時期は、震え産熱で筋肉が固くなります。 筋肉が固くなって、だんだん痛みを感じるようになると、「慢性の腰痛」です。 また、筋肉が固いまま動いて、筋肉や関節に負担がかかって痛めると「急性の腰痛」です。 寒い時期は、震え産熱で筋肉が固くなるので、腰痛が起こりやすく、悪化しやすいです。 2. ハリ治療で腰痛が良くなるのは、なぜ? 寒さで腰痛が悪化|ハリ治療で固まった筋肉をほぐす|郡山市 はりきゅう今泉治療院(2020.11.05) | 郡山市の鍼灸院|受付20時迄|はりきゅう今泉治療院 - ぐるっと郡山. 腰痛にハリが効くのは、 ・ハリで筋肉が柔らかくなり ・ハリで筋肉が柔らかくなると、関節が動きやすくなる からです。 ハリ治療には、 血流を増やして筋肉を柔らかくする作用 があります。 腰痛の場合、ハリ治療で筋肉が軟らかくなると、筋肉が動きやすくなり、痛みが軽減します。 また、ハリで筋肉が柔らかくなれば、関節が動きやすくなります。関節が痛みの原因になっている腰痛も、ハリ治療でよくなります。 3. 血流を増やすなら、お風呂や使い捨てカイロで十分では? 寒さで固くなった筋肉を柔らかくするには、お風呂や使い捨てカイロも、多少は効果があると思います。 しかし、腰が痛いときに、お風呂や使い捨てカイロで、十分に痛みを取るのは難しいでしょう。 ハリの方が、お風呂や使い捨てカイロより、ずっと効果的です。 「ハリを受けたことがなくて怖いので、お風呂や使い捨てカイロで済めば、その方がいいな」 と、ハリ治療を敬遠する気持ちはわかりますが、腰が痛くて困っているのであれば、ハリ治療をオススメします。 4.
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ほとんどの日本の女性が腰痛を自覚 働く女性であれば、誰もが何かしらの体の不調を抱えているもの。中でも腰痛は、比較的多くの方が、長い期間にわたって付き合っている症状なのではないでしょうか。 平成25年に厚生労働省が行った国民生活基礎調査の「世帯員の健康状況」によると、女性でもっとも多い自覚症状の1位は「肩こり」、2位が「腰痛」、3位が「手足の関節が痛む」となっています。 平成22年に行われたデータと比べると、1位の「肩こり」は少しですが人数が減っているものの、2位の「腰痛」は人数が増え1位に届きそうな勢いです。(ちなみに男性は1位が「腰痛」、2位が「肩こり」)。 もはや国民病ともいえる「腰痛」ですが、その原因とは一体何なのでしょう?
三豊市のいちご狩り施設「 がっこうのイチゴ園財田上 」に行ってきました♪ がっこうのイチゴ園財田上は2016年9月にオープン。 廃校になった財田上小学校跡のグラウンドを使ってハウスが作られています。 大きなハウスの中では、 スリッパでイチゴ狩り! がっこうのイチゴ園 財田上 | 子供とお出かけ情報「いこーよ」. 苗の部分しか土がありません。とってもクリーンな空間。 レーンは広くて車椅子やベビーカーでもイチゴ狩りが楽しめるようになっています^^ イチゴ狩りできる範囲も人数にあわせて設定されていますが、かなり余裕があります。 「赤いイチゴがない~(涙)全然食べ放題じゃなかった~(涙)」ということは絶対ありません♪ イチゴの甘さをチェックできる糖度計や、イチゴ狩りが記念になるインスタ映えアイテムもあります。 中讃西讃でイチゴ狩りをしたいなら「がっこうのイチゴ園財田上」がおすすめですよ♪ 住所:〒769-0401 香川県三豊市財田町財田上726 TEL:0875-23-6037 営業時間:10:00~11:30または、13:00~15:00 定休日:金曜日 がっこうのイチゴ園財田上 イチゴ狩りの実施期間 料金と時間と予約方法 実施期間 実施期間は 12月~5月 香川県でのイチゴ生産の最盛期は、3月中旬から5月末まで。 早い時期からいちごが楽しめます! 料金と時間 実施期間中の 10:00~11:30 または、 13:00~15:00 になります。 食べ放題の時間は 40分! 料金は期間で変わります。 一般(中学生以上) 1, 000円~1, 800円 子供(3才未満無料) 800円~1, 500円 シニア割引(70才以上) 800円~1, 500円 障がい者割引 800円~1, 500円 12月から3月が一番高く、4月から5月までは中間、5月からイチゴがなくなるまでは最安、という感じで3段階あります。 10名以上の団体割引(300円)や、シニアや障がい者割引もあります。 予約が必要です!予約なしでは参加できません!じゃらんだと安くなります♪ HP か、電話(0875-23-6037)か、じゃらんで予約しましょう。 後述しますが、時期によっては 3000円以上で使える1000円分のクーポン等があるので、実はかなりお得! ⇒ がっこうのイチゴ園財田上のじゃらんで予約ページ を見てみる がっこうのイチゴ園財田上で食べれるイチゴの品種は「さぬきひめ」!
)は糖度12~13のものが見た目で判断できるそう。 美味しい見分けるコツは、鮮やかで全体が赤く艷やかなものは高糖度! それ以上の糖度は、実際に測ったり食べてみないと分からないんですって^^ ちなみに、 がっこうのイチゴ園財田上の最高糖度は18くらい だそう。 すごい~味わってみたい^^ いちごの先っぽが糖度が高い ということも教えてもらいました。 ヘタ側から食べるとイチゴの甘さがより楽しめるんですね♪ (※もちろん、さきっぽだけ食べて捨てるのはマナー違反ですよ!) 糖度計でも中央に先っぽが当たるように置くと値が高く計測されるそうです。 糖度で盛り上がっていると 残り数分に! 焦る一行。残りの力を振り絞ってイチゴを求めて散りました。 最後にヘタの数を数えたら、ぽしぞうは 70個 、友人は 60個 、そして友人2はなんと 101個 !!! すごすぎてなにもいえない(笑) お腹がたぷたぷになりました! いっぱい食べた~予は満足じゃ。 最後に入り口近くにある手洗い場で手を洗って、靴を履き替えて終了^^ 楽しかったです! がっこうのイチゴ園財田上 | 三豊市観光交流局. がっこうのイチゴ園財田上のイチゴ狩り!おすすめポイント 食べれるイチゴが無い…という状態はない!縦横無尽に歩き回って食べ放題状態 1グループ増えるごとに1レーン増やす感じなのかな? とにかくとっても広い範囲でイチゴ狩りが楽しめます。 他のグループと一緒でも奪い合いになることはありません。 天気が良かったのでどんどん赤みが増している気もしました。 スタッフさんが「赤いのありますか?無かったらレーン増やしますよ^^」と声がけしてくれるのも素敵ポイント! いい感じで放置してくれるので、気にならないし。気さくで話しやすい方でした♪ こちらのページに載ってる竹内さん?だったのかな? (自信がない;) 江戸農園のようにグループごとに決められたレーンで楽しむスタイルも好きですが、「これぞイチゴ狩り!」って感じで楽しかったです。 糖度計の他にもインスタ映えするイチゴの被り物が!忘れず記念撮影を! この帽子いいな!妙にジャストフィットします^^ イチゴをバックに撮影してくださいね! SNSでアップすると「えっ、どこいったん(笑)」と漏れなくツッコまれます♪ 糖度計も盛り上がってしまいました^^ 楽しめる取り組みがたくさん。さすが観光を意識した施設ですね! アイスシャーベットもありますよ 暑いとアイスが美味しいですね^^ さぬきひめが使われたアイスやシャーベットが販売されてます。 ドライフルーツやジャムもあるのでお土産にもいいですね!
保冷袋の販売もありました。 ハウスの最新機器や技術が見れる! がっこうのイチゴ園財田上のハウスは「スマートガーデナー」という遠隔制御サービスが使われています。 ハウス内の湿度や照度などのデータをどこからでも確認、操作ができるんですって!すごいですね! 施設内にあるパンフレットでは、ハウスで使われている機器が詳しく紹介しています。 さすがクボタさん。 農業をされている方は参考になることがたくさんあるんじゃないかな?と思います。 視察の受け入れもされているそうです。 じゃらんで予約状況の確認や申し込みリクエストが出来ます!お得に安くイチゴ狩りを楽しもう! じゃらんからイチゴ狩り申し込みのリクエストができます。 日にちごとの予約状況の確認や、 事前にカード決済も可能 です。 カードのポイントの他に じゃらんのポイント もついてくるのでお得! また、じゃらんでは不定期でお得なクーポンが配布されるので、こちらも要チェックです。 例えばこれ。 いちごのシーズンなら一般2人以上で3600円になるんですぐに使えちゃうんですよね! 1000円引きは大きい です♪最安のはず! ※ あくまで申し込みリクエストです。後程正式な連絡を持って予約が確定します。 キャンセル規定もあるので、ページ内をちゃんと確認しておきましょう。 がっこうのイチゴ園財田上の店舗情報 近隣のイベント、みとよマルシェ(みとクエ)や三豊マルシェに参加したり、ハウスでのイチゴ狩り以外の露出もされてます。 (場所はゆめタウン三豊で開催されてます) 2018年12月には夜間にイチゴ狩りができる 「三豊Deストロベリーナイト」 も実施されたそう^^ 面白そうですね! 最新イベント情報はHPやfacebookで告知されてるそうなので、チェックしてみましょう♪ リンクは↓にありますよ。 下記もチェック! (クーポンがある場合があります) ほんだら、また!
がっこうのいちごえんさいたかみ がっこうのイチゴ園財田上 旧財田上小学校の運動場を活用したいちご園です。さぬき姫が食べ放題です。是非リフレッシュに来てください。 旧財田上小学校の運動場を活用したいちご園です。香川県の育成品種である甘~いさぬき姫が40分間食べ放題です。事前にホームページで予約していただき、リフレッシュに来てください。自分で摘み取ったイチゴは持ち帰り用にグラム販売もしています。 基本情報 住所 三豊市財田町上726 連絡先 0875-23-6037 営業 10:00~14:30【事前HP予約】 ホームページ その他 いちごの旬は1月~4月 詳細マップ 三豊市財田町上726